Las mujeres que luchan con el cambio de vida a menudo se dirigen a la secci\u00f3n de suplementos de su farmacia para tratar los s\u00edntomas de la menopausia, como los sofocos y el insomnio. <\/p>\n
Pero los expertos dicen que ser\u00eda mejor ir a su m\u00e9dico y pedir tratamientos cl\u00ednicamente probados en lugar de depender de un remedio a base de hierbas.<\/p>\n
Hay poca evidencia cl\u00ednica de que los suplementos como el cohosh negro, la isoflavona de soja, El polen sueco, la corteza de magnolia y la melatonina brindan un alivio efectivo para los s\u00edntomas de la menopausia, dijo la Dra. Jennifer Howell, obstetra y ginec\u00f3loga de Duke Health en Durham, NC<\/p>\n
\u00abLos ingredientes en la mayor\u00eda de los suplementos han sido estudiados y no han ha demostrado ser mejor que el placebo con el tiempo\u00bb, dijo Howell. \u00abLa mayor\u00eda de ellos son razonablemente seguros. Puede probarlos. Pero es dif\u00edcil para m\u00ed respaldarlos\u00bb.<\/p>\n
El suplemento m\u00e1s promocionado como un remedio para la menopausia, el cohosh negro, se ha demostrado en dos pruebas de alta calidad. los ensayos cl\u00ednicos no son mejores que el placebo, seg\u00fan la Oficina de Suplementos Diet\u00e9ticos de los Institutos Nacionales de Salud (NIH) de EE. UU.<\/p>\n
Peor a\u00fan, en raras ocasiones, el cohosh negro puede causar da\u00f1o hep\u00e1tico. <\/p>\n
\u00abAlgunos expertos lo desaconsejan activamente porque no hay evidencia de que el cohosh negro funcione, y algunos pacientes experimentar\u00e1n cierta inflamaci\u00f3n del h\u00edgado a causa de \u00e9l\u00bb, dijo Howell.<\/p>\n
Isoflavonas de soya, esencialmente, de origen vegetal Los estr\u00f3genos han tenido algunos resultados mixtos en el tratamiento de los s\u00edntomas de la menopausia, dice el NIH. Howell advierte a las mujeres que tienen un mayor riesgo de c\u00e1ncer que hablen con su m\u00e9dico antes de probar las isoflavonas de soya, ya que el estr\u00f3geno puede alimentar algunos tumores.<\/p>\n
Un extracto derivado de las ra\u00edces de rhapontic, o falso ruibarbo, se usa en algunos suplementos herbales patentados para la menopausia. Un ensayo cl\u00ednico a peque\u00f1a escala en Alemania ha demostrado alg\u00fan beneficio para el extracto en comparaci\u00f3n con el placebo, pero no se ha realizado ninguna investigaci\u00f3n de seguimiento.<\/p>\n
Uno de los problemas con estos y otros suplementos es que no son regulados por la Administraci\u00f3n de Drogas y Alimentos de EE. UU., dijo Howell.<\/p>\n
\u00abPueden hacer afirmaciones y no tienen que estar respaldadas por datos cient\u00edficos s\u00f3lidos como lo har\u00eda un farmac\u00e9utico\u00bb, dijo.<\/p>\n
Los expertos tambi\u00e9n advierten que hay poca o ninguna evidencia de otro producto \u00aba base de hierbas\u00bb cada vez m\u00e1s utilizado por las mujeres menop\u00e1usicas, la marihuana.<\/p>\n
El cannabis y el vino son dos remedios a los que las mujeres han recurrido durante d\u00e9cadas cuando se enfrentan a la menopausia, dijo Dra. Suzanne Fenske, profesora cl\u00ednica asistente de obstetricia, ginecolog\u00eda y ciencias reproductivas en la Escuela de Medicina Icahn en Mount Sinai, en la ciudad de Nueva York.<\/p>\n
La legalizaci\u00f3n de la marihuana ha llevado a m\u00e1s mujeres a probarla para aliviar la menopausia. . Un estudio presentado en la reuni\u00f3n de 2020 de la Sociedad Norteamericana de Menopausia encontr\u00f3 que m\u00e1s de una cuarta parte de las mujeres veteranas de EE. UU. hab\u00edan usado marihuana para tratar su menopausia, y otro 10 % planeaba probarla.<\/p>\n
\u00abLa gente sigue recurriendo al vino y al cannabis, y ahora finalmente lo estamos evaluando\u00bb, dijo Fenske.<\/p>\n
Pero hasta ahora, la mayor\u00eda de las investigaciones sobre la marihuana y la salud de la mujer se han centrado en el consumo de marihuana durante el embarazo y lactancia materna, seg\u00fan una revisi\u00f3n de evidencia de 2021 en la revista Cannabis and Cannabinoid Research.<\/p>\n
\u00abAunque algunos usuarios pueden encontrar que el cannabis es beneficioso para mejorar los signos y s\u00edntomas com\u00fanmente asociados con la menopausia… (p. ej., insomnio, irritabilidad, dolor en las articulaciones, depresi\u00f3n), hay pocos datos sobre la eficacia y seguridad del uso de cannabis en este contexto\u00bb, concluy\u00f3 la revisi\u00f3n.<\/p>\n
Howell dijo que sus preocupaciones sobre el uso de marihuana para aliviar los s\u00edntomas de la menopausia surgen en parte de su conocimiento de la historia del tratamiento durante el cambio de vida. Durante d\u00e9cadas, las mujeres fueron diagnosticadas como neur\u00f3ticas y cargadas con tranquilizantes si estaban luchando con la transici\u00f3n.<\/p>\n
\u00abYa hemos estado all\u00ed y lo hemos hecho con medicamentos adictivos administrados a mujeres para la menopausia\u00bb, dijo Howell. . \u00abPersonalmente no tengo mucho inter\u00e9s en eso. A las mujeres se les recetaron barbit\u00faricos y sedantes altamente adictivos y pastillas para dormir para la menopausia en el pasado, lo cual es realmente dif\u00edcil y peligroso de dejar\u00bb.<\/p>\n
Mujeres que probar suplementos probablemente ser\u00eda mejor hablar con su m\u00e9dico acerca de la terapia de reemplazo hormonal, dijeron Fenske y Howell.<\/p>\n
La terapia de reemplazo hormonal brinda un alivio de los s\u00edntomas de la menopausia que es m\u00e1s significativo que lo que se ve con los suplementos, dijo Fenske.<\/p>\n
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Adem\u00e1s de eso, \u00absi la terapia de reemplazo hormonal se inicia dentro de los 10 a\u00f1os de la menopausia, en realidad hay algunos beneficios\u00bb para la salud en general, dijo Fenske. Se\u00f1al\u00f3 que las mujeres que reciben terapia hormonal tienen un menor riesgo de enfermedad card\u00edaca, c\u00e1ncer de colon y osteoporosis.<\/p>\n
La terapia hormonal se us\u00f3 ampliamente a partir de la d\u00e9cada de 1960, e incluso se promocion\u00f3 como \u00abcomo ser femenina para siempre\u00bb, hasta que el estudio Women’s Health Initiative de 2002 plante\u00f3 preocupaciones de que el tratamiento podr\u00eda aumentar el riesgo de c\u00e1ncer de mama, dijo Fenske.<\/p>\n
Estudios m\u00e1s nuevos y nuevos an\u00e1lisis de estudios anteriores tambi\u00e9n han demostrado que las mujeres sanas que toman terapia de reemplazo hormonal durante un corto tiempo alrededor de su transici\u00f3n en realidad tienen un menor riesgo de muerte prematura por todas las causas, dijo Howell. La terapia por lo general se limita a tres a cinco a\u00f1os.<\/p>\n
\u00abCreo que deber\u00eda ser de primera l\u00ednea para las pacientes que tienen s\u00edntomas en la \u00e9poca de la menopausia\u00bb, dijo Howell. \u00abNo deber\u00eda ser, ‘Prueba todo lo dem\u00e1s y luego te dejaremos usar esto'\u00bb.<\/p>\n
Se ha demostrado que una gran cantidad de otros medicamentos alivian s\u00edntomas espec\u00edficos como sofocos o insomnio, incluidos los antidepresivos. y medicamentos para las convulsiones, dijo Howell.<\/p>\n
Otra forma en que las mujeres pueden ayudar a aliviar sus s\u00edntomas es cambiando sus h\u00e1bitos alimenticios, dijo Fenske.<\/p>\n
\u00abSabemos que la nutrici\u00f3n es realmente muy importante, \u00bb ella dijo. \u00abPuede tener una exacerbaci\u00f3n de los sofocos y sudores nocturnos por lo que ponemos en nuestro cuerpo\u00bb.<\/p>\n
Por ejemplo, muchos carbohidratos en su dieta pueden empeorar los sofocos, al igual que beber alcohol demasiado cerca de la hora de acostarse. , dijo Fenske. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
C\u00f3mo escuchar m\u00fasica puede aliviar la transici\u00f3n a la menopausia M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> La Oficina para la Salud de la Mujer tiene m\u00e1s informaci\u00f3n sobre los s\u00edntomas y el alivio de la menopausia. <\/p>\n Derechos de autor 2021 HealthDay. Reservados todos los derechos. <\/p>\n Cita<\/strong>: \u00bfSuplementos para los s\u00edntomas de la menopausia, soluciones o aceite de serpiente? (2022, 18 de febrero) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2022-02-supplements-menopausal-symptomssolutions-snake-oil.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Las mujeres que luchan con el cambio de vida a menudo se dirigen a la secci\u00f3n de suplementos de su farmacia para tratar los s\u00edntomas de la menopausia, como los sofocos y el insomnio. Pero los expertos dicen que ser\u00eda mejor ir a su m\u00e9dico y pedir tratamientos cl\u00ednicamente probados en lugar de depender de … Continuar leyendo \u00abSuplementos para los s\u00edntomas de la menopausia: \u00bfsoluciones o aceite de serpiente?\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8155","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8155","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8155"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8155\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8155"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8155"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8155"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}