Fig. 1. Puntuaciones SWEMWBS medias seg\u00fan el punto temporal en los grupos de comparaci\u00f3n de intervenci\u00f3n y lista de espera. Las barras de error representan errores est\u00e1ndar. Cr\u00e9dito: DOI: 10.1371\/journal.pone.0263514 <\/p>\n
Los estudiantes que tomaron el curso de Ciencias de la Felicidad de la Universidad de Bristol durante la pandemia informaron una salud mental notablemente mejor que los estudiantes que no tomaron el curso. <\/p>\n
Mientras tanto, el curso se imparti\u00f3 \u00edntegramente en l\u00ednea, lo que abri\u00f3 la posibilidad de que pudiera ofrecerse a miles de estudiantes m\u00e1s cada semestre.<\/p>\n
El curso Science of Happiness de Bristol es el primero de su tipo en el Reino Unido y el \u00fanico curso en la Universidad que otorga cr\u00e9ditos para el t\u00edtulo de un estudiante pero no implica ning\u00fan examen o trabajo de curso.<\/p>\n
Utiliza los \u00faltimos estudios revisados por pares en psicolog\u00eda y neurociencia para educar a los estudiantes sobre lo que est\u00e1 cient\u00edficamente probado para nos hacen m\u00e1s felices.<\/p>\n
El curso se lanz\u00f3 en 2018 en respuesta a un aumento preocupante en los problemas de salud mental de los estudiantes en todo el Reino Unido<\/p>\n
El profesor Bruce Hood dirige el curso y est\u00e1 detr\u00e1s de un nuevo estudio, publicado hoy (16 de febrero) en la revista PLOS One, que analiz\u00f3 las experiencias de los estudiantes de Bristol que tomaron el curso de 11 semanas en comparaci\u00f3n con los que no lo hicieron.<\/p>\n
Encontr\u00f3 que los 166 participantes mantuvieron su bienestar mental durante el semestre (octubre de 2020 febrero de 2021) en comparaci\u00f3n con el co grupo de control.<\/p>\n
El grupo de control, junto con muchas otras personas en todo el mundo que sintieron los efectos del confinamiento, mostraron una disminuci\u00f3n significativa del bienestar y un aumento de la ansiedad durante el mismo per\u00edodo.<\/p>\n
El profesor Hood dijo: \u00abSe ha demostrado que los cursos psicoeducativos como la Ciencia de la felicidad benefician a los estudiantes. Sin embargo, lo que qued\u00f3 menos claro es c\u00f3mo ayudar\u00eda a los estudiantes durante una pandemia que no solo afect\u00f3 la salud mental de casi todos, sino que tambi\u00e9n signific\u00f3 que tuvieron que estudiar en l\u00ednea.<\/p>\n
\u00abLos resultados fueron una buena se\u00f1al de que el curso est\u00e1 logrando sus objetivos. Tambi\u00e9n fue agradable verlo funcionar con todo el contenido y las interacciones realizadas en l\u00ednea.<\/p>\n
\u00abEl hecho de que los beneficios se replicaron con una versi\u00f3n totalmente en l\u00ednea, brinda apoyo para ampliar la provisi\u00f3n de dichos cursos para llegar a poblaciones m\u00e1s grandes donde las conferencias en persona son problem\u00e1ticas. Creemos que la provisi\u00f3n de dicho curso debe ser parte de la experiencia educativa para todos los estudiantes\u00bb.<\/p>\n
Un estudio anterior realizado por Bruce y su equipo, publicado en marzo de 2021, encontr\u00f3 que tres cohortes de estudiantes terminaron el curso con salud mental notablemente mejor que los grupos de control.<\/p>\n
Izzy Bond tom\u00f3 el curso cuando era estudiante de psicolog\u00eda y luego se convirti\u00f3 en mentora del curso, facilitando seminarios con alrededor de 10 estudiantes. Ahora est\u00e1 haciendo una maestr\u00eda en psicolog\u00eda y tiene planes para realizar un doctorado en investigaci\u00f3n.<\/p>\n
Ella dijo: \u00abTen\u00eda curiosidad acerca de un curso que no involucraba ex\u00e1menes y era puramente para su propio beneficio. Lo hice dos veces, una antes y otra durante la pandemia, y realmente lo disfrut\u00e9 en ambas ocasiones.<\/p>\n
\u00abComo mentor, ayudar\u00eda a los estudiantes a comprender el contenido del curso y conversar\u00edamos sobre los estudios y har\u00edamos cosas m\u00e1s informales, como salir a caminar.<\/p>\n
\u00abUna de las cosas que realmente se destac\u00f3 del curso fue cuando hicimos un cuestionario que clasificaba lo que sent\u00edamos que eran nuestras fortalezas y debilidades. Los estudios han demostrado que aquellos que realizan trabajos que coinciden con sus fortalezas tienen una mayor satisfacci\u00f3n con la vida. Todas mis fortalezas sugirieron que me gustar\u00eda ser un acad\u00e9mico, lo que realmente confirm\u00f3 mi decisi\u00f3n de convertirme en profesor\u00bb.<\/p>\n
Cerca de 1200 estudiantes de Bristol ahora han tomado el curso Ciencia de la felicidad y se ha convertido en un exitoso podcast de la BBC, la media hora de la felicidad.<\/p>\n
La profesora Sarah Purdy, pro-vicerrectora de experiencia estudiantil en la Universidad de Bristol, dijo: \u00abEsta evidencia es realmente importante para desarrollar nuestra comprensi\u00f3n de los beneficios de los cursos psicoeducativos sobre la salud mental.<\/p>\n
\u00abEst\u00e1 claro que el profesor Hood y su equipo est\u00e1n ofreciendo algo atractivo, educativo y genuinamente efectivo para mejorar la salud mental. salud y se ha convertido en una pieza importante en nuestro paquete de apoyo para nuestros estudiantes.<\/p>\n
\u00abDr. El trabajo de Hood plantea posibilidades interesantes sobre la ampliaci\u00f3n del alcance del curso Ciencia de la Felicidad y estamos trabajando con \u00e9l para realizarlas\u00bb.<\/p>\n
El curso Ciencia de la Felicidad se basa en el curso m\u00e1s exitoso en la historia de Yale. University. Desde entonces, se ha convertido en un curso en l\u00ednea gratuito con casi 4 millones de inscritos.<\/p>\n
Los hallazgos sorprendentes del curso Ciencia de la felicidad incluyen:<\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Curso de ciencia de la felicidad da a los estudiantes un impulso concluyente para la salud mental, encuentra un estudio (2022). DOI: 10.1371\/journal.pone.0263514 Informaci\u00f3n de la revista:<\/strong> PLoS ONE <\/p>\n Proporcionado por la Universidad de Bristol Cita<\/strong>: Los estudiantes de Ciencias de la Felicidad vencieron la tristeza del confinamiento (2022, febrero 17) obtenido el 29 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2022-02-science-happiness-students-lockdown-blues.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Fig. 1. Puntuaciones SWEMWBS medias seg\u00fan el punto temporal en los grupos de comparaci\u00f3n de intervenci\u00f3n y lista de espera. Las barras de error representan errores est\u00e1ndar. Cr\u00e9dito: DOI: 10.1371\/journal.pone.0263514 Los estudiantes que tomaron el curso de Ciencias de la Felicidad de la Universidad de Bristol durante la pandemia informaron una salud mental notablemente mejor … Continuar leyendo \u00abLos estudiantes de Ciencias de la Felicidad superaron la tristeza del confinamiento\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8194","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8194","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8194"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8194\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8194"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8194"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8194"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}