Anders Gudiksen y uno de los participantes. Cr\u00e9dito: Anders Gudiksen, Universidad de Copenhague <\/p>\n
El tejido graso juega un papel importante en la salud humana. Sin embargo, nuestro tejido adiposo pierde funci\u00f3n a medida que envejecemos, lo que puede provocar diabetes tipo 2, obesidad, c\u00e1ncer y otras dolencias. Altos niveles de ejercicio de por vida parecen contrarrestar este deterioro. Esto, seg\u00fan una investigaci\u00f3n de la Universidad de Copenhague, donde los bi\u00f3logos estudiaron el v\u00ednculo entre el envejecimiento, el ejercicio y la funci\u00f3n del tejido adiposo en los hombres daneses. <\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 tan bien funciona su grasa? No es una pregunta que a uno le hagan muy a menudo. No obstante, la investigaci\u00f3n en los \u00faltimos a\u00f1os sugiere que la funci\u00f3n de nuestro tejido adiposo, o tejido adiposo, es fundamental para que nuestros cuerpos se deterioren con la edad, y est\u00e1 fuertemente relacionado con enfermedades humanas como la diabetes 2, el c\u00e1ncer, ya que la obesidad a menudo se desarrolla y las c\u00e9lulas grasas experimentan cambios funcionales. a medida que envejecemos. Por lo tanto, la salud general no solo est\u00e1 influenciada por la cantidad de grasa que tenemos, sino tambi\u00e9n por qu\u00e9 tan bien funciona nuestro tejido graso.<\/p>\n
Un nuevo estudio de la Universidad de Copenhague demuestra que, aunque nuestro tejido graso pierde una funci\u00f3n importante con la edad , un alto volumen de ejercicio puede tener un impacto significativo para mejorar.<\/p>\n
\u00abLa salud general est\u00e1 estrechamente relacionada con el funcionamiento de nuestro tejido adiposo. En el pasado, consider\u00e1bamos a la grasa como un dep\u00f3sito de energ\u00eda. De hecho , la grasa es un \u00f3rgano que interact\u00faa con otros \u00f3rganos y puede optimizar la funci\u00f3n metab\u00f3lica. Entre otras cosas, el tejido graso libera sustancias que afectan el metabolismo muscular y cerebral cuando tenemos hambre y mucho m\u00e1s. Por lo tanto, es importante que el tejido graso funcione como debe \u00ab, explica el profesor asistente Anders Gudiksen del Departamento de Biolog\u00eda de la Universidad de Copenhague.<\/p>\n
La funci\u00f3n de las c\u00e9lulas grasas empeora con la edad<\/p>\n
Gudiksen y un grupo de colegas observaron el papel de la edad y el estado f\u00edsico entrenamiento en el mantenimiento de la funci\u00f3n del tejido graso. Espec\u00edficamente, estudiaron las mitocondrias, las diminutas plantas de energ\u00eda dentro de las c\u00e9lulas grasas. Las mitocondrias convierten las calor\u00edas de los alimentos para suministrar energ\u00eda a las c\u00e9lulas. Para mantener los procesos vitales dentro de las c\u00e9lulas, es necesario que funcionen de manera \u00f3ptima.<\/p>\n
Los investigadores compararon el rendimiento mitocondrial en una variedad de hombres daneses j\u00f3venes y mayores sin entrenamiento, moderadamente entrenados y altamente entrenados en ejercicio. Los resultados demuestran que la capacidad de las mitocondrias para respirar, es decir, producir energ\u00eda, disminuye con la edad, independientemente de cu\u00e1nto ejercicio haga una persona. Sin embargo, Anders Gudiksen explica:<\/p>\n
\u00abAunque la funci\u00f3n mitocondrial disminuye con la edad, podemos ver que un alto nivel de ejercicio durante toda la vida ejerce un poderoso efecto compensatorio. En el grupo de hombres mayores bien entrenados, las c\u00e9lulas grasas son capaz de respirar m\u00e1s del doble que los hombres mayores sin entrenamiento\u00bb.<\/p>\n
M\u00e1s entrenamiento significa menos desperdicio en las c\u00e9lulas<\/p>\n
As\u00ed como el motor de un autom\u00f3vil produce desperdicio cuando convierte sustancias qu\u00edmicas en energ\u00eda utilizable, tambi\u00e9n lo hacen las mitocondrias. Los desechos mitocondriales vienen en forma de radicales libres de ox\u00edgeno, conocidos como ROS (Reactive Oxygen Species). Las ROS que no se eliminan da\u00f1an las c\u00e9lulas y la teor\u00eda actual es que las ROS elevadas pueden provocar una amplia gama de enfermedades, como c\u00e1ncer, diabetes, enfermedades cardiovasculares y Alzheimer. Por lo tanto, la regulaci\u00f3n de ROS es importante.<\/p>\n
\u00abEl grupo de personas mayores que m\u00e1s entrena forma menos ROS y mantiene la funcionalidad para eliminarlo. De hecho, sus mitocondrias son mejores para gestionar los desechos producidos en las c\u00e9lulas grasas, que da como resultado menos da\u00f1o. Por lo tanto, el ejercicio tiene un gran efecto en el mantenimiento de la salud del tejido graso y, por lo tanto, probablemente tambi\u00e9n mantiene a raya ciertas enfermedades \u00ab, dice Gudiksen.<\/p>\n
Los investigadores tambi\u00e9n pueden ver que los mayores los participantes que m\u00e1s ejercitaron a lo largo de su vida tienen m\u00e1s mitocondrias, lo que les permite respirar m\u00e1s y, entre otras cosas, la capacidad de liberar m\u00e1s hormonas relacionadas con la grasa que son importantes para el equilibrio energ\u00e9tico del cuerpo.<\/p>\n
\u00abNuestros resultados muestran que en realidad puedes entrenar tu tejido adiposo en un grado muy alto, pero no necesitas andar en bicicleta 200 km a la semana para lograr un efecto positivo. Lo que no debes hacer es no hacer nada en absoluto\u00bb, concluye Anders Gudiksen, quien espera que el mundo de la investigaci\u00f3n centrarse m\u00e1s en lo que la gente puede hacer t o mantener la salud de su tejido adiposo.<\/p>\n
El pr\u00f3ximo paso para los investigadores de la UCPH ser\u00e1 investigar d\u00f3nde ocurre exactamente el da\u00f1o celular cuando las personas no hacen ejercicio y qu\u00e9 impacto tiene esto en el cuerpo como un todo durante tiempo. Al mismo tiempo, los investigadores est\u00e1n explorando formas de manipular farmacol\u00f3gicamente el mecanismo en la mitocondria que convierte las calor\u00edas en calor en lugar de depositarlas en forma de grasa, lo que a su vez reduce la producci\u00f3n de radicales de ox\u00edgeno da\u00f1inos.<\/p>\n
Acerca del estudio<\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Investigadores descubren una forma de controlar las c\u00e9lulas encargadas de la regeneraci\u00f3n de tejidos M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Anders Gudiksen et al, Ameliorating Effects de la actividad f\u00edsica permanente sobre el envejecimiento saludable y la funci\u00f3n mitocondrial en el tejido adiposo blanco humano, The Journals of Gerontology: Serie A (2021). DOI: 10.1093\/gerona\/glab356 Proporcionado por la Universidad de Copenhague Cita<\/strong>: La grasa que funciona bien puede ser la clave para reducir las dolencias de la vejez (2022, 17 de febrero) consultado el 29 de agosto de 2022 en https:\/\/ medicalxpress.com\/news\/2022-02-well-functioning-fat-key-old-age-ailments.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Anders Gudiksen y uno de los participantes. Cr\u00e9dito: Anders Gudiksen, Universidad de Copenhague El tejido graso juega un papel importante en la salud humana. Sin embargo, nuestro tejido adiposo pierde funci\u00f3n a medida que envejecemos, lo que puede provocar diabetes tipo 2, obesidad, c\u00e1ncer y otras dolencias. Altos niveles de ejercicio de por vida parecen … Continuar leyendo \u00abLa grasa que funciona bien puede ser la clave para reducir las dolencias de la vejez\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8239","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8239","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8239"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8239\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8239"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8239"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8239"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}