Cr\u00e9dito: Unsplash\/CC0 Public Domain <\/p>\n
Julia Addis comenz\u00f3 a tener infecciones de o\u00eddo mientras estaba en la universidad. Luego, cuando trabajaba de forma remota al comienzo de la pandemia de COVID-19, los recibi\u00f3 con m\u00e1s frecuencia. <\/p>\n
\u00abPens\u00e9 que desaparecer\u00eda por s\u00ed solo\u00bb, dijo. \u00abEn realidad, termin\u00f3 empeorando\u00bb.<\/p>\n
As\u00ed que finalmente fue a ver a Elias Michaelides, MD, especialista en o\u00eddo, nariz y garganta (ENT) en el Centro M\u00e9dico de la Universidad Rush. En la visita, se enter\u00f3 de que su uso frecuente de auriculares estaba causando el problema. El trabajo de Addis requiere que hable con los clientes con tanta frecuencia que usaba sus auriculares durante siete u ocho horas al d\u00eda. Despu\u00e9s de un tiempo, sus canales auditivos comenzaron a irritarse. Tambi\u00e9n tuvo infecciones de o\u00eddo.<\/p>\n
Ahora, con m\u00e1s trabajos remotos durante la pandemia, la gente est\u00e1 usando auriculares m\u00e1s que nunca. Pero el uso excesivo puede provocar infecciones de o\u00eddo e irritaci\u00f3n del canal auditivo, tal como sucedi\u00f3 con Addis. La buena noticia es que se puede prevenir. Esto es lo que puede hacer.<\/p>\n
1. Encuentre el ajuste adecuado<\/p>\n
\u00abLo primero y m\u00e1s importante\u00bb, dice Michaelides, \u00abuse un dispositivo que se ajuste a su canal auditivo\u00bb.<\/p>\n
Tanto los auriculares de bot\u00f3n como los canales auditivos de las personas var\u00edan mucho en tama\u00f1o y forma. , por lo que es posible que se necesite un poco de prueba y error para encontrar el par adecuado para usted.<\/p>\n
Es importante asegurarse de que los auriculares se ajusten a sus o\u00eddos. Para asegurarse de que se ajusten bien, aseg\u00farese de que se ajusten f\u00e1cilmente a sus o\u00eddos. Si son demasiado grandes, sentir\u00e1s presi\u00f3n. Si son demasiado peque\u00f1os, estar\u00e1n sueltos. Los auriculares que se ajustan bien a ti deben colocarse en tu o\u00eddo sin que te des cuenta. \u00abA veces, si el dispositivo no est\u00e1 bien colocado, puede causar irritaci\u00f3n en el canal auditivo\u00bb, dice Michaelides. Si los usa durante per\u00edodos de tiempo m\u00e1s prolongados, agrega, la humedad puede acumularse y hacer que sus o\u00eddos sean m\u00e1s vulnerables a infecciones o irritaciones.<\/p>\n
Pero, \u00bfson algunas marcas o modelos mejores que otros? \u00abNo he notado ninguna marca espec\u00edfica que tenga diferentes riesgos\u00bb, dice Michaelides. Es posible que algunos causen m\u00e1s irritaci\u00f3n que otros, pero tambi\u00e9n se\u00f1al\u00f3 que en realidad no hay datos que lo sugieran. Probar pares hasta que encuentres el calce correcto y c\u00f3modo es tu mejor apuesta.<\/p>\n
2. Tome descansos<\/p>\n
Cuando use auriculares, t\u00f3mese descansos a lo largo del d\u00eda. Sin descansos, aumenta el riesgo de infecciones e irritaciones. Los descansos ayudan a que el aire circule en los o\u00eddos. Tambi\u00e9n reducen la fricci\u00f3n.<\/p>\n
Michaelides recomienda descansos de al menos cinco a 10 minutos por cada hora de uso.<\/p>\n
Tomar descansos ha ayudado a aliviar a Addis. La han ayudado a mantenerse en contacto con sus clientes durante toda la jornada laboral sin sufrir las infecciones y la irritaci\u00f3n que sol\u00eda experimentar.<\/p>\n
3. Mant\u00e9n tus auriculares limpios<\/p>\n
Tambi\u00e9n es importante mantener tus auriculares limpios para evitar infecciones o irritaciones. Use un hisopo de algod\u00f3n una vez a la semana para limpiar la acumulaci\u00f3n de polvo o cera. Tambi\u00e9n puede usar un palillo de dientes para limpiar las esquinas dif\u00edciles de alcanzar o las grietas en el exterior de los auriculares.<\/p>\n
Un cepillo de dientes tambi\u00e9n puede ser una buena herramienta para limpiar algunos auriculares. Si cree que se ha acumulado toda la suciedad o la cera en el exterior, sople en la rejilla de malla que protege los altavoces de los auriculares para aflojar los restos restantes. Una vez hecho esto, limpie todas las superficies con un pa\u00f1o suave.<\/p>\n
4. No descartes la irritaci\u00f3n como una reacci\u00f3n al\u00e9rgica<\/p>\n
Algunas personas con irritaci\u00f3n de o\u00eddo asumen que son al\u00e9rgicas a los materiales de los que est\u00e1n hechos sus auriculares. Pero eso no es probable, dice Michaelides. \u00c9l no descarta una reacci\u00f3n al\u00e9rgica como fuente de infecciones de o\u00eddo e irritaci\u00f3n, pero esos casos son muy raros. La mayor\u00eda de las veces, es el uso excesivo lo que causa los problemas.<\/p>\n
Eso significa que la respuesta a la irritaci\u00f3n no suele ser encontrar auriculares hechos de un material diferente. En su lugar, encuentre el ajuste adecuado, tome descansos y mantenga sus auriculares limpios. A\u00fan as\u00ed, si cree que puede estar teniendo una reacci\u00f3n al\u00e9rgica, deje a un lado sus auriculares y consulte a un m\u00e9dico. Si bien tales reacciones son raras, por lo general puede encontrar alivio m\u00e1s r\u00e1pido identificando la causa de su irritaci\u00f3n.<\/p>\n
5. Busque ayuda tan pronto como haya un problema<\/p>\n
Mirando hacia atr\u00e1s, Addis desear\u00eda haber ido a ver a Michaelides antes.<\/p>\n
\u00abCreo que un error que comet\u00ed fue que pens\u00e9 que desaparecer\u00eda propio, y en realidad termin\u00f3 empeorando\u00bb, dice ella. Una vez, incluso tuvo que ir a dos salas de emergencia diferentes porque el dolor empeor\u00f3 mucho. Sabiendo lo que sabe ahora, recomendar\u00eda a cualquier otra persona que experimente los mismos problemas que busque ayuda r\u00e1pidamente para que puedan obtener las gotas antibi\u00f3ticas o los tratamientos t\u00f3picos que necesitan para la infecci\u00f3n o la irritaci\u00f3n.<\/p>\n
Si comienza a experimentar s\u00edntomas , primero aseg\u00farese de que sus auriculares est\u00e9n limpios. Luego tome descansos breves de cinco a 10 minutos por hora de uso. Si los s\u00edntomas persisten, consulte a un m\u00e9dico. <\/p>\n
Explora m\u00e1s<\/p>\n
A todos nos encanta usar auriculares inal\u00e1mbricos. Pero, \u00bfqu\u00e9 tan bien funcionan? Proporcionado por Rush University Medical Center Cita<\/strong>: \u00bfPueden los auriculares causar problemas en los o\u00eddos? (2022, 17 de febrero) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2022-02-earbuds-ear-problems.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: Unsplash\/CC0 Public Domain Julia Addis comenz\u00f3 a tener infecciones de o\u00eddo mientras estaba en la universidad. Luego, cuando trabajaba de forma remota al comienzo de la pandemia de COVID-19, los recibi\u00f3 con m\u00e1s frecuencia. \u00abPens\u00e9 que desaparecer\u00eda por s\u00ed solo\u00bb, dijo. \u00abEn realidad, termin\u00f3 empeorando\u00bb. As\u00ed que finalmente fue a ver a Elias Michaelides, … Continuar leyendo \u00ab\u00bfPueden los auriculares causar problemas de o\u00eddo?\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8244","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8244","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8244"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8244\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8244"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8244"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8244"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}