Cr\u00e9dito: Unsplash\/CC0 Public Domain <\/p>\n
Desde sofisticados relojes inteligentes hasta monitores b\u00e1sicos de actividad f\u00edsica, los dispositivos electr\u00f3nicos est\u00e1n ayudando a un n\u00famero cada vez mayor de personas controle las calor\u00edas quemadas, los pasos dados y otras m\u00e9tricas de actividad f\u00edsica diaria para realizar un seguimiento de la actividad f\u00edsica. <\/p>\n
Sin embargo, un estudio de 25 a\u00f1os encuentra que mientras el seguimiento de la actividad va en aumento, nuestros niveles de actividad han ido disminuyendo.<\/p>\n
El estudio de varias d\u00e9cadas fue dirigido por David Bassett Jr., profesor y director de la Departamento de Kinesiolog\u00eda, Recreaci\u00f3n y Estudios Deportivos de la Universidad de Tennessee, Facultad de Educaci\u00f3n, Salud y Ciencias Humanas de Knoxville, y Scott Conger, profesor asociado de kinesiolog\u00eda en la Universidad Estatal de Boise. Se public\u00f3 en la edici\u00f3n de este mes de Medicine & Science in Sports & Exercise.<\/p>\n
Los investigadores hicieron un seguimiento de la actividad f\u00edsica en adultos, adolescentes y ni\u00f1os mediante el an\u00e1lisis de los resultados de 16 estudios revisados por pares realizados antes del comienzo del Pandemia de COVID-19 en lugares que incluyen Estados Unidos, Canad\u00e1, Jap\u00f3n, Noruega, Dinamarca, Suecia, Grecia y la Rep\u00fablica Checa. Usando datos de aceler\u00f3metros y pod\u00f3metros, la investigaci\u00f3n mostr\u00f3 disminuciones significativas tanto para hombres como para mujeres, con una disminuci\u00f3n especialmente pronunciada para las personas m\u00e1s j\u00f3venes.<\/p>\n
Los estudios midieron poblaciones de cierta edad y sexo en al menos dos ocasiones, y usaron una variedad de diferentes t\u00e9cnicas de muestreo para identificar a los participantes.<\/p>\n
\u00abEl hallazgo m\u00e1s sorprendente fue la fuerte tasa de disminuci\u00f3n en los adolescentes. El estudio sugiere que la actividad f\u00edsica en los adolescentes ha disminuido en aproximadamente 4,000 pasos por d\u00eda en el lapso de una sola generaci\u00f3n\u00bb, dijo Bassett.<\/p>\n
El estudio muestra una disminuci\u00f3n promedio de poco m\u00e1s de 1,100 pasos por d\u00eda para los adultos en el lapso de tiempo cubierto. Sin embargo, en lo que respecta a los adolescentes, la disminuci\u00f3n fue mucho m\u00e1s significativa, con casi 2300 pasos menos por d\u00eda. De hecho, los adolescentes mostraron la tasa m\u00e1s pronunciada de disminuci\u00f3n con el tiempo, perdiendo 1500 pasos por d\u00eda por d\u00e9cada.<\/p>\n
Entonces, \u00bfcu\u00e1les son algunos de los factores detr\u00e1s de esta tendencia? El estudio reconoce que un aumento en los tel\u00e9fonos inteligentes, las redes sociales y el entretenimiento electr\u00f3nico pueden haber jugado un papel importante en un estilo de vida menos activo. \u00abLa disminuci\u00f3n en la educaci\u00f3n f\u00edsica y caminar a la escuela tambi\u00e9n puede haber contribuido a la disminuci\u00f3n observada en los adolescentes\u00bb, dijo Bassett.<\/p>\n
Basset ubic\u00f3 los hallazgos dentro de la disminuci\u00f3n de la actividad f\u00edsica durante un per\u00edodo de tiempo mucho m\u00e1s largo a medida que los trabajos pas\u00f3 de los sectores agr\u00edcola y manufacturero al trabajo de oficina y el uso de dispositivos que ahorran mano de obra ha crecido. Es probable que se produjera una ca\u00edda sustancial de la actividad en un lapso de 150 a\u00f1os, a partir de mediados del siglo XIX. Tambi\u00e9n se debe tener en cuenta que el aumento del tiempo libre no se tradujo necesariamente en una mayor actividad f\u00edsica. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Los monitores de actividad f\u00edsica ayudan a aumentar los niveles de actividad en adultos M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Scott A. Conger et al, Time Trends in Physical Activity Using Wearable Devices: A Systematic Review and Meta -an\u00e1lisis de estudios de 1995 a 2017, Medicina y ciencia en deportes y ejercicio (2021). DOI: 10.1249\/MSS.0000000000002794 Informaci\u00f3n de la revista:<\/strong> Medicina y ciencia en deportes y ejercicio <\/p>\n Proporcionado por la Universidad de Tennessee en Knoxville Cita<\/strong>: Nuevo estudio dice que estamos rastreando nuestra actividad f\u00edsica m\u00e1s que nunca, entonces, \u00bfc\u00f3mo lo estamos haciendo? (2022, 15 de febrero) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2022-02-tracking-physical.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: Unsplash\/CC0 Public Domain Desde sofisticados relojes inteligentes hasta monitores b\u00e1sicos de actividad f\u00edsica, los dispositivos electr\u00f3nicos est\u00e1n ayudando a un n\u00famero cada vez mayor de personas controle las calor\u00edas quemadas, los pasos dados y otras m\u00e9tricas de actividad f\u00edsica diaria para realizar un seguimiento de la actividad f\u00edsica. Sin embargo, un estudio de 25 … Continuar leyendo \u00abUn nuevo estudio dice que estamos monitoreando nuestra actividad f\u00edsica m\u00e1s que nunca, entonces, \u00bfc\u00f3mo lo estamos haciendo?\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8376","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8376","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8376"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8376\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8376"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8376"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8376"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}