Un usuario colorea un mandala digital usando un l\u00e1piz \u00f3ptico en la pantalla principal. Un auricular EEG monitorea las se\u00f1ales cerebrales y una pantalla perif\u00e9rica, en forma de paleta de artistas, genera nuevos colores basados en los datos del EEG. Cr\u00e9dito: Dra. Claudia Dauden Roquet <\/p>\n
Combinar la coloraci\u00f3n tradicional de mandalas con siglos de antig\u00fcedad con tecnolog\u00edas inform\u00e1ticas y de detecci\u00f3n cerebral de vanguardia podr\u00eda conducir a nuevas formas de ayudar a las personas a lograr la atenci\u00f3n plena. <\/p>\n
Los mandalas son configuraciones geom\u00e9tricas de formas que tienen su origen en las tradiciones budistas. Colorear las formas de los mandalas es cada vez m\u00e1s popular como una forma de que las personas prueben la ‘atenci\u00f3n plena’, una forma de estar presente en el momento, y que se ha asociado con ayudar a las personas a mejorar su salud mental y su bienestar.<\/p>\n
Investigadores de interacci\u00f3n humano-computadora de la Universidad de Lancaster han desarrollado un nuevo prototipo que puede monitorear las se\u00f1ales cerebrales de las personas mientras colorean mandalas y producir retroalimentaci\u00f3n en tiempo real en una pantalla perif\u00e9rica para representar los niveles de atenci\u00f3n plena.<\/p>\n
Los investigadores , que se especializan en pensar en c\u00f3mo se pueden dise\u00f1ar nuevas tecnolog\u00edas inform\u00e1ticas para ayudar a las personas, creen que se podr\u00edan desarrollar sistemas como estos para ayudar al aprendizaje y la capacitaci\u00f3n de t\u00e9cnicas de atenci\u00f3n enfocada y atenci\u00f3n plena y ayudar a las personas a lidiar con el estr\u00e9s, la depresi\u00f3n y otros trastornos de salud afectivos. .<\/p>\n
En la primera parte de su estudio, los investigadores entrevistaron a practicantes de mandala experimentados para conocer las cualidades especiales de la coloraci\u00f3n de mandala y c\u00f3mo en qu\u00e9 se pueden usar para lograr la atenci\u00f3n plena y basaron el prototipo en sus hallazgos.<\/p>\n
El prototipo, llamado ‘Anima’, inclu\u00eda una tableta para que los usuarios colorearan formas de mandala, un auricular EEG port\u00e1til que lee a los usuarios ‘ se\u00f1ales cerebrales, y una segunda pantalla en forma de paleta de artistas, que se coloca en la periferia del usuario.<\/p>\n
Cuando los usuarios colorean un mandala digital, usando un l\u00e1piz \u00f3ptico, en la pantalla principal, el EEG El auricular monitorea sus se\u00f1ales cerebrales y mide los niveles de atenci\u00f3n plena. Luego, las lecturas se representan en la pantalla perif\u00e9rica como nuevos colores adicionales, basados en cuatro colores seleccionados al principio por el usuario, pero con cambios en la saturaci\u00f3n y el brillo. Los colores m\u00e1s sutiles representan per\u00edodos de atenci\u00f3n plena, mientras que los colores m\u00e1s brillantes representan per\u00edodos en los que el usuario perdi\u00f3 la concentraci\u00f3n o se distrajo.<\/p>\n
La investigaci\u00f3n fue apoyada por AffecTech: Personal Technologies for Affective Health, Innovative Training Network financiada a trav\u00e9s de Horizon2020 de la Uni\u00f3n Europea. People Program de Marie Skodowska-Curie y dirigido por la profesora Corina Sas de la Facultad de Computaci\u00f3n y Comunicaciones de la Universidad de Lancaster.<\/p>\n
La profesora Sas dijo: \u00abDar sentido a los datos de EEG y capturarlos de manera efectiva a trav\u00e9s del dise\u00f1o no es una tarea trivial\u00bb. Era importante que los colores que aparec\u00edan en la pantalla perif\u00e9rica, que estaba desacoplada de la pantalla principal, fueran ambiguos y sutiles para brindar a los usuarios la capacidad de monitorear abiertamente su atenci\u00f3n, pero no de una manera que distrajera su atenci\u00f3n del proceso. colorearse a s\u00ed mismo.<\/p>\n
\u00abLos resultados del estudio sugieren dos roles importantes y previamente no reconocidos del mandala: capturar recuerdos emocionales y volver a reflexionando sobre ellos. La tecnolog\u00eda podr\u00eda respaldar estos dos roles en formas en que los mandalas en papel tienen menos capacidad para hacerlo. Los participantes notaron que preferir\u00edan volver a comprometerse con su mandala completo en la etapa de reflexi\u00f3n, y que anhelaban incluso volver a colorearlos, a menudo en colores m\u00e1s positivos despu\u00e9s de haber reflexionado y su situaci\u00f3n mental hab\u00eda cambiado. Las tecnolog\u00edas podr\u00edan hacer que esto sea m\u00e1s posible\u00bb.<\/p>\n
Dominic Potts, estudiante de doctorado y coautor de la Universidad de Lancaster, agreg\u00f3: \u00abAl comprender c\u00f3mo Anima brinda retroalimentaci\u00f3n y reflexionar sobre su sesi\u00f3n de coloreado utilizando los datos proporcionados por el prototipo, las personas pueden usar este tipo de tecnolog\u00edas para ayudar a mejorar su coloraci\u00f3n de mandalas como una pr\u00e1ctica de atenci\u00f3n plena centrada\u00bb.<\/p>\n
El estudio encontr\u00f3 que muchas personas que usan la coloraci\u00f3n de mandalas para la atenci\u00f3n plena y para ayudar con su salud mental, como mantener sus mandalas completos y recordarlos como una forma de reflexionar sobre c\u00f3mo se sintieron en el momento en que los colorearon. Esta es otra \u00e1rea en la que la tecnolog\u00eda podr\u00eda ayudar.<\/p>\n
La investigaci\u00f3n revel\u00f3 una nueva comprensi\u00f3n en una serie de \u00e1reas adicionales que podr\u00edan ayudar a conducir al desarrollo de nuevas tecnolog\u00edas de atenci\u00f3n plena.<\/p>\n
\u00abEste desacoplamiento de pantallas con el uso de la periferia cercana para el monitoreo en tiempo real de la actividad en la pantalla principal es un dise\u00f1o importante principio que puede ser beneficioso para las tecnolog\u00edas de atenci\u00f3n plena\u00bb, dijo la Dra. Claudia Dauden Roquet, autora principal del estudio. \u00abAdem\u00e1s, ha habido poca atenci\u00f3n dentro de la investigaci\u00f3n de interacci\u00f3n humano-computadora que busca t\u00e9cnicas de atenci\u00f3n plena que usan habilidades motoras finas, como colorear detalles intrincados en mandalas o cuentas de meditaci\u00f3n. Nuestros hallazgos ofrecen una nueva visi\u00f3n de estas \u00e1reas que tambi\u00e9n podr\u00edan ayudar a inspirar nuevas clases de tecnolog\u00edas de atenci\u00f3n plena.<\/p>\n
\u00abEsto se puede extender al dise\u00f1o de dise\u00f1os de retroalimentaci\u00f3n visual perif\u00e9rica para otros tipos de tecnolog\u00edas que monitorean el entrenamiento de atenci\u00f3n plena en una pantalla principal. Podr\u00edan ser pulseras en las que pueden aparecer im\u00e1genes en tiempo real en orden aleatorio como una indicaci\u00f3n sutil del estado de conciencia de uno, o como colores incrustados en objetos, como alfombrillas de rat\u00f3n retroiluminadas\u00bb.<\/p>\n
La investigaci\u00f3n se presenta en el art\u00edculo \u00abExploring Anima: una interfaz cerebro-computadora para la materializaci\u00f3n perif\u00e9rica de los estados de atenci\u00f3n plena durante la coloraci\u00f3n del mandala\u00bb, que ha sido publicado por la revista Taylor and Francis Human-Computer Interaction.<\/p>\n
Los autores del estudio son el Dr. Claudia Dauden Roquet, anteriormente de la Universidad de Lancaster y ahora en el Kings College de Londres, la profesora Corina Sas y el estudiante de doctorado Dominic Potts de la Universidad de Lancaster. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
\u00bfQuiere reducir el estr\u00e9s y aumentar el enfoque? Considere la posibilidad de prestar atenci\u00f3n M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Claudia Daudn Roquet et al, Exploring Anima: una interfaz cerebro-computadora para la materializaci\u00f3n perif\u00e9rica de los estados de atenci\u00f3n plena durante la coloraci\u00f3n de mandala, HumanComputer Interaction (2021). DOI: 10.1080\/07370024.2021.1968864 Proporcionado de Lancaster University tradicional-mandala-brain-technologies.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Un usuario colorea un mandala digital usando un l\u00e1piz \u00f3ptico en la pantalla principal. Un auricular EEG monitorea las se\u00f1ales cerebrales y una pantalla perif\u00e9rica, en forma de paleta de artistas, genera nuevos colores basados en los datos del EEG. Cr\u00e9dito: Dra. Claudia Dauden Roquet Combinar la coloraci\u00f3n tradicional de mandalas con siglos de antig\u00fcedad … Continuar leyendo \u00abCombinaci\u00f3n de colores de mandala tradicionales y tecnolog\u00edas de detecci\u00f3n cerebral para ayudar a la atenci\u00f3n plena\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8459","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8459","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8459"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8459\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8459"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8459"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8459"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}