(HealthDay)Dar chocolate negro a su pareja en el D\u00eda de San Valent\u00edn puede ser beneficioso tanto emocional como f\u00edsicamente, sugiere un experto. <\/p>\n
Pero es importante mantener en perspectiva los beneficios potenciales para la salud, se\u00f1al\u00f3 Lizzy Davis, profesora asistente de ciencias de la nutrici\u00f3n en la Universidad de Alabama en Birmingham.<\/p>\n
\u00abLo que es saludable para una persona puede no ser saludable para otro\u00bb, dijo en un comunicado de prensa de la universidad. \u00abSin embargo, recuerde que el chocolate, en su forma m\u00e1s pura, proviene de un \u00e1rbol. Por esta raz\u00f3n, el chocolate tiene algunos beneficios para la salud y la nutrici\u00f3n\u00bb.<\/p>\n
El chocolate negro es el tipo de chocolate m\u00e1s saludable, seg\u00fan Davis.<\/p>\n
\u00abAlgunos de los beneficios para la salud son que contiene antioxidantes (espec\u00edficamente flavanoles), que se ha demostrado que tienen una relaci\u00f3n con la presi\u00f3n arterial m\u00e1s baja, el riesgo de accidente cerebrovascular y enfermedad coronaria\u00bb, explic\u00f3. <\/p>\n
Davis tambi\u00e9n se\u00f1al\u00f3 que algunas investigaciones sugieren que el magnesio en el chocolate puede explicar los antojos premenstruales y que las mujeres embarazadas pueden desear el chocolate por su hierro.<\/p>\n
Sin embargo, enfatiz\u00f3 que no debe usar chocolate para obtener su ingesta diaria de estos nutrientes.<\/p>\n
En cuanto a su efecto emocional, Davis explic\u00f3 que el chocolate est\u00e1 hecho de granos de cacao, que contienen tript\u00f3fano y feniletilamina, sustancias qu\u00edmicas relacionadas con la mejora del estado de \u00e1nimo y la felicidad. Tambi\u00e9n pueden hacer que te sientas lleno de energ\u00eda.<\/p>\n
\u00abIncluso se denominan ‘drogas del amor’ porque imitan las emociones que siente una persona cuando experimenta el amor\u00bb, dijo.<\/p>\n
Explic\u00f3 Davis que las diferencias entre el chocolate amargo, el chocolate con leche y el chocolate blanco tienen que ver con la cantidad de licor de chocolate que contienen. Esta mezcla de cacao en polvo y manteca de cacao es chocolate en su forma m\u00e1s concentrada.<\/p>\n
Davis dijo que el chocolate amargo tiene la mayor cantidad de licor de chocolate, con la adici\u00f3n de un poco de az\u00facar, mientras que el chocolate con leche tiene algo del chocolate. licor con az\u00facar y leche.<\/p>\n
\u00abEn algunos paquetes de chocolate m\u00e1s elegantes, ver\u00e1 un porcentaje, que representa el porcentaje de licor de chocolate con respecto a estos ‘otros’ ingredientes\u00bb, dijo. \u00abCuriosamente, el chocolate blanco contiene solo la manteca de cacao con la adici\u00f3n de leche y az\u00facar, pero no contiene el otro componente del licor de chocolate y el cacao en polvo\u00bb. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
\u00bfEl chocolate tiene beneficios para la salud? M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre el chocolate y la salud, visite la American Heart Association. <\/p>\n Derechos de autor 2021 HealthDay. Reservados todos los derechos. <\/p>\n Cita<\/strong>: El chocolate negro puede hacerle bien a tu coraz\u00f3n este D\u00eda de San Valent\u00edn (14 de febrero de 2022) consultado el 29 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2022-02-dark- chocolate-heart-good-valentine.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" (HealthDay)Dar chocolate negro a su pareja en el D\u00eda de San Valent\u00edn puede ser beneficioso tanto emocional como f\u00edsicamente, sugiere un experto. Pero es importante mantener en perspectiva los beneficios potenciales para la salud, se\u00f1al\u00f3 Lizzy Davis, profesora asistente de ciencias de la nutrici\u00f3n en la Universidad de Alabama en Birmingham. \u00abLo que es saludable … Continuar leyendo \u00abEl chocolate negro puede hacerle bien a su coraz\u00f3n este D\u00eda de San Valent\u00edn\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8507","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8507","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8507"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8507\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8507"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8507"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8507"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}