Algunos estudios han demostrado que un n\u00famero significativo de personas obesas son metab\u00f3licamente sanas, lo que lleva a afirmar que uno podr\u00eda estar sano en cualquier tama\u00f1o. Cr\u00e9dito: Julia Kubow, proporcionada por la autora. <\/p>\n
Existe un creciente movimiento global de positividad corporal para combatir el estigma y los prejuicios que enfrentan las personas con sobrepeso y obesas. Parte de este estigma surge de la percepci\u00f3n de que las personas obesas no son saludables. <\/p>\n
Sin embargo, el peso es solo una de las m\u00e9tricas que utilizan los profesionales m\u00e9dicos para evaluar la salud en general. De hecho, algunos estudios han demostrado que un n\u00famero significativo de personas obesas son metab\u00f3licamente saludables, lo que lleva a la afirmaci\u00f3n de que uno podr\u00eda estar saludable en cualquier tama\u00f1o. Este fen\u00f3meno se conoce como obesidad metab\u00f3licamente saludable (OMH). La investigaci\u00f3n ahora est\u00e1 comenzando a explorar lo que esto significa. <\/p>\n
Una persona que es MHO tiene presi\u00f3n arterial saludable, niveles normales de l\u00edpidos en sangre (colesterol y triglic\u00e9ridos) y az\u00facar en sangre normal. Tener valores altos de una o m\u00e1s de estas medidas aumenta significativamente el riesgo de enfermedad cardiovascular. <\/p>\n
Se ha propuesto que las personas obesas metab\u00f3licamente sanas podr\u00edan estar protegidas contra las enfermedades relacionadas con la obesidad. El alcance de esta protecci\u00f3n ha sido controvertido dentro de la comunidad cient\u00edfica, y esto se debe en parte a que todav\u00eda no tenemos una definici\u00f3n estandarizada de MHO. <\/p>\n
Entonces, en los \u00faltimos a\u00f1os, los investigadores se han esforzado por averiguar qui\u00e9n puede definirse como MHO y en qu\u00e9 medida las personas con MHO est\u00e1n protegidas contra enfermedades cr\u00f3nicas. <\/p>\n
Consenso emergente<\/p>\n
Se han iniciado varios estudios de poblaci\u00f3n grandes con este fin. Hasta ahora, los resultados muestran que, de hecho, se necesitan definiciones m\u00e1s rigurosas de MHO. Esto se puede lograr al incluir otras medidas de salud, como la resistencia a la insulina y los marcadores sangu\u00edneos de inflamaci\u00f3n. La resistencia a la insulina es cuando el cuerpo no responde bien a la hormona insulina que ayuda a absorber el az\u00facar del torrente sangu\u00edneo para usarla como combustible para obtener energ\u00eda. Esto conduce a niveles elevados de az\u00facar en la sangre y las consiguientes complicaciones de salud.<\/p>\n
Las personas con obesidad metab\u00f3licamente saludable tienen un menor riesgo de enfermedad que aquellas con obesidad metab\u00f3licamente no saludable, pero un riesgo a\u00fan mayor que las personas no obesas metab\u00f3licamente sanas. Cr\u00e9dito: Kubow\/Iskandar, proporcionado por el autor. <\/p>\n
Un consenso emergente ha sido que, aunque las personas MHO muestran cierta protecci\u00f3n contra las enfermedades cr\u00f3nicas, todav\u00eda parecen estar significativamente menos protegidas que aquellas que son metab\u00f3licamente sanas y delgadas.<\/p>\n
El hecho de que las personas con MHO a\u00fan tengan un riesgo de enfermedad relativamente mayor llev\u00f3 a algunos investigadores a sugerir que el t\u00e9rmino \u00abobesidad metab\u00f3licamente saludable\u00bb podr\u00eda ser un nombre inapropiado. Adem\u00e1s, la mayor\u00eda de la poblaci\u00f3n de MHO tiende a progresar hacia la \u00abobesidad metab\u00f3licamente insalubre\u00bb o MUO durante varios a\u00f1os, lo que aumenta el riesgo de diabetes, enfermedades cardiovasculares y otros trastornos relacionados con la obesidad. <\/p>\n
Esto lleva a otra pregunta: \u00bfMHO es realmente protector durante toda la vida, o es solo una cuesti\u00f3n de tiempo antes de que MUO se establezca, convirtiendo a MHO en un estado transitorio? <\/p>\n
Factores protectores<\/p>\n
Un factor a considerar que podr\u00eda diferenciar la obesidad metab\u00f3licamente saludable de la no saludable es c\u00f3mo se distribuye la grasa en el cuerpo. Una predisposici\u00f3n gen\u00e9tica a depositar grasa debajo de la piel, llamada grasa subcut\u00e1nea, parece desempe\u00f1ar un papel protector. <\/p>\n
Las personas con esta predisposici\u00f3n son en su mayor\u00eda mujeres premenop\u00e1usicas que acumulan grasa corporal subcut\u00e1nea en las caderas en lugar de la cintura (en forma de pera). Est\u00e1n mejor protegidos contra la diabetes y las enfermedades cardiovasculares en comparaci\u00f3n con las personas cuya grasa corporal se encuentra m\u00e1s en el abdomen (en forma de manzana). <\/p>\n
Por el contrario, las personas obesas con una circunferencia de cintura alta muestran un dep\u00f3sito excesivo de grasa en el abdomen y un estado proinflamatorio que conduce a la resistencia a la insulina, que puede ser un precursor de la diabetes tipo 2.<\/p>\n
Las personas con obesidad metab\u00f3licamente saludable participan en mayor medida en la actividad f\u00edsica regular que aquellas con obesidad metab\u00f3licamente no saludable. Cr\u00e9dito: Shutterstock <\/p>\n
Los investigadores tambi\u00e9n analizaron los h\u00e1bitos de estilo de vida que diferencian a las personas MHO de las MUO para ver si se puede prevenir el desarrollo de una obesidad metab\u00f3licamente nociva. <\/p>\n
Un factor es el ejercicio. Las personas con MHO realizan actividad f\u00edsica regular en mayor medida que las personas con MUO. La otra es la dieta. Aunque los estudios diet\u00e9ticos muestran resultados mixtos, parece que las personas MHO consumen dietas m\u00e1s saludables como la dieta mediterr\u00e1nea, que es rica en pescado, frutas, verduras, productos integrales, legumbres, aceite de oliva virgen extra y nueces. <\/p>\n
Las dietas saludables brindan beneficios antiinflamatorios y antioxidantes que ayudan a lograr un perfil metab\u00f3lico saludable. De hecho, de la poblaci\u00f3n MHO, aquellos que siguen la dieta mediterr\u00e1nea parecen tener tasas de mortalidad m\u00e1s bajas. Adoptar estos h\u00e1bitos de estilo de vida saludables podr\u00eda ayudar a prevenir que la trayectoria de la obesidad metab\u00f3licamente saludable se convierta en una obesidad metab\u00f3licamente no saludable a lo largo de la vida. <\/p>\n
\u00bfLa obesidad metab\u00f3licamente saludable es real?<\/p>\n
Entonces, \u00bfla MHO es real y protege contra la enfermedad? Todav\u00eda no hay una respuesta de s\u00ed o no. Cuanto m\u00e1s aprendemos al respecto, m\u00e1s matices se inyectan en el concepto de que uno puede estar perfectamente sano en cualquier tama\u00f1o. Seg\u00fan la informaci\u00f3n que tenemos hasta el momento, solo un segmento reducido de personas obesas no corren el riesgo de desarrollar enfermedades cr\u00f3nicas relacionadas con la obesidad. <\/p>\n
Tambi\u00e9n sabemos mucho m\u00e1s sobre sus caracter\u00edsticas. Tienen menos grasa abdominal y m\u00e1s grasa subcut\u00e1nea. Tienen menos resistencia a la insulina, menos inflamaci\u00f3n y un perfil cardiovascular metab\u00f3licamente saludable. Tambi\u00e9n tienen h\u00e1bitos de vida saludables como el ejercicio regular y una dieta saludable. Parece que la gen\u00e9tica tambi\u00e9n juega un papel. <\/p>\n
Podemos esperar m\u00e1s informaci\u00f3n de los principales estudios de poblaci\u00f3n internacionales y ensayos cl\u00ednicos que se est\u00e1n realizando actualmente. Pero mientras tanto, el antiguo consejo es m\u00e1s cierto que nunca: la actividad f\u00edsica regular y una dieta saludable son cruciales para mantener la salud y la longevidad. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Las personas con ‘obesidad saludable’ todav\u00eda tienen un mayor riesgo de enfermedad Proporcionado por The Conversation <\/p>\n
Este art\u00edculo se vuelve a publicar de The Conversation bajo una licencia Creative Commons. Lea el art\u00edculo original. <\/p>\n
Cita<\/strong>: El desconcertante caso de las personas obesas metab\u00f3licamente sanas: \u00bfEst\u00e1n protegidas de enfermedades cr\u00f3nicas? (2 de febrero de 2022) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2022-02-baffling-case-metabolically-healthy-obese.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Algunos estudios han demostrado que un n\u00famero significativo de personas obesas son metab\u00f3licamente sanas, lo que lleva a afirmar que uno podr\u00eda estar sano en cualquier tama\u00f1o. Cr\u00e9dito: Julia Kubow, proporcionada por la autora. Existe un creciente movimiento global de positividad corporal para combatir el estigma y los prejuicios que enfrentan las personas con sobrepeso … Continuar leyendo \u00abEl desconcertante caso de las personas obesas metab\u00f3licamente sanas: \u00bfEst\u00e1n protegidas de enfermedades cr\u00f3nicas?\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-9241","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9241","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9241"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9241\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9241"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9241"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9241"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}