Una mujer toca un micr\u00f3fono para activar la Respuesta Meridiana Sensorial Aut\u00f3noma (ASMR). Cr\u00e9dito: Karolina Grabowska, Pexels, CC0 (creativecommons.org\/publicdomain\/zero\/1.0\/) <\/p>\n
Un estudio ha descubierto nuevas pruebas que relacionan niveles m\u00e1s altos de neuroticismo y ansiedad con la capacidad de experimentar una sensaci\u00f3n profundamente relajante conocida como Sensorial Aut\u00f3nomo. Respuesta Meridiana (ASMR). Charlotte Eid y sus colegas de la Universidad de Northumbria, Reino Unido, presentan estos hallazgos en la revista de acceso abierto PLOS ONE el 2 de febrero de 2022. <\/p>\n
Durante ASMR, una persona experimenta una sensaci\u00f3n de hormigueo que comienza en la cabeza y el cuello y puede extenderse por todo el cuerpo. cuerpo. No todos experimentan ASMR, y aquellos que lo hacen tienen diferentes factores desencadenantes; por ejemplo, recibir un masaje o escuchar sonidos suaves, como susurros. Los \u00faltimos a\u00f1os han visto la creaci\u00f3n de numerosos videos en l\u00ednea que presentan sonidos y situaciones que pueden desencadenar ASMR, y muchos espectadores reportan beneficios relajantes.<\/p>\n
Investigaciones anteriores han sugerido que las personas capaces de experimentar ASMR pueden tener niveles elevados de neuroticismo. Sin embargo, el v\u00ednculo preciso entre ASMR y los rasgos de personalidad no est\u00e1 claro.<\/p>\n
Para ayudar a aclarar, Eid y sus colegas pidieron a 36 voluntarios que experimentaron ASMR y a 28 no experimentados que vieran un video destinado a activar ASMR. Los participantes completaron varios cuestionarios para evaluar su neuroticismo, tendencia general a experimentar ansiedad (\u00abansiedad rasgo\u00bb) y ansiedad momento a momento (\u00abansiedad estado\u00bb) antes y despu\u00e9s de ver el video.<\/p>\n
Estad\u00edstica El an\u00e1lisis de las respuestas de los participantes encontr\u00f3 que los experimentadores de ASMR ten\u00edan niveles m\u00e1s altos de neuroticismo y ansiedad rasgo, as\u00ed como niveles m\u00e1s altos de ansiedad estatal antes de ver el video. Sin embargo, este tipo de ansiedad se redujo despu\u00e9s del video, y los experimentadores de ASMR informaron un mayor nivel de ansiedad. beneficiarse del v\u00eddeo. Por el contrario, los no experimentadores no experimentaron una reducci\u00f3n en el estado de ansiedad despu\u00e9s del video.<\/p>\n
Un an\u00e1lisis posterior sugiri\u00f3 que las diferencias en el neuroticismo y la ansiedad entre los experimentadores y no experimentadores de ASMR representaron estad\u00edsticamente la diferencia observada en el cambio en la ansiedad antes y despu\u00e9s del video, lo que destaca la importancia potencial de estos rasgos de personalidad.<\/p>\n
En general, estos hallazgos sugieren que los experimentadores de ASMR pueden caracterizarse por mayores niveles de neuroticismo y trastornos de ansiedad que los que no lo hacen. experimentadores Tambi\u00e9n sugieren que ASMR podr\u00eda servir como una intervenci\u00f3n para personas con niveles elevados de neuroticismo y\/o ansiedad en general. Sin embargo, los autores se\u00f1alan que se necesita m\u00e1s investigaci\u00f3n para abordar las limitaciones de este estudio y mejorar la comprensi\u00f3n.<\/p>\n
Los autores agregan: \u00abNuestro estudio encontr\u00f3 que ver un video de ASMR redujo la ansiedad en aquellos que experimentan hormigueo de ASMR incluso cuando previamente no estaban familiarizados con el fen\u00f3meno. Las caracter\u00edsticas de personalidad que est\u00e1n vinculadas con una alta ansiedad tambi\u00e9n se asociaron con estos beneficios, por lo tanto, ASMR puede ser una intervenci\u00f3n psicol\u00f3gica adecuada para las personas ansiosas en general\u00bb. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
El primer estudio de este tipo sobre el hormigueo cerebral revela los beneficios fisiol\u00f3gicos de la ASMR M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Eid CM, Hamilton C, Greer JMH (2022) Desenredando el hormigueo: investigando la asociaci\u00f3n entre el Respuesta meridiana sensorial aut\u00f3noma (ASMR), neuroticismo y ansiedad de rasgo y estado. PLoS ONE 17(2): e0262668. doi.org\/10.1371\/journal.pone.0262668 Informaci\u00f3n de la revista:<\/strong> PLoS ONE <\/p>\n Proporcionado por Public Library of Science Cita<\/strong>: Ansiedad y neuroticismo vinculados a la capacidad de experimentar ASMR (2 de febrero de 2022) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2022-02-anxiety-neuroticism-linked-ability-asmr.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Una mujer toca un micr\u00f3fono para activar la Respuesta Meridiana Sensorial Aut\u00f3noma (ASMR). Cr\u00e9dito: Karolina Grabowska, Pexels, CC0 (creativecommons.org\/publicdomain\/zero\/1.0\/) Un estudio ha descubierto nuevas pruebas que relacionan niveles m\u00e1s altos de neuroticismo y ansiedad con la capacidad de experimentar una sensaci\u00f3n profundamente relajante conocida como Sensorial Aut\u00f3nomo. Respuesta Meridiana (ASMR). Charlotte Eid y sus colegas … Continuar leyendo \u00abAnsiedad y neuroticismo vinculados a la capacidad de experimentar ASMR\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-9302","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9302","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9302"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9302\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9302"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9302"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9302"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}