Cr\u00e9dito: Unsplash\/CC0 Dominio p\u00fablico <\/p>\n
El comienzo de la pandemia de COVID-19 hace dos a\u00f1os alter\u00f3 abruptamente la vida cotidiana de los adolescentes, que fueron separados de amigos y compa\u00f1eros de clase y se les presentaron nuevos miedos y responsabilidades. <\/p>\n
\u00abA menudo se quedaban solos porque los padres ten\u00edan que seguir trabajando\u00bb, dice Carol Vidal, profesora asistente de psiquiatr\u00eda y ciencias del comportamiento en la Facultad de Medicina de la Universidad Johns Hopkins. Vio a pacientes adolescentes que cuidaban a sus hermanos menores, se atrasaban mucho en sus tareas escolares y se sent\u00edan atrapados en casa.<\/p>\n
Muchos se vieron obligados a enfrentar la enfermedad y la muerte de sus seres queridos, y lucharon contra la inestabilidad financiera, agrega Tamar. Mendelson, profesor de Bloomberg de Salud Estadounidense que dirige el Centro Johns Hopkins para la Salud de los Adolescentes. Particularmente en las comunidades de bajos ingresos, un n\u00famero creciente de adolescentes se desconect\u00f3 de la educaci\u00f3n y el empleo, dice ella. La desconexi\u00f3n de los j\u00f3venes aumenta el riesgo de problemas a largo plazo durante la edad adulta, incluido un mayor riesgo de desempleo y encarcelamiento.<\/p>\n
Ahora ese mismo grupo de edad est\u00e1 experimentando otro cambio considerable: despu\u00e9s de un oto\u00f1o e invierno de cuarentenas continuas y cierres temporales , las escuelas est\u00e1n completamente reabiertas y las restricciones de COVID-19 est\u00e1n cayendo. \u00abEstamos viendo este regreso a la normalidad\u00bb, dice Jennifer Katzenstein, directora de psicolog\u00eda, neuropsicolog\u00eda y trabajo social, y codirectora del Centro para la Salud del Comportamiento en Johns Hopkins All Children’s Hospital.<\/p>\n
De Por supuesto, lo \u00abnormal\u00bb no se ve como en 2019, y Katzenstein dice que est\u00e1 alarmada por las tasas cada vez m\u00e1s altas de ansiedad y depresi\u00f3n entre los j\u00f3venes. En las \u00faltimas semanas, ha habido un aumento en las sobredosis de drogas y los intentos de suicidio entre los adolescentes de Florida, agrega.<\/p>\n
Pero, en general, Katzenstein y otros investigadores de salud mental que trabajan con adolescentes son optimistas. Aunque los traumas recientes requerir\u00e1n tiempo y recursos para procesarlos, la pandemia ha brindado algunas lecciones reveladoras sobre c\u00f3mo mejorar el bienestar de los adolescentes, y hay motivos para tener esperanza en el futuro.<\/p>\n
Muchos los adolescentes realmente prosperaron gracias a los cambios inducidos por COVID, se\u00f1ala Mendelson, cuyo equipo de investigaci\u00f3n encuest\u00f3 a 150 estudiantes de secundaria predominantemente de bajos ingresos en Baltimore en 2021. Casi la mitad inform\u00f3 que sus experiencias con la pandemia fueron positivas o neutrales en lugar de negativas. \u00abTen\u00edan m\u00e1s tiempo con la familia, m\u00e1s horas de sue\u00f1o y m\u00e1s tiempo para hacer las cosas que les gustaban\u00bb, dice Mendelson.<\/p>\n
Los resultados sorprendieron a su colaboradora Laura Clary, cient\u00edfica asistente en el Departamento de Salud Mental del Johns Escuela Hopkins Bloomberg de Salud P\u00fablica. \u00abEsperaba, ‘\u00a1No hay escuela! Yay'\u00bb, dice Clary. \u00abPero pasar tiempo con sus familias fue lo m\u00e1s positivo\u00bb.<\/p>\n
Estar lejos de la escuela tambi\u00e9n se tradujo en menos intimidaci\u00f3n, se\u00f1ala Clary. \u00abNo pasaban tiempo con ni\u00f1os que no eran sus amigos\u00bb, explica. Y aunque los adolescentes se conectaban mucho m\u00e1s a las redes sociales, es poco probable que eso haya provocado un aumento en el acoso cibern\u00e9tico. \u00abLa intimidaci\u00f3n en la escuela y en l\u00ednea est\u00e1n altamente correlacionadas. La intimidaci\u00f3n en la escuela a menudo se traslada en l\u00ednea despu\u00e9s de la escuela\u00bb, dice Clary.<\/p>\n
Todas esas horas extra en Internet resultaron ser una mezcla para los adolescentes. Algunas fueron invaluables para mantener los lazos sociales, dice Mendelson, mientras que otras actividades fueron menos constructivas.<\/p>\n
Vidal se\u00f1ala que ha habido un fuerte aumento de los trastornos alimentarios durante la pandemia. \u00abLas chicas se conectan en l\u00ednea y comienzan a buscar formas de perder peso\u00bb, dice ella. Tambi\u00e9n ha habido efectos secundarios adversos de TikTok, agrega Vidal, y no solo por la proliferaci\u00f3n de sus peligrosos \u00abdesaf\u00edos\u00bb. Uno de los m\u00e1s extra\u00f1os es el desarrollo de los tics de TikTok, un fen\u00f3meno que ha visto entre sus pacientes adolescentes. Despu\u00e9s de ver repetidamente videos que muestran a creadores de contenido con tics, imitan el trastorno neurol\u00f3gico, dice ella.<\/p>\n
La buena noticia es que muchos de estos problemas han resultado temporales, dice Vidal, quien es parte de un grupo de m\u00e9dicos que promueven la Urgencia de la caja de herramientas normal. Su mensaje es que regresar a una escuela presencial confiable es vital para que los ni\u00f1os vuelvan a encarrilarse despu\u00e9s de una interrupci\u00f3n tan prolongada. \u00abMis pacientes se recuperan bien con consistencia\u00bb, dice Vidal. \u00abLos h\u00e1bitos alimenticios y el sue\u00f1o se interrumpen cuando no tienes una estructura\u00bb. Adem\u00e1s, estar en un edificio con maestros y consejeros puede ser un salvavidas para los j\u00f3venes que enfrentan situaciones de abuso en el hogar. \u00abLas escuelas son el lugar donde encuentran a otros adultos con quienes hablar\u00bb, dice ella.<\/p>\n
Las escuelas tambi\u00e9n son el lugar donde los investigadores pueden observar los efectos persistentes de los \u00faltimos dos a\u00f1os. \u00abLos ni\u00f1os ya no saben c\u00f3mo llevarse bien con otros ni\u00f1os\u00bb, dice Clary, quien habl\u00f3 con estudiantes de todo el pa\u00eds sobre lo que ven en las aulas y los pasillos. Los incidentes de peleas f\u00edsicas y acoso sexual est\u00e1n aumentando, lo que exacerba los altos niveles de ansiedad que muchos adolescentes ya han estado sintiendo.<\/p>\n
Entonces, adem\u00e1s del apoyo acad\u00e9mico que los maestros brindan a los ni\u00f1os que se han quedado atr\u00e1s, ha habido una presionar para ofrecer m\u00e1s recursos de salud mental. Clary ha visto a algunas escuelas instituir un registro semanal a trav\u00e9s del tel\u00e9fono celular, lo que permite al personal evaluar d\u00f3nde acechan los problemas y encontrar formas de abordarlos.<\/p>\n
Una opci\u00f3n es un programa de 12 sesiones que Mendelson y Clary us\u00f3 con estudiantes de octavo grado en Baltimore durante varios a\u00f1os antes de la pandemia, llamado RAP (Relax, be Aware and do a Personal rating). Se centra en la atenci\u00f3n plena, explica Mendelson. \u00abSe verificaron con ellos mismos e identificaron c\u00f3mo se sent\u00edan\u00bb, dice ella. \u00abAprendieron t\u00e9cnicas para sentarse con emociones dif\u00edciles sin hacer algo impulsivo que podr\u00eda empeorar una situaci\u00f3n estresante\u00bb.<\/p>\n
La mitad del grupo de 150 estudiantes de secundaria en esa encuesta de 2021 hab\u00eda completado este programa y los resultados fueron llamativos. Los ex participantes de RAP informaron niveles significativamente m\u00e1s bajos de ansiedad durante la pandemia, as\u00ed como menos depresi\u00f3n. Mendelson ahora est\u00e1 hablando con las escuelas para comprender mejor c\u00f3mo pueden integrar este tipo de programaci\u00f3n y sus efectos protectores. \u00abEspero que esta sea una oportunidad para resaltar los datos sobre la importancia de estos programas. La salud mental era un problema antes de la pandemia. Esto no era nuevo\u00bb, dice. \u00abNecesitamos ense\u00f1ar a los j\u00f3venes c\u00f3mo manejar el estr\u00e9s y reducir el estigma en torno a los problemas de salud mental\u00bb.<\/p>\n
Vidal trabaja con pacientes en cuatro escuelas secundarias diferentes en Baltimore, que es otro modelo que ella hab\u00eda gusta ver replicado. Incluso cuando los padres saben que sus hijos necesitan atenci\u00f3n de salud mental, los obst\u00e1culos log\u00edsticos pueden interponerse en el camino. \u00abEs posible que no tengan transporte o que tengan que trabajar en varios trabajos\u00bb, dice ella. Hacer que los servicios sean m\u00e1s accesibles es una forma sencilla de solucionarlo. \u00abSi somos conscientes de la importancia de ofrecer apoyo, a los ni\u00f1os les ir\u00e1 bien\u00bb, agrega Vidal.<\/p>\n
Lo mismo ocurre en casa, explica Katzenstein. Los adolescentes necesitan tener una comunicaci\u00f3n abierta para tener una sensaci\u00f3n de estabilidad y seguridad. \u00abNosotros, como padres, construimos resiliencia con ellos\u00bb, dice ella. \u00abPara la mayor\u00eda de los ni\u00f1os, tenemos tantas esperanzas de que podr\u00e1n seguir adelante\u00bb.<\/p>\n
Lo que nadie sabe es cu\u00e1nto tiempo tomar\u00e1 y qu\u00e9 otros obst\u00e1culos pueden surgir en el camino para los adolescentes. . \u00abEs importante estudiar esta cohorte a lo largo del tiempo\u00bb, dice Clary, quien est\u00e1 comprometida a seguirlos hasta la edad adulta joven y m\u00e1s all\u00e1 para ayudar a las generaciones futuras. <\/p>\n
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Para los adolescentes acosados, la escuela en l\u00ednea ofreci\u00f3 un refugio seguro. Proporcionado por la Universidad Johns Hopkins. https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2022-03-pandemic-teenage-resilience.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Cr\u00e9dito: Unsplash\/CC0 Dominio p\u00fablico El comienzo de la pandemia de COVID-19 hace dos a\u00f1os alter\u00f3 abruptamente la vida cotidiana de los adolescentes, que fueron separados de amigos y compa\u00f1eros de clase y se les presentaron nuevos miedos y responsabilidades. \u00abA menudo se quedaban solos porque los padres ten\u00edan que seguir trabajando\u00bb, dice Carol Vidal, profesora … Continuar leyendo \u00abUna prueba pand\u00e9mica de resiliencia adolescente\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-9502","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9502","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9502"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9502\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9502"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9502"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9502"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}