Cr\u00e9dito: Unsplash\/CC0 Public Domain <\/p>\n
Ya sea viendo televisi\u00f3n o jugando juegos electr\u00f3nicos, los adolescentes experimentan graves consecuencias para la salud f\u00edsica y mental despu\u00e9s de solo dos horas de pantalla uso, seg\u00fan una investigaci\u00f3n dirigida por la Universidad de Queensland. <\/p>\n
El profesor asociado Asad Khan, investigador de la Facultad de Ciencias de la Salud y Rehabilitaci\u00f3n de la UQ, dijo que el estudio global de m\u00e1s de 400\u00a0000 adolescentes es el primero en proporcionar evidencia de que el tiempo de pantalla tanto pasivo como mentalmente activo afecta negativamente el bienestar mental de los adolescentes.<\/p>\n
\u00abLos adolescentes deben estar limitados a menos de dos horas por d\u00eda, ya sea tiempo de pantalla pasivo que incluye ver una serie de televisi\u00f3n y desplazarse por las redes sociales o tiempo de pantalla mentalmente activo, como jugar juegos de computadora o usar una computadora con fines de entretenimiento, \u00ab, dijo el Dr. Khan.<\/p>\n
\u00abDescubrimos que los adolescentes son m\u00e1s propensos a reportar s\u00edntomas psicosom\u00e1ticos, una combinaci\u00f3n de quejas f\u00edsicas y psicol\u00f3gicas, si superan las dos horas de tiempo frente a la pantalla y estos efectos fueron similares independientemente de la actividad f\u00edsica niveles.<\/p>\n
\u00abPsique significa mente y soma significa cuerpo, y ya no es posible separar mente y cuerpo, raz\u00f3n por la cual analizamos las afecciones psicosom\u00e1ticas juntas.<\/p>\n
\u00bb comunicaci\u00f3n psicol\u00f3gica las quejas de los adolescentes inclu\u00edan sensaci\u00f3n de des\u00e1nimo, irritabilidad, nerviosismo y dificultad para dormir, y las quejas som\u00e1ticas inclu\u00edan dolores de cabeza, dolor abdominal, dolor de espalda y mareos\u00bb.<\/p>\n
Los hallazgos clave del estudio mostraron que los adolescentes que ve\u00edan m\u00e1s de cuatro horas de televisi\u00f3n por d\u00eda, en comparaci\u00f3n con los que miraban menos de dos horas al d\u00eda, ten\u00edan un 67 % m\u00e1s de probabilidades de presentar quejas psicosom\u00e1ticas altas, mientras que las ni\u00f1as ten\u00edan un riesgo ligeramente mayor con un 71 %.<\/p>\n
Los adolescentes que excedieron las cuatro horas de juegos electr\u00f3nicos ten\u00edan un 78 % m\u00e1s de riesgo en los ni\u00f1os y un 88 % en las ni\u00f1as de reportar quejas psicosom\u00e1ticas altas.<\/p>\n
Tambi\u00e9n se inform\u00f3 que el uso intensivo de la computadora con fines de entretenimiento result\u00f3 en quejas psicosom\u00e1ticas altas, con un riesgo 84 % m\u00e1s alto en los ni\u00f1os y ni\u00f1as. 108 % alto en ni\u00f1as.<\/p>\n
\u00abLos hallazgos de este estudio son preocupantes, ya que el uso de pantallas en adolescentes ha aumentado significativamente en las \u00faltimas d\u00e9cadas, pero sabemos poco sobre los efectos de los diferentes tipos de uso de pantallas en la salud mental y f\u00edsica\u00bb. salud\u00bb, Dr. Kha n dijo.<\/p>\n
\u00abNuestros hallazgos respaldan las recomendaciones de salud p\u00fablica existentes de limitar el uso de pantallas a un m\u00e1ximo de dos horas por d\u00eda para mejorar la salud y los resultados de bienestar de los adolescentes.<\/p>\n
\u00abEsperamos que esto El trabajo contribuye al debate mundial sobre ‘cu\u00e1nto es demasiado’ el uso de pantallas por parte de los adolescentes y aumenta la presi\u00f3n sobre la reducci\u00f3n del tiempo de pantalla discrecional para optimizar la salud y el bienestar de los adolescentes\u00bb.<\/p>\n
La investigaci\u00f3n se realiz\u00f3 en colaboraci\u00f3n con Queen’s University y la Universidad de Ottawa, Canad\u00e1.<\/p>\n
El estudio se publica en American Journal of Preventive Medicine. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
El exceso de tiempo frente a la pantalla afecta la salud mental de los adolescentes M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Asaduzzaman Khan et al, Associations of Passive and Active Screen Time With Psychosomatic Complaints of Adolescents, American Journal of Preventive Medicine ( 2022). DOI: 10.1016\/j.amepre.2022.01.008 Informaci\u00f3n de la revista:<\/strong> American Journal of Preventive Medicine <\/p>\n Proporcionado por la Universidad de Queensland Cita<\/strong>: Todas las pruebas son t\u00f3xicas para la salud de los adolescentes despu\u00e9s de solo dos horas de uso (2022, 29 de marzo) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2022-03-screens-toxic-teen-health-hours.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: Unsplash\/CC0 Public Domain Ya sea viendo televisi\u00f3n o jugando juegos electr\u00f3nicos, los adolescentes experimentan graves consecuencias para la salud f\u00edsica y mental despu\u00e9s de solo dos horas de pantalla uso, seg\u00fan una investigaci\u00f3n dirigida por la Universidad de Queensland. El profesor asociado Asad Khan, investigador de la Facultad de Ciencias de la Salud y … Continuar leyendo \u00abTodas las pantallas son t\u00f3xicas para la salud de los adolescentes despu\u00e9s de solo dos horas de uso\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-9605","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9605","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9605"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9605\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9605"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9605"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9605"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}