Cr\u00e9dito: Pixabay\/CC0 Dominio p\u00fablico <\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 sabe la ciencia sobre la relaci\u00f3n entre la actividad f\u00edsica y la COVID-19, y qu\u00e9 es lo que a\u00fan debe saberse? ser investigado? Bruno Gualano, profesor de la Facultad de Medicina de la Universidad de S\u00e3o Paulo (FM-USP) en Brasil, responde a estas dos preguntas en un editorial publicado recientemente en el British Journal of Sports Medicine. <\/p>\n
\u00abComo se especul\u00f3 al comienzo de la pandemia y ahora se ha demostrado consistentemente, las personas f\u00edsicamente activas tienden a experimentar una forma m\u00e1s leve de la enfermedad causada por el SARS-CoV-2. En conjunto, todas las investigaciones sobre el tema sugieren que el riesgo de la hospitalizaci\u00f3n es entre un 30% y un 40% menor en promedio para esas personas\u00bb, dijo Gualano a Agncia FAPESP.<\/p>\n
Sin embargo, se\u00f1al\u00f3 que esta investigaci\u00f3n se ha realizado en diferentes pa\u00edses con poblaciones gen\u00e9tica y demogr\u00e1ficamente diferentes, y que los estudios se han centrado en diferentes resultados, algunos seleccionan la hospitalizaci\u00f3n, otros el pron\u00f3stico para pacientes hospitalizados y otros la inmunidad inducida por vacunas, por ejemplo. Adem\u00e1s, las definiciones de COVID-19 grave var\u00edan significativamente.<\/p>\n
En t\u00e9rminos generales, la investigaci\u00f3n publicada hasta la fecha considera sujetos f\u00edsicamente activos a aquellos que realizan al menos 150 minutos por semana de ejercicio moderado o 75 minutos por semana. de ejercicio de alta intensidad, como recomienda la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS).<\/p>\n
\u00abLas personas que siguen esta recomendaci\u00f3n tienden a ser m\u00e1s j\u00f3venes y menos obesas, y a tener menos enfermedades cr\u00f3nicas\u00bb, dijo Gualano. \u00abSin embargo, incluso cuando controlamos estos factores de confusi\u00f3n [mediante an\u00e1lisis estad\u00edstico], la actividad f\u00edsica se correlaciona con un mejor pron\u00f3stico, lo que significa una menor probabilidad de hospitalizaci\u00f3n y muerte\u00bb.<\/p>\n
Un art\u00edculo de Gualano y colaboradores publicado en la misma revista en julio de 2021 mostr\u00f3 que la enfermedad tiende a tomar una forma leve en atletas profesionales. \u00abEn este estudio, planteamos la hip\u00f3tesis de que la protecci\u00f3n puede ser especialmente s\u00f3lida en personas que hacen mucho ejercicio, como los atletas profesionales, pero esto a\u00fan no se ha confirmado\u00bb, dijo.<\/p>\n
Por el contrario, hay evidencia de que el rendimiento deportivo puede verse afectado por s\u00edntomas persistentes de infecci\u00f3n (COVID prolongado), como la fatiga. \u00abLos investigadores tambi\u00e9n han especulado que los atletas corren un mayor riesgo de desarrollar inflamaci\u00f3n en el coraz\u00f3n [miocarditis o pericarditis] despu\u00e9s de contraer la enfermedad, aunque los estudios realizados sobre este tema a\u00fan son controvertidos\u00bb, se\u00f1al\u00f3.<\/p>\n
R Una cuesti\u00f3n que a\u00fan queda por esclarecer es si tener una carrera deportiva o atl\u00e9tica es predictor de un mejor pron\u00f3stico entre los pacientes hospitalizados con COVID-19. Un estudio dirigido por Gualano y que involucr\u00f3 a 209 pacientes hospitalizados en el Hospital das Clnicas (HC), el complejo hospitalario de la FM-USP, sugiere que no lo es.<\/p>\n
En cambio, un estudio espa\u00f1ol que involucr\u00f3 a 552 pacientes, realizado retrospectivamente y publicado en Infectious Diseases and Therapy concluy\u00f3 que para los pacientes graves el riesgo de morir era seis veces menor cuando ten\u00edan antecedentes de actividad f\u00edsica. \u00abSin embargo, no se puede descartar el sesgo de recuerdo [en el caso de este estudio espa\u00f1ol], ya que los cuestionarios se completaron hasta 120 d\u00edas despu\u00e9s del alta, y para aquellos que fallecieron, los familiares de los pacientes proporcionaron los datos\u00bb, escribe Gualano en el editorial. <\/p>\n
La medida en que la actividad f\u00edsica puede potenciar la respuesta a las vacunas contra el COVID-19, incluso en pacientes inmunodeprimidos, fue demostrada por CoronaVac en un estudio dirigido por Eloisa Bonf, directora cl\u00ednica del HC-FM-USP, y publicado en agosto de 2021, con Gualano como primer autor.<\/p>\n
\u00abNuestros hallazgos son prometedores porque abren una v\u00eda interesante para la investigaci\u00f3n que es muy relevante para las tendencias actuales\u00bb, dijo Gualano. \u00abSabemos que la eficacia de las vacunas disminuye con el tiempo y que la actividad f\u00edsica puede ser una forma de prolongarla. Eso queda claro en la literatura cient\u00edfica sobre vacunas para otras enfermedades, como la gripe\u00bb.<\/p>\n
Brechas<\/p>\n
La mayor\u00eda de las publicaciones sobre el tema describen estudios retrospectivos basados en un an\u00e1lisis de los antecedentes de actividad f\u00edsica de los pacientes, registros cl\u00ednicos y resultados despu\u00e9s de curarse o morir, as\u00ed como estudios transversales en los que se relaciona la actividad f\u00edsica y la progresi\u00f3n de la la enfermedad se observa en un momento determinado, como cuando los pacientes est\u00e1n hospitalizados.<\/p>\n
Para Gualano, los investigadores ahora deber\u00edan establecer estudios en los que sigan a voluntarios f\u00edsicamente activos durante un per\u00edodo prolongado, comenzando antes de que se infecten y continuando hasta que se pueda identificar un resultado. Luego, los resultados deben compararse con los de sujetos sedentarios, sirviendo como grupo de control.<\/p>\n
\u00abLos ensayos controlados y aleatorizados a gran escala podr\u00edan validar los datos obtenidos en estudios observacionales, lo que ayudar\u00eda a producir conocimiento sobre la recomendaci\u00f3n ideal sobre la actividad f\u00edsica para prevenir el COVID-19 grave. Lo mismo ocurre con la validaci\u00f3n de datos sobre el efecto de la actividad f\u00edsica en la respuesta a la vacunaci\u00f3n\u201d, dijo.<\/p>\n
Tambi\u00e9n destac\u00f3 la importancia de los estudios con modelos experimentales para acumular conocimiento sobre los mecanismos moleculares y celulares que subyacen a los efectos de la actividad f\u00edsica en el COVID-19.<\/p>\n
\u00abTambi\u00e9n debemos averiguar si la actividad f\u00edsica puede mitigar la transmisi\u00f3n y la reinfecci\u00f3n por SARS-CoV-2, y si hacer ejercicio regularmente puede ayudar a prevenir o tratar el COVID-19 prolongado. Se requiere financiaci\u00f3n para toda esta investigaci\u00f3n\u00bb, dijo.<\/p>\n
Las lecciones aprendidas en casi dos a\u00f1os de investigaci\u00f3n intensiva sobre el COVID-19, junto con el conocimiento Los conocimientos adquiridos previamente sobre el sistema inmunitario y la fisiolog\u00eda cl\u00ednica del ejercicio sirven de base para lo que Gualano llam\u00f3 \u00abun llamado mundial a la acci\u00f3n en t\u00e9rminos de promover la actividad f\u00edsica durante esta y futuras pandemias\u00bb, especialmente entre las personas con sistemas inmunitarios deteriorados y personas con enfermedades cr\u00f3nicas.<\/p>\n
\u201cLos gestores sanitarios deber\u00edan pensar en promover la actividad f\u00edsica como estrategia de prevenci\u00f3n de complicaciones tanto de la forma aguda de COVID-19 como de la COVID-19 prolongada. Los estudios muestran que el riesgo de problemas de salud graves, especialmente enfermedades cardiovasculares, aumenta en los meses posteriores a la infecci\u00f3n. Promover un estilo de vida saludable no solo protege a la poblaci\u00f3n, sino que tambi\u00e9n reduce la carga sobre el sistema de salud\u00bb, dijo. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Una buena forma de ayudar a vencer al COVID-19: hacer ejercicio M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Bruno Gualano, Actividad f\u00edsica basada en evidencia para COVID-19: \u00bfqu\u00e9 sabemos y qu\u00e9 necesitamos saber?, British Journal of Sports Medicine (2022). DOI: 10.1136\/bjsports-2022-105426 <\/p>\n Bruno Gualano et al, Tasa alta de infecci\u00f3n por SARS-CoV-2 despu\u00e9s de reanudar el f\u00fatbol profesional en S\u00e3o Paulo, Brasil, British Journal of Sports Medicine (2021). DOI: 10.1136\/bjsports-2021-104431<\/p>\n Ricardo Salgado-Aranda et al, Influence of Baseline Physical Activity as a Modifying Factor on COVID-19 Mortality: A Single-Center, Retrospective Study, Infectious Diseases and Therapy (2021).DOI: 10.1007\/s40121-021-00418- 6 <\/p>\n Bruno Gualano et al, La actividad f\u00edsica se asocia con una inmunogenicidad mejorada de una vacuna de virus inactivado contra el SARS-CoV-2 en pacientes con aut enfermedades reum\u00e1ticas oinmunes, (2021). DOI: 10.21203\/rs.3.rs-782398\/v1<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: Pixabay\/CC0 Dominio p\u00fablico \u00bfQu\u00e9 sabe la ciencia sobre la relaci\u00f3n entre la actividad f\u00edsica y la COVID-19, y qu\u00e9 es lo que a\u00fan debe saberse? ser investigado? Bruno Gualano, profesor de la Facultad de Medicina de la Universidad de S\u00e3o Paulo (FM-USP) en Brasil, responde a estas dos preguntas en un editorial publicado recientemente … Continuar leyendo \u00abAbundan las pruebas sobre la capacidad de la actividad f\u00edsica para combatir las complicaciones de la COVID-19, dice un cient\u00edfico\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-9633","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9633","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9633"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9633\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9633"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9633"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9633"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}