Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain <\/p>\n
Beber caf\u00e9, especialmente dos o tres tazas al d\u00eda, no solo se asocia con un menor riesgo de enfermedad card\u00edaca y ritmos card\u00edacos peligrosos, sino tambi\u00e9n con una vida m\u00e1s prolongada , seg\u00fan los estudios presentados en la 71.\u00aa Sesi\u00f3n Cient\u00edfica Anual del Colegio Americano de Cardiolog\u00eda. Estas tendencias se mantuvieron tanto para las personas con y sin enfermedad cardiovascular. Los investigadores dijeron que los an\u00e1lisis, los m\u00e1s grandes que analizan el papel potencial del caf\u00e9 en las enfermedades card\u00edacas y la muerte, brindan la seguridad de que el caf\u00e9 no est\u00e1 relacionado con enfermedades card\u00edacas nuevas o que empeoran y, en realidad, puede proteger el coraz\u00f3n. <\/p>\n
\u00abDebido a que el caf\u00e9 puede acelerar el ritmo card\u00edaco, a algunas personas les preocupa que beberlo pueda desencadenar o empeorar ciertos problemas card\u00edacos. De aqu\u00ed es de donde pueden provenir los consejos m\u00e9dicos generales para dejar de beber caf\u00e9. Pero nuestros datos sugieren que la ingesta diaria de caf\u00e9 no deber\u00eda desalentarlo, sino incluirlo como parte de una dieta saludable para personas con y sin enfermedad card\u00edaca\u00bb, dijo Peter M. Kistler, MD, profesor y director de investigaci\u00f3n de arritmia en el Alfred Hospital and Baker Heart Institute en Melbourne, Australia, y autor principal del estudio. \u00abDescubrimos que beber caf\u00e9 ten\u00eda un efecto neutral, lo que significa que no causaba ning\u00fan da\u00f1o, estaba asociado con beneficios para la salud del coraz\u00f3n\u00bb.<\/p>\n
Kistler y su equipo usaron datos del BioBank del Reino Unido, una base de datos prospectiva a gran escala con informaci\u00f3n de m\u00e1s de medio mill\u00f3n de personas que fueron seguidas durante al menos 10 a\u00f1os. Los investigadores observaron diferentes niveles de consumo de caf\u00e9 que iban desde una taza hasta m\u00e1s de seis tazas al d\u00eda y la relaci\u00f3n con los problemas del ritmo card\u00edaco (arritmias); enfermedad cardiovascular, incluyendo enfermedad de las arterias coronarias, insuficiencia cardiaca y accidente cerebrovascular; y muertes totales y relacionadas con el coraz\u00f3n entre personas con y sin enfermedad cardiovascular. Los pacientes se agruparon seg\u00fan la cantidad de caf\u00e9 que informaron beber cada d\u00eda: 0, 5 tazas\/d\u00eda. El consumo de caf\u00e9 se evalu\u00f3 a partir de cuestionarios completados al ingresar al registro. En general, no encontraron ning\u00fan efecto o, en muchos casos, reducciones significativas en el riesgo cardiovascular despu\u00e9s de controlar el ejercicio, el alcohol, el tabaquismo, la diabetes y la presi\u00f3n arterial alta que tambi\u00e9n podr\u00edan desempe\u00f1ar un papel en la salud del coraz\u00f3n y la longevidad.<\/p>\n
Para el primer estudio, los investigadores examinaron datos de 382,535 personas sin enfermedad card\u00edaca conocida para ver si el consumo de caf\u00e9 jug\u00f3 un papel en el desarrollo de enfermedad card\u00edaca o accidente cerebrovascular durante los 10 a\u00f1os de seguimiento. La edad promedio de los participantes fue de 57 a\u00f1os y la mitad eran mujeres. En general, tomar dos o tres tazas de caf\u00e9 al d\u00eda se asoci\u00f3 con el mayor beneficio, lo que se tradujo en un 10 % -15 % menos de riesgo de desarrollar enfermedad coronaria, insuficiencia card\u00edaca, problemas del ritmo card\u00edaco o morir por cualquier motivo. El riesgo de accidente cerebrovascular o muerte relacionada con el coraz\u00f3n fue m\u00e1s bajo entre las personas que beb\u00edan una taza de caf\u00e9 al d\u00eda. Los investigadores observaron una relaci\u00f3n en forma de U con la ingesta de caf\u00e9 y los nuevos problemas del ritmo card\u00edaco. El beneficio m\u00e1ximo se observ\u00f3 entre las personas que beb\u00edan de dos a tres tazas de caf\u00e9 al d\u00eda y se observ\u00f3 un beneficio menor entre las que beb\u00edan m\u00e1s o menos.<\/p>\n
El segundo estudio incluy\u00f3 a 34\u00a0279 personas que ten\u00edan alg\u00fan tipo de enfermedad cardiovascular al inicio. La ingesta de caf\u00e9 de dos a tres tazas al d\u00eda se asoci\u00f3 con menores probabilidades de morir en comparaci\u00f3n con no tomar caf\u00e9. Es importante destacar que el consumo de cualquier cantidad de caf\u00e9 no se asoci\u00f3 con un mayor riesgo de problemas del ritmo card\u00edaco, incluida la fibrilaci\u00f3n auricular (AFib) o el aleteo auricular, que seg\u00fan Kistler es a menudo lo que preocupa a los m\u00e9dicos. De las 24.111 personas incluidas en el an\u00e1lisis que ten\u00edan una arritmia al inicio, beber caf\u00e9 se asoci\u00f3 con un menor riesgo de muerte. Por ejemplo, las personas con fibrilaci\u00f3n auricular que beb\u00edan una taza de caf\u00e9 al d\u00eda ten\u00edan casi un 20 % menos de probabilidades de morir que las personas que no beb\u00edan caf\u00e9.<\/p>\n
\u00abLos m\u00e9dicos suelen tener cierta aprensi\u00f3n acerca de las personas con enfermedades cardiovasculares conocidas o arritmias que contin\u00faan beber caf\u00e9, por lo que a menudo se equivocan por precauci\u00f3n y les aconsejan que dejen de beberlo por temor a que pueda desencadenar ritmos card\u00edacos peligrosos\u00bb, dijo Kistler. \u00abPero nuestro estudio muestra que el consumo regular de caf\u00e9 es seguro y podr\u00eda ser parte de una dieta saludable para personas con enfermedades card\u00edacas\u00bb.<\/p>\n
Aunque dos o tres tazas de caf\u00e9 al d\u00eda parec\u00edan ser lo m\u00e1s favorable en general, Kistler dijo que las personas no deber\u00edan aumentar su consumo de caf\u00e9, especialmente si les hace sentir ansiosos o inc\u00f3modos.<\/p>\n
\u00abExiste toda una gama de mecanismos a trav\u00e9s de los cuales el caf\u00e9 puede reducir la mortalidad y tener estos efectos favorables sobre la salud cardiovascular\u00bb. enfermedad\u201d, dijo. \u00abLos bebedores de caf\u00e9 deben sentirse tranquilos de que pueden seguir disfrutando del caf\u00e9 incluso si tienen una enfermedad card\u00edaca. El caf\u00e9 es el potenciador cognitivo m\u00e1s com\u00fan, te despierta, te agudiza mentalmente y es un componente muy importante de la vida diaria de muchas personas\u00bb.<\/p>\n
Entonces, \u00bfc\u00f3mo podr\u00edan los granos de caf\u00e9 beneficiar al coraz\u00f3n? La gente a menudo equipara el caf\u00e9 con la cafe\u00edna, pero los granos de caf\u00e9 en realidad tienen m\u00e1s de 100 compuestos biol\u00f3gicamente activos. Estas sustancias pueden ayudar a reducir el estr\u00e9s oxidativo y la inflamaci\u00f3n, mejorar la sensibilidad a la insulina, impulsar el metabolismo, inhibir la absorci\u00f3n intestinal de grasa y bloquear los receptores que se sabe est\u00e1n involucrados con los ritmos card\u00edacos anormales, dijo Kistler.<\/p>\n
En un tercer estudio, Los investigadores analizaron si hab\u00eda alguna diferencia en la relaci\u00f3n entre el caf\u00e9 y las enfermedades cardiovasculares dependiendo de si alguien beb\u00eda caf\u00e9 instant\u00e1neo o molido, con cafe\u00edna o descafeinado. Descubrieron, una vez m\u00e1s, que dos o tres tazas al d\u00eda estaban asociadas con el riesgo m\u00e1s bajo de arritmias, bloqueos en las arterias del coraz\u00f3n, accidente cerebrovascular o insuficiencia card\u00edaca, independientemente de si tomaban caf\u00e9 molido o instant\u00e1neo. Se observaron tasas m\u00e1s bajas de muerte en todos los tipos de caf\u00e9. El caf\u00e9 descafeinado no tuvo efectos favorables contra la arritmia incidente, pero redujo las enfermedades cardiovasculares, con la excepci\u00f3n de la insuficiencia card\u00edaca. Kistler dijo que los hallazgos sugieren que el caf\u00e9 con cafe\u00edna es preferible en general, y no hay beneficios cardiovasculares al elegir caf\u00e9 descafeinado en lugar de caf\u00e9 con cafe\u00edna.<\/p>\n
Hay varias limitaciones importantes en estos estudios. Los investigadores no pudieron controlar los factores diet\u00e9ticos que pueden desempe\u00f1ar un papel en la enfermedad cardiovascular, ni pudieron ajustar las cremas, la leche o el az\u00facar consumidos. Los participantes eran predominantemente blancos, por lo que se necesitan estudios adicionales para determinar si estos hallazgos se extienden a otras poblaciones. Finalmente, la ingesta de caf\u00e9 se bas\u00f3 en el autoinforme a trav\u00e9s de un cuestionario enviado al ingreso al estudio. Esto se debe tener en cuenta al interpretar los hallazgos del estudio, aunque Kistler anot\u00f3 que la investigaci\u00f3n sugiere que los h\u00e1bitos diet\u00e9ticos de las personas no cambian mucho en la edad adulta o con el tiempo. Kistler dijo que los resultados deben validarse en ensayos aleatorizados.<\/p>\n
El estudio, \u00abEfectos del consumo habitual de caf\u00e9 en enfermedades cardiovasculares incidentes, arritmia y mortalidad: hallazgos del BioBank del Reino Unido\u00bb, se presentar\u00e1 el domingo 1 de abril. 3.<\/p>\n
El segundo estudio relacionado, \u00abLa ingesta regular de caf\u00e9 se asocia con una mayor mortalidad en enfermedades cardiovasculares prevalentes\u00bb, se presentar\u00e1 virtualmente el s\u00e1bado 2 de abril.<\/p>\n
El tercer estudio relacionado , \u00ab\u00bfCaf\u00e9 molido, instant\u00e1neo o descafeinado? Impacto de los diferentes subtipos de caf\u00e9 en las arritmias incidentes, las enfermedades cardiovasculares y la mortalidad\u00bb, se presentar\u00e1 el domingo 3 de abril. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Consumo de caf\u00e9 de ligero a moderado asociado con beneficios para la salud Proporcionado por el Colegio Americano de Cardiolog\u00eda Cita<\/strong>: Buenas noticias para los amantes del caf\u00e9: el caf\u00e9 diario puede beneficiar al coraz\u00f3n (24 de marzo de 2022) consultado el 29 de agosto de 2022 en https:\/\/medicalxpress.com\/ news\/2022-03-good-news-coffee-lovers-daily.html Este documento ment est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain Beber caf\u00e9, especialmente dos o tres tazas al d\u00eda, no solo se asocia con un menor riesgo de enfermedad card\u00edaca y ritmos card\u00edacos peligrosos, sino tambi\u00e9n con una vida m\u00e1s prolongada , seg\u00fan los estudios presentados en la 71.\u00aa Sesi\u00f3n Cient\u00edfica Anual del Colegio Americano de Cardiolog\u00eda. Estas tendencias se mantuvieron … Continuar leyendo \u00abBuenas noticias para los amantes del caf\u00e9: el caf\u00e9 diario puede beneficiar al coraz\u00f3n\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-9800","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9800","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9800"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9800\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9800"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9800"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9800"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}