{"id":12281,"date":"2022-07-26T12:44:31","date_gmt":"2022-07-26T17:44:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/como-convertirse-en-un-buen-oyente\/"},"modified":"2022-07-26T12:44:31","modified_gmt":"2022-07-26T17:44:31","slug":"como-convertirse-en-un-buen-oyente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/como-convertirse-en-un-buen-oyente\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo convertirse en un buen oyente"},"content":{"rendered":"
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La escucha de alta calidad trae buenos resultados. Pero se necesita ser consciente de cu\u00e1nto se necesita escuchar a la gente, adem\u00e1s de tiempo y pr\u00e1ctica.<\/em><\/p>\n

Cuando la fatiga emocional severa me oblig\u00f3 a regresar del campo misional, supe que necesitaba ayuda. Asustado, pero desesperado por obtener respuestas, me dirig\u00ed a la oficina de un consejero cristiano.<\/p>\n

Al principio, mis respuestas a sus preguntas fueron cautelosas. Pero cuando not\u00e9 su compasi\u00f3n y comprensi\u00f3n, comenc\u00e9 a sentirme seguro.<\/p>\n

Pronto, las palabras brotaban de m\u00ed mientras \u00e9l se sentaba a escuchar con atenci\u00f3n. Como amplios trazos de un pincel, mis palabras recreaban escenas completas: recuerdos de incidentes pasados, \u00e1reas de confusi\u00f3n. Sus perspicaces preguntas me ayudaron a describir mis sentimientos, muchos de ellos profundamente enterrados. Hablar con alguien a quien le importaba me dio la oportunidad de escuchar mis propios pensamientos, y fue el comienzo de mi cura.<\/p>\n

Meses despu\u00e9s, con mi salud restaurada y mi coraz\u00f3n regocij\u00e1ndose por una nueva seguridad interior, dije a mi consejero: \u201cEscuchar fue una de las mejores cosas que hiciste por m\u00ed\u201d. Entonces le pregunt\u00e9: \u00ab\u00bfEscuchar es un regalo?\u00bb<\/p>\n

\u00abNo\u00bb, dijo.<\/p>\n

\u00ab\u00bfC\u00f3mo aprendiste a escuchar tan bien?\u00bb<\/p>\n

\u201cA trav\u00e9s de la pr\u00e1ctica\u201d, respondi\u00f3, asegur\u00e1ndome que cualquiera que quiera puede aprender a escuchar.<\/p>\n

\u201cSi puedo aprender\u201d, dije, \u201ctal vez Dios pueda usarme para ayudar a alguien m\u00e1s. me has ayudado\u201d.<\/p>\n

Eso fue hace dos a\u00f1os. Todav\u00eda estoy comprometido a escuchar, porque creo que es uno de los medios m\u00e1s efectivos que Dios nos ha dado para ayudarnos unos a otros. Estoy aprendiendo que escuchar es una habilidad que cuesta ganar, pero que paga grandes dividendos.<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 escuchar?<\/h2>\n

Para aumentar mi propia capacidad de escuchar, comenc\u00e9 a observar y hablar con buenos oyentes. Descubr\u00ed que est\u00e1n motivados para escuchar porque han aprendido que escuchar afecta poderosamente el comportamiento humano y, por lo tanto, se han entrenado pacientemente para escuchar.<\/p>\n

En un peque\u00f1o cuaderno comenc\u00e9 a registrar mis propios hallazgos sobre la clave. juega el rol de escuchar. Primero, aprend\u00ed que escuchar afirma a las personas<\/em>. De hecho, es una de las formas m\u00e1s elevadas de afirmaci\u00f3n. Cuando escuchamos, invitamos a otra persona a existir. Un jefe que se detiene en el escritorio de su secretaria para pedirle su opini\u00f3n, una madre que apaga la aspiradora para escuchar a su hijo, un cliente que se detiene para decir \u00ab\u00bfC\u00f3mo est\u00e1s?\u00bb a un empleado de ventas: cada uno de estos es un reconocimiento a la personalidad de alguien.<\/p>\n

Jes\u00fas hizo esto a menudo. En Marcos 10, estaba rodeado por una gran multitud cuando sal\u00eda de Jeric\u00f3. Sin embargo, cuando escuch\u00f3 a un mendigo ciego llam\u00e1ndolo, las Escrituras dicen: \u201cJes\u00fas se detuvo\u201d. Llam\u00f3 a Bartimus y lo escuch\u00f3. En segundo lugar, aprend\u00ed que nos fortalecemos unos a otros escuchando bien. Al leer los evangelios, uno siente que incluso Jes\u00fas busc\u00f3 el est\u00edmulo que proviene de compartir sentimientos internos con aquellos que escuchar\u00edan.<\/p>\n

En Recetas para un ama de casa cansada<\/em>, James Dobson observa: \u201c Por alguna extra\u00f1a raz\u00f3n, los seres humanos. . . tolerar el estr\u00e9s y la presi\u00f3n mucho m\u00e1s f\u00e1cilmente si al menos otra persona sabe que lo est\u00e1 soportando\u201d. Si aprendemos a hacer preguntas perspicaces y luego esperamos las respuestas, podemos ser esa \u201cotra persona\u201d que alguien necesita para compartir las cargas de su vida.<\/p>\n

Tercero, escuchar ayuda al orador a aclarar sus pensamientos. . Dawson Trotman sol\u00eda decir: \u201cLos pensamientos se desenredan cuando pasan por los labios o por la punta de los dedos\u201d, es decir, al hablar y al escribir. Cuando le damos a la gente la oportunidad de hablar, les ayudamos a resolver pensamientos enredados. \u201cLos prop\u00f3sitos del coraz\u00f3n del hombre son aguas profundas\u201d, dice Proverbios 20:5, \u201cpero el hombre entendido las saca\u201d.<\/p>\n

Jes\u00fas sac\u00f3 a la gente. Por ejemplo, no ten\u00eda prisa cuando inici\u00f3 el di\u00e1logo con la mujer junto al pozo (Juan 4), sabiendo que le llevar\u00eda tiempo deshacerse de las capas superficiales de preguntas teol\u00f3gicas.<\/p>\n

El mismo tipo de El tiempo de conversaci\u00f3n sin prisas me ayuda cuando trato de resolver un problema con el que estoy luchando. En mi trabajo, mi supervisor ha creado una atm\u00f3sfera en la que soy libre de hablar con \u00e9l en cualquier momento. La semana pasada, cuando sent\u00ed presi\u00f3n, hablamos. En el proceso me encontr\u00e9 identificando la fuente de la presi\u00f3n. Expresar sentimientos me anim\u00f3 a ser honesto conmigo mismo, algo que no siempre me resulta f\u00e1cil. Su disposici\u00f3n a escuchar me ayud\u00f3 a hacer una lectura precisa de d\u00f3nde me encontraba ya comprometerme con algunas correcciones.<\/p>\n

Un buen oyente nos da la oportunidad de expresar nuestros puntos de vista sin ser juzgados, interrumpidos o redirigidos. Nos sentimos seguros y sin prisas, por lo que es m\u00e1s probable que expresemos lo que realmente sucede dentro de nosotros.<\/p>\n

El cuarto punto que descubr\u00ed es que escuchar bien mejora la precisi\u00f3n de nuestras respuestas a lo que dicen otras personas. En Proverbios 25:11\u201312 (NASB) leemos: \u201cComo manzanas de oro engarzadas en plata es una palabra dicha en las circunstancias adecuadas\u201d. Como zarcillo de oro y joya de oro fino es el sabio que reprende al que escucha.<\/p>\n

Salom\u00f3n sab\u00eda que los buenos consejos s\u00f3lo tienen \u00e9xito en las \u201ccircunstancias adecuadas\u201d y cuando se dirigen a \u201cun o\u00eddo que escucha\u201d.<\/p>\n

Mientras estaba en las primeras etapas de \u00abagotamiento\u00bb y luchaba en silencio contra la depresi\u00f3n, asist\u00ed a un retiro con otros misioneros. Un amigo y yo est\u00e1bamos haciendo las camas una ma\u00f1ana y le pregunt\u00e9: \u00ab\u00bfC\u00f3mo manejas la depresi\u00f3n?\u00bb<\/p>\n

Mientras levantaba la manta sobre las s\u00e1banas, se ri\u00f3 entre dientes y dijo: \u00ab\u00bfYo? Oh, simplemente salgo de una depresi\u00f3n y entro en la siguiente\u201d. Pero ese fue el final de nuestra conversaci\u00f3n.<\/p>\n

He aprendido desde entonces que muchas personas a menudo se encuentran en la misma situaci\u00f3n en la que yo estaba ese d\u00eda: Detr\u00e1s de su pregunta hay una declaraci\u00f3n, y detr\u00e1s de la declaraci\u00f3n, oculta a vista, es un sentimiento. Cuando le pregunt\u00e9 a mi amigo: \u201c\u00bfC\u00f3mo manejas la depresi\u00f3n?\u201d Estaba tratando de decir: \u00abEstoy deprimido\u00bb. Y detr\u00e1s de esa admisi\u00f3n se agazapaba un sentimiento a\u00fan m\u00e1s dif\u00edcil de expresar: \u201cTengo miedo\u201d. Necesitaba expresar todo esto, pero no pude.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo ayuda escuchar bien en una situaci\u00f3n as\u00ed? En primer lugar, escuchar bien anima al hablante a seguir hablando. El primer problema mencionado rara vez es el real. Solo cuando el hablante contin\u00faa, la conversaci\u00f3n se dirige hacia la ra\u00edz de los problemas.<\/p>\n

Escuchar lo suficiente nos ayudar\u00e1 a escuchar la declaraci\u00f3n o pregunta real y descubrir el sentimiento detr\u00e1s de ella. Desafortunadamente, muchos de nosotros estamos demasiado preocupados por nosotros mismos cuando escuchamos. En lugar de concentrarnos en lo que se dice, estamos ocupados decidiendo qu\u00e9 decir en respuesta o rechazando mentalmente el punto de vista de la otra persona.<\/p>\n

En Proverbios 18:13 leemos: \u201cEl que responde antes de escuchar \u2014 esa es su locura y su verg\u00fcenza.\u201d Me estremezco cuando recuerdo las veces que he dado consejos solo para descubrir que estaba respondiendo una pregunta que no me hab\u00edan hecho. Dichos errores son costosos porque dejan al interrogador sinti\u00e9ndose incomprendido y aprensivo.<\/p>\n

Adem\u00e1s, escuchar bien a menudo desactiva las emociones que son parte del problema que se est\u00e1 discutiendo. A veces, liberar estas emociones es todo lo que se necesita para resolver el problema. Es posible que el orador no quiera ni espere que digamos nada en respuesta.<\/p>\n

Una ma\u00f1ana estaba tomando el t\u00e9 con un amigo m\u00edo que hab\u00eda regresado a casa del campo misional. En la seguridad de su amor, me abr\u00ed y le habl\u00e9 de una lucha profunda que estaba experimentando. \u201cMe siento tan solo\u201d, dije, mis ojos se llenaron de l\u00e1grimas. \u201cEs como si Dios no estuviera ah\u00ed\u201d.<\/p>\n

Ella escuch\u00f3, luego desliz\u00f3 su mano sobre la m\u00eda y la apret\u00f3. Sus ojos estaban h\u00famedos de compasi\u00f3n. \u201c\u00c9l est\u00e1 ah\u00ed\u201d, dijo ella.<\/p>\n

Esa fue su \u00fanica respuesta. Sin argumentos teol\u00f3gicos. No hay condena de \u00abno deber\u00edas sentirte as\u00ed\u00bb. De alguna manera, ella sab\u00eda que mis dudas se disipar\u00edan y que simplemente necesitaba expresarme.<\/p>\n

Por supuesto que hay momentos en los que expresar los sentimientos reprimidos es solo una parte de la soluci\u00f3n. Pero para m\u00ed, la expresi\u00f3n suele ser necesaria primero.<\/p>\n

C\u00f3mo mejorar<\/h2>\n

Una de las mejores maneras de aprender escuchar es estudiar la vida de Jes\u00fas. Lea los evangelios y observe a este magistral maestro afirmar a las personas, atraerlas y hablar con precisi\u00f3n sobre sus necesidades reales. Jes\u00fas nos motiva a escuchar mejor.<\/p>\n

Los Proverbios tambi\u00e9n son una excelente fuente de consejos pr\u00e1cticos para escuchar. Tom\u00e9 un l\u00e1piz de color y subray\u00e9 todos los vers\u00edculos de Proverbios que me ense\u00f1an a escuchar.<\/p>\n

Para hacer que lo que aprend\u00ed sobre escuchar sea una parte real de m\u00ed, adopt\u00e9 un cinco- enfoque parcial.<\/p>\n

Primero, he memorizado varios vers\u00edculos al escuchar<\/em> como Isa\u00edas 50:4 \u2014 <\/p>\n

El Se\u00f1or Soberano me ha dado una lengua instruida , para conocer la palabra que sostiene al fatigado. \u00c9l me despierta ma\u00f1ana tras ma\u00f1ana, despierta mi o\u00eddo para escuchar como alguien que est\u00e1 siendo ense\u00f1ado.<\/p>\n

Cada ma\u00f1ana tomo tiempo para orar sobre varios vers\u00edculos sobre escuchar. Le pido a Dios que me d\u00e9 un o\u00eddo que oiga y una lengua que sostenga a los dem\u00e1s.<\/p>\n

Segundo, he dejado de pensar en escuchar solo como una actividad pasiva<\/em>. \u201cEscuchar\u201d, dice el exsenador SI Hayakawa de California, \u201crequiere entrar activa e imaginativamente en la situaci\u00f3n de otra persona y tratar de comprender un marco de referencia diferente al suyo\u201d. Hacer esto significa luchar contra las distracciones y obligarme a preguntarme: \u201c\u00bfQu\u00e9 me est\u00e1 diciendo esta persona? \u00bfQu\u00e9 quiere decir \u00e9l o ella? No quiero ser como el necio de Proverbios 18:2, que \u201cno se complace en entender, sino en expresar su opini\u00f3n\u201d (RV).<\/p>\n

Tercero, Me retiro conscientemente para crear espacio para que otro se abra y hable<\/em>. En The Wounded Healer<\/em>, Henri Nouwen cita a James Hillman, director de estudios del Instituto CG Jung en Z\u00farich, Suiza: \u201cPara que la otra persona se abra y hable, se requiere que el consejero se retire. Debo retirarme para dejar espacio al otro… Este retiro, m\u00e1s que salir-al-encuentro con el otro, es un intenso acto de concentraci\u00f3n.\u201d<\/p>\n

Despu\u00e9s de escuchar sol\u00eda hacer comentarios como, \u201cS\u00e9 exactamente c\u00f3mo te sientes\u201d. Luego les contaba algo similar que me hab\u00eda pasado a m\u00ed. A veces mis historias ayudaron, pero muchas veces fueron solo una distracci\u00f3n. Estoy aprendiendo a hacerme a un lado cuando escucho.<\/p>\n

Cuarto, Pongo m\u00e1s \u00e9nfasis en la afirmaci\u00f3n que en las respuestas<\/em>. Cuando escuchaba en el pasado, ten\u00eda la compulsi\u00f3n de apresurarme y \u201carreglar las cosas\u201d, como si la otra persona me estuviera pidiendo que \u201chaga algo\u201d. Estoy aprendiendo que, aunque hay momentos en los que necesito dar una respuesta o ayudar a dirigir a alguien, muchas veces Dios simplemente quiere usarme como un canal de su amor afirmativo mientras escucho con compasi\u00f3n y comprensi\u00f3n. A medida que la otra persona encuentra seguridad en esta aceptaci\u00f3n, comienza a creer que Dios la ama. En esta atm\u00f3sfera de afirmaci\u00f3n, Dios puede trabajar con esta persona, y los resultados son mucho mejores que cualquier cosa que mis d\u00e9biles retoques puedan lograr.<\/p>\n

Finalmente, veo la escucha como una habilidad que hay que dominar. poco a poco<\/em>. El progreso es lento y algunos d\u00edas me siento desanimado por lo mal que escucho.<\/p>\n

Para mejorar, les he pedido a las personas con las que trabajo que me ayuden se\u00f1alando los momentos en los que no escucho. Tambi\u00e9n aprovecho el tiempo que conduzco a casa desde el trabajo para repasar el d\u00eda. Pienso en mis encuentros con otras personas en la oficina, por tel\u00e9fono, en el almuerzo. Tomo notas mentales de situaciones en las que met\u00ed la pata, momentos en los que no supe escuchar. Revivo conversaciones y formulo mentalmente las preguntas que desear\u00eda haber hecho, las respuestas que desear\u00eda haber dado. Esta pr\u00e1ctica mental me prepara para la pr\u00f3xima vez.<\/p>\n

Se necesita tiempo y pr\u00e1ctica para aprender a escuchar. Y se necesita un coraz\u00f3n solidario. Una maestra de cuarto grado pregunt\u00f3 una vez a su clase: \u00ab\u00bfQu\u00e9 es escuchar?\u00bb Despu\u00e9s de unos momentos de silencio, una ni\u00f1a peque\u00f1a levant\u00f3 la mano. \u201cEscuchar\u201d, dijo, \u201ces querer o\u00edr\u201d.<\/p>\n

Se\u00f1or, haz de nosotros un pueblo que quiera o\u00edr.<\/p>\n

\u00a91983 Discipleship Journal. Publicado con permiso. Todos los derechos reservados.<\/em><\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La escucha de alta calidad trae buenos resultados. Pero se necesita ser consciente de cu\u00e1nto se necesita escuchar a la gente, adem\u00e1s de tiempo y pr\u00e1ctica. Cuando la fatiga emocional severa me oblig\u00f3 a regresar del campo misional, supe que necesitaba ayuda. Asustado, pero desesperado por obtener respuestas, me dirig\u00ed a la oficina de un … Continuar leyendo \u00abC\u00f3mo convertirse en un buen oyente\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-12281","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12281","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12281"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12281\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12281"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12281"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12281"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}