{"id":12474,"date":"2022-07-26T12:50:36","date_gmt":"2022-07-26T17:50:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/apto-para-que\/"},"modified":"2022-07-26T12:50:36","modified_gmt":"2022-07-26T17:50:36","slug":"apto-para-que","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/apto-para-que\/","title":{"rendered":"\u00bfApto para qu\u00e9?"},"content":{"rendered":"
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Hermano o hermana en Cristo, quiero recordarte aqu\u00ed, al comenzar, que eres \u201ccreado de una manera formidable y maravillosa\u201d (Salmo 139:14). Hecho<\/em>. Construido. Dise\u00f1ado. Su cuerpo humano, su cerebro humano, sus ojos humanos llevan las marcas inconfundibles del maestro constructor del universo, el maestro artesano, el maestro dise\u00f1ador, que es Dios mismo. No eres el producto de fuerzas impersonales, como el tiempo, el azar y la selecci\u00f3n natural. Est\u00e1s dise\u00f1ado. Espectacularmente construido. Hecho aterradora y maravillosamente.<\/p>\n

\u00abTu cuerpo humano, tu cerebro humano, tus ojos humanos llevan las marcas inconfundibles del maestro constructor del universo\u00bb. <\/p>\n

El ap\u00f3stol Pablo dice en Romanos 1:20 que los \u00abatributos invisibles de Dios, a saber, su eterno poder y deidad, se han percibido claramente desde la creaci\u00f3n del mundo\u00bb. Y no solo se revela la gloria de nuestro Creador en la creaci\u00f3n que nos rodea. No solo los cielos est\u00e1n declarando la gloria de Dios (Salmo 19:1), y los mares, las monta\u00f1as, las llanuras y todo el reino animal. Pero nosotros mismos; somos criaturas. Justo debajo de nuestras narices, de hecho, nuestros propios ojos, o\u00eddos y narices, son evidencias mucho m\u00e1s sorprendentes de la brillantez, la habilidad y la sabidur\u00eda de nuestro dise\u00f1ador y creador, que es Dios mismo.<\/p>\n

Born to Run?<\/h2>\n

Quiz\u00e1s algunos de ustedes est\u00e9n familiarizados con el libro m\u00e1s vendido de 2009 Born to Run<\/em> en el que el autor se maravilla en la anatom\u00eda y fisiolog\u00eda humana y nuestra capacidad para correr resistencia. Pero los humanos no solo nacimos para correr. Mientras que los animales tienden a sobresalir en una o dos habilidades principales, Dios cre\u00f3 a los humanos para innumerables habilidades, con capacidades para adaptarse, especializarse y sobresalir de muchas maneras. Seg\u00fan el profesor de Harvard John Ratey, los humanos son \u201clas navajas suizas del movimiento\u201d. \u00c9l dice:<\/p>\n

La investigaci\u00f3n sobre esto no muestra favoritismo, ning\u00fan punto \u00f3ptimo de acuerdo con ninguna actividad, ninguna especializaci\u00f3n real, y este resultado es contrario a lo que se encuentra con cualquier otra especie. Para otras especies, uno puede hacer una declaraci\u00f3n categ\u00f3rica como \u00abnacido para galopar\u00bb, pero para los humanos, no. \u00bfNacido para correr? S\u00ed, claro, pero tambi\u00e9n nacido para hacer otras actividades. Los seres humanos son las navajas suizas del movimiento. (Go Wild<\/em>, 26)<\/p>\n

El cuerpo humano es \u00fanico entre los cuerpos de nuestros parientes cercanos, nuestros compa\u00f1eros mam\u00edferos, por no tener un punto dulce, por tener m\u00fasculos y un soporte. sistema esquel\u00e9tico dise\u00f1ado para una gran variedad de movimientos. (121)<\/p>\n

El sello distintivo de la condici\u00f3n humana es nuestra capacidad para tolerar y prosperar en una amplia variedad de condiciones. (238)<\/p>\n

\u00bfEn qu\u00e9 otras especies ves una variedad que va desde los apoyadores hasta las bailarinas? La gente normal como nosotros tendemos a pensar en los atletas profesionales y los bailarines como casualidades de la naturaleza, que nacieron con algo que nosotros no \u00e9ramos. En el momento en que nos sentamos frente al televisor, en un estadio o en un teatro, parece que nunca podr\u00edamos estar haciendo lo que ellos est\u00e1n haciendo. Nunca podr\u00eda mover mi cuerpo as\u00ed. Nunca podr\u00eda haber sido tan fuerte o r\u00e1pido. <\/p>\n

Pero tal vez deber\u00edamos hacer una pausa por un minuto y pensar en lo diferentes que han sido nuestras vidas durante los \u00faltimos veinte a\u00f1os. O treinta a\u00f1os. O en el caso de Tom Brady, cuarenta a\u00f1os. Nacimos mucho m\u00e1s parecidos de lo que tendemos a pensar. Estos maestros del movimiento que captan nuestra atenci\u00f3n no nacieron con la habilidad de hacer gimnasia, o saltar en el aire y aterrizar en patines de hielo, o golpear una bola r\u00e1pida de cien millas por hora. <\/p>\n

M\u00e1s bien, el cuerpo humano, en su dise\u00f1o divino, es capaz de desarrollar asombrosas habilidades de todo tipo con el tiempo. Tendemos a sobreestimar lo que nuestro cuerpo puede hacer a corto plazo y subestimar lo que puede hacer a largo plazo. <\/p>\n

Maravilla del movimiento<\/h2>\n

Por supuesto, lo que nos diferencia tan objetivamente del reino animal, incluso para la evoluci\u00f3n bi\u00f3logos, es el cerebro humano. No hay nada m\u00e1s, en nuestro glorioso y declarado mundo creado por Dios, ni siquiera tan avanzado, complejo y, francamente, asombroso como el cerebro humano.<\/p>\n

Menciono el cerebro en particular, porque en esta sesi\u00f3n Quiero hablar de la maravilla del movimiento. El tama\u00f1o, la complejidad y el poder del cerebro humano se correlacionan con nuestra capacidad de movernos como ninguna otra criatura. Es notable ver a los humanos moverse. Ratey escribe:<\/p>\n

Por sedentarios que seamos, todav\u00eda pagamos enormes cantidades de dinero e invertimos enormes cantidades de capital cultural en ver a la gente moverse, obviamente lo mismo ocurre con los deportes, pero consideremos tambi\u00e9n el movimiento como el ballet. \u00bfQu\u00e9 otras especies podr\u00edan lograr este nivel de variaci\u00f3n y control en movimiento puro? (101)<\/p>\n

Pies<\/h3>\n

\u00bfCu\u00e1ndo fue la \u00faltima vez que se detuvo a reflexionar sobre la maravilla de los pies? No solo su rareza y elegancia, sino el hecho de que los humanos los tengan. A diferencia de las plantas y los \u00e1rboles, no estamos atados por ra\u00edces. No nos queda esperar a que el mundo venga a nosotros. M\u00e1s bien, podemos ir al mundo, de hecho, Jes\u00fas nos encarg\u00f3 que lo hici\u00e9ramos en Mateo 28: 19\u201320, para caminar, caminar, correr, bailar, movernos. En Born to Run<\/em>, Christopher McDougall dice:<\/p>\n

Leonardo da Vinci consider\u00f3 el pie humano, con su fant\u00e1stico sistema de suspensi\u00f3n de peso que comprende una cuarta parte de todos los huesos del cuerpo humano, \u201cuna obra maestra de la ingenier\u00eda y una obra de arte.\u201d (Born to Run<\/em>, 156)<\/p>\n

El fisioterapeuta irland\u00e9s Gerard Hartmann, que trabaja con muchos de los mejores corredores de fondo del mundo, dice:<\/p>\n

Dise\u00f1a tus pies , y encontrar\u00e1 una maravilla que los ingenieros han intentado igualar durante siglos. La pieza central de su pie es el arco, el mayor dise\u00f1o de soporte de peso jam\u00e1s creado. La belleza de cualquier arco es la forma en que se fortalece bajo tensi\u00f3n; cuanto m\u00e1s fuerte presione hacia abajo, m\u00e1s apretadas se engranan sus partes. . . . Reforzando el arco del pie desde todos los lados hay una red de alta tensi\u00f3n de veintis\u00e9is huesos, treinta y tres articulaciones, doce tendones gomosos y dieciocho m\u00fasculos, todos estirados y flexionados como un puente colgante resistente a terremotos. (Born to Run<\/em>, 176\u2013177)<\/p>\n

Manos<\/h3>\n

\u00bfQu\u00e9 pasa con la maravilla de tu ser humano? \u00bfmanos? Isaac Newton dijo: \u201cEn ausencia de cualquier otra prueba, el pulgar por s\u00ed solo me convencer\u00eda de la existencia de Dios\u201d. No solo nos movemos por el mundo con nuestros pies y piernas, sino que, al hacerlo, podemos alcanzar, extender, agarrar, tocar. Movemos nuestros brazos y manos para trabajar, levantando, rasgando, cortando, construyendo, empujando, tirando.<\/p>\n

\u201cSomos im\u00e1genes vivas, respirantes, hablantes, trabajadoras, m\u00f3viles del mismo Dios, represent\u00e1ndolo\u201d. <\/p>\n

Ninguna entidad material en el mundo creado por Dios es m\u00e1s compleja, m\u00e1s fascinante, m\u00e1s maravillosa, m\u00e1s valiosa que la vida humana, que Dios dise\u00f1\u00f3 para reflejarse especialmente a s\u00ed mismo en su mundo. La raz\u00f3n por la que eres tan maravilloso, cuerpo y cerebro, tan temible y maravillosamente hecho, es para se\u00f1alar a Dios, as\u00ed como, en este mundo ca\u00eddo, \u201cnuestro yo exterior se est\u00e1 desgastando\u201d (2 Corintios 4:16). Un d\u00eda el pecado y la muerte no existir\u00e1n m\u00e1s, tendremos un cuerpo de resurrecci\u00f3n glorificado, y entonces experimentaremos, m\u00e1s all\u00e1 de la imaginaci\u00f3n, la maravilla de los pies, las manos y el movimiento, para la gloria de Dios.<\/p>\n

Nuestra era sedentaria<\/h2>\n

Adem\u00e1s de respirar, comer, pensar, sentir y hablar, uno de los grandes elementos b\u00e1sicos de la vida humana es el movimiento. La actividad corporal es tan b\u00e1sica, tan obvia, a menudo tan supuesta, que f\u00e1cilmente pasamos por alto el superpoder que es. Sin embargo, el movimiento es un aspecto vital de nuestra naturaleza humana perdurable que nuestra era actual amenaza con socavar.<\/p>\n

Pocos hoy en d\u00eda no estar\u00edan de acuerdo en que estamos viviendo en una era sedentaria en comparaci\u00f3n con las generaciones y los siglos que nos precedieron. Una gran desventaja del estallido exponencial de las tecnolog\u00edas modernas es que nuestros cuerpos, y su movimiento y actividad, parecen importar cada vez menos. Steven Wedgeworth escribi\u00f3 para nosotros recientemente en Desiring God,<\/p>\n

Gran parte de lo que llamamos \u00abtecnolog\u00eda\u00bb en realidad no nos ayuda a ser m\u00e1s productivos en nuestro trabajo, sino que hace nuestro trabajo por nosotros<\/em>. Si bien afirma ayudarnos a ser m\u00e1s eficientes, este tipo de tecnolog\u00eda en realidad nos entrena para hacer poco o nada en absoluto.<\/p>\n

Tenemos autom\u00f3viles y caminamos mucho menos. Tenemos m\u00e1quinas y otros dispositivos que \u201cahorran trabajo\u201d, y usamos menos nuestras manos. Tenemos pantallas, y nos movemos menos. Y adem\u00e1s de eso, en nuestra prosperidad y decadencia, los alimentos y las bebidas (azucaradas) est\u00e1n disponibles para nosotros como nunca antes (m\u00e1s del cuarenta por ciento de los adultos estadounidenses ahora se consideran obesos).<\/p>\n

A menos que rompamos el ciclo , consumimos m\u00e1s y m\u00e1s, movemos nuestras manos, pies y cuerpos cada vez menos, y luego nos resulta cada vez m\u00e1s dif\u00edcil sacar nuestro propio peso del sof\u00e1 cuando se nos presenta alguna actividad f\u00edsica. Simplemente subir las escaleras se convierte en una barrera mental. Sacar el bote de basura se siente dif\u00edcil. Simplemente hacer el trabajo en la casa parece desalentador.<\/p>\n

Todav\u00eda mudarnos<\/em>, por supuesto, debemos hacerlo. Pero muchos de nosotros hemos sido condicionados por esta era actual y nuestros propios impulsos perezosos de moverse lo menos posible<\/em>. Ahora, la econom\u00eda de movimiento corporal ha sido durante mucho tiempo una habilidad que poseemos para protegernos contra el hambre, pero pocos de nosotros estamos bajo la amenaza cercana de morir de hambre hoy. Nuestra necesidad no es conservar calor\u00edas, sino aprovechar la abundancia de calor\u00edas que consumimos casi sin pensar. <\/p>\n

En la medida en que nuestro valor predeterminado se ha convertido en movernos lo menos posible, en lugar de movernos con libertad, entusiasmo y disfrute, estamos socavando o inhibiendo algunas din\u00e1micas esenciales en la vida cristiana. Como cristianos, no podemos orientarnos en nuestra sociedad inusualmente sedentaria. Nuestros excesos modernos no solo preocupan a los humanos, sino tambi\u00e9n a los cristianos.<\/p>\n

Moverse es vivir<\/h2>\n

El primer cap\u00edtulo de la Biblia se\u00f1ala cu\u00e1n b\u00e1sico es el movimiento para la vida: los seres vivos se mueven (G\u00e9nesis 1:21, 28; 7:21; 8:19; Lev\u00edtico 11:46; Eclesiast\u00e9s 4:15), y el movimiento las criaturas viven (G\u00e9nesis 9:3). As\u00ed tambi\u00e9n en los Salmos, movimiento y vida van juntos:<\/p>\n

    \n
  • Salmo 50:11: Dios dice: \u201cConozco todas las aves de los montes, y todo lo que se mueve en el campo es m\u00edo. \u201d<\/li>\n
  • Salmo 69:34: David dice de Dios: \u201cAl\u00e1benlo los cielos y la tierra, los mares y todo lo que en ellos se mueve\u201d.<\/li>\n<\/ul>\n

    Para David, era una carga, no una bendici\u00f3n, que \u00e9l \u201cno pod\u00eda andar libremente\u201d mientras se escond\u00eda de Sa\u00fal (1 Cr\u00f3nicas 12:1). Y a lo largo de la historia de Israel, fue una marca del vac\u00edo y la vanidad de los \u00eddolos que \u00abno se mover\u00e1n\u00bb (Isa\u00edas 40:20; 41:7; 46:7; Jerem\u00edas 10:4).<\/p>\n

    En Mars Hill, el ap\u00f3stol Pablo cita con aprobaci\u00f3n a Epim\u00e9nides de Creta, quien dijo: \u00abEn \u00e9l vivimos y nos movemos\u00bb, y aqu\u00ed deber\u00edamos tomar vivir<\/em> y mover<\/em> casi como sin\u00f3nimos. y no como dos acciones distintas. Hay un tercer verbo revelador en la secuencia: \u201cEn \u00e9l vivimos, nos movemos y existimos<\/em>\u201d (Hechos 17:28). Para los humanos, en circunstancias t\u00edpicas, vivir<\/em> y tener nuestro ser<\/em> es moverse<\/em>. <\/p>\n

    No es que solo<\/em> nos mudemos. Dios tambi\u00e9n nos hizo para descansar. Y sentarse \u2014 no es defecto, ni defecto, ni marca de pereza, sino una gloria, que Cristo resucitado complet\u00f3 su obra y se sent\u00f3<\/em> a la diestra de Dios (Hebreos 1:3). Dios hizo a los humanos para prosperar en variedad, en estaciones, en ritmos. No fuimos creados solo para movernos, pero el peligro actual, para la gran mayor\u00eda de nosotros, es el otro extremo: que no nos movemos lo suficiente, no tanto como Dios dise\u00f1\u00f3 que nos movi\u00e9ramos, para su gloria, para nuestro propio gozo. , y por el bien de los dem\u00e1s.<\/p>\n

    Por qu\u00e9 importa el movimiento<\/h2>\n

    Considere, entonces, tres razones por las que el movimiento corporal es tan importante para los cristianos que se han librado de la tragedia de la discapacidad y se encuentran en condiciones de moverse y vivir vidas menos sedentarias que nuestra sociedad circundante. Estoy ansioso por que escuches esto como oportunidades que te brinda la maravilla y la maravilla del cuerpo humano que tienes, en lugar de como obligaciones.<\/p>\n

    1. Mu\u00e9vete para reflejar la gloria de Dios.<\/h2>\n

    Primero, Dios nos hizo para movernos para su gloria<\/em>. \u00c9l nos cre\u00f3 \u201ca su propia imagen\u201d (G\u00e9nesis 1:27). Fuimos hechos para reflejarlo y exhibirlo, para ser monumentos de la fuerza y la belleza de Dios, pero no estatuas estacionarias. En cambio, estamos viviendo, respirando, hablando, trabajando, im\u00e1genes en movimiento de Dios mismo, represent\u00e1ndolo, saliendo a su mundo creado para mostrar su gloria aqu\u00ed y all\u00e1, y all\u00e1, y all\u00e1. Pens\u00f3 que era mejor que sus reproductores de im\u00e1genes no estuvieran fijados al suelo, sino que tuvieran pies, piernas, brazos y manos, para moverse y llenar toda la tierra con su gloria.<\/p>\n

    Dios tiene sus formas espectaculares de glorificar mismo por discapacidad. Pero, en general, el movimiento en alguna forma se convierte en la ocasi\u00f3n t\u00edpica de imaginarlo en el mundo. Para honrarlo, presentamos nuestros cuerpos<\/em> como un sacrificio vivo<\/em> (Romanos 12:1). Pr\u00f3ximo vers\u00edculo: \u201cNo os conform\u00e9is a este mundo [sedentario], sino transformaos mediante la renovaci\u00f3n de vuestra mente\u201d (Romanos 12:2), para que pod\u00e1is presentar vuestro cuerpo<\/em> \u201csanto y agradable a Dios.\u201d<\/p>\n

    Cristo \u201cllev\u00f3 nuestros pecados en su cuerpo<\/em> sobre el madero, para que muramos al pecado y vivamos a la justicia\u201d en nuestros cuerpos<\/em> (1 Pedro 2:24). Como ensaya el ap\u00f3stol Pablo: \u201cEl cuerpo es . . . para el Se\u00f1or, y el Se\u00f1or para el cuerpo\u201d (1 Corintios 6:13); por lo tanto, \u201cglorificad a Dios en vuestro cuerpo<\/em>\u201d (1 Corintios 6:20). El mismo Pablo anhelaba y deseaba ansiosamente que \u201cCristo sea honrado en mi cuerpo<\/em>, ya sea por vida o por muerte\u201d (Filipenses 1:20).<\/p>\n

    Glorificar a Dios en nuestros cuerpos es no principalmente sobre lo que evitamos y no hacemos con ellos. Se trata primero, y mucho m\u00e1s, de lo que hacemos con ellos: c\u00f3mo nos movemos, a d\u00f3nde vamos con nuestros pies y piernas, qu\u00e9 hacemos con nuestros brazos y manos para ayudar a los dem\u00e1s, y qu\u00e9 decimos con nuestra boca para acompa\u00f1ar y acompa\u00f1ar. dar sentido a los movimientos y actos de nuestro cuerpo.<\/p>\n

    \u201cEl objetivo del fitness no es lucir bien en el espejo o en Instagram. La verdadera forma f\u00edsica significa que nuestra capacidad corporal sirve para otros prop\u00f3sitos\u201d. <\/p>\n

    Como un ejemplo del movimiento humano, en una Biblia que lo presume de principio a fin, considere la vida de Cristo, la imagen misma del Dios invisible (Colosenses 1:15; 2 Corintios 4:4), quien vivi\u00f3 perfectamente para la gloria de su Padre (Juan 17:4, 6, 26). Incluso una lectura superficial de los Evangelios deja en claro que no vivi\u00f3 nada parecido a la vida sedentaria que nos atrapa hoy.<\/p>\n

    Incluso aparte de lo obvio: sin autom\u00f3viles, sin trenes, sin aviones, sin pantallas. , sin tel\u00e9fonos, sin relojes, sin medicina moderna ni alimentos procesados: Jes\u00fas camin\u00f3 dondequiera que fue<\/em>. Se mov\u00eda mucho, como lo hac\u00edan todos los humanos capaces de clase trabajadora en el mundo antiguo. Vemos lo mismo con Pablo en Hechos y en sus cartas. Cuando viajaban, el viaje de un d\u00eda habr\u00eda sido de 20 a 25 millas (esencialmente, caminar un marat\u00f3n), y cuando no estaban viajando, habr\u00edan caminado f\u00e1cilmente 5 millas (10,000 pasos) o m\u00e1s haciendo el trabajo diario como constructor o fabricante de tiendas, de pie. durante gran parte del d\u00eda.<\/p>\n

    Y no solo mov\u00edan los pies, sino tambi\u00e9n las manos y los brazos, levantando, cortando, empujando, sujetando. Jes\u00fas trabaj\u00f3 en la construcci\u00f3n durante d\u00e9cadas como un comerciante com\u00fan. Y, aunque era un var\u00f3n de dolores (debido a nuestro pecado) experimentado en quebranto, tenemos una y otra vez la impresi\u00f3n de que era profundamente feliz y emocionalmente estable, lo suficientemente feliz como para mostrar compasi\u00f3n y controlar su dolor e ira. Al menos ese movimiento diario normal significaba que su salud emocional no se ve\u00eda afectada por un estilo de vida demasiado sedentario. Lo que lleva a una segunda raz\u00f3n por la que el movimiento es tan importante para los cristianos.<\/p>\n

    2. Mu\u00e9vete para impulsar tu alegr\u00eda.<\/h2>\n

    Volviendo a Arist\u00f3teles e Hip\u00f3crates, el \u00abpadre de la medicina\u00bb, en los siglos cuarto y quinto antes de Cristo, los humanos han observado durante mucho tiempo que somos m\u00e1s felices cuando nos movemos. , o se han mudado. Hip\u00f3crates no solo dijo: \u201cComer solo no mantendr\u00e1 bien al hombre; \u00e9l tambi\u00e9n debe hacer ejercicio\u201d, pero tambi\u00e9n trat\u00f3 la depresi\u00f3n con una larga caminata. Y si eso no pareci\u00f3 ayudar de inmediato, aconsej\u00f3 tomar otro. \u201cCaminar es la mejor medicina.\u201d<\/p>\n

    Dios hizo que nuestros cuerpos sean m\u00e1s sanos y felices cuando se mueven. Mover las extremidades aumenta el ritmo card\u00edaco y hace circular la sangre, moviendo hormonas y nutrientes a trav\u00e9s del cuerpo hacia donde deben estar, especialmente el cerebro, para una salud f\u00edsica, mental y emocional \u00f3ptima. \u201cDurante el ejercicio, [las hormonas necesarias para la salud mental] atraviesan la barrera hematoencef\u00e1lica, una red de capilares con c\u00e9lulas apretadas que protegen a los intrusos voluminosos como las bacterias\u201d (Ratey, Spark<\/em>, 51 ). Sin movimiento corporal, nuestro cerebro no obtiene todo lo que necesita para mantenerse equilibrado y feliz.<\/p>\n

    El movimiento por s\u00ed solo no crear\u00e1 alegr\u00eda espiritual<\/em>, pero muchos cristianos, incluido yo mismo, hemos encontrado que puede ayudar como un precioso impulso emocional. En la misteriosa conexi\u00f3n entre el cuerpo y el esp\u00edritu, la comida, el sue\u00f1o y el ejercicio (o la falta de ellos) tienen la capacidad de mantener a flote o hundir nuestros afectos espirituales.<\/p>\n

    Esto lleva a una tercera y \u00faltima raz\u00f3n por la cual el movimiento es tan importante para los cristianos.<\/p>\n

    3. Mu\u00e9vete para hacer el bien a los dem\u00e1s.<\/h2>\n

    Los cristianos pueden apreciar el t\u00e9rmino moderno fitness<\/em>. Llamar a un cuerpo humano activo, capaz y saludable en forma<\/em> implica que el cuerpo no es un fin en s\u00ed mismo. No es solo para mirar fotos o escenarios, sino para hacer<\/em> algo, moverse, cumplir tareas en el mundo. El objetivo del fitness no es verse bien en el espejo o en Instagram. La verdadera forma f\u00edsica significa que nuestra capacidad corporal sirve para otros prop\u00f3sitos. El cuerpo est\u00e1 apto<\/em> para hacer algo. La pregunta es: \u00bfApto para qu\u00e9?<\/em><\/p>\n

    En Cristo, tenemos respuestas mucho mejores a esa pregunta que la cultura secular del entrenamiento y sus falsos dioses. Dos veces Pablo usa una frase que podr\u00eda ser nuestro grito de guerra por un llamado genuinamente cristiano a la aptitud f\u00edsica: \u201cpreparados para toda buena obra\u201d (la misma frase en Tito 3:1 y 2 Timoteo 2:21). En Cristo, queremos limpiar nuestro cuerpo \u201cde lo deshonroso\u201d (pecado, incluida la pereza) y \u201cser un vaso para uso honroso, apartado como santo, \u00fatil al due\u00f1o de la casa, preparado para todo bien trabajo<\/em>\u201d (2 Timoteo 2:21). <\/p>\n

    Queremos estar preparados. Listo para moverse y mostrar a Dios en su mundo. Listo con manos y brazos, no demasiado voluminosos ni demasiado fl\u00e1cidos, que puedan alcanzar y levantar y tirar y empujar. Listo con pies y piernas que sienten vida y energ\u00eda en cada paso. Listos con mentes, corazones y voluntades que preferir\u00edan moverse que holgazanear, levantarse e irse y tener algo que hacer que simplemente sentarse en una pantalla, moverse en el mundo y trabajar para ayudar a las personas que calcular c\u00f3mo podr\u00edamos movernos tan poco como sea humanamente posible.<\/p>\n

    En Cristo, al servicio del amor, queremos obtener (y mantener) nuestros cuerpos, en sus diversas etapas de la vida, en la condici\u00f3n necesaria para servir a los llamados de Dios en nuestras vidas para amar a los dem\u00e1s Queremos ser el tipo de personas que quieren hacer el bien a los dem\u00e1s, sabiendo que ese bien a menudo requiere que nuestros cuerpos se esfuercen de maneras que son inc\u00f3modas, e incluso impensables, si somos perezosos y no estamos en forma.<\/p>\n

    Como Como vimos antes, Pablo dice en 1 Corintios 6:20: \u201cGlorificad a Dios en vuestro cuerpo\u201d. Entonces, \u00bfc\u00f3mo un cuerpo glorifica a Dios? Una forma de decirlo es que necesitas el cuerpo requerido por Mateo 5:16: \u201cQue vuestra luz brille delante de los dem\u00e1s, para que vean vuestras buenas obras y den gloria a vuestro Padre que est\u00e1 en los cielos\u201d. El gozo invisible en Dios se desborda en actos visibles de amor en beneficio de los dem\u00e1s (buenas obras), acompa\u00f1ados de palabras que dan testimonio de la dignidad y el valor de Dios en Cristo.<\/p>\n

    \u201cQue brille vuestra luz\u201d es lo que las im\u00e1genes s\u00ed. Hacen que alguien que no est\u00e1 visiblemente presente a los ojos humanos en un lugar en particular est\u00e9 visiblemente presente en ese lugar. Lo que otros ven son nuestros cuerpos, movi\u00e9ndose, haciendo \u201cbuenas obras\u201d. Y fundamental para que Dios sea glorificado en nuestras acciones, en nuestros cuerpos, es que nuestro gozo en \u00e9l se manifieste en nuestros rostros, palabras y acciones. Cuando nuestras buenas obras son vistas (y escuchadas) como un desbordamiento de nuestro gozo en Dios, \u00e9l es glorificado.<\/p>\n

    Lo que lleva a una pregunta final y un desaf\u00edo.<\/p>\n

    Mueve la aguja<\/h2>\n

    \u00bfCu\u00e1l es tu postura predeterminada en la vida? \u00bfTu forma de pensar se ha vuelto demasiado pasiva y sedentaria, o prefieres la actividad y el movimiento regulares? \u00bfPiensas que tu vida humana es esencialmente estacionaria, a menos que sea movida por alguna gran fuerza a la acci\u00f3n? \u00bfO se considera activo, en movimiento, trabajando, a menudo llamado a detenerse o sentarse para abordar alguna tarea en particular? \u00bfPiensas en el movimiento como una oportunidad para ser feliz, hacer felices a los dem\u00e1s y hacer que Dios se vea bien?<\/p>\n

    Esto es lo que te pedir\u00eda que consideres al cerrar: \u00bfPodr\u00eda alg\u00fan cambio de tu forma de pensar predeterminada? servir a su gozo espiritual, a la gloria de Dios y al bien de los dem\u00e1s? \u00bfQu\u00e9 pasar\u00eda si, con el tiempo, buscara cultivar un nuevo conjunto de expectativas para la vida diaria y reorientar su subconsciente predeterminado de ser lo m\u00e1s pasivo posible a disfrutar de los ritmos regulares de sentarse y moverse, descansar y actividad regular y vigorosa? <\/p>\n

    Si te encuentras en un estado pasivo y sedentario en este momento, tal cambio puede parecer imponderable. Sus niveles de energ\u00eda se sienten bajos y puede pensar que eso significa que necesita hacer menos, no m\u00e1s. Pero Dios hizo estos cuerpos maravillosos no solo para sentarse sino para moverse, y para gastar energ\u00eda para producir m\u00e1s energ\u00eda. Tal vez tu energ\u00eda est\u00e9 baja porque te has estado moviendo muy poco. Puede ser que primero necesite gastar la poca energ\u00eda que tiene en un buen trabajo, y luego descansar m\u00e1s tarde y aprender a aumentar su capacidad con el tiempo. Y con ello, cultivar una mentalidad nueva (y contracultural) de que el movimiento, la actividad, el trabajo, el esfuerzo no deben evitarse como el mal, sino que, en el poder del Esp\u00edritu, es el llamado de Dios para vencer el mal.<\/p>\n

    Mi aliento ser\u00eda comenzar donde est\u00e1, con peque\u00f1os pasos a largo plazo<\/em>. Tal vez sea solo un seguimiento de sus pasos y establecer una meta de pasos por un tiempo. Camine para acelerar su ritmo card\u00edaco y empuje los nutrientes y las hormonas que su cerebro necesita a trav\u00e9s de la barrera hematoencef\u00e1lica. Recuerda lo bien que se siente despu\u00e9s de que te hayas mudado y agotado, para motivarte la pr\u00f3xima vez.<\/p>\n

    Persiste<\/h2>\n

    Con el tiempo, como tus piernas y pies se vuelven m\u00e1s fuertes, y construyes una base, cultivas una mentalidad m\u00e1s activa: Estoy listo para usar este cuerpo para ayudar a otros, ya sea que eso signifique aprovechar la oportunidad para subir y bajar escaleras, o sacar el basura, cargar cajas, limpiar el mostrador o recoger algo del piso. Abrazar las tareas del hogar, que sirven a los dem\u00e1s, con intencionalidad y prop\u00f3sito. Mu\u00e9vete con energ\u00eda y disfruta moviendo tu cuerpo.<\/p>\n

    \u201cTu capacidad para disfrutar del movimiento crecer\u00e1 con el tiempo, no solo semanas, sino meses y a\u00f1os. S\u00edguelo.\u00bb <\/p>\n

    Y sepa que la alegr\u00eda del movimiento crece con el tiempo. \u201cEl ejercicio es un placer adquirido\u201d, escribe Kelly McGonigal en The Joy of Movement<\/em>. \u201cLas alegr\u00edas de una actividad se revelan lentamente a medida que el cuerpo y el cerebro se adaptan\u201d (43). Tu cuerpo y tu cerebro no son fijos. Dios los hizo con una notable capacidad para cambiar y desarrollarse con el tiempo, y su capacidad de alegr\u00eda en el movimiento crecer\u00e1 con el tiempo, no solo semanas sino meses y a\u00f1os. S\u00edguelo. Se vuelve m\u00e1s f\u00e1cil y agradable a medida que persistes.<\/p>\n

    En un mundo de pecado y tragedia como el nuestro, es una maravilla tener manos, pies y cuerpos capaces. Dios hizo estos cuerpos, los objetos materiales m\u00e1s extraordinarios de toda la creaci\u00f3n. Somos administradores de dones invaluables. Y doblemente en Cristo: \u201cNo sois vuestros, porque hab\u00e9is sido comprados por precio. Glorificad, pues, a Dios en vuestro cuerpo\u201d (1 Corintios 6:19\u201320).<\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Hermano o hermana en Cristo, quiero recordarte aqu\u00ed, al comenzar, que eres \u201ccreado de una manera formidable y maravillosa\u201d (Salmo 139:14). Hecho. Construido. Dise\u00f1ado. Su cuerpo humano, su cerebro humano, sus ojos humanos llevan las marcas inconfundibles del maestro constructor del universo, el maestro artesano, el maestro dise\u00f1ador, que es Dios mismo. No eres el … Continuar leyendo \u00ab\u00bfApto para qu\u00e9?\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-12474","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12474","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12474"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12474\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12474"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12474"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12474"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}