{"id":12505,"date":"2022-07-26T13:40:47","date_gmt":"2022-07-26T18:40:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/siente-su-placer\/"},"modified":"2022-07-26T13:40:47","modified_gmt":"2022-07-26T18:40:47","slug":"siente-su-placer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/siente-su-placer\/","title":{"rendered":"Siente su placer"},"content":{"rendered":"
\n

\u201cCuando corro, siento el placer de Dios\u201d.<\/p>\n

Tales fueron las memorables palabras del velocista ol\u00edmpico y misionero cristiano Eric Liddell (1902\u20131945). ), al menos a trav\u00e9s de la lente de Carros de fuego<\/em>, la pel\u00edcula ganadora del Oscar de 1981 que cont\u00f3 su historia.<\/p>\n

Quiz\u00e1s hayas escuchado su l\u00ednea inspiradora en t\u00e9rminos de la llamada de la vida . \u00bfEn qu\u00e9 vocaci\u00f3n<\/em> sientes el agrado de Dios? \u00bfPara qu\u00e9 papel u ocupaci\u00f3n parece que te hizo cumplir?<\/p>\n

Endorfinas y Deleite en Dios<\/h2>\n

Sin embargo, en una conferencia sobre fitness, y con la \u00faltima generaci\u00f3n de investigaci\u00f3n a la vista, algunos de ustedes podr\u00edan estar pensando que ser\u00eda interesante presentarle a Liddell (quien muri\u00f3 en 1945) el descubrimiento relativamente reciente de las endorfinas (en la d\u00e9cada de 1970 ), y pregunte hasta qu\u00e9 punto (y ahora sabemos que tambi\u00e9n es otra qu\u00edmica cerebral) pueden haber influido en que sintiera el placer de Dios mientras corr\u00eda y despu\u00e9s de correr.<\/p>\n

Mi experiencia como aficionado runner es que no tienes que ser un profesional para \u201csentir el placer de Dios\u201d en, y debido a, un esfuerzo corporal intenso. Y especialmente cuando te empujas al umbral de lo que crees que eres capaz de hacer. De mi investigaci\u00f3n limitada, las hormonas que conocemos como endorfinas juegan un papel en el llamado \u00absubid\u00f3n del corredor\u00bb, y especialmente cuando superamos nuestra capacidad hasta el punto de angustia.<\/p>\n

Sin embargo, m\u00e1s es involucrados en los efectos agradables del ejercicio que solo las endorfinas, incluidas la serotonina, la dopamina y la oxitocina, entre otras. Empujar nuestros cuerpos, de hecho, hace mucho bien y contribuye a las capas de alegr\u00eda para nosotros. Dios nos hizo para movernos, e hizo el movimiento para contribuir a nuestra salud y felicidad.<\/p>\n

La palabra endorfinas<\/em> es simplemente una forma abreviada de la frase \u00abmorfina end\u00f3gena\u00bb. En otras palabras, estos son qu\u00edmicos similares a la morfina que se originan dentro de nuestros cuerpos. Ellos \u201cinhiben la transmisi\u00f3n de se\u00f1ales de dolor; tambi\u00e9n pueden producir una sensaci\u00f3n de euforia\u201d. Y son un regalo de Dios, puestos all\u00ed por \u00e9l para llevarnos a \u00e9l.<\/p>\n

Bondad divina<\/h2>\n

Fue No fue hasta tan recientemente como en 1974 que dos grupos independientes descubrieron y documentaron por primera vez esta bondad divina no descubierta durante mucho tiempo, escondida silenciosamente dentro del cerebro humano. Las endorfinas, y su efecto de placer corporal, inclinan inconscientemente a los humanos hacia ciertas actividades, como la risa estridente o las comidas picantes. Pero en particular, el m\u00e1s notable y discutido es el \u201cejercicio aer\u00f3bico vigoroso\u201d. Como escribe John Piper en Cuando no deseo a Dios<\/em>, <\/p>\n

Los per\u00edodos breves de entrenamiento intenso o los ejercicios aer\u00f3bicos prolongados elevan los niveles de sustancias qu\u00edmicas en el cerebro, como endorfinas, adrenalina , serotonina y dopamina, que producen sensaciones de placer. (203)<\/p>\n

Y la santa b\u00fasqueda del placer es una preocupaci\u00f3n cristiana que no se ruboriza a lo largo de las p\u00e1ginas de las Escrituras, y de manera m\u00e1s significativa en las palabras del mismo Cristo.<\/p>\n

Dije al final de la sesi\u00f3n principal dir\u00eda m\u00e1s sobre las cinco breves razones que di por las que hago ejercicio. Perm\u00edtanme decir aqu\u00ed que hago esto sin pedir disculpas como hedonista cristiano. Dir\u00e9 m\u00e1s sobre esto en unos minutos, pero creo que Dios es m\u00e1s glorificado en nosotros cuando estamos m\u00e1s satisfechos en \u00e9l<\/em>. As\u00ed que quiero que mi vida sea toda gloria y alegr\u00eda. La gloria de Dios en y a trav\u00e9s de m\u00ed. Y mi alegr\u00eda en ya trav\u00e9s de \u00e9l. Vengo a ejercitarme sin verg\u00fcenza en busca de mi gozo en Dios. Ejercito mi cuerpo por el bien de mi alma. Busco hacer que el ejercicio f\u00edsico sirva a mi gozo espiritual, en Dios. Quiero aprovechar el cuerpo que Dios me dio para mi gozo en Dios, para su gloria y el bien de los dem\u00e1s.<\/p>\n

Cinco razones por las que hago ejercicio<\/h2>\n

Entonces, d\u00e9jame ensayar de nuevo por qu\u00e9 hago ejercicio, y esta vez profundizar\u00e9 m\u00e1s.<\/p>\n

1. Para mi Dios.<\/h3>\n

Hago ejercicio para glorificar a Dios en mi cuerpo, y una forma entre muchas, es ponerlo a trabajar. No trabajando para<\/em> la salvaci\u00f3n sino trabajando por<\/em> mi salvaci\u00f3n. Dios hizo nuestros cuerpos. Son su idea. Y le agrada cuando los ponemos a trabajar en su servicio. Y cuando mis m\u00fasculos y pulmones est\u00e1n en buena forma, estoy mejor preparado para glorificarlo en mi cuerpo no solo mientras hago ejercicio sino en toda la vida.<\/p>\n

Hagas lo que hagas, glorifica a Dios<\/h4>\n

No pasemos esto por alto demasiado r\u00e1pido. \u00c9l te hizo para su gloria. Y nuestro llamado como cristianos es glorificarlo, honrarlo, hacerlo quedar bien en ya trav\u00e9s de nuestras vidas. Esto es lo que significa ser hecho a su imagen. \u00bfQu\u00e9 hace una imagen? Im\u00e1genes. Eso refleja. Muestra. Dios nos hizo para representarlo, reflejarlo, exhibirlo, en este mundo creado. Estamos destinados a vivir en este mundo creado como lo har\u00eda Dios, si fuera una criatura en el mundo que cre\u00f3. Y de hecho, como saben los cristianos, Dios mismo entr\u00f3 en nuestro mundo en forma de criatura. <\/p>\n

La segunda persona de la Deidad eterna vino como hombre en la persona de Jes\u00fas de Nazaret. Somos en<\/em> la imagen de Dios. Jes\u00fas es<\/em> la imagen de Dios (Colosenses 1:15; 2 Corintios 4:4). Vivi\u00f3 su vida humana en esta tierra en perfecto cumplimiento de glorificar a Dios. \u00c9l era Dios mismo entre nosotros. Y ese es nuestro llamado como cristianos. No ser Jes\u00fas. No ser Dios como hombre. Pero vivir cada vez m\u00e1s a la altura del llamado de lo que significa ser a la imagen de Dios<\/em> como lo model\u00f3 y cumpli\u00f3 perfectamente Jes\u00fas. Entonces, eso significa:<\/p>\n

Ya sea que comas o bebas, o hagas cualquier otra cosa, hazlo todo para la gloria de Dios. (1 Corintios 10:31).<\/p>\n

Todo lo que hac\u00e9is, sea de palabra o de hecho, hacedlo todo en el nombre del Se\u00f1or Jes\u00fas, dando gracias a Dios Padre por medio de \u00e9l. (Colosenses 3:17)<\/p>\n

Es importante enfatizar aqu\u00ed que glorificar a Dios con nuestros cuerpos no se trata principalmente de lo que no hacemos<\/em>. Es f\u00e1cil concentrarse en los muchos actos injustos de los que debemos abstenernos, pero glorificarlo en nuestros cuerpos es, ante todo, una b\u00fasqueda y una oportunidad positivas. Y, como en la par\u00e1bola de los talentos, nuestros cuerpos son dones de \u00e9l para crecer y desarrollarse, no para enterrar y dejar languidecer. <\/p>\n

Dios no se opone a nuestra existencia corporal; tampoco es desinteresado. \u00c9l es para el cuerpo<\/em>. \u201cEl cuerpo es. . . para el Se\u00f1or, y el Se\u00f1or para el cuerpo\u201d (1 Corintios 6:13). Y no s\u00f3lo es \u00e9l para el cuerpo<\/em> en este siglo, sino tambi\u00e9n en el siglo venidero. El siguiente vers\u00edculo dice: \u00abDios resucit\u00f3 al Se\u00f1or, y tambi\u00e9n a nosotros nos resucitar\u00e1 con su poder\u00bb (1 Corintios 6:14).<\/p>\n

Todo el gozo es de \u00c9l, para \u00c9l y a trav\u00e9s de \u00c9l<\/h4>\n

Volvamos a la frase \u201csentir el placer de Dios\u201d. Independientemente de lo que Eric Liddell quiso decir con eso, \u00bfqu\u00e9 quiero decir cuando hablo de \u201csentir el placer de Dios\u201d en ya trav\u00e9s del esfuerzo corporal? Tengo al menos tres cosas en mente:<\/p>\n

    \n
  1. \n

    Nuestro sentimiento de alegr\u00eda que es una alegr\u00eda de Dios (\u00e9l dise\u00f1\u00f3 el cuerpo y su qu\u00edmica; \u00e9l es el dador de alegr\u00eda);<\/p>\n<\/li>\n

  2. \n

    nuestro sentimiento es un gozo que est\u00e1 en Dios, no un gozo aparte o en competencia con \u00e9l; y<\/p>\n<\/li>\n

  3. \n

    le agradamos (en un sentido real) al hacer con nuestros cuerpos lo que \u00e9l los hizo para hacer. \u00c9l los dise\u00f1\u00f3. \u00c9l los sustenta. \u00c9l es pro-cuerpo. Y cuando los ponemos a trabajar en su servicio, para nuestro gozo en \u00e9l y para el bien de los dem\u00e1s, \u00e9l se deleita en ello. Y cuando ponemos nuestros cuerpos a trabajar al servicio del pecado y el ego\u00edsmo y la vanidad, \u00e9l no se regocija en eso. No desarrolles tu cuerpo y desperdicies tu vida. Haz ejercicio para tu Dios.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n

    2. Para mi mente.<\/h3>\n

    Durante a\u00f1os, pude darme cuenta de que pensaba con m\u00e1s claridad y mejor, y parec\u00eda tener m\u00e1s energ\u00eda mental, creatividad y resistencia, cuando hac\u00eda ejercicio con regularidad. Entonces encontr\u00e9 algo de la ciencia detr\u00e1s de esto. En particular, el libro Spark<\/em> de John Ratey sobre la ciencia del ejercicio y el cerebro. Cada vez m\u00e1s, hago ejercicio para mejorar mi cerebro. Lo necesito. Lo uso de manera especialmente exigente como escritor y editor. Quiero que sea mejor y m\u00e1s \u00fatil en mi llamado. Y descubr\u00ed personalmente, y est\u00e1 respaldado en la investigaci\u00f3n, que la actividad f\u00edsica aumenta la actividad cerebral.<\/p>\n

    Dale Tu cerebro es un impulso<\/h4>\n

    Me estoy apoyando principalmente en mi propia experiencia subjetiva aqu\u00ed (mi cabeza y mis pensamientos se sienten m\u00e1s claros, m\u00e1s n\u00edtidos, m\u00e1s en\u00e9rgicos, creativos y \u00e1giles cuando hago ejercicio), y en el libro de Ratey Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain<\/em>.<\/p>\n

    Ratey escribe sobre lo que \u00e9l llama \u00abel asombroso impacto de la actividad aer\u00f3bica en el cerebro\u00bb y que \u00abel ejercicio es el \u00fanico herramienta m\u00e1s poderosa que tiene para optimizar su funci\u00f3n cerebral\u201d (245).<\/p>\n

    En otras palabras, \u201ccuanto mejor sea su nivel de condici\u00f3n f\u00edsica, mejor funcionar\u00e1 su cerebro. . . . [N]iveles m\u00e1s altos de condici\u00f3n f\u00edsica se relacionan directamente con un estado de \u00e1nimo positivo y niveles m\u00e1s bajos de ansiedad y estr\u00e9s\u201d (247).<\/p>\n

    \u201cUna mejor condici\u00f3n f\u00edsica equivale a una mejor atenci\u00f3n\u201d (26), lo cual es enorme en nuestra \u00e9poca de distracciones incesantes. <\/p>\n

    \u201cSalir a correr es como tomar un poco de Prozac y un poco de Ritalin porque, como las drogas, el ejercicio eleva. . . neurotransmisores . . . [L]a explicaci\u00f3n m\u00e1s profunda es que el ejercicio equilibra los neurotransmisores, junto con el resto de los neuroqu\u00edmicos en el cerebro\u201d (38).<\/p>\n

    Empuje su cuerpo y su cerebro<\/h4>\n

    El ejercicio tambi\u00e9n agudiza y mejora el aprendizaje:<\/p>\n

    \u201cDurante el ejercicio, [las hormonas necesarias para el aprendizaje y el crecimiento del cerebro] impulsan la barrera hematoencef\u00e1lica, una red de capilares con c\u00e9lulas apretadas que protegen a los intrusos voluminosos como las bacterias\u201d (51). En otras palabras, necesitamos aumentar el ritmo card\u00edaco y el bombeo de la sangre para obtener las hormonas que nuestros cerebros necesitan para aprender y crecer.<\/p>\n

    \u201cEl cuerpo fue dise\u00f1ado para ser empujado, y al empujar nuestros cuerpos, tambi\u00e9n empujamos nuestros cerebros\u201d (53). Tenga en cuenta que dice dise\u00f1ado<\/em>. En otra parte dice construido<\/em>. \u201cEl cuerpo humano est\u00e1 construido para la actividad f\u00edsica regular\u201d (68). Cada vez que habla sobre la evoluci\u00f3n y aborda la ciencia desde una perspectiva manifiestamente evolutiva, no puede evitar maravillarse ante el cerebro, sentirse humilde e insinuar alg\u00fan tipo de dise\u00f1ador o constructor.<\/p>\n

    En resumen, \u00abel ejercicio mejora el aprendizaje en tres niveles\u00bb:<\/p>\n

      \n
    • mejora el estado de alerta, la atenci\u00f3n y la motivaci\u00f3n,<\/li>\n
    • prepara y anima a las c\u00e9lulas nerviosas a registrar nueva informaci\u00f3n (aprendizaje) y<\/li>\n
    • estimula el desarrollo de nuevas c\u00e9lulas (53).<\/li>\n<\/ul>\n

      3. Por mi voluntad.<\/h3>\n

      Con el tiempo, tambi\u00e9n descubr\u00ed que esforzarme en el ejercicio ha servido para fortalecer mi determinaci\u00f3n, voluntad, confianza y entusiasmo para esforzarme en otra parte de la vida. En las disciplinas espirituales. Como esposo y padre. En el trabajo. Alrededor de la casa. El ejercicio le ense\u00f1a y le recuerda a mi cuerpo que el esfuerzo produce recompensa<\/em>. A menudo hay mayor alegr\u00eda con un mayor trabajo. La pereza no satisface. Por lo tanto, hago ejercicio para mejorar y mantener mi \u00e9tica de trabajo.<\/p>\n

      ‘Inclinarse hacia la colina’<\/h4>\n

      Dije en la sesi\u00f3n plenaria que he estado haciendo ejercicio regularmente como adulto con ni\u00f1os<\/em> desde el verano de 2015. Este ha sido un beneficio sorprendente y significativo que no esperaba. Superar mi pereza hacia el ejercicio me ha ayudado a superar otras \u00e1reas de pereza. Disfrutar de los beneficios de la actividad corporal en el ejercicio me ha ayudado a condicionarme a inclinarme hacia la actividad corporal, en lugar de alejarme de ella, en lugar de la pasividad, en toda la vida.<\/p>\n

      El ejercicio nos ense\u00f1a a superar la resistencia en cualquier situaci\u00f3n dif\u00edcil. tarea y no ceder y abandonar, que es un instinto invaluable para desarrollar no solo en la vida y el trabajo (\u00e9tica del trabajo) sino tambi\u00e9n para el alma. Despu\u00e9s de ponerme en forma como corredor, aprend\u00ed a esforzarme de varias maneras, una de las cuales es \u201cinclinarse hacia la colina\u201d. La respuesta natural al correr y estar cansado es reducir la velocidad en una colina. Pero otra mentalidad es apoyarse. Esfu\u00e9rzate para superarlo. Gasta m\u00e1s energ\u00eda. Supere la colina, luego reduzca su esfuerzo en la pendiente descendente, si es necesario.<\/p>\n

      Lo que lleva a \u00abinclinarse hacia la colina\u00bb en el resto de la vida, aprendiendo a superar la resistencia, en lugar de retroceder y aplazar. Es humano y moderno tomar el camino de la menor resistencia y evitar las cosas que sabemos que deber\u00edamos estar haciendo (lo que se relaciona con nuestro af\u00e1n manifiesto de distraernos; no solo estamos siendo absorbidos por los mercaderes de atenci\u00f3n; queremos distraernos; queremos evitar lo que en el fondo sabemos que deber\u00edamos estar haciendo porque esas cosas no son f\u00e1ciles).<\/p>\n

      El ejercicio me ha ayudado a desarrollar una mentalidad para abordar las cosas que me resisto en lugar de evitarlas y postergarlas. Quiero desarrollar el instinto de que cuando mi esposa me pregunta si llevar\u00eda algunas cajas pesadas al s\u00f3tano, salte sobre ellas en ese momento y no las guarde para m\u00e1s tarde. Si alguien necesita correr escaleras arriba o escaleras abajo para agarrar algo, yo salto para hacerlo. Que supere el obst\u00e1culo mental de hacer m\u00e1s con mi cuerpo, en lugar de menos. Que veo el movimiento como una oportunidad y una alegr\u00eda, no como un inconveniente y como algo a evitar. Descubr\u00ed que el ejercicio me ha ayudado a aprender a \u201ctomar la resistencia como un est\u00edmulo para la acci\u00f3n en lugar de evitarla\u201d (Get Everything Done<\/em>, 152).<\/p>\n

      Estresado y sedentario<\/h4>\n

      Podr\u00eda decir mucho m\u00e1s aqu\u00ed sobre este tema de \u00abpor mi voluntad\u00bb relacionado con la productividad y la \u00e9tica laboral, el manejo del estr\u00e9s, la creaci\u00f3n de resiliencia , cultivando el dominio propio. Uno de los cap\u00edtulos de Ratey trata sobre el estr\u00e9s y tal vez valga la pena decir algo al respecto. Se refiere al estr\u00e9s, junto con nuestro estilo de vida sedentario, como los asesinos gemelos de nuestros d\u00edas. Somos m\u00e1s sedentarios que nunca, y m\u00e1s estresados que nunca. Y el ejercicio es notablemente efectivo para ayudarnos a ganar resiliencia, no solo emocional sino tambi\u00e9n f\u00edsica, para manejar el estr\u00e9s.<\/p>\n

      Ratey dice que el ejercicio nos \u00abinocula\u00bb contra el estr\u00e9s: \u00abEl estr\u00e9s parece tener un efecto similar en el cerebro al de las vacunas sobre el sistema inmunitario. En dosis limitadas, hace que las c\u00e9lulas cerebrales se compensen en exceso y, por lo tanto, se preparen para futuras demandas. Los neurocient\u00edficos llaman a este fen\u00f3meno inoculaci\u00f3n de estr\u00e9s\u201d (61).<\/p>\n

      El ejercicio \u201cactiva el proceso de recuperaci\u00f3n en nuestros m\u00fasculos y nuestras neuronas. Deja nuestros cuerpos y mentes m\u00e1s fuertes y resistentes, m\u00e1s capaces de manejar los desaf\u00edos futuros, para pensar en nuestros pies y adaptarse m\u00e1s f\u00e1cilmente\u201d (71).<\/p>\n

      4. Para mi alegr\u00eda.<\/h3>\n

      No me tom\u00f3 mucho tiempo descubrir, cuando realmente volv\u00ed a tomar en serio lo de correr, que cuando hago ejercicio, soy m\u00e1s feliz hoy, no solo despu\u00e9s. No me motiva la salud a largo plazo, sino la alegr\u00eda de hoy. Los beneficios a largo plazo del ejercicio son la guinda del pastel para m\u00ed. Lo que me impulsa es que quiero estar feliz hoy. Pero eso no lo convierte en cristiano, no hasta que el gozo del ejercicio sirva al gozo en Dios. Lo que nos lleva de vuelta a c\u00f3mo el ejercicio glorifica a Dios.<\/p>\n

      Disfrutar de Dios para glorificarlo<\/h4>\n

      Uno Una de las verdades clave que defendemos en Deseando a Dios, y quiz\u00e1s la m\u00e1s distintiva, es que creemos que disfrutar a Dios es esencial para glorificar a Dios como debemos<\/em>. Disfrutarlo es glorificarlo. Estar aburrido o desinteresado en \u00e9l es deshonrarlo. Y as\u00ed, vital para que cumplamos el prop\u00f3sito y el llamado de nuestras vidas es que disfrutemos, nos deleitemos y estemos satisfechos con qui\u00e9n es Dios para nosotros en Cristo. <\/p>\n

      Esto significa que la mayordom\u00eda del cuerpo se sostiene o cae para m\u00ed en cuanto a si apoya la b\u00fasqueda del gozo en Dios. El poco de ejercicio intenso que hago es en su forma m\u00e1s alta y mejor acerca de disfrutar de Dios<\/em>, lo cual lo glorifica.<\/p>\n

      Cuando hago ejercicio regularmente, me siento mejor. Siento que puedo pensar con m\u00e1s claridad. Parece que duermo mejor. En general, soy m\u00e1s feliz. No s\u00e9 cu\u00e1nto de eso son solo endorfinas o no. Pero sea lo que sea, el ejercicio regular pone mi cuerpo y mi alma, y su misteriosa relaci\u00f3n, en una mejor posici\u00f3n para ver claramente y saborear profundamente qui\u00e9n es Dios. Golpear o disciplinar (griego: hup\u014dpiaz\u014d<\/em>) mi cuerpo, como dice Pablo en 1 Corintios 9:27, fortalece mi voluntad y ahuyenta la pereza, en toda la vida. El ejercicio regular me hace m\u00e1s activo, en lugar de pasivo o perezoso, en todas las esferas y en todas las relaciones, una de las cuales es relacionarme con Dios a trav\u00e9s de su palabra y oraci\u00f3n.<\/p>\n

      Lucha y derrota el pecado<\/h4>\n

      \u00bfC\u00f3mo podr\u00eda cambiar tu rutina de ejercicios si no hicieras ejercicio simplemente para perder peso, o para mejorar tu salud a largo plazo, o para mejorar tu apariencia f\u00edsica, sino \u00bfLo hiciste para disfrutar m\u00e1s de Dios<\/em>?<\/p>\n

      Mi s\u00faplica en una conferencia como esta es que consideres seriamente c\u00f3mo el esfuerzo f\u00edsico<\/em> puede ser un medio, entre otros, de tu salud y gozo espiritual<\/em>.<\/p>\n

      Dios hizo nuestros cuerpos con una enigm\u00e1tica conexi\u00f3n con nuestras almas. La forma en que Dios mueve nuestras almas en la adoraci\u00f3n y la meditaci\u00f3n b\u00edblica a menudo tiene efectos tangibles e impredecibles en nuestros cuerpos. Y lo que comemos y bebemos, y c\u00f3mo dormimos, en nuestros cuerpos f\u00edsicos afecta nuestro nivel de satisfacci\u00f3n en el alma.<\/p>\n

      Dios no solo quiere que disfrutemos los beneficios a largo plazo del esfuerzo corporal regular, pero tambi\u00e9n los efectos inmediatos que refuerzan y dinamizan nuestras emociones ese d\u00eda. Y tener nuestras almas felices en Dios (con cualquier peque\u00f1o suplemento que podamos obtener del ejercicio) es la mejor manera de luchar y derrotar las mentiras seductoras del pecado.<\/p>\n

      Para hacerlo expl\u00edcito, el impulso emocional del ejercicio ( o al menos evitar el lastre emocional de ser sedentario) me hace m\u00e1s preparado para el gozo sobrenatural en Dios a trav\u00e9s de su palabra y oraci\u00f3n y la vida de la iglesia. <\/p>\n

      5. Para otros.<\/h3>\n

      O podr\u00eda decir \u00abpor amor\u00bb. Hago ejercicio para hacerme un mejor servidor de los dem\u00e1s. Ser aptos<\/em> para buenas obras.<\/p>\n

      Cuando mi vida es alegremente activa, y no sedentaria, cuando mis piernas y brazos se sienten fuertes, y la verdad se siente fuerte y clara de que cuanto m\u00e1s feliz la vida proviene de la actividad, no de la pasividad; estoy m\u00e1s dispuesto a entrar en acci\u00f3n para ayudar a los dem\u00e1s. Toda mi orientaci\u00f3n sobre el mundo no es pasiva, sino activa. Listo para mudarse. Listo para responder. Listo para escuchar. Listo para ayudar.<\/p>\n

      Creo que el ejercicio me hace un mejor servidor de los dem\u00e1s. Un mejor marido. Mejor padre. Mejor pastor y editor. Mejor amigo.<\/p>\n

      El esfuerzo corporal regular no solo ayuda a nuestra b\u00fasqueda personal del gozo en Dios y lucha contra el pecado que destruye el gozo, sino que tambi\u00e9n nos prepara para ir m\u00e1s all\u00e1 del enfoque en nosotros mismos y tener nuestros corazones preparados para enfrentar el necesidades de los dem\u00e1s. As\u00ed es como John Piper explica por qu\u00e9 hace ejercicio:<\/p>\n

      Hoy, mi motivo principal para hacer ejercicio es la pureza y la productividad. Por pureza, me refiero a ser una persona m\u00e1s amorosa (como dijo Jes\u00fas, \u201cama a tu pr\u00f3jimo\u201d, Mateo 22:39). Por productividad, me refiero a hacer mucho (como dijo Pablo, \u00ababundando en la obra del Se\u00f1or\u00bb, 1 Corintios 15:58). . . . En resumen, tengo una vida para vivir para Jes\u00fas (2 Corintios 5:15). No quiero desperdiciarlo. Mi enfoque no es principalmente alargarlo, sino maximizar la pureza y la productividad ahora.<\/p>\n

      Precisamente porque \u201csomos hechura suya, creados en Cristo Jes\u00fas para buenas obras, las cuales Dios prepar\u00f3 de antemano para que anduvi\u00e9semos en ellos\u201d (Efesios 2:10), queremos cultivar nuestros cuerpos para que sean una ayuda, y no un estorbo, en la causa del amor. Queremos que nuestros cuerpos sean una ayuda, no una red neutral (y definitivamente no un lastre), al prepararnos para sacrificar nuestras propias comodidades y energ\u00eda para hacer el bien a los dem\u00e1s, en casa y en todo el mundo.<\/p>\n

      Siente Su Placer<\/h2>\n

      En conclusi\u00f3n, la interpretaci\u00f3n b\u00edblica del ejercicio no es: \u201cLa vida es corta; Deja que tu cuerpo se vaya.\u201d M\u00e1s bien, con la verdad revelada de Dios resonando en nuestros o\u00eddos, decimos: \u201cLa vida es demasiado corta para no aprovechar el cuerpo que Dios me dio\u201d. Nuestra tarea en esta era es un vapor. Somos \u201cuna niebla que aparece por un poco de tiempo y luego se desvanece\u201d (Santiago 4:14). Hay demasiado en juego, y nuestros d\u00edas son muy pocos, para abrirnos camino cojeando al no aprovechar nuestros cuerpos (como podamos) como los regalos de Dios que son.<\/p>\n

      \u00danase a m\u00ed para aprender lo que es como sentir el placer de Dios<\/em> en ya trav\u00e9s del esfuerzo corporal. Y ganemos<\/em> a nuestros hermanos cristianos para esto. No seamos severos y pesimistas y pensemos que somos mejores porque buscamos estar en forma. Vamos a regocijarnos con aquellos que son sedentarios para ganarlos a una mejor administraci\u00f3n del cuerpo para su gozo en Dios.<\/p>\n

      No ganaremos a nuestras iglesias si estamos metidos en nosotros mismos y si nuestro m\u00e1s Los cuerpos en forma<\/em> no se manifiestan m\u00e1s en forma<\/em> para hacer el bien a los dem\u00e1s, en lugar de la gloria propia. Como cristianos, Dios nos llama a ser una contracultura en el mundo del fitness: c\u00f3mo nos vestimos, c\u00f3mo hablamos, cu\u00e1nto de nuestras vidas, atenci\u00f3n y dinero dedicamos al entrenamiento.<\/p>\n

      Dios nos dio estos incre\u00edbles humanos cuerpos, para nuestro gozo, para honrarlo y hacer el bien a los dem\u00e1s. El estar en forma no es la meta. Es un medio para hacer lo que \u00e9l nos ha llamado a hacer.<\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      \u201cCuando corro, siento el placer de Dios\u201d. Tales fueron las memorables palabras del velocista ol\u00edmpico y misionero cristiano Eric Liddell (1902\u20131945). ), al menos a trav\u00e9s de la lente de Carros de fuego, la pel\u00edcula ganadora del Oscar de 1981 que cont\u00f3 su historia. Quiz\u00e1s hayas escuchado su l\u00ednea inspiradora en t\u00e9rminos de la llamada … Continuar leyendo \u00abSiente su placer\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-12505","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12505","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12505"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12505\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12505"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12505"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12505"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}