{"id":12506,"date":"2022-07-26T13:40:49","date_gmt":"2022-07-26T18:40:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/un-poco-de-teologia-del-ejercicio\/"},"modified":"2022-07-26T13:40:49","modified_gmt":"2022-07-26T18:40:49","slug":"un-poco-de-teologia-del-ejercicio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/un-poco-de-teologia-del-ejercicio\/","title":{"rendered":"Un poco de teolog\u00eda del ejercicio"},"content":{"rendered":"
\n

Quiz\u00e1s te est\u00e9s preguntando qu\u00e9 hace un pastor en una conferencia sobre fitness.<\/p>\n

Estoy aqu\u00ed porque quiero ayudar a las personas conocer y disfrutar m\u00e1s a Jes\u00fas. Como pastor, eso a menudo significa que estoy hablando y escribiendo sobre el mismo Jes\u00fas, o ense\u00f1ando porciones de la Biblia, o recomendando varias disciplinas espirituales<\/em> (que me gusta llamar \u00abh\u00e1bitos de gracia\u00bb). Y Dios nos hizo criaturas encarnadas. El cuerpo f\u00edsico tiene un papel importante que desempe\u00f1ar en nuestra salud y alegr\u00eda espiritual y hol\u00edstica. Personalmente, he descubierto que el ejercicio es \u00fatil para mi alma, y estoy ansioso por encomendarte eso a ti y a otros, para contribuir a tu crecimiento \u201cen la gracia y el conocimiento de nuestro Se\u00f1or y Salvador Jesucristo\u201d (2 Pedro 3:18). ). Para ser claros, mi aprecio por el ejercicio y el \u201centrenamiento corporal\u201d no es un fin en s\u00ed mismo. <\/p>\n

Una de las razones por las que me tomo el \u00abentrenamiento corporal\u00bb con tanta seriedad, en lugar de ignorarlo, es precisamente por c\u00f3mo sirve al gozo, la fuerza y la estabilidad de mi alma.<\/p>\n

My Story<\/h2>\n

Estoy emocionado de compartir con ustedes lo que llamo \u00abun poco de teolog\u00eda del ejercicio\u00bb, pero tal vez podr\u00eda ayudar a Empiezo con un poco de mi historia personal relacionada con el ejercicio. Todos tenemos nuestras propias historias relacionadas con nuestros cuerpos. No asumo que su historia deber\u00eda ser como la m\u00eda.<\/p>\n

Deportes en el estado de Palmetto<\/h2>\n

Crec\u00ed en Spartanburg, Carolina del Sur y, hasta donde puedo recordar, tuve una infancia activa. Hace m\u00e1s calor en Carolina del Sur y podr\u00edamos estar al aire libre casi todo el a\u00f1o. En el verano jugaba b\u00e9isbol y andaba en bicicleta. En el invierno jugaba baloncesto. Jugu\u00e9 al f\u00fatbol todos los d\u00edas en el patio de recreo de la escuela y tuve educaci\u00f3n f\u00edsica en la escuela, y recuerdo tener que correr vueltas y cronometrar la milla.<\/p>\n

El b\u00e9isbol era mi favorito, y en noveno grado sal\u00eda para el equipo de b\u00e9isbol. No se nos permit\u00eda recoger bates y pelotas hasta enero, pero el entrenador comenzaba las actividades del equipo todos los a\u00f1os en noviembre. Varios d\u00edas a la semana corr\u00edamos. Y correr. Y correr. Eso es todo lo que hicimos en noviembre y diciembre: correr.<\/em> Elimin\u00f3 a todos los muchachos que realmente no quer\u00edan jugar. Y para aquellos de nosotros que realmente quer\u00edamos jugar b\u00e9isbol, nos puso en buena forma, probablemente mejor que cualquier otro equipo de nuestra regi\u00f3n. Y tambi\u00e9n, en nuestra escuela secundaria, que era una gran escuela de f\u00fatbol, los jugadores de b\u00e9isbol pudieron tomar una clase especial de levantamiento de pesas con los jugadores de f\u00fatbol, en lugar de la educaci\u00f3n f\u00edsica regular. Mi \u00faltimo a\u00f1o, ten\u00edamos cinco muchachos en nuestro cuadro interior que pod\u00eda hacer press de banca con 300 libras, lo cual era pr\u00e1cticamente inaudito en el b\u00e9isbol de la escuela secundaria.<\/p>\n

el Marat\u00f3n de TC<\/h3>\n

No jugaba b\u00e9isbol en la universidad, pero me encantaban los deportes intramuros durante todo el a\u00f1o: f\u00fatbol de bandera, baloncesto y s\u00f3ftbol. Continu\u00e9 levantando pesas de vez en cuando. Tambi\u00e9n corr\u00eda de vez en cuando, pero el \u00faltimo a\u00f1o me volv\u00ed m\u00e1s regular en mi forma de correr. No creo que mis motivaciones fueran particularmente santas. Principalmente quer\u00eda perder el peso que hab\u00eda ganado en la cafeter\u00eda de la universidad.<\/p>\n

Despu\u00e9s de graduarme, me mud\u00e9 a Minneapolis para estudiar teolog\u00eda y hacer un ministerio en el campus de la Universidad de Minnesota. El ministerio universitario me mantuvo activo, ya que una actividad social t\u00edpica era reunirse para levantar pesas o correr juntos. De hecho, por las relaciones, me inscrib\u00ed para correr el Twin Cities Marathon en 2004. Entren\u00e9 todo el verano. Corr\u00ed una media marat\u00f3n que luego se sinti\u00f3 deliciosa. Corr\u00ed el marat\u00f3n completo a principios de octubre y realmente golpe\u00e9 la pared en la milla 20. No fue una experiencia agradable. Mientras recorr\u00eda las \u00faltimas seis millas, me dije a m\u00ed mismo que no volver\u00eda a correr una marat\u00f3n nunca m\u00e1s.<\/p>\n

Pero de alguna manera, en abril siguiente, me olvid\u00e9 de eso, me inscrib\u00ed de nuevo, y en octubre de 2005, mientras corr\u00eda la marat\u00f3n otra vez, volv\u00ed a \u201cgolpear la pared\u201d en la milla 20, y luego me di cuenta: \u00a1Oh, s\u00ed, dije que nunca volver\u00eda a hacer esto! \u00bfQu\u00e9 estoy haciendo?<\/em> No he corrido una marat\u00f3n desde entonces.<\/p>\n

H\u00e1bitos b\u00e1sicos y beb\u00e9s<\/h3>\n

Segu\u00ed corriendo un par de veces a la semana hasta 2007 cuando me cas\u00e9. Mi esposa y yo compramos una casa en un vecindario menos propicio para correr que los senderos a lo largo del r\u00edo Mississippi en la Universidad de Minnesota. Mi ejercicio se cay\u00f3. Sub\u00ed de peso y me sent\u00ed pesado y fuera de forma, y sin aliento despu\u00e9s de subir las escaleras a mi oficina en el cuarto piso de la iglesia. <\/p>\n

En 2010, mi esposa y yo tuvimos gemelos. Nos mudamos a una casa no muy lejos de los espacios verdes en 2012, mucho mejor para correr, y obtuvimos un corredor doble. Ocasionalmente, empujaba a los ni\u00f1os en la carriola alrededor del lago, pero nunca adquir\u00ed el ritmo y el h\u00e1bito que necesitaba.<\/p>\n

Tuvimos una hija a fines de 2014 y plantamos Cities Church, en Bethlehem Baptist, con otros tres pastores fundadores en enero de 2015, y a principios del verano de 2015, me di cuenta de que en las transiciones y tensiones de la vida de los j\u00f3venes adultos, hab\u00eda perdido el control de algo b\u00e1sico. No ten\u00eda un patr\u00f3n regular de ejercicio. Pens\u00e9 que no ten\u00eda tiempo para hacer ejercicio. Al menos eso es lo que me dije a m\u00ed mismo. Pero con el tiempo, y un d\u00eda gracias a un sabio consejo de mi esposa, me di cuenta de que era una excusa poco convincente.<\/p>\n

Tiempo para cosas no negociables<\/h3>\n

Incluso con ni\u00f1os peque\u00f1os, hay suficiente tiempo para las cosas no negociables: para las disciplinas espirituales diarias y el culto semanal y el grupo comunitario, y tiempo familiar generoso y horas de trabajo razonables, y sue\u00f1o adecuado, y hacer ejercicio<\/em>. Finalmente admit\u00ed el hecho de que si no estaba haciendo al menos un m\u00ednimo de ejercicio regular, deb\u00eda estar tomando algunas malas decisiones y tratando de hacer demasiadas cosas, o invirti\u00e9ndome en algunas cosas sin importancia. Estaba afrontando mi finitud y mi humanidad. Hacer del ejercicio una prioridad para m\u00ed ha tenido mucho que ver con abrazar mi humanidad.<\/p>\n

Me di cuenta de que no ten\u00eda mucho trabajo trabajando horas extras, revisando las redes sociales o manteni\u00e9ndose al d\u00eda con los Gemelos y los Vikingos, y Clemson, si no estuviera dedicando tiempo adecuadamente a los conceptos b\u00e1sicos de ser cristiano (a trav\u00e9s de \u00abh\u00e1bitos de gracia\u00bb personales y corporativos) y ser humano, incluido el sue\u00f1o adecuado y el ejercicio regular.<\/p>\n

Nuestra era sedentaria<\/h2>\n

Con el advenimiento de Internet en la d\u00e9cada de 1990 y el tel\u00e9fono inteligente en 2007, muchos de nosotros todav\u00eda nos estamos dando cuenta de cu\u00e1n sedentarios se ha convertido la vida humana. Pero esto no siempre ha sido as\u00ed. Dios nos hizo para movernos, y para hacerlo vigorosamente. Y conect\u00f3 nuestros cerebros para necesitarlo, recompensarlo y reforzarlo. El ejercicio hace a los humanos m\u00e1s felices, y Dios hizo a los humanos para ser felices, en \u00e9l, siendo el movimiento corporal un asistente, en lugar de un adversario, para nuestro gozo.<\/p>\n

El movimiento humano regular se ha asumido a lo largo de la historia, pero las innovaciones y el aparente progreso de la vida moderna han hecho que un estilo de vida sedentario sea m\u00e1s normal que nunca. Tal vez nunca hayamos necesitado afirmar lo obvio sobre el movimiento corporal regular y el \u00abentrenamiento corporal\u00bb tanto como lo hacemos hoy.<\/p>\n

Innumerables incr\u00e9dulos experimentan y disfrutan conscientemente el don del ejercicio, pero no adoran a Jes\u00fas. o tener el Esp\u00edritu Santo. As\u00ed que aqu\u00ed estamos en una conferencia de aptitud cristiana<\/em>, y quiero preguntar: \u00bfDeber\u00eda haber algo distinto acerca de c\u00f3mo se ejercita un cristiano? \u00bfC\u00f3mo experimentamos el don natural de Dios del ejercicio de tal manera que nos beneficiemos espiritualmente?<\/p>\n

Para poner m\u00e1s \u00e9nfasis en esto, y esta es la pregunta clave que estoy tratando de responder esta ma\u00f1ana: \u00bfC\u00f3mo \u00bfLa alegr\u00eda del ejercicio se convierte en alegr\u00eda en Dios? Al menos parte de la respuesta es teolog\u00eda, por eso quiero ensayarles \u201cun poco de teolog\u00eda del ejercicio\u201d. (La otra parte vendr\u00e1 al final cuando les d\u00e9, brevemente, cinco razones por las que hago ejercicio.) Lo que estamos preguntando, en otras palabras, es c\u00f3mo no solo consideramos a Dios<\/em> para ejercicio pero ponerlo a \u00e9l en el centro<\/em>?<\/p>\n

Otra forma de preguntarlo ser\u00eda: \u00bfC\u00f3mo santifico el ejercicio?<\/em><\/p>\n

Ejercicio hecho santo<\/h2>\n

Ahora, podemos abordar este tema desde muchos \u00e1ngulos. Podr\u00edamos simplemente comenzar con lo que las Escrituras cristianas ense\u00f1an acerca de nuestros cuerpos y luego volvernos y buscar hacer nuestras propias aplicaciones personales en esa luz. O, otra forma de hacerlo es hacer la pregunta personal: \u00bfC\u00f3mo hago para que el ejercicio sea santo? \u00bfC\u00f3mo hago para que cuente para Dios? \u00bfPara la eternidad? \u00bfPor qu\u00e9 es lo m\u00e1s importante? \u00bfC\u00f3mo me ejercito con Dios, no yo, en el centro? (No es suficiente amar el ejercicio f\u00edsico y simplemente ser cristiano).<\/p>\n

Perm\u00edtanme llevarlos a 1 Timoteo 4, que trata algunas verdades importantes sobre nuestros cuerpos, pero no vayamos (todav\u00eda) a donde usted podr\u00eda estar esperando, no al vers\u00edculo 8 sobre el entrenamiento corporal, sino a los vers\u00edculos 1\u20135:<\/p>\n

Ahora bien, el Esp\u00edritu dice expresamente que en los \u00faltimos tiempos algunos apostatar\u00e1n de la fe entreg\u00e1ndose a esp\u00edritus enga\u00f1adores y a ense\u00f1anzas de demonios, a trav\u00e9s de la falta de sinceridad de mentirosos cuyas conciencias est\u00e1n cauterizadas, que proh\u00edben el matrimonio y exigen la abstinencia de alimentos [n\u00f3tese la orientaci\u00f3n anti-cuerpo de los falsos maestros a los que Pablo se opone] que Dios cre\u00f3 para ser recibidos con acci\u00f3n de gracias por aquellos que creen y conocen la verdad . Porque todo lo creado por Dios es bueno, y nada se debe rechazar si se recibe con acci\u00f3n de gracias, porque se santifica por la palabra de Dios y la oraci\u00f3n.<\/p>\n

Este p\u00e1rrafo menciona y se opone a la abstinencia de el matrimonio (que implica sexo) y ciertos alimentos, no el ejercicio, sino el abrazo de la existencia corporal est\u00e1 muy a la vista. Y el vers\u00edculo 8, como saben, est\u00e1 a solo un respiro con su menci\u00f3n de \u201centrenamiento corporal\u201d. Por lo tanto, creo que es razonable hacer alguna aplicaci\u00f3n al movimiento y lo que llamamos ejercicio<\/em> (mucho de esto era simplemente la vida normal en el pasado) de la cultura muy activa, en movimiento, caminando y no sedentaria de del primer siglo, a nuestra cultura digital, de conducci\u00f3n, conducci\u00f3n y sedentaria de hoy.<\/p>\n

Vuelva a leer los vers\u00edculos 4 y 5: \u201cPorque todo lo creado por Dios es bueno, y nada debe rechazarse si se recibe. con acci\u00f3n de gracias, porque es santificado por la palabra de Dios y la oraci\u00f3n\u201d. Eventualmente tendremos algo que decir acerca de la acci\u00f3n de gracias, pero por ahora, nuestra principal preocupaci\u00f3n es lo que significa \u201csantificar\u201d la vida del cuerpo. \u00bfC\u00f3mo se santifica el lecho matrimonial? \u00bfC\u00f3mo se santifica el comer y el beber? Pablo dice: \u201cSe santifica por la palabra de Dios y la oraci\u00f3n\u201d.<\/p>\n

Ah\u00ed est\u00e1 la clave: \u201cla palabra de Dios y la oraci\u00f3n\u201d. Ahora, \u00bfqu\u00e9 significa eso?<\/p>\n

Lo que Dios dice acerca de nuestros cuerpos<\/h2>\n

\u201c La palabra de Dios\u201d es lo que Dios ha dicho, lo que ha exhalado en las Escrituras acerca de nuestros cuerpos. Nuestro ejercicio y esfuerzos no ser\u00e1n santos si pensamos en nuestros cuerpos de maneras que no son verdaderas, en mentiras sutiles y abiertas que no est\u00e1n de acuerdo con lo que Dios ha revelado (y nuestra sociedad est\u00e1 repleta de tales mentiras hoy en d\u00eda).<\/p>\n

\u201cLa oraci\u00f3n\u201d, entonces, es nuestra respuesta a Dios a la luz de lo que ha dicho.<\/p>\n

Entonces, ese es nuestro esquema: (1) \u00bfQu\u00e9 dice Dios, en su palabra, acerca de nuestra cuerpos a la luz de los cuales debemos vivir y movernos? Y (2) \u00bfc\u00f3mo santificamos los esfuerzos corporales y el entrenamiento mediante la oraci\u00f3n, respondiendo a Dios al respecto?<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 dice Dios acerca de nuestros cuerpos?<\/p>\n

1. Dios hizo nuestros cuerpos.<\/h3>\n

Primero, \u00e9l los dise\u00f1\u00f3.<\/h4>\n

Dios dise\u00f1\u00f3 el cuerpo humano, y est\u00e1 hecho aterradora y maravillosamente, tanto en general como en el cuerpo particular que te hizo y te dio. <\/p>\n

T\u00fa formaste mis entra\u00f1as;
    t\u00fa me entretejiste en el vientre de mi madre.
Te alabo, porque estoy hecho de una manera formidable y maravillosa. (Salmo 139:13\u201314)<\/p>\n

Este no es solo un texto pro-vida. Eso es. Pero tambi\u00e9n es un cuerpo de texto, un texto de ejercicio. Perm\u00edtanme animarlos, como estoy seguro que muchos de ustedes lo han hecho, a hacer un peque\u00f1o estudio sobre el cuerpo humano (quiz\u00e1s algo en el cerebro), lo suficiente como para que se maravillen de lo que Dios ha hecho. No te llevar\u00e1 mucho leer y estudiar hasta que te quedes boquiabierto, si tienes o\u00eddos para o\u00edr. Fuimos creados maravillosa y maravillosamente.<\/p>\n

No puedo dejar de escuchar en esa palabra \u00abformar\u00bb c\u00f3mo Dios form\u00f3<\/em> a Ad\u00e1n primero, y luego a Eva, en G\u00e9nesis 2, que Pablo llama la atenci\u00f3n en 1 Timoteo 2:12\u201313. Dios form\u00f3<\/em> a ambos humanos pero no iguales: dos tipos de humanos, hombre y mujer. En un mundo enloquecido por el g\u00e9nero, la comunidad del fitness lo sabe muy bien, que los hombres y las mujeres son aterradora y maravillosamente humanos y diferentes.<\/p>\n

En segundo lugar, le pertenecen a \u00e9l.<\/h4>\n

Al contrario de los cantos de sirena que suenan a cada paso hoy, tu cuerpo no es tuyo.<\/em><\/p>\n

\u00bfNo sab\u00e9is que vuestro cuerpo es templo del Esp\u00edritu Santo dentro de vosotros, el cual ten\u00e9is de Dios? No sois vuestros, porque fuisteis comprados por precio. (1 Corintios 6:19\u201320)<\/p>\n

Tu cuerpo no es tuyo.<\/em> Le pertenece a Dios, y doblemente para los cristianos. Dios nos cre\u00f3 y luego nos compr\u00f3 de nuevo al costo infinito de su propio Hijo.<\/p>\n

Tercero, son para \u00e9l.<\/h4>\n

Son para usar en el servicio y honor de su Creador, lo que significa que, en \u00faltima instancia, nuestros cuerpos son para la gloria de Dios. Esto es muy extra\u00f1o para la gente moderna. Quiz\u00e1s especialmente en la comunidad de fitness. Tal vez no se diga a menudo: \u00abMi cuerpo es para mi gloria\u00bb, pero \u00bfcon qu\u00e9 frecuencia, incluso entre nosotros los cristianos, es este el principio operativo?<\/p>\n

Pero cuando abrimos el Libro y escuchamos lo que Dios dice, cuando buscamos santificar nuestro movimiento y entrenamiento corporal por su palabra, por lo que dice acerca de nuestros cuerpos, vemos que nuestros cuerpos, de hecho, todas nuestras vidas, son para su gloria. Existimos para glorificar a Dios. Dios nos hizo para hacerlo lucir bien. Esa es la \u00faltima parte de 1 Corintios 6:19\u201320:<\/p>\n

No sois vuestros, porque hab\u00e9is sido comprados por precio. As\u00ed que glorificad a Dios en vuestro cuerpo.<\/p>\n

No: escapar de vuestro cuerpo para glorificarle. Pero: glorificad a Dios en vuestro cuerpo. Tu cuerpo est\u00e1 destinado a glorificar a Dios, no a ti mismo. Por hacer que Dios se vea bien, no que uno mismo se vea bien. Existes para la gloria de Dios, y tienes un cuerpo, por muy capaz o incapacitado que sea, para su gloria. Por eso Pablo dice,<\/p>\n

Ya sea que coman o beban, o cualquier otra cosa que hagan, h\u00e1ganlo todo para la gloria de Dios. (1 Corintios 10:31)<\/p>\n

Y, luego, en Colosenses 3:17, lo hace expl\u00edcitamente cristiano, expl\u00edcitamente sobre Jes\u00fas:<\/p>\n

Todo lo que hac\u00e9is, sea de palabra o de hecho, haced todo en el nombre del Se\u00f1or Jes\u00fas, dando gracias a Dios Padre por medio de \u00e9l.<\/p>\n

Como cristiano, ten\u00e9is un cuerpo por causa de Jes\u00fas. Como cristiano, su nombre est\u00e1 sobre ti. Al venir a Cristo, hemos tomado su nombre. Nos llamamos cristianos. Su nombre est\u00e1 sobre nosotros, y lo que hacemos con nuestras mentes, corazones, bocas y cuerpos, ya sea directa o indirectamente, hace que Jes\u00fas se vea bien, o es en vano. Y el tercer mandamiento dice que no tomes su nombre en vano. Puedes evitar todas las malas palabras en el libro y aun as\u00ed tomar su nombre en vano. Porque \u201ctomar el nombre de Jes\u00fas\u201d sobre nosotros, como cristianos, no se trata solo de algunas cosas que no debemos decir, sino de todo lo que decimos, y todo lo que pensamos, sentimos y hacemos.<\/p>\n

Si confiesas a Cristo como tu Salvador y Se\u00f1or, has tomado su nombre. No lo tomes en vano. Su nombre est\u00e1 en tu persona, tu mente, tu coraz\u00f3n, tu boca, tu cuerpo. No tomes el nombre de Jes\u00fas en vano. Por eso nos preguntamos, \u00bfC\u00f3mo santifico mi ejercicio?<\/p>\n

Entonces, Dios hizo nuestros cuerpos. \u00c9l los dise\u00f1\u00f3, los posee y son para \u00e9l. Pero como sabemos, lo que tiene que decir sobre nuestros cuerpos no termina ah\u00ed.<\/p>\n

2. El pecado afecta nuestros cuerpos.<\/h3>\n

Ad\u00e1n pec\u00f3 contra el mandato de Dios. Y Dios, en respuesta a la rebeli\u00f3n humana, y como un recordatorio continuo de ella, maldijo la creaci\u00f3n, incluso nuestros cuerpos.<\/p>\n

La creaci\u00f3n fue sujetada a vanidad, no voluntariamente, sino por causa de aquel que la sujet\u00f3, en la esperanza de que la creaci\u00f3n misma sea liberada de su esclavitud a la corrupci\u00f3n y obtenga la libertad de la gloria de los hijos de Dios. Porque sabemos que toda la creaci\u00f3n gime a una con dolores de parto hasta ahora. Y no s\u00f3lo la creaci\u00f3n, sino nosotros mismos, que tenemos las primicias del Esp\u00edritu, gemimos interiormente esperando ansiosamente la adopci\u00f3n como hijos, la redenci\u00f3n de nuestros cuerpos. (Romanos 8:20\u201323)<\/p>\n

\u00a1Nosotros mismos!<\/em> A causa del pecado humano, originalmente de Ad\u00e1n, este mundo y nuestros cuerpos se est\u00e1n desgastando (\u201cNuestro yo exterior se est\u00e1 desgastando lejos…\u201d [2 Corintios 4:16]). Nuestros cuerpos se tensan bajo el pecado. No son lo que alguna vez fueron. Se descomponen. Se lastiman, a veces con tanta facilidad.<\/p>\n

Sin embargo, aunque est\u00e1n da\u00f1ados por el pecado, siguen siendo una maravilla. Es demasiado f\u00e1cil para aquellos de nosotros que todav\u00eda estamos relativamente intactos f\u00edsicamente y disfrutamos de cierta medida de buena salud, dejar de maravillarnos de que podemos estar de pie y movernos, caminar durante media hora o incluso correr varias millas. En esta creaci\u00f3n ca\u00edda y maldita, muchos grandes santos son apartados terminalmente de los placeres de Dios en el ejercicio. Las discapacidades abundan en esta \u00e9poca. Y Dios tiene sus manifestaciones particulares de misericordia para los discapacitados y sus cuidadores. La discapacidad es un gran problema; es una carga para llevar; y aquellos de nosotros que tenemos la capacidad de movernos y ejercitar nuestros cuerpos har\u00edamos bien en ser m\u00e1s regular y conscientemente agradecidos a Dios. Un cuerpo capaz, en este mundo enfermo de pecado, es un regalo precioso que no debe darse por sentado.<\/p>\n

Para los discapacitados en Cristo, la gracia de Dios es suficiente para nuestras espinas (2 Corintios 12:9), y tiene sus formas alternativas de comunicar los placeres naturales a las personas inhibidas. Un querido hermano que conozco compensa con creces cada milla que no corre con una risa monstruosa, el tipo de risa que solo conocen aquellos que han sufrido mucho.<\/p>\n

En el mundo que gime en el que vivimos. vivir (Romanos 8:22), es una cosa notable tener un cuerpo que trabaja lo suficiente para un ejercicio significativo. Ninguno de nosotros agradece a Dios lo suficiente por tal misericordia.<\/p>\n

3. Cristo guarda nuestros cuerpos.<\/h3>\n

La vida cristiana es una vida encarnada. Dios no libera nuestros cuerpos en la conversi\u00f3n. \u00c9l nos deja en ellos. Gloriosos como son, y rotos como est\u00e1n. La vida cristiana, el crecimiento cristiano, el ministerio y el amor cristianos suceden en el cuerpo. Esta es nuestra tienda para la vida en Cristo de este lado de la eternidad. Y en particular, tres verdades son aclaraciones importantes para nosotros para la existencia corporal de la vida cristiana. <\/p>\n

Primero, Dios es para el cuerpo.<\/h4>\n

Dios no se opone a nuestro existencia corporal; tampoco es desinteresado. \u00c9l es para el cuerpo<\/em>. <\/p>\n

El cuerpo es . . . por el Se\u00f1or, y el Se\u00f1or por el cuerpo<\/em>. (1 Corintios 6:13)<\/p>\n

Segundo, Dios elogia el esfuerzo corporal.<\/h4>\n

Dios claramente elogia el esfuerzo de nuestros cuerpos mediante el esfuerzo del trabajo (Efesios 4:28; 2 Tesalonicenses 3:10), incluso el trabajo duro (2 Timoteo 2: 6), que no estemos ociosos, sino \u00abocupados en el trabajo\u00bb (2 Tesalonicenses 3:11). La pereza es pecado, y un peligro f\u00edsico y espiritual (Proverbios 21:25). <\/p>\n

Y en particular, como sabes, 1 Timoteo 4:8 afirma el valor del entrenamiento corporal. Y eso adem\u00e1s de la suposici\u00f3n, en la antig\u00fcedad, de un grado mucho mayor de esfuerzo corporal en el curso de la vida normal. Se presume un movimiento diario significativo en los viajes y en la ocupaci\u00f3n. Y luego, incluso en este contexto activo y no sedentario, se recomienda el esfuerzo corporal.<\/p>\n

Tercero, la salud espiritual es fundamental; la salud f\u00edsica no lo es.<\/h4>\n

La carga del esfuerzo corporal siempre es un castigo para el cristiano. Al apropiarnos de lo que Dios ha dicho acerca de nuestros cuerpos, y el entrenamiento de ellos, es esencial que observemos la palabra de equilibrio: <\/p>\n

Mientras que el entrenamiento corporal es de alg\u00fan valor, la piedad es de valor en todos los sentidos, como contiene promesa para la vida presente y tambi\u00e9n para la vida venidera. (1 Timoteo 4:8)<\/p>\n

El reconocimiento de que \u201cel entrenamiento corporal tiene alg\u00fan valor\u201d va en ambos sentidos. Aquellos que son voluntariamente sedentarios necesitan escuchar que Dios realmente valora el esfuerzo de nuestros cuerpos (y los dise\u00f1\u00f3 para trabajar mejor y m\u00e1s felices cuando se mueven), y aquellos que son propensos a hacer del ejercicio un \u00eddolo necesitan escuchar que es solo de alg\u00fan<\/em> valor, relativizado por la b\u00fasqueda de la piedad que \u00abes valiosa en todos los sentidos\u00bb (1 Timoteo 4:8).<\/p>\n

La salud del alma siendo lo \u00faltimo no significar que la salud del cuerpo es insignificante o marginal. Aqu\u00ed es donde muchos cristianos se han equivocado. M\u00e1s bien, el movimiento y el esfuerzo corporal son importantes, y como cristianos debemos poner el cuerpo a trabajar al servicio de nuestras almas y las almas de los dem\u00e1s. <\/p>\n

4. Cristo los transformar\u00e1.<\/h3>\n

Contrariamente a la mala teolog\u00eda popular de algunos, los cristianos han cre\u00eddo durante dos mil a\u00f1os que nuestro futuro se encarnar\u00e1<\/em>.<\/p>\n

No s\u00f3lo Dios es para el cuerpo<\/em> en este siglo, pero tambi\u00e9n en el venidero. Anteriormente vimos 1 Corintios 6:13: \u201cEl cuerpo es . . . para el Se\u00f1or, y el Se\u00f1or para el cuerpo.\u201d El siguiente vers\u00edculo dice: \u00abDios resucit\u00f3 al Se\u00f1or, y tambi\u00e9n a nosotros nos resucitar\u00e1 con su poder\u00bb (1 Corintios 6:14).<\/p>\n

La brillantez creativa y la gloria del dise\u00f1o de Dios en el cuerpo humano no ser descartado en la segunda venida de Cristo. Nuestro futuro est\u00e1 encarnado. La teolog\u00eda cristiana fiel no disminuye la importancia de nuestros cuerpos, sino que la realza, desde el dise\u00f1o creativo de Dios hasta su afirmaci\u00f3n continua, su promesa de resucitarlos, su llamado a usarlos.<\/p>\n

En Filipenses 3 :20\u201321, Pablo escribe,<\/p>\n

Nuestra ciudadan\u00eda est\u00e1 en los cielos, y de all\u00ed esperamos a un Salvador, el Se\u00f1or Jesucristo, quien transformar\u00e1 nuestro humilde cuerpo para que se parezca a su cuerpo glorioso<\/em>, por el poder que le permite aun sujetar todas las cosas a s\u00ed mismo.<\/p>\n

Jes\u00fas un d\u00eda pronto transformar\u00e1 nuestros cuerpos humildes, terrenales y naturales para que sean como su cuerpo glorioso, celestial y sobrenatural. Jes\u00fas tiene un cuerpo. Se levant\u00f3 de nuevo corporalmente. Ascendi\u00f3 corporalmente. Ahora est\u00e1 sentado a la diestra de Dios en el cielo, en su cuerpo completamente humano y glorificado. Y cuando regrese corporalmente, y traiga consigo el cielo a la tierra, y establezca el nuevo mundo f\u00edsico, encarnado, nosotros tambi\u00e9n, como \u00e9l, disfrutaremos de lo que significar\u00e1 tener un cuerpo glorificado completamente humano.<\/p>\n

Entonces, ah\u00ed est\u00e1 mi resumen, mi \u201cpeque\u00f1a teolog\u00eda\u201d, de lo que Dios dice acerca de nuestros cuerpos: \u00c9l los hizo. El pecado los afecta. Cristo los guarda y los transformar\u00e1.<\/p>\n

C\u00f3mo orar para hacer ejercicio<\/h2>\n

Finalmente , entonces, como hemos visto, seg\u00fan 1 Timoteo 4:4-5, no es suficiente solo escuchar lo que Dios tiene que decir acerca de nuestro ejercicio corporal. Santificarlo tambi\u00e9n implica oraci\u00f3n, pedir ayuda a Dios. Consagramos nuestros cuerpos y nuestro ejercicio a Dios \u201cpor la palabra de Dios y la oraci\u00f3n\u201d, a trav\u00e9s de lo que \u00e9l dice y lo que le respondemos. Pero adem\u00e1s de ensayar sus verdades reveladas sobre nuestros cuerpos, \u00bfqu\u00e9 le respondemos? <\/p>\n

1. Recibe ejercicio como regalo.<\/h3>\n

Le damos las gracias<\/em>. \u201cTodo lo creado por Dios es bueno, y nada se debe desechar si se recibe con acci\u00f3n de gracias<\/em>\u201d (1 Timoteo 4:4). El primer paso para responder a lo que Dios ha dicho y santificar nuestro ejercicio es recibirlo como el don que es, sin dar por sentado el movimiento corporal y los gastos f\u00edsicos, sino agradeciendo expl\u00edcitamente a Dios. Decimos: \u201cPadre, gracias porque mis piernas y mis pulmones funcionan como lo hacen. Gracias por los brazos que se balancean y levantan. Gracias por el equilibrio y porque no tengo una dolencia u otra condici\u00f3n que me confina a la cama\u201d. <\/p>\n

Recibir afortunadamente la capacidad de hacer ejercicio es un punto de partida vital, pero hay m\u00e1s que decir que eso.<\/p>\n

2. P\u00eddele ayuda a Dios.<\/h3>\n

Pero hacemos m\u00e1s que simplemente agradecerle, por lo que tenemos y \u00c9l ha dado y \u00c9l ha hecho. Nosotros tambi\u00e9n miramos hacia el futuro con fe, y pedirle ayuda<\/em>:<\/p>\n

Quiz\u00e1s oras la noche anterior: \u201cPadre, por favor dame la voluntad para vencer la pereza ma\u00f1ana por la ma\u00f1ana, atarme los zapatos y dar el primer paso, y luego trabajar esa disciplina a lo largo de mi vida en la lucha contra el pecado\u201d.<\/p>\n

O tal vez al comienzo de tu entrenamiento ores: \u201cPadre, dame la impulso para empujar mi cuerpo m\u00e1s all\u00e1 de lo que es meramente c\u00f3modo, para ‘disciplinar mi cuerpo y mantenerlo bajo control’ (1 Corintios 9:27), y obra en m\u00ed, por tu Esp\u00edritu, para que el entrenamiento f\u00edsico sirva para la maduraci\u00f3n del fruto espiritual. de dominio propio (G\u00e1latas 5:23).\u201d<\/p>\n

O: \u201cPadre, gu\u00e1rdame de valorar m\u00e1s el entrenamiento corporal que la piedad. M\u00e1s bien, haz santos estos esfuerzos, a trav\u00e9s de mi actuaci\u00f3n en la fe, para que este ejercicio sirva a mi santidad, en lugar de competir con ella.\u201d<\/p>\n

O: \u201cPadre, afloja mi control sobre mi propio desempe\u00f1o y resultados y metas personales. Que mi ejercicio no sea en \u00faltima instancia sobre m\u00ed, sino sobre mi mayor disfrute de Jes\u00fas.\u201d<\/p>\n

O: \u201cPadre, conc\u00e9deme conocerte y disfrutarte m\u00e1s empujando mi cuerpo de esta manera. Perm\u00edteme sentir tu placer a trav\u00e9s de este don natural para que est\u00e9 lo suficientemente satisfecho espiritualmente como para sacrificar mis propias preferencias y rutinas personales para satisfacer las necesidades de los dem\u00e1s.\u201d<\/p>\n

Ora antes. Orar en los momentos clave durante. Y ore despu\u00e9s, agradeci\u00e9ndole.<\/p>\n

Cinco razones por las que hago ejercicio<\/h2>\n

Lo que lleva a por qu\u00e9 yo mismo hago ejercicio . Perm\u00edtanme terminar, muy brevemente, con cinco razones por las que hago ejercicio. Por qu\u00e9 lo hago una prioridad. Por eso no dudo (demasiado) en dedicarle unas pocas horas enfocadas cada semana. Aqu\u00ed, solo los enumerar\u00e9 brevemente, luego profundizar\u00e9, para cualquiera que est\u00e9 interesado, en el desglose.<\/p>\n

1. Para mi Dios.<\/h3>\n

Hago ejercicio para glorificar a Dios, en mi cuerpo, y una forma, entre muchas, es ponerlo a trabajar. No trabajando para<\/em> la salvaci\u00f3n, sino trabajando por<\/em> mi salvaci\u00f3n. Dios hizo nuestros cuerpos. Son su idea. Y le agrada cuando los ponemos a trabajar en su servicio. Y cuando mis m\u00fasculos y pulmones est\u00e1n en buena forma, estoy mejor preparado para glorificarlo en mi cuerpo, no solo mientras hago ejercicio, sino en toda la vida. En forma<\/em> es una buena palabra para que la usemos como cristianos. Apto<\/em> \u00bfpara qu\u00e9? Apto, listo, preparado para responder al llamado de Dios. Para obedecerle. Para ayudar a otros. Para honrarlo.<\/p>\n

2. Para mi mente.<\/h3>\n

Durante a\u00f1os, pude darme cuenta de que pensaba con m\u00e1s claridad y mejor, y parec\u00eda tener m\u00e1s energ\u00eda mental, creatividad y resistencia, cuando hac\u00eda ejercicio con regularidad. Entonces encontr\u00e9 algo de la ciencia detr\u00e1s de esto. En particular, el libro Spark<\/em> de John Ratey sobre la ciencia del ejercicio y el cerebro. Estoy emocionado de compartir algunos de estos descubrimientos en el grupo.<\/p>\n

3. Por mi voluntad.<\/h3>\n

Con el tiempo, tambi\u00e9n descubr\u00ed que esforzarme en el ejercicio ha servido para fortalecer mi resoluci\u00f3n, voluntad y confianza para impulsarme a otra parte de la vida. En las disciplinas espirituales. Como esposo y padre. En el trabajo. Alrededor de la casa. El ejercicio le ense\u00f1a y le recuerda a mi cuerpo que el esfuerzo produce recompensa<\/em>. A menudo hay mayor alegr\u00eda con un mayor trabajo. La pereza no satisface. Por lo tanto, hago ejercicio para mejorar y mantener mi \u00e9tica de trabajo. M\u00e1s sobre esto en el desglose.<\/p>\n

4. Para mi alegr\u00eda.<\/h3>\n

Cuando hago ejercicio, soy m\u00e1s feliz hoy, no solo despu\u00e9s. No me motiva la salud a largo plazo, sino la alegr\u00eda de hoy. Pero eso no lo convierte en cristiano, no hasta que el gozo del ejercicio sirva al gozo en Dios. Lo que nos lleva de nuevo a c\u00f3mo el ejercicio glorifica a Dios.<\/p>\n

Una de las verdades clave que defendemos en Deseando a Dios, y quiz\u00e1s la m\u00e1s distintiva, es que creemos que disfrutar a Dios es esencial para glorificar Dios como debemos<\/em>. Disfrutarlo es glorificarlo. Estar aburrido o desinteresado en \u00e9l es deshonrarlo. Y as\u00ed, vital para que cumplamos el prop\u00f3sito y el llamado de nuestras vidas es que disfrutemos, nos deleitemos y estemos satisfechos con qui\u00e9n es Dios para nosotros en Cristo. <\/p>\n

Esto significa que la mayordom\u00eda del cuerpo se sostiene o se cae para m\u00ed dependiendo de si apoya la b\u00fasqueda del gozo en Dios. El poco de ejercicio intenso que hago es en su forma m\u00e1s alta y mejor sobre disfrutar de Dios<\/em>, que lo glorifica. Me atrever\u00eda a decir que cualquier r\u00e9gimen de ejercicio o dieta que pretenda \u201cglorificar a Dios\u201d, pero que no tenga como objetivo apoyar la b\u00fasqueda de un mayor disfrute de Dios, es, en el mejor de los casos, inadecuado, si no profundamente defectuoso.<\/p>\n

No me motiva principalmente (hacer ejercicio) la idea de vivir m\u00e1s tiempo. Y no me motiva mucho lucir en forma y saludable. Para m\u00ed, como cristiano, esas motivaciones son inadecuadas. Para m\u00ed, la motivaci\u00f3n principal est\u00e1 bajo el lema de disfrutar m\u00e1s de Dios.<\/p>\n

El ejercicio regular pone mi cuerpo y mi alma, y su misteriosa relaci\u00f3n, en una mejor posici\u00f3n para ver claramente y saborear profundamente qui\u00e9n es Dios. \u00bfC\u00f3mo podr\u00eda cambiar su rutina de ejercicios si no hiciera ejercicio simplemente para perder peso, o para mejorar su salud a largo plazo, o para mejorar su apariencia f\u00edsica, sino para disfrutar m\u00e1s de Dios<\/em>?<\/p>\n

5. Para los dem\u00e1s.<\/h3>\n

Hago ejercicio para los dem\u00e1s, o podr\u00eda decir, \u201cpor amor\u201d. Hago ejercicio para hacerme un mejor servidor de los dem\u00e1s. Estar apto<\/em> para servir a los dem\u00e1s.<\/p>\n

Cuando mi vida es alegremente activa y no sedentaria, cuando mis piernas y brazos se sienten fuertes, y la verdad se siente fuerte y clara de que cuanto m\u00e1s feliz la vida proviene de la actividad, no de la pasividad; estoy m\u00e1s dispuesto a entrar en acci\u00f3n para ayudar a los dem\u00e1s. Toda mi orientaci\u00f3n sobre el mundo no es pasiva, sino activa. Listo para mudarse. Listo para responder. Listo para escuchar. Listo para ayudar.Listo para amar.<\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Quiz\u00e1s te est\u00e9s preguntando qu\u00e9 hace un pastor en una conferencia sobre fitness. Estoy aqu\u00ed porque quiero ayudar a las personas conocer y disfrutar m\u00e1s a Jes\u00fas. Como pastor, eso a menudo significa que estoy hablando y escribiendo sobre el mismo Jes\u00fas, o ense\u00f1ando porciones de la Biblia, o recomendando varias disciplinas espirituales (que me … Continuar leyendo \u00abUn poco de teolog\u00eda del ejercicio\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-12506","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12506","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12506"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12506\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12506"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12506"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12506"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}