En un art\u00edculo reciente para LifeWay Pastors, Rob Hurtgen enumera cinco cosas que debes considerar cuando te sientes abrumado. Estas son tres de ellas:<\/p>\n
Conoce y comunica tus limitaciones.<\/strong> \u00abA menudo, las razones por las que nos impulsa lo que parece ser urgente es porque no hemos aclarado qu\u00e9 es verdaderamente importante. Las grandes cosas a las que hemos sido llamados a realizar, esas cosas que solo nosotros podemos hacer, se pierden en las cosas buenas que se podr\u00edan hacer. Debemos reconocer que siempre habr\u00e1 emergencias, pero no todo lo que es urgente es una emergencia.<\/p>\n “Esta temporada tan exigente me oblig\u00f3 a aclarar qu\u00e9 era lo m\u00e1s importante. Fue mucho mejor para mi salud, mi familia y el ministerio en el que soy llamado y tengo el privilegio de servir decir: ‘No, realmente no puedo hacer eso en este momento’ que decir s\u00ed y nunca terminarlo.<\/p>\n Mantener la pr\u00e1ctica de disciplinas espirituales personales.<\/strong> “Imagine un banquero que no equilibra su cuentas personales o pagar sus propias cuentas porque razona: ‘El trabajo de finanzas que hago durante la semana es suficiente para cuidar mis cuentas personales’ Eso no funcionar\u00eda. Este banquero no solo se quedar\u00eda sin casa ni hogar, sino que pronto se quedar\u00eda sin trabajo porque su empleador lo considerar\u00eda irresponsable.<\/p>\n “De la misma manera, un pastor no puede descuidar su propia espiritualidad personal. disciplina y espera que su preparaci\u00f3n para el serm\u00f3n y el estudio de la Biblia cuide de su propia alma. Los pastores necesitan pasar tiempo con Dios antes de poder producir grandes cosas para \u00c9l.<\/p>\n Mantengan las disciplinas de dieta, ejercicio y descanso.<\/strong> “Cuando Elijah huy\u00f3 del momento culminante de su ministerio, estaba exhausto, tan agotado que \u00e9l quer\u00eda morir. Dios lo nutri\u00f3 y lo cuid\u00f3 no envi\u00e1ndolo a un retiro oa una conferencia, sino haci\u00e9ndolo tomar una siesta, comer algo y repetir (1 Reyes 19:1-8). Una f\u00f3rmula simple pero crucial: Dormir, comer y repetir.<\/p>\n “Somos seres psicosom\u00e1ticos. La condici\u00f3n de nuestra salud f\u00edsica tiene un tremendo impacto en nuestro bienestar espiritual, emocional y mental. No podemos dar a los dem\u00e1s si hemos descuidado alimentarnos a nosotros mismos.<\/p>\n “Cuando te sientes abrumado, es f\u00e1cil decir: ‘No’tengo tiempo para ir a caminar’ ‘Necesito dormir un poco menos para hacer m\u00e1s’ o ‘Solo tengo tiempo de pasar por el autoservicio para cenar’ En ocasiones eso funcionar\u00e1; pero durante un per\u00edodo de tiempo, descuidar las disciplinas de la dieta, el ejercicio y el descanso afectar\u00e1 todo su ser. \u00bfPor qu\u00e9 arriesgarse por un momento?<\/p>\n “Ignorar la disciplina de la dieta, el ejercicio y el descanso ser\u00e1 perjudicial para usted, su familia y la noble tarea del ministerio”. (Lea la lista completa aqu\u00ed).<\/p>\n En un art\u00edculo reciente para LifeWay Pastors, Rob Hurtgen enumera cinco cosas que debes considerar cuando te sientes abrumado. Estas son tres de ellas: Conoce y comunica tus limitaciones. “Anticip\u00e9 el ajetreo de mi sprint de cuatro meses. Sab\u00eda cu\u00e1les iban a ser mis limitaciones antes de que comenzara. Conocer esas limitaciones me permiti\u00f3 la … Continuar leyendo \u00ab3 Cosas que hacer cuando est\u00e1s abrumado\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-15414","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15414","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15414"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15414\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15414"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15414"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15414"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
“Anticip\u00e9 el ajetreo de mi sprint de cuatro meses. Sab\u00eda cu\u00e1les iban a ser mis limitaciones antes de que comenzara. Conocer esas limitaciones me permiti\u00f3 la libertad de decir que no cuando me preguntaban: \u00ab\u00bfPuedes hacer esto?\u00bb<\/p>\n
“Ocupado o no, es demasiado f\u00e1cil saltarse la pr\u00e1ctica de disciplinas espirituales personales. Como pastor, es demasiado f\u00e1cil razonar y enga\u00f1arse pensando que la preparaci\u00f3n del serm\u00f3n ser\u00e1 suficiente para sostener su propia alma. Ciertamente, la preparaci\u00f3n de su serm\u00f3n ser\u00e1 desafiante y, a menudo, convincente, pero un modo integracionista no reemplaza el alimento de su alma a trav\u00e9s de la pr\u00e1ctica de disciplinas espirituales personales.<\/p>\n
“Estr\u00e9s es perjudicial para su salud. Acortar\u00e1 su vida y aumentar\u00e1 su peso. Es crucial, especialmente cuando se siente abrumado, tomarse el tiempo para mantener las disciplinas de la dieta, el ejercicio y el descanso.<\/p>\n