Estoy pasando por una temporada dif\u00edcil en mi vida en este momento, y aunque normalmente me encanta caminar como una forma de ejercicio, tom\u00e9 un descanso demasiado prolongado. Pero recientemente, comenc\u00e9 a caminar de nuevo y not\u00e9 algunos beneficios espirituales tremendos que obtengo de mi caminata diaria que me ayudan a acercarme m\u00e1s a Dios en mi viaje como cristiano.<\/p>\n
El mismo hecho de que me levanto constantemente, incluso cuando no tengo ganas, me pongo ropa deportiva, me abrocho las zapatillas y salgo dar un paseo es una muestra de autodisciplina. No siempre es c\u00f3modo cuando camino. Vivo en Carolina del Sur y nuestras temperaturas est\u00e1n por todas partes. Algunos d\u00edas hace mucho fr\u00edo, algunos d\u00edas llueve y otros d\u00edas hace tanto calor y bochorno que sientes que podr\u00edas cortar el aire con un cuchillo. Pero sacar tiempo para superar la incomodidad y hacer algo que s\u00e9 que es bueno para m\u00ed demuestra autocontrol y autodisciplina.<\/p>\n
Hay d\u00edas en los que no tengo ganas de leer la Biblia y orar, pero s\u00e9 que es importante hacerlo. Hay domingos que no tengo ganas de levantarme temprano, ir a la iglesia y hablar con mucha gente (especialmente en mis d\u00edas m\u00e1s introvertidos), pero s\u00e9 que deber\u00eda hacerlo, as\u00ed que lo hago.<\/p>\n
Del mismo modo, caminar es un paso fuera de mi zona de confort. A veces estoy exhausto o de muy mal humor, y realmente no quiero. Pero cuando me esfuerzo y lo hago de todos modos, eso es motivo de celebraci\u00f3n.<\/p>\n
Proverbios 25:28 nos dice: \u00abComo una ciudad cuyos muros son derribados es una persona que carece de dominio propio\u00bb. ;<\/p>\n
Y 2 Timoteo 1:7 dice: \u201cPorque el Esp\u00edritu que Dios nos ha dado no nos hace t\u00edmidos, sino que nos da poder, amor y dominio propio.\u201d<\/p>\n
Quiero tener autocontrol y autodisciplina, y caminar me ayuda en esta \u00e1rea.<\/p>\n
Mientras que mi alma es la parte eterna de m\u00ed, Dios me dio este cuerpo como un regalo. Me dio ciertas habilidades, ciertas debilidades, ciertas cosas hermosas y ciertas cosas que me encantar\u00eda cambiar. Por ejemplo, desear\u00eda no tener alergias alimentarias importantes. Desear\u00eda tener el don de poder correr sin desencadenarme asma. <\/p>\n
Pero cuando cuido mi cuerpo caminando y haciendo otras cosas diarias que son buenas para m\u00ed, estoy honrando a Dios y al regalo que me dio. Al igual que dormir lo suficiente por la noche, comer alimentos saludables y beber suficiente agua, salir a caminar es realmente bueno para mi cuerpo. Es \u00fatil para mis pulmones y mi coraz\u00f3n, y me ayuda a respirar mejor. Trabaja m\u00fasculos de los que ni siquiera soy consciente. Es bueno para mi salud mental, y el aire fresco y la luz del d\u00eda que estoy disfrutando tambi\u00e9n son buenos para m\u00ed.<\/p>\n
El ap\u00f3stol Pablo escribe en 1 Corintios 6:19-20: \u201c\u00bfNo sab\u00e9is que vuestros cuerpos son templos del Esp\u00edritu Santo, \u00bfqui\u00e9n est\u00e1 en vosotros, a quien hab\u00e9is recibido de Dios? No eres tuyo; fuiste comprado por un precio. Por tanto, honrad a Dios con vuestros cuerpos.\u201d<\/p>\n
Algunas personas caminan con otras, pero normalmente camino sola. Cuando lo hago, disfruto de tiempo de calidad con Dios. Incluso si no estoy hablando activamente con \u00c9l, estoy pensando en \u00c9l. Estoy tranquilo en Su presencia y quiz\u00e1s me maravillo de las formas en que \u00c9l cre\u00f3 este mundo. Veo \u00e1rboles y flores florecientes, todo dise\u00f1ado por \u00c9l. Me doy cuenta de otras casas y edificios que fueron construidos con mano de obra y habilidades humanas, regalos que Dios le dio a esa gente. Estoy tomando un momento en el tiempo que est\u00e1 fuera de todo el hacer para enfocarme en simplemente ser.<\/p>\n
Como Dios nos ordena en el Salmo 46:10, \u201cEstad quietos, y sabed que yo soy Dios; Ser\u00e9 exaltado entre las naciones, ser\u00e9 exaltado en la tierra.\u201d<\/p>\n
Por lo general, cuando camino, escucho por un rato un par de canciones cristianas y sus palabras impregnan mi coraz\u00f3n. Se convierte en una forma de adoraci\u00f3n. A veces incluso canto un poco a medida que avanzo. <\/p>\n
Si camino en silencio, a menudo encuentro que mi mente salta naturalmente a cosas del reino espiritual, y eso tambi\u00e9n es una forma de adoraci\u00f3n, ya que acercarme m\u00e1s al Se\u00f1or.<\/p>\n
A veces, escucho audiolibros, tanto de ficci\u00f3n como de no ficci\u00f3n, que son buenos para mi alma y mi cerebro.<\/p>\n
Soy escritor de profesi\u00f3n , y la mayor\u00eda de los d\u00edas, uso la aplicaci\u00f3n Notas en mi tel\u00e9fono y reflexiono a trav\u00e9s de texto de voz, ya sea un blog, un comentario o una pieza de ficci\u00f3n que estoy escribiendo. Si bien tengo que revisar muchos errores tipogr\u00e1ficos de autocorrecci\u00f3n, es bueno para mi esp\u00edritu expresivo. El acto de caminar libera esa expresividad, todo el anhelo de cosas que siento que debo sacar de mi cerebro y compartir con los dem\u00e1s. Esto, a su vez, utiliza los dones que Dios me ha dado, tambi\u00e9n una forma de adoraci\u00f3n.<\/p>\n
En Josu\u00e9 1:8, se nos dice: \u201cTened este Libro de la Ley siempre en vuestros labios; meditad en \u00e9l d\u00eda y noche.\u201d <\/p>\n
Caminar me ayuda a hacer eso.<\/p>\n
A veces me encuentro en una rutina de oraci\u00f3n. Rezo, pero siento un poco de desconexi\u00f3n por mi parte. Tal vez estoy ocupado, triste, distra\u00eddo o sin inspiraci\u00f3n por la raz\u00f3n que sea. Tal vez ese d\u00eda en particular, Dios se sienta lejano. <\/p>\n
En lugar de orar en mi cama o mientras manejo o mientras leo la Biblia, orar mientras camino es un cambio que puede conmover mi alma y libera mi esp\u00edritu. El golpeteo r\u00edtmico de mis pies sobre el pavimento y las endorfinas que se liberan a medida que mi cuerpo se mueve por el camino de alguna manera liberan pensamientos que no sab\u00eda que estaban dentro de mi cabeza. <\/p>\n
Los traigo al Se\u00f1or en oraci\u00f3n. <\/p>\n
\u201cOrad sin cesar\u201d, se nos dice en 1 Tesalonicenses 5:17.<\/p>\n
\u00a1Caminar es divertido! No siempre se siente as\u00ed al principio, e incluso a mitad de camino, pero cuando regreso, por lo general descubro que estoy sonriendo, y no solo porque la caminata ha terminado. Me hace sentir bien y me hace m\u00e1s agradable y amable. Me hace m\u00e1s inclinado a re\u00edr y disfrutar de la vida. <\/p>\n
Dios no tiene la intenci\u00f3n de que seamos miserables. Caminar desata alegr\u00eda dentro de m\u00ed, y eso es algo bueno.<\/p>\n
Como dice Romanos 15:13, \u201cQue el Dios de la esperanza os llene de todo gozo y paz mientras confi\u00e1is en \u00e9l, para que rebos\u00e9is con esperanza por el poder del Esp\u00edritu Santo.\u201d<\/p>\n
Si est\u00e1 buscando una manera de acercarse al Se\u00f1or o crecer en autodisciplina, oraci\u00f3n, obediencia u otra \u00e1rea, considere cualquiera de estas seis beneficios como est\u00edmulo al considerar una pr\u00e1ctica de caminata diaria. <\/p>\n
M\u00e1s de este autor<\/strong> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Estoy pasando por una temporada dif\u00edcil en mi vida en este momento, y aunque normalmente me encanta caminar como una forma de ejercicio, tom\u00e9 un descanso demasiado prolongado. Pero recientemente, comenc\u00e9 a caminar de nuevo y not\u00e9 algunos beneficios espirituales tremendos que obtengo de mi caminata diaria que me ayudan a acercarme m\u00e1s a Dios … Continuar leyendo \u00ab6 Beneficios espirituales de una caminata diaria\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-17934","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17934","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17934"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17934\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17934"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17934"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17934"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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