Nadie podr\u00eda decir que George Smith no tuvo coraje. Smith era un aventurero piloto de pruebas de jets en la d\u00e9cada de 1950, cuando la barrera del sonido se estaba rompiendo por primera vez. George pod\u00eda enfrentar casi cualquier cosa, hasta que se vio obligado a saltar de un avi\u00f3n que viajaba a 805 millas por hora. Sobrevivi\u00f3, pero estaba aterrorizado de volver a volar. Durante la estad\u00eda de Smith en el hospital, una enfermera le dio un ant\u00eddoto contra el miedo. \u00abValor\u00bb, dijo, \u00abes saber lo peor y descubrir que en el mundo de Dios, lo peor no puede hacerte da\u00f1o\u00bb.<\/p>\n
\nSalmo 91:1-4 \u00abAquellos que van a Dios Alt\u00edsimo por seguridad ser\u00e1n protegidos por el Todopoderoso.\u00bb<\/p>\n<\/blockquote>\n
\u00bfC\u00f3mo enfrentamos los tiempos dif\u00edciles en la vida con valent\u00eda? El ap\u00f3stol Pablo ofrece una poderosa respuesta a esa pregunta. Y si alguien conoce el significado de valent\u00eda, ese es Pablo.<\/p>\n
\n2 Corintios 4:8-9 \u00abEstamos atribulados en todo lado, mas no aplastados; en apuros, mas no desesperados; perseguido, pero no abandonado; derribado, pero no destruido\u00bb.<\/p>\n<\/blockquote>\n
Quiero tener ese tipo de coraje cuando enfrente los tiempos oscuros de mi vida, pero parece que no puedo encontrarlo por mi cuenta. El valor viene de Dios. \u00c9l lo dar\u00e1 si estamos listos para recibirlo. Nos preparamos para recibir el coraje que Dios ofrece aprendiendo a manejar nuestras emociones. El hecho es que Dios nos cre\u00f3 para ser bichos emocionales. \u00c9l nos dio una gran capacidad de emociones para que nuestras vidas pudieran ser m\u00e1s ricas y plenas.<\/p>\n
Pero como tantas cosas creadas por Su mano, nuestras emociones han sido mal utilizadas, abusadas e incomprendidas hasta el punto de que su correcta Se ha perdido un lugar en nuestras vidas, especialmente aquellas emociones que hemos etiquetado como negativas. Algunos dicen que deber\u00edamos simplemente ignorar nuestros sentimientos, negando su existencia y guard\u00e1ndolos en un rinc\u00f3n oscuro de nuestros corazones. Pero hacer eso es negar gran parte de la Palabra de Dios y negar la naturaleza misma de su Hijo.<\/p>\n
El hombre m\u00e1s transparente que jam\u00e1s camin\u00f3 sobre la tierra fue Jesucristo. Si examinas la vida de Jes\u00fas, descubrir\u00e1s sus emociones en plena exhibici\u00f3n para quienes lo rodean. El dolor, la ira, la frustraci\u00f3n, el miedo y la alegr\u00eda son todas las emociones que Jes\u00fas experiment\u00f3 y mostr\u00f3. Anim\u00f3 a los disc\u00edpulos y sus seguidores a hacer lo mismo. \u00bfRecuerdas el miedo de Pedro, el dolor de Mar\u00eda y Marta, la ira de los hip\u00f3critas y la depresi\u00f3n de David?<\/p>\n
As\u00ed como est\u00e1 mal negar o ignorar nuestras emociones, est\u00e1 mal permitirlas. para consumirnos. Las emociones no son pecado, pero s\u00ed el lugar que les damos y nuestra respuesta a ellas. \u00bfEs posible gestionar o controlar las emociones negativas? S\u00ed. Dios tiene un plan.<\/p>\n
Identificar nuestras emociones<\/h2>\n
Antes de que podamos ser honestos acerca de las emociones, debemos identificarlas, llam\u00e1ndolas como son. Y eso a veces es dif\u00edcil de hacer. Tambi\u00e9n debemos reconocer la fuente de estas emociones negativas.<\/p>\n
\nProverbios 23:7 \u00abPorque cual es su pensamiento dentro de s\u00ed mismo, tal es \u00e9l\u00bb.<\/p>\n<\/blockquote>\n
Negativo Las emociones provienen de muchas fuentes:<\/p>\n
\n
- vida diaria<\/li>\n
- experiencias pasadas<\/li>\n
- heridas y dolores no resueltos<\/li>\n
- rechazo<\/li>\n
- relaciones t\u00f3xicas<\/li>\n
- Satan\u00e1s mismo<\/li>\n<\/ul>\n
Uno de los trabajos del Esp\u00edritu Santo es revelarte esas fuentes. Si le ped\u00eds, lo har\u00e1.<\/p>\n
\nJuan 14:26 \u00abEl Esp\u00edritu Santo, a quien el Padre enviar\u00e1 en mi nombre, os ense\u00f1ar\u00e1 todas las cosas y os recordar\u00e1 todo lo que tengo. te dijo.<\/p>\n<\/blockquote>\n
Etiqueta las emociones correctamente<\/h2>\n
El autor y orador Steve Brown cuenta la historia de tres hombres que murieron y fueron al infierno. El primer hombre se sent\u00f3 en un rinc\u00f3n , murmurando para s\u00ed mismo. Era un l\u00edder espiritual, pero simplemente hab\u00eda jugado el papel y jugado juegos con Dios. Hab\u00eda escuchado la verdad, pero nunca se rindi\u00f3 realmente a ella. Y ahora era demasiado tarde. El segundo hombre estaba buscando por todos esos hip\u00f3critas que iban a la iglesia. Oh, se hab\u00eda burlado de ellos, pero no estaban all\u00ed. \u00abSupongo que estaban diciendo la verdad. \u00ab\u00bfPor qu\u00e9 no escuch\u00e9?\u00bb gimi\u00f3. El tercer hombre, un maestro ampliamente conocido de los principios del pensamiento positivo, estaba sentado en un rinc\u00f3n con la cabeza entre las manos, los ojos cerrados, repitiendo una y otra vez: \u00ab\u00a1No hace calor y no estoy aqu\u00ed!\u00bb<\/p>\n
Es hora de ser honestos con nuestras emociones y dejar de negar que existen. Debemos ser honestos para tener raz\u00f3n. No podemos lidiar con las emociones negativas hasta que las enfrentemos honestamente.<\/p>\n
Aproveche las emociones<\/h2>\n
\nProverbios 29:11 \u00abEl necio da rienda suelta a todos sus sentimientos, pero el sabio los retiene .\u00bb<\/p>\n<\/blockquote>\n
La forma sustantiva de \u00abarn\u00e9s\u00bb significa \u00abcorreas y hebillas\u00bb. Suena como encarcelamiento o esclavitud, \u00bfno es as\u00ed? Pero la forma verbal de arn\u00e9s significa \u00abequipar para el trabajo\u00bb. En otras palabras, debemos actuar en el manejo de nuestras emociones. Podemos hacer que nuestras emociones trabajen a nuestro favor, no en nuestra contra.<\/p>\n
Primero, debemos tomar el control de nuestras emociones en lugar de permitir que ellas tomen el control de nosotros. \u00abArn\u00e9s\u00bb lleva la idea de un bocado en la boca del caballo y agarrar las riendas. Las emociones pueden ser como caballos desbocados. Podemos mantener las riendas firmemente en nuestras manos y optar por entregarlas al control sobrenatural de Dios. Cuando hacemos esa elecci\u00f3n, el Esp\u00edritu Santo da poder a esa elecci\u00f3n y produce control.<\/p>\n
En una tienda por departamentos, un joven esposo miraba a su beb\u00e9 mientras su esposa estaba de compras. El beb\u00e9 estaba llorando, pero el padre parec\u00eda totalmente tranquilo cuando dijo en voz baja: \u00abTranquilo ahora, Albert. Mant\u00e9n la calma\u00bb. Una mujer que pasaba coment\u00f3: \u00abDebo felicitarte. Pareces saber hablarle a un beb\u00e9\u00bb. El joven lo mir\u00f3 sorprendido y dijo: \u00ab\u00a1Beb\u00e9, nada! MI nombre es Albert\u00bb. \u00bfEstado all\u00ed? \u00a1Yo tambi\u00e9n!<\/p>\n
Podemos aprender a utilizar nuestras emociones de forma saludable. Las emociones pueden ser pelda\u00f1os o arenas movedizas. Realmente depende de c\u00f3mo los usemos y si invertimos la energ\u00eda emocional que requieren. Jes\u00fas nos dio tantos ejemplos de esta disciplina en la Biblia. Jes\u00fas estaba en el templo cuando vio a los cambistas profanando la casa de su Padre. En lugar de enloquecer como probablemente lo habr\u00eda hecho yo, se hizo a un lado para trenzar un l\u00e1tigo. Creo que trenzar ese l\u00e1tigo le dio tiempo a Jes\u00fas para controlar su ira. Y una vez que lo hizo, us\u00f3 esa emoci\u00f3n para corregir un error.<\/p>\n
Jes\u00fas comenz\u00f3 su camino hacia la cruz en el jard\u00edn, donde aprovech\u00f3 su miedo. Ciertamente no quer\u00eda enfrentar la crucifixi\u00f3n pero estaba dispuesto a seguir el plan de su Padre. Ese temor dominado se transform\u00f3 en paciencia, y esa paciencia dominada produjo gozo.<\/p>\n
\nHebreos 12:22 \u00abFijemos los ojos en Jes\u00fas, el autor y consumador de nuestra fe, quien por el gozo puesto delante de \u00e9l soport\u00f3 la cruz\u00bb.<\/p>\n<\/blockquote>\n
Elegimos d\u00f3nde invertir nuestra energ\u00eda emocional. Al igual que Jes\u00fas, debemos aprovechar nuestras emociones y usarlas como la piedra angular sobre la cual se puede construir una vida de victoria.<\/p>\n
Equilibrar las emociones<\/h2>\n
La salud emocional es como una cuenta bancaria. Los retiros y dep\u00f3sitos determinan el saldo. A menudo no somos conscientes de los retraimientos emocionales en nuestra vida. El ap\u00f3stol Pablo lo describe de esta manera en Colosenses 3:2 \u00abDejen que el cielo llene sus pensamientos; no pierdan su tiempo preocup\u00e1ndose por las cosas de aqu\u00ed abajo\u00bb. Cada d\u00eda est\u00e1 lleno de retiros emocionales. Muchos son buenos, correctos, sanos y ordenados.<\/p>\n
A mi esposo le encanta ministrar a las personas quebrantadas, especialmente a los hombres en el ministerio. Un joven captur\u00f3 el coraz\u00f3n de Dan. Pas\u00f3 horas hablando, escuchando y orando por este joven cuya esposa ten\u00eda una aventura y quer\u00eda el divorcio. David estaba devastado e intent\u00f3 todo para cambiar de opini\u00f3n. Nada funcion\u00f3. Despu\u00e9s del divorcio, David pas\u00f3 muchas noches en nuestro sof\u00e1. Lo amamos. Fue un asombroso comunicador de la Palabra y amaba profundamente a Jes\u00fas. Dan permaneci\u00f3 a su lado durante varios a\u00f1os hasta que estuvo lo suficientemente fuerte como para volver al ministerio. Conoci\u00f3 y se cas\u00f3 con una hermosa joven. Tienen tres hermosos hijos que aman y siguen a Dios. David ahora pastorea una iglesia de m\u00e1s de 10,000 y est\u00e1 teniendo un impacto significativo para el Reino de Dios. Los retiros emocionales que hicimos para David bien valieron la energ\u00eda y el tiempo que requirieron.<\/p>\n
Sin embargo, muchos retiros no son buenos, correctos, saludables o ordenados por Dios.<\/p>\n
Dirig\u00ed una mujer joven a Cristo y decid\u00ed que yo ser\u00eda su Esp\u00edritu Santo. D\u00e9jame decirte; Hago un p\u00e9simo Esp\u00edritu Santo. Dediqu\u00e9 innumerables horas a esta joven, ayud\u00e1ndola a aprender a leer y estudiar la Biblia, siendo su consejera cuando volvi\u00f3 a caer en su adicci\u00f3n al alcohol y las drogas. Nuestra hija ten\u00eda unos diez a\u00f1os cuando vio a esta mujer que sub\u00eda por la acera para encontrarse conmigo. La mujer obviamente hab\u00eda estado bebiendo y no pod\u00eda caminar en l\u00ednea recta. Danna se volvi\u00f3 hacia m\u00ed y me pregunt\u00f3: \u00abMam\u00e1, \u00bfpor qu\u00e9 viene aqu\u00ed?\u00bb. Sonre\u00ed y dije: \u00abLa estoy ayudando a aprender a ser cristiana\u00bb. Danna frunci\u00f3 el ce\u00f1o y dijo: \u00abNo creo que est\u00e9s haciendo un buen trabajo\u00bb.<\/p>\n
Y ten\u00eda mucha raz\u00f3n. Estaba exhausto de tratar de ayudar a esta joven y en realidad me hab\u00eda convertido en un obst\u00e1culo para su crecimiento. Ese d\u00eda la solt\u00e9 y le dije que se volviera a Dios en mi lugar. La ayudar\u00eda, pero su fuente principal ten\u00eda que ser Dios. Fue incre\u00edble verla crecer en su fe y caminar con Dios.<\/p>\n
Algunas personas pueden convertirse en agujeros negros emocionales. No importa cu\u00e1nto tiempo o energ\u00eda viertas en ellos. Y descubr\u00ed que el enemigo me enviar\u00e1 una gran cantidad de estas personas: personas que solo quieren mi tiempo y atenci\u00f3n, personas que me mantendr\u00e1n ocupado, me agotar\u00e1n y crear\u00e1n un desequilibrio emocional.<\/p>\n
Hacer emocional Dep\u00f3sitos<\/h2>\n
\nFilipenses 4:8 \u00abPor lo dem\u00e1s, hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo noble, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo admirable, si algo es excelente o digno de alabanza–pensar en tales cosas.\u00bb<\/p>\n<\/blockquote>\n
Algunos ejemplos de buenos dep\u00f3sitos emocionales son:<\/p>\n
\n
- Palabra de Dios<\/li>\n
- Oraci\u00f3n<\/li>\n
- Soledad<\/li>\n
- Renueva las relaciones<\/li>\n<\/ul>\n
Todos conocemos los cheques sin fondos. Un cheque rebota cuando nuestra cuenta bancaria est\u00e1 fuera de balance. Debemos hacer suficientes dep\u00f3sitos para que los retiros no creen una bancarrota emocional. Revisa tu equilibrio emocional antes de decir \u00abs\u00ed\u00bb a cualquier cosa o persona.<\/p>\n
Descarta las emociones negativas<\/h2>\n
La teolog\u00eda de la m\u00fasica country nos dice que \u00abTienes que saber cu\u00e1ndo sostenerlas, saber cu\u00e1ndo doblarlos\u00bb. En otras palabras, debemos hacernos cargo de nuestro esp\u00edritu.<\/p>\n
\nSalmo 103:1-2 \u201cAlaba, alma m\u00eda, a Jehov\u00e1; alaba con todo mi ser su santo nombre. Alaba a Jehov\u00e1. , oh alma m\u00eda, y no olvides todos sus beneficios.\u00bb<\/p>\n<\/blockquote>\n
El salmista le est\u00e1 diciendo a su alma qu\u00e9 hacer. La integridad emocional sigue a la obediencia espiritual. \u00abHacerse cargo\u00bb indica una elecci\u00f3n o acci\u00f3n deliberada de nuestra parte. Si eres como yo, a veces es dif\u00edcil dejar de lado mi ira hacia alguien que me ha lastimado. La Biblia es clara. Debemos hacernos cargo de nuestras emociones. A veces eso significa aguantar, ya veces eso significa dejar ir. Tambi\u00e9n debemos recordar las promesas de Dios.<\/p>\n
\nSalmo 42:5 \u00ab\u00bfPor qu\u00e9 te abates, oh alma m\u00eda? \u00bfPor qu\u00e9 te turbas dentro de m\u00ed? Pon tu esperanza en Dios, porque a\u00fan te alabar\u00e9. \u00e9l, mi Salvador y mi Dios\u00bb.<\/p>\n<\/blockquote>\n
Observe que David est\u00e1 ordenando a su alma a alabar a Dios en medio de una circunstancia dif\u00edcil. Nosotros podemos hacer lo mismo: decirle a nuestra alma que ponga nuestra esperanza en Dios y recuerde sus promesas que siempre conducen a la restauraci\u00f3n. Cuando descartamos las emociones, debemos llenar el vac\u00edo con la verdad de Dios. Hab\u00e9is o\u00eddo decir que somos lo que comemos. Lo mismo ocurre con las emociones. Hoy es el d\u00eda para comenzar a controlar nuestras emociones en lugar de permitir que ellas nos controlen a nosotros.<\/p>\n
\n
\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Nadie podr\u00eda decir que George Smith no tuvo coraje. Smith era un aventurero piloto de pruebas de jets en la d\u00e9cada de 1950, cuando la barrera del sonido se estaba rompiendo por primera vez. George pod\u00eda enfrentar casi cualquier cosa, hasta que se vio obligado a saltar de un avi\u00f3n que viajaba a 805 millas … Continuar leyendo \u00abC\u00f3mo manejar tus emociones\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-18031","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18031","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18031"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18031\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18031"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18031"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18031"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}