Sol\u00eda sentirme algo ofendido cuando la gente relacionaba la salud emocional con el bienestar espiritual. No solo me hizo sentir d\u00e9bil en mi fe, sino que tambi\u00e9n me pareci\u00f3 demasiado simplista para la complejidad de las emociones que eran dif\u00edciles de manejar. \u00bfPuedes identificarte?<\/p>\n
La verdad es que nuestra salud emocional no est\u00e1 ligada a un factor, sino que se compone de una mir\u00edada de cosas que ayudan a determinar c\u00f3mo pensamos, sentimos y nos comportamos. Est\u00e1 el lado f\u00edsico de la salud emocional que a veces requiere la ayuda de un profesional m\u00e9dico de confianza. El aspecto circunstancial de la salud emocional puede provocar una gran cantidad de sentimientos y reacciones no deseados. Pero tambi\u00e9n est\u00e1 el lado espiritual de nuestro bienestar emocional que no puede ni debe ser descartado.<\/p>\n
En el Salmo 13, el Rey David comparti\u00f3 sus emociones abiertamente con el Se\u00f1or cuando dijo: \u201c\u00bfHasta cu\u00e1ndo, Se\u00f1or? \u00bfMe olvidaras para siempre? \u00bfHasta cu\u00e1ndo esconder\u00e1s de m\u00ed tu rostro? \u00bfHasta cu\u00e1ndo tendr\u00e9 consejo en mi alma, teniendo tristeza en mi coraz\u00f3n cada d\u00eda? En lugar de tratar de manejar sus emociones por su cuenta, David las llev\u00f3 al Se\u00f1or con una pregunta tras otra. Este \u201chombre conforme al coraz\u00f3n de Dios\u201d no estuvo exento de lucha emocional, pero sab\u00eda que la batalla se peleaba mejor con la ayuda divina. M\u00e1s tarde, en el mismo Salmo, escribi\u00f3: \u201cEn tu misericordia he confiado; mi coraz\u00f3n se regocijar\u00e1 en tu salvaci\u00f3n. Cantar\u00e9 al Se\u00f1or, porque me ha tratado con bondad.\u201d<\/p>\n
S\u00ed, nuestras emociones tienen muchos factores que influyen en ellas, pero la base de nuestra salud emocional est\u00e1 ligada a nuestro bienestar espiritual. Esto no significa necesariamente que seamos d\u00e9biles en nuestra fe, pero s\u00ed significa que tenemos una gran necesidad del poder del Esp\u00edritu Santo para la estabilidad emocional.<\/p>\n
Si est\u00e1s luchando con la salud emocional, aqu\u00ed hay tres formas en que podr\u00eda vincularse a su bienestar espiritual:<\/p>\n
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