Uno de los desaf\u00edos m\u00e1s dif\u00edciles para muchos de nosotros es la batalla por nuestras mentes. Podr\u00edamos ser las personas m\u00e1s temerosas de Dios, pero si entretenemos continuamente los pensamientos del enemigo, lucharemos para vivir en victoria a trav\u00e9s de Cristo. La ansiedad, las dudas, la depresi\u00f3n, la paranoia, los pensamientos cr\u00edticos y m\u00e1s pueden colarse en nuestras cabezas si no estamos conscientes y en guardia. Hoy quiero compartir cinco formas creativas de llevar cautivos los pensamientos a Cristo.<\/p>\n
2 Corintios 10:3-5 dice: \u201cPorque aunque vivimos en la carne, no peleamos seg\u00fan la carne. Las armas de nuestra guerra no son las armas del mundo. En cambio, tienen poder divino para demoler fortalezas. derribamos argumentos y toda presunci\u00f3n levantada contra el conocimiento de Dios; y llevamos cautivo todo pensamiento para hacerlo obediente a Cristo.\u201d<\/p>\n
La realidad es que todos vivimos en un mundo f\u00edsico. Sin embargo, nuestra lucha no es verdaderamente contra la gente o los eventos f\u00edsicos que nos rodean. Nuestro conflicto continuo es con el que comenz\u00f3 nuestra dificultad, Satan\u00e1s y sus demonios. Cada d\u00eda estamos llamados a vestirnos con toda la armadura de Dios para que podamos hacer frente a los planes del diablo (Efesios 6:10-18).<\/p>\n
Una de las piezas de la armadura es el yelmo de la salvaci\u00f3n. . Cuando imaginamos un casco, pensamos en la protecci\u00f3n de nuestra cabeza y, en definitiva, de nuestra vida. Yo dir\u00eda que si no tomamos nuestros pensamientos cautivos y enfocamos nuestras mentes en Cristo diariamente, la forma en que vivimos nuestras vidas est\u00e1 en juego. \u00bfC\u00f3mo podemos proteger nuestra mente? \u00bfC\u00f3mo podemos tener un pensamiento sin escudri\u00f1arlo a trav\u00e9s de la verdad de la Biblia?<\/p>\n
Una amiga m\u00eda me mostr\u00f3 una imagen de lo que hace cuando se estresa. Simplemente saca las manos frente a ella y aprieta los dedos en pu\u00f1os mientras imagina la causa de su ansiedad. Luego, comienza a soltar los dedos lentamente mientras le pide a Dios que le quite el estr\u00e9s. Podemos utilizar esta herramienta en momentos en que recibimos un pensamiento. Podemos apretar los pu\u00f1os mientras pensamos en el pensamiento, y mientras soltamos nuestras manos f\u00edsicamente, le damos ese pensamiento al Se\u00f1or en oraci\u00f3n.<\/p>\n
Cuando nos encontramos en medio de un desaf\u00edo repentino, es m\u00e1s f\u00e1cil que nos tomen por sorpresa si no estamos preparados para ello. Saber que la Biblia nos dice claramente \u201ccuando tengas problemas\u201d (Juan 16:33) deber\u00eda animarnos a aprender las Escrituras con anticipaci\u00f3n. Ser consciente de las mentiras que tendemos a creer o con las que luchamos puede ayudarnos a aprender vers\u00edculos b\u00edblicos espec\u00edficos que las combatan. Si luchamos contra el miedo, recolectar la mayor cantidad de munici\u00f3n posible antes de que ocurra un desencadenante nos ayudar\u00e1 a acabar con la mentira o la tentaci\u00f3n.<\/p>\n
Una de las herramientas mejor utilizadas por los consejeros cristianos es el mindfulness. Esto es simplemente tener un \u00ablugar feliz\u00bb en su mente de un recuerdo o un lugar ideal que es tranquilo para pensar cuando se encuentra en una situaci\u00f3n estresante. En medio de la atenci\u00f3n plena, como creyentes, podemos imaginar a Jes\u00fas con nosotros en el escenario pac\u00edfico para recordarnos que \u00c9l est\u00e1 presente con nosotros. Este concepto puede parecer contradictorio con el cristianismo, sin embargo es nuestro Dios quien es Paz Perfecta, quien nos dice que estemos quietos y sepamos que \u00c9l es Dios. Focus on the Family comparte: \u201cLos cristianos y muchos consejeros basados en la fe usan la atenci\u00f3n plena de una manera integrada en Cristo como una herramienta de terapia. Creen que la atenci\u00f3n plena puede ser compatible con una cosmovisi\u00f3n b\u00edblica, siempre que est\u00e9 arraigada en las Escrituras y se centre en conectarse con Dios\u201d.<\/p>\n
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Paso 4: Siguiente a los c\u00edrculos m\u00e1s peque\u00f1os escribe por qu\u00e9 tienes ese sentimiento principal en esa \u00e1rea de tu vida. La salud puede ser inseguridad por el peso, estr\u00e9s por COVID, etc.<\/p>\n
Paso 5: Ora al Se\u00f1or sobre lo que escribiste y p\u00eddele que te ayude en estas luchas.<\/p>\n
A menudo nos sentimos atrapados en nuestros pensamientos y el enemigo puede paralizarnos. Es importante que superemos las mentiras y encontremos un prop\u00f3sito en nuestro d\u00eda. Podemos sentarnos y sumergirnos en nuestras preguntas y miedos, o podemos activarnos. Ya sea ayudar a alguien que lo necesita, ser productivo en el trabajo o incluso ir al gimnasio, estar activo es una excelente manera de ayudarnos a mantener cautivos nuestros pensamientos. Muchas veces, nuestras ansiedades disminuyen cuando reenfocamos nuestras mentes en algo m\u00e1s grande y significativo. Cuando miramos a Jes\u00fas y le preguntamos qu\u00e9 le gustar\u00eda que hici\u00e9ramos hoy, nos deshacemos de los pensamientos ego\u00edstas y nos volvemos a \u00c9l con nuestra actividad. Solo aseg\u00farate de no estar ocupado y descuidando ir a Dios.<\/p>\n
No importa cu\u00e1l sea la mentira que est\u00e1s batallando actualmente, el Se\u00f1or desea ayudarte a ser m\u00e1s que un vencedor a trav\u00e9s de Cristo. Tenemos el mismo poder vivo que resucit\u00f3 a Jes\u00fas dentro de nosotros, ya tenemos la victoria. P\u00eddele al Se\u00f1or que te ayude a acceder a esta vida de libertad y triunfo a trav\u00e9s de \u00c9l hoy. \u00c9l siempre est\u00e1 con nosotros, luchando por nosotros, y podemos levantarnos con confianza, ser firmes y ponernos nuestros cascos de salvaci\u00f3n cada d\u00eda.<\/p>\n
M\u00e1s de este autor<\/strong> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Uno de los desaf\u00edos m\u00e1s dif\u00edciles para muchos de nosotros es la batalla por nuestras mentes. Podr\u00edamos ser las personas m\u00e1s temerosas de Dios, pero si entretenemos continuamente los pensamientos del enemigo, lucharemos para vivir en victoria a trav\u00e9s de Cristo. La ansiedad, las dudas, la depresi\u00f3n, la paranoia, los pensamientos cr\u00edticos y m\u00e1s pueden … Continuar leyendo \u00ab5 Maneras creativas de cautivar nuestros pensamientos\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-18133","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18133","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18133"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18133\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18133"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18133"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18133"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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