{"id":18155,"date":"2022-07-27T10:15:57","date_gmt":"2022-07-27T15:15:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/como-elegir-la-gratitud-cuando-estas-estresado\/"},"modified":"2022-07-27T10:15:57","modified_gmt":"2022-07-27T15:15:57","slug":"como-elegir-la-gratitud-cuando-estas-estresado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/como-elegir-la-gratitud-cuando-estas-estresado\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo elegir la gratitud cuando est\u00e1s estresado"},"content":{"rendered":"<p>Casi se sinti\u00f3 como un ataque al coraz\u00f3n. Pero nunca hab\u00eda tenido un ataque al coraz\u00f3n, as\u00ed que no estaba seguro. Despu\u00e9s de todo, solo ten\u00eda 15 a\u00f1os. Baj\u00e9 la mirada hacia mis manos que agarraban con fuerza el asiento frente a m\u00ed. Mis nudillos estaban blancos porque me estaba aferrando a mi vida. Mi coraz\u00f3n estaba acelerado y mi respiraci\u00f3n era superficial y r\u00e1pida. Seguro que se sinti\u00f3 como imagin\u00e9 que se sentir\u00eda un ataque al coraz\u00f3n. Excepto que el dolor era diferente. El dolor era m\u00e1s como un dolor, como un agujero en mi alma. Comenz\u00f3 cuando el predicador mir\u00f3 hacia el gran grupo de adolescentes reunidos para escucharlo hablar. Me se\u00f1al\u00f3 con el dedo y pareci\u00f3 mirarme directamente mientras dec\u00eda: \u00abSi murieras esta noche, \u00bfd\u00f3nde pasar\u00edas la eternidad?\u00bb Fue entonces cuando comenz\u00f3 mi supuesto ataque al coraz\u00f3n.<\/p>\n<p>Entonces me golpe\u00f3. No estaba teniendo un ataque al coraz\u00f3n; Estaba teniendo un ataque al alma. Hab\u00eda un agujero en mi alma, y lo \u00fanico que pod\u00eda llenar ese agujero era una relaci\u00f3n personal con Jes\u00fas. Mi mente sab\u00eda que no ten\u00eda ninguna relaci\u00f3n con Jes\u00fas. Todo lo que ten\u00eda era una membres\u00eda de la iglesia.<\/p>\n<p>Cuando era ni\u00f1o, camin\u00e9 por un pasillo, llen\u00e9 la tarjeta de membres\u00eda requerida de la iglesia e incluso me bautic\u00e9. A lo largo de los a\u00f1os, no me perd\u00eda un servicio de adoraci\u00f3n a menos que estuviera gravemente enfermo. Dirig\u00ed un coro de ni\u00f1os y comenc\u00e9 un grupo que cantaba para nuestra iglesia y otras iglesias en el \u00e1rea. La guinda de mi helado hip\u00f3crita fue que toqu\u00e9 el piano y cant\u00e9 solos en muchos servicios de adoraci\u00f3n. Trat\u00e9 de hacer todas las cosas correctas y decir todas las palabras correctas frente a todas las personas correctas. No fue suficiente. \u00a1Necesitaba a Jes\u00fas!<\/p>\n<p>Esa noche, me solt\u00e9 del asiento frente a m\u00ed y casi corr\u00ed por el pasillo. Finalmente, abandon\u00e9 la lucha. Me rend\u00ed. Ese agujero en mi alma finalmente se llen\u00f3. Jesucristo cambi\u00f3 la trayectoria de mi vida para siempre esa noche. Nunca entender\u00e9 por qu\u00e9 Jes\u00fas escogi\u00f3 a una ni\u00f1a don nadie que viv\u00eda en una choza en las afueras de un peque\u00f1o pueblo de Texas para hacer las cosas que me ha permitido hacer desde la noche en que le entregu\u00e9 mi vida. Es su misericordia, su gracia, su amor, su plan. Dios me cre\u00f3, me form\u00f3, me redimi\u00f3 y me llam\u00f3 por mi nombre. Pensar que Dios conoce mi nombre estremece mi mundo. Pero hay m\u00e1s Dios tiene un plan \u00fanico para mi vida. El plan vino primero. Fui creado en respuesta a ese plan. No soy un accidente o una versi\u00f3n rebajada de otra persona. El Padre ya ha estado donde me pide que vaya. \u00c9l ha ordenado mis pasos.<\/p>\n<p>He viajado por el mundo, he conocido y trabajado con algunas de las siervas de Dios m\u00e1s din\u00e1micas, he escrito quince libros y he compartido mi historia con miles de mujeres en todo el mundo. Adem\u00e1s, soy esposa de pastor, madre de dos hijos incre\u00edbles y Mimi de seis nietos fant\u00e1sticos. Estoy tan bendecida, pero tambi\u00e9n estoy rota. He sobrevivido al camino de la depresi\u00f3n cl\u00ednica, la infertilidad, la adopci\u00f3n, el ministerio de tiempo completo, el abuso sexual, el dolor f\u00edsico cr\u00f3nico y el estr\u00e9s diario de la vida. Sin embargo, a trav\u00e9s del poder de Dios, he emergido con gozo, fuerza y victoria.<\/p>\n<p>\u00bfC\u00f3mo? A trav\u00e9s de todo esto, he aprendido la verdad de que Dios se siente atra\u00eddo por las personas quebrantadas. Entonces, cualquier cosa que me haga clamar a Dios puede contarse como una bendici\u00f3n. Y estoy muy agradecida, agradecida por qui\u00e9n es \u00e9l y por lo que ha hecho en y a trav\u00e9s de mi vida. El salmista expresa el fondo de mi coraz\u00f3n:<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u00a1Den gracias al Se\u00f1or, porque es bueno! Su fiel amor perdura para siempre. Salmo 107:1<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Este es un excelente primer vers\u00edculo. Pero todo el Salmo es impresionante porque describe lo que les sucede a las personas agradecidas. Tambi\u00e9n explica lo que les sucede a las personas que no son agradecidas. Todo el mundo tiene momentos dif\u00edciles en la vida. Jes\u00fas nos prometi\u00f3 que en este mundo tendr\u00edamos problemas. Hasta ahora, en mis m\u00e1s de siete d\u00e9cadas, ha sido dolorosamente exacto. Todos tenemos momentos dif\u00edciles. Todos luchamos. Como dice la vieja canci\u00f3n, \u00abTodo el pueblo de Dios tiene problemas\u00bb. <\/p>\n<p>\u00bfC\u00f3mo manejas esos momentos dif\u00edciles en tu vida? Note que hay cuatro grupos de personas mencionados en el Salmo 107. Tres grupos reaccionan a los tiempos dif\u00edciles sin gratitud y terminan a\u00fan m\u00e1s arruinados. Un grupo elige la gratitud en sus momentos dif\u00edciles, y Dios multiplica su impacto. Veamos esos cuatro grupos. Trate de identificar en el que encaja naturalmente. Y trata de elegir el grupo en el que quieres estar. Leamos los primeros tres vers\u00edculos del Salmo 107 para preparar el escenario. Primero, Dios est\u00e1 instruyendo a su pueblo para que exprese su gratitud.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u00a1Den gracias al Se\u00f1or, porque es bueno! Su fiel amor perdura para siempre. \u00bfTe ha redimido el Se\u00f1or? \u00a1Entonces habla! Dile a otros que te ha redimido de tus enemigos. Porque \u00e9l ha reunido a los desterrados de muchas tierras, del este y del oeste, del norte y del sur. Salmo 107:1-3<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Dios ha redimido a su pueblo. \u00c9l los ha rescatado. \u00c9l los ha reunido. Y los desaf\u00eda a expresar su gratitud, a contarles a otros lo que Dios ha hecho por ellos. El resto del Salmo describe los cuatro tipos de respuestas que da la gente. \u00bfC\u00f3mo responden a la redenci\u00f3n de Dios?<\/p>\n<p>Algunas personas vuelven a sus viejas costumbres. Tristemente, es la naturaleza humana despu\u00e9s de ser rescatada y redimida volver a nuestras viejas costumbres. Para volver a las cosas que casi nos matan antes. Para volver al desierto. \u00bfRecuerdas a los hijos de Israel? Dios los libr\u00f3 de la esclavitud y la pobreza. Y sin embargo, en su camino a la tierra prometida, quer\u00edan volver. Anhelaban la seguridad de la esclavitud, lo cual no tiene ning\u00fan sentido, pero eso es precisamente lo que tendemos a hacer. Glorificamos los viejos tiempos en nuestras mentes. Si pudi\u00e9ramos regresar, las cosas ser\u00edan mejores.<\/p>\n<p>Los vers\u00edculos 4-9 describen a los que regresan. Echa un vistazo a las frases clave: \u00abVagaba por el desierto\u00bb, \u00abPerdido\u00bb, \u00abSin hogar\u00bb, \u00abHambriento\u00bb, \u00abSediento\u00bb, \u00abAl borde de la muerte\u00bb. Cuando regresan a Dios, \u00e9l los acoge y los vuelve a poner en el camino correcto. Pero a\u00fan as\u00ed, tienden a volver a sus viejas costumbres. Los Proverbios describen a esta persona: Como el perro vuelve a su v\u00f3mito, as\u00ed el necio repite su necedad. Proverbios 26:11<\/p>\n<p>Algunos de nosotros volvemos a nuestras viejas costumbres cuando Dios nos rescata. Algunas personas se encierran en s\u00ed mismas. Tambi\u00e9n est\u00e1 en la naturaleza humana retirarnos a nosotros mismos despu\u00e9s de que Dios nos ha liberado. Los vers\u00edculos 10-12 describen a los que se retiran. Algunos se sentaron en la oscuridad y la penumbra m\u00e1s profunda, aprisionados en cadenas de hierro de miseria. Se rebelaron contra las palabras de Dios, despreciando el consejo del Alt\u00edsimo. Por eso los quebrant\u00f3 con trabajos forzados; cayeron, y no hab\u00eda nadie all\u00ed para ayudarlos. Salmos 107:10-12<\/p>\n<p>Estas personas se retiran a sus propias prisiones. Echa un vistazo a las palabras que describen los resultados de retraerse en s\u00ed mismos: \u00abOscuridad\u00bb, \u00abMelancol\u00eda\u00bb, \u00abPrisionero en cadenas de miseria\u00bb, \u00abSolo\u00bb, \u00abAislado\u00bb.<\/p>\n<p>Solo porque tu prisi\u00f3n es tu propia depresi\u00f3n o aislamiento personal no lo hace menos una prisi\u00f3n. Est\u00e1 en la naturaleza humana retirarse a las celdas de la c\u00e1rcel en nuestras almas. Hay una l\u00ednea de una vieja canci\u00f3n popular, \u00abEl sonido del silencio\u00bb, que dice as\u00ed: \u00abHola, oscuridad, mi viejo amigo, he venido a hablar contigo de nuevo\u00bb. Algunas personas se refugian en su propia oscuridad y depresi\u00f3n, porque les resulta familiar. Es m\u00e1s f\u00e1cil permanecer en la oscuridad que abrirse camino hacia la luz. Entonces, \u00bfc\u00f3mo responde la gente a la liberaci\u00f3n de Dios? Algunas personas vuelven a sus viejas costumbres. Algunas personas se encierran en s\u00ed mismas. Algunas personas se rebelan y huyen.&nbsp;<\/p>\n<p>Los vers\u00edculos 17 y 18 describen a este grupo: Algunos eran necios; se rebelaron y sufrieron por sus pecados. Estaban llamando a la puerta de la muerte. Nuevamente, observe c\u00f3mo se describe este grupo. Rebelde. Ellos corren. Ellos se rebelan. Se resisten. Esas son las formas en que enfrentan el estr\u00e9s y la lucha. Encajo en este grupo. Cuando estoy bajo estr\u00e9s y no recurro a Dios, quiero subirme a mi auto y conducir hacia el oeste.<\/p>\n<p>Todos nosotros tendemos a hacer una de estas tres cosas cuando estamos bajo estr\u00e9s:<\/p>\n<p>\u2022 Volver a nuestras viejas costumbres.<\/p>\n<p>\u2022 Retirarnos a nosotros mismos<\/p>\n<p>\u2022 Rebelarse y correr<\/p>\n<p>Estas respuestas nos alejan de Dios. Nos alejan de la gratitud. Nos alejan del impacto del Reino que Dios nos ha dise\u00f1ado para tener. Hay una cuarta opci\u00f3n cuando estamos estresados. Una buena eleccion. Una elecci\u00f3n piadosa. Algunas personas eligen la gratitud. El estr\u00e9s llega a todas las vidas. A todos nos pasan cosas malas. Algunas personas vuelven a sus viejas costumbres. Algunas personas se encierran en s\u00ed mismas. Algunas personas se rebelan y huyen. Algunas personas eligen la gratitud.<\/p>\n<p>Los piadosos ver\u00e1n estas cosas y se alegrar\u00e1n, mientras que los imp\u00edos se callar\u00e1n.&nbsp;Salmo 107:42<\/p>\n<p>Los piadosos pasan por las mismas pruebas que imp\u00edo pasar. Seguir a Jes\u00fas no es una tarjeta de \u00absalir de la c\u00e1rcel gratis\u00bb. Es m\u00e1s una tarjeta de \u00abpuedes tener gratitud incluso en la c\u00e1rcel\u00bb.<\/p>\n<p>Los piadosos eligen la alegr\u00eda. Los piadosos eligen la gratitud. Los dorados eligen dar gracias. Los ingratos vuelven a sus caminos. Los desagradecidos se repliegan en s\u00ed mismos. El desagradecido se rebela y huye. Pero no basta con estar agradecido. No es suficiente tener gratitud. La gratitud y el agradecimiento por lo que Dios ha hecho por ti liberar\u00e1 tu alma. Pero contarles a otros sobre lo que Dios ha hecho por ti es donde el impacto despega.<\/p>\n<p>Revisa los vers\u00edculos 31-32: Que alaben al Se\u00f1or por su gran amor y por las cosas maravillosas que ha hecho por ellos. Que lo exalten p\u00fablicamente ante la congregaci\u00f3n y ante los l\u00edderes de la naci\u00f3n. Salmo 107:31-32<\/p>\n<p>Los agradecidos siguen persiguiendo a Dios. Los agradecidos siguen celebrando lo que Dios ha hecho. Los agradecidos cuentan a otros lo que Dios ha hecho por ellos. El impacto de la gratitud puede ser enorme porque cuando contamos la historia de lo que \u00c9l ha hecho por nosotros, otros encuentran el camino de regreso a Dios. Ahora que es impacto. Eso es eterno. Eso vale cualquier dolor o decepci\u00f3n que experimentemos. \u00bfDonde est\u00e1 usted hoy? Agradecido por lo que Dios ha hecho, espero que as\u00ed sea. \u00bfPero est\u00e1s volviendo a tus viejas costumbres? \u00bfEst\u00e1s retir\u00e1ndote a ti mismo o rebel\u00e1ndote y huyendo de Dios? \u00bfO te est\u00e1s regocijando en lo que Dios ha hecho por ti y se lo cuentas a otros?<\/p>\n<p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Casi se sinti\u00f3 como un ataque al coraz\u00f3n. Pero nunca hab\u00eda tenido un ataque al coraz\u00f3n, as\u00ed que no estaba seguro. Despu\u00e9s de todo, solo ten\u00eda 15 a\u00f1os. Baj\u00e9 la mirada hacia mis manos que agarraban con fuerza el asiento frente a m\u00ed. Mis nudillos estaban blancos porque me estaba aferrando a mi vida. 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