{"id":18207,"date":"2022-07-27T10:17:37","date_gmt":"2022-07-27T15:17:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/4-verdades-para-romper-el-ciclo-de-agotamiento-emocional-en-las-relaciones-toxicas\/"},"modified":"2022-07-27T10:17:37","modified_gmt":"2022-07-27T15:17:37","slug":"4-verdades-para-romper-el-ciclo-de-agotamiento-emocional-en-las-relaciones-toxicas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/4-verdades-para-romper-el-ciclo-de-agotamiento-emocional-en-las-relaciones-toxicas\/","title":{"rendered":"4 verdades para romper el ciclo de agotamiento emocional en las relaciones t\u00f3xicas"},"content":{"rendered":"<p>Cuando era ni\u00f1a, todo lo que quer\u00eda hacer era enorgullecer a mi madre. Para hacerla feliz. Ella era el sol, y mi coraz\u00f3n orbitaba a su alrededor. Pero Dios estaba abriendo mi coraz\u00f3n para ver que la madre que yo quer\u00eda, la madre que trat\u00e9 de amar para que existiera, no exist\u00eda.<\/p>\n<p>No importaba lo que hiciera para complacerla, mi madre siempre se mov\u00eda. el poste de las demandas para ganar su aprobaci\u00f3n y aceptaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Mantuve oculto este agotamiento emocional de esta relaci\u00f3n t\u00f3xica porque no quer\u00eda que nadie me juzgara mal por no perdonar o deshonrar a mi madre. No quer\u00eda que nadie pensara que mi familia estaba rota. Que estaba roto. Especialmente cuando todos parec\u00edan tener familias felices y perfectas en la iglesia.<\/p>\n<p>Yo no quer\u00eda ser diferente. Quer\u00eda encajar y ser \u00abnormal\u00bb.<\/p>\n<p>Pero la vida hogare\u00f1a era emocionalmente desordenada. La vida diaria era una monta\u00f1a rusa estresante, que depend\u00eda del estado de \u00e1nimo, el comportamiento y las palabras de otra persona.<\/p>\n<p>Era hora de&nbsp;aceptar la realidad de la relaci\u00f3n t\u00f3xica que ten\u00eda. Tuve que llorar la muerte de mis expectativas y sue\u00f1os de la relaci\u00f3n ideal que anhelaba, para poder crecer y convertirme en la hija de mi amoroso Padre Celestial. Por lo tanto, podr\u00eda tener sabidur\u00eda y coraje para tomar decisiones basadas en la realidad de c\u00f3mo son realmente las cosas y no como me gustar\u00eda que fueran.<\/p>\n<p><em>\u00bfTe sientes emocionalmente cansado porque \u00bfEres reh\u00e9n emocional de alguien en tu vida?<\/em> Tal vez esa persona que pone la culpa sobre tus hombros en lugar de la gracia es un miembro de la familia, un amigo, un compa\u00f1ero de trabajo o alguien en tu iglesia. Tal vez podr\u00eda ser su c\u00f3nyuge o incluso su hijo.<\/p>\n<p>Jes\u00fas dijo: \u201cEntonces conocer\u00e9is la verdad, y la verdad os har\u00e1 libres\u201d (Juan 8:32). Es importante para Dios que confiemos en \u00c9l con la verdad, incluso si duele.<\/p>\n<p>Experimentamos un descanso \u00edntimo cuando le damos a Dios las cargas que nunca debimos llevar. En ese momento, pensamos que pod\u00edamos ser fuertes y manejarlo solos. Dios entiende.<\/p>\n<p>Por la gracia de Dios, nuestros mecanismos de afrontamiento funcionaron durante una temporada. Pero, nunca fuimos creados para llevar nuestras cargas solos indefinidamente. \u00a1Esta es una vida solitaria que Dios quiere capacitarnos para cambiar y liberarnos!<\/p>\n<blockquote>\n<p><em>\u201cEs para la libertad que Cristo nos ha hecho libres. Estad firmes, pues, y no os dej\u00e9is cargar de nuevo por el yugo de la esclavitud\u201d. G\u00e1latas 5:1<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<p><em> <\/em><\/p>\n<p><em><\/p>\n<p>Jes\u00fas nos invita: \u201cVenid a m\u00ed todos los que est\u00e1is cansado y agobiado, y yo os har\u00e9 descansar. \u00a1Dios quiere verte a salvo, descansando y llenando tu tanque emocional de paz y alegr\u00eda!<\/p>\n<h2>El perd\u00f3n se necesita a uno. La reconciliaci\u00f3n toma dos.<\/h2>\n<p>La gente a veces me pregunta si he perdonado a mi madre. He hecho el arduo trabajo de duelo y sanaci\u00f3n. He perdonado a mi madre. Como el hijo mayor de una familia monoparental, porque mi padre se fue cuando yo ten\u00eda siete a\u00f1os, mi madre fue toda mi vida y la amo m\u00e1s de lo que nadie puede saber.<\/p>\n<p><strong>Pero aqu\u00ed est\u00e1 el verdad:<\/strong> <strong>Mientras que el perd\u00f3n se lleva a una persona, la reconciliaci\u00f3n se lleva a dos.<\/strong><\/p>\n<p>Honrar a nuestros seres queridos no significa abrir fronteras a la toxicidad, el miedo, la intimidaci\u00f3n o la manipulaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Para poder escribir un legado de fe con mi esposo y nuestros hijos, era necesario dejar una vida vieja, disfuncional y t\u00f3xica. No hab\u00eda vuelta atr\u00e1s.<\/p>\n<p>El cambio es dif\u00edcil cuando decidimos tomar decisiones saludables que se alineen con nuestra identidad como hijos amados de Dios. El d\u00eda de mi boda, no sab\u00eda si mi madre estar\u00eda all\u00ed.<\/p>\n<p>Sin embargo, me dije la verdad: <em>Sirvo a un Dios de paz, que me ama. No puede ser as\u00ed como debe vivir la hija del Rey, con miedo. Tengo que cambiar mi historia.<\/em><\/p>\n<p>Para tomar acci\u00f3n y priorizar mi bienestar emocional, tuve que identificar las mentiras que una vez cre\u00ed y tuve que reemplazarlas con la verdad. Al hacerlo, mi vida se reconstruy\u00f3 con la paz de Dios. \u00a1T\u00fa tambi\u00e9n puedes!<\/p>\n<p><\/p>\n<p><em><\/p>\n<p>T\u00fa haces deleite a Jes\u00fas cuando te ve en reposo, sinti\u00e9ndote seguro con \u00e9l. Tu verdadera identidad es simplemente dejar que Dios te ame cada d\u00eda m\u00e1s. Eso es todo.<\/p>\n<p><em>\u00bfQu\u00e9 te est\u00e1 pidiendo Dios que dejes de hacer, para que crees espacio para lo que te da paz y tranquilidad? alegr\u00eda, amigo?<\/em><\/p>\n<p><strong>MENTIRA: Necesito editarme para complacer (llene el espacio en blanco). Tengo que complacer a los dem\u00e1s. No puedo manejar el rechazo.<\/strong><\/p>\n<p><strong>VERDAD: Dios susurra con ternura: T\u00fa eres importante para m\u00ed. Vale la pena verte. Yo te ayudar\u00e9.<\/strong><\/p>\n<blockquote>\n<p><em>Eres precioso para m\u00ed y te he dado un lugar especial de honor. Te amo (Isa\u00edas 43:4 NVI).<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Es muy f\u00e1cil pasar a un segundo plano y evitar el riesgo de rechazo, \u00bfno es as\u00ed? Pero lo m\u00e1s importante eres t\u00fa. \u00a1Est\u00e1s en el centro de la atenci\u00f3n de Dios! \u00a1T\u00fa eres la luz!<\/p>\n<p>Se siente solo editarse constantemente. no lo hagas Hay demasiado en juego: su precioso y amado coraz\u00f3n, mente, alma y cuerpo.<\/p>\n<p>El amor de Dios nos da poder para escribir nuevos guiones como su hijo amado, para que podamos dejar de vivir con la identidad falsa que alguien m\u00e1s puso. sobre nosotros \u00a1Eres digno de ser conocido y amado!<\/p>\n<p><em>\u00bfQu\u00e9 es lo que Dios te pide que te levantes, te destaques y seas audaz, amigo?<\/em><\/p>\n<p><strong>MENTIRA: Es m\u00e1s seguro para m\u00ed esconder mi coraz\u00f3n y simplemente seguir las expectativas establecidas para m\u00ed y no sacudir el bote ni hacer olas.<\/strong><\/p>\n<p><strong>VERDAD: Puedes No aceptes el amor que Dios te ha dado cuando sigues el camino de otra persona. Eres digno de vivir tu versi\u00f3n de una vida hermosa con Dios.<\/strong><\/p>\n<blockquote>\n<p><em>\u201cEl Se\u00f1or no mira las cosas que la gente mira. La gente mira la apariencia exterior, pero el Se\u00f1or mira el coraz\u00f3n\u201d. 1 Samuel 16:7<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Es tentador ocultar la voz. No. Dios susurra que eres digno de ser conocido y amado. \u00a1Esta es la verdad para empoderarte en tu verdadero valor como hijo amado de Dios!<\/p>\n<p>Si te sientes tentado a poner tu coraz\u00f3n a un lado, a seguir adelante, detente. Inhala esta amorosa verdad de Dios. \u00c9l ve en lo profundo de tu alma, y ama lo que encuentra, las ideas que coloca solo en ti, solo para ti.<\/p>\n<p>Mira la mirada amorosa de Dios sobre ti en este mismo momento, querido amigo. Exhalar. Ap\u00f3yate en Su abrazo amoroso. Dios te entiende completamente. Eres Su tesoro. eres amado Ten coraje. No te rindas oh t\u00fa. Dios nunca se dar\u00e1 por vencido contigo. \u00a1\u00c9l te ama!<\/p>\n<p><strong>MENTIRA: Es m\u00e1s seguro para m\u00ed permanecer en modo de supervivencia, ignorar mis necesidades emocionales actuando, manteni\u00e9ndome ocupado y haciendo las cosas.<\/strong><\/p>\n<p><strong>VERDAD: Jes\u00fas susurra, T\u00fa eres digno de paz y alegr\u00eda.<\/strong><\/p>\n<blockquote>\n<p><em>\u201cEl ladr\u00f3n no viene sino para hurtar y matar y destruir. Yo vine para que tengan vida y la tengan en abundancia. Soy el buen pastor. El buen pastor da su vida por las ovejas\u201d. Juan 10:10-11.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Hoy, cuando sientas presiones, aqu\u00ed tienes una verdad a la que puedes aferrarte y exhalar.<\/p>\n<p>Detente .<\/p>\n<p>Haz algo que te traiga alegr\u00eda. Haz algo que te traiga paz. Haz algo que te traiga belleza.<\/p>\n<p>Escucha a Jes\u00fas susurrar, te amo. Estoy con usted. Brilla tu luz. Canta tu canci\u00f3n.<\/p>\n<p>Cuando te sientas abrumado por lo que sea que te est\u00e9 presionando hoy, detente y respira. Vale la pena invertir en ti, cuidarte y nutrirte.<\/p>\n<p>Piensa en el amor de Dios, piensa en su bondad, piensa en la gracia que te ayud\u00f3. \u00c9l te llevar\u00e1 a trav\u00e9s. Luego, \u00a1ve a hacer algo que te llene de nuevo! Nunca es demasiado tarde para sentirse mejor &amp; \u00a1corre a los brazos de nuestro Amoroso Salvador!<\/p>\n<p>Nada va a detener la gracia de Dios o sus planes para ti. \u00c9l ser\u00e1 fiel para completar la obra que comenz\u00f3 en ti. Y \u00c9l no va a ninguna parte sin ti. \u00c9l est\u00e1 contigo.<\/p>\n<blockquote>\n<p><em>\u00abAc\u00e9rcate a m\u00ed y yo me acercar\u00e9 a ti\u00bb. Santiago 4:5<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<blockquote>\n<p><em>\u201cPorque estoy seguro de esto, que el que comenz\u00f3 entre vosotros la buena obra, la perfeccionar\u00e1.\u201d Filipenses 1:6<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<p><em>\u00bfQu\u00e9 te est\u00e1 instando Dios a hacer que te d\u00e9 gozo, paz o belleza hoy? Ve a hacer eso. Eres amado.<\/em><\/p>\n<p>La publicaci\u00f3n de hoy es un est\u00edmulo del nuevo libro de Bonnie Gray:<strong><em>&nbsp;<\/em><\/strong><strong><em>Sweet Like Jasmine : Encontrar la identidad en una cultura de soledad<\/em><\/strong><strong>&nbsp;\u2013 que se ha convertido en el nuevo lanzamiento n.\u00ba 1 de biograf\u00edas cristianas de Amazon.<\/strong><\/p>\n<p><em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuando era ni\u00f1a, todo lo que quer\u00eda hacer era enorgullecer a mi madre. Para hacerla feliz. Ella era el sol, y mi coraz\u00f3n orbitaba a su alrededor. 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