{"id":18223,"date":"2022-07-27T10:18:08","date_gmt":"2022-07-27T15:18:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/como-vencer-el-trastorno-postraumatico-de-covid\/"},"modified":"2022-07-27T10:18:08","modified_gmt":"2022-07-27T15:18:08","slug":"como-vencer-el-trastorno-postraumatico-de-covid","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/como-vencer-el-trastorno-postraumatico-de-covid\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo vencer el trastorno postraum\u00e1tico de COVID"},"content":{"rendered":"<p>Tengo un pecado que me asedia. Uno grande. Estoy enojado. Tengo problemas pulmonares graves y estoy inmunodeprimido. Mucho antes de la COVID, viv\u00eda con el miedo de cargar con una botella de ox\u00edgeno para sobrevivir. Me lav\u00e9 las manos, me desinfect\u00e9 despu\u00e9s de tocar la manija de una puerta y me cambi\u00e9 de ropa despu\u00e9s de visitar el consultorio de un m\u00e9dico. S\u00ed. Soy un germaphobe certificado. Pido a Dios que me perdone por mi miedo a los enfermos y por mi envidia a los que est\u00e1n sanos. Necesito aferrarme firmemente a mi fe en el Gran M\u00e9dico.<\/p>\n<p>Me asombr\u00f3 descubrir que no estoy solo. The Wall Street Journal public\u00f3 recientemente un art\u00edculo titulado \u201cRabietas: la gente las est\u00e1 lanzando en restaurantes, aviones y en casa. Culpa a la pandemia\u201d. Los adultos maduros act\u00faan como ni\u00f1os peque\u00f1os enojados. Yo lo llamo Trastorno COVID Postraum\u00e1tico. Anne Marie Chaker escribe: \u201cEl azote de pesimismo renovado de la variante Delta de Covid-19 tras el estallido de optimismo de las vacunas de primavera hace que la fase pand\u00e9mica actual sea m\u00e1s agotadora que las pasadas, dicen los psic\u00f3logos. Cada vez es m\u00e1s dif\u00edcil reunir empat\u00eda o regular nuestras reacciones instintivas\u201d.<\/p>\n<p>Despu\u00e9s de meses de muertes relacionadas con COVID, UCI abarrotadas e informaci\u00f3n contradictoria de los CDC, la gente est\u00e1 enojada. No pueden ir a gimnasios para aliviar el estr\u00e9s y sus hijos est\u00e1n escalando las paredes en casa. Estall\u00f3 una pelea en Walmart cuando un hombre se acerc\u00f3 demasiado a una mujer en la fila para pagar. \u201c\u00bfTe importar\u00eda dar un paso atr\u00e1s?\u201d ella dijo. \u00abS\u00ed\u00bb, respondi\u00f3 \u00e9l, y luego la empuj\u00f3. La polic\u00eda secreta de Walmart fue convocada para calmar el altercado.<\/p>\n<p>La furia vial est\u00e1 en su punto m\u00e1s alto. Los conductores gritan y usan \u00abgestos creativos con las manos\u00bb a los automovilistas cercanos. Ahora se requiere que los asistentes de vuelo asistan a un entrenamiento especial para manejar pasajeros beligerantes. Los due\u00f1os de restaurantes est\u00e1n dando tiempo libre a los camareros que son constantemente molestados por un aluvi\u00f3n de clientes ingobernables. En lugar de saludar a nuestros semejantes, los evitamos. De todos modos, no pueden vernos sonre\u00edr.<\/p>\n<p>COVID no va a desaparecer pronto. Los pol\u00edticos prometen soluciones que no pueden ofrecer. Nadie puede predecir el futuro. Pero PODEMOS controlar nuestros comportamientos y nuestras actitudes.<\/p>\n<p><strong>Podemos actuar como cristianos.<\/strong><\/p>\n<p>Entonces, \u00bfc\u00f3mo empezamos? \u00bfC\u00f3mo <em>yo<\/em> empiezo a comportarme con calma y cortes\u00eda? Despu\u00e9s de todo, he vivido una vida de fe durante cinco d\u00e9cadas. Conozco los vers\u00edculos de la Biblia. Necesito arrepentirme.<\/p>\n<h2>1. Confiar completamente en Dios<\/h2>\n<p>Primero, comenc\u00e9 pidi\u00e9ndole a Dios que me perdonara por no confiarle mi salud y seguridad.<\/p>\n<p>Pablo escribe: \u201c&#8230; vivir es Cristo, morir es ganar.\u00bb Filipenses 1:24 NVI. El cielo es m\u00e1s dulce que andar por aqu\u00ed en la tierra. Necesito esperanza en el cielo. La muerte es inevitable. Voy a patear el balde cuando Dios est\u00e9 bien y listo, y haya completado Su ministerio a trav\u00e9s de m\u00ed. Ninguno de esos molestos g\u00e9rmenes invisibles me matar\u00e1. Dios es mi Clorox Celestial. \u00c9l es mi terminador de g\u00e9rmenes.<\/p>\n<h2>2. Sea agradecido<\/h2>\n<p>Segundo, necesito estar agradecido.<\/p>\n<p>\u201cDen gracias en todo, porque esta es la voluntad de Dios con respecto a ustedes.\u201d Disfruto viendo el mundo de Dios. Siempre me maravillo de la creaci\u00f3n de Dios. Dios me ha permitido vivir en un lugar hermoso. Mis vecinos de al lado son vacas y caballos. \u00a1Me dan tanta alegr\u00eda! Me encanta salir con la familia y los amigos. Y aprecio asistir a la iglesia. La iglesia virtual simplemente no fue suficiente para m\u00ed. \u00a1Cada vez que tengo la oportunidad de disfrutar de mis hijos, mi coraz\u00f3n canta!<\/p>\n<h2>3. Haz las cosas que te hacen feliz<\/h2>\n<p>En tercer lugar, me tomo el tiempo para disfrutar de las actividades que me hacen feliz.<\/p>\n<p>Empec\u00e9 a practicar piano antes de que mis pies tocaran el suelo. Dirigir la adoraci\u00f3n y tocar canciones de alabanza son parte de mi ADN. Entonces, comenc\u00e9 a practicar de nuevo. \u00a1Me encanta! Imagino que tienes alguna de esas actividades especiales que te alimentan el alma. \u00a1Encuentra la diversi\u00f3n! Contraje escarlatina cuando ten\u00eda cinco a\u00f1os. Tuve una orden de \u00abquedarme en casa\u00bb durante seis meses. Pero aprend\u00ed a dibujar. Hice t\u00edteres de calcet\u00edn y cant\u00e9. De repente, mi lado creativo comenz\u00f3 a florecer en la soledad. Dios nos trae paz y felicidad aun cuando estamos aprisionados por nuestras limitaciones. Uno de mis recuerdos favoritos involucr\u00f3 a tres ni\u00f1os peque\u00f1os y un partido de f\u00fatbol. Roger y yo caminamos por las calles de un barrio bajo (favela) en Brasil. Las casas eran chozas. Gente pobre y hambrienta se alineaba en las calles sucias. Pero luego escuch\u00e9 risitas. De repente, una botella de pl\u00e1stico de Coca-Cola aterriz\u00f3 a mis pies. Los peque\u00f1os futbolistas vest\u00edan camisetas andrajosas y pantalones cortos sucios. No les importaba. Aprendieron a jugar de todos modos. Dios quiere que juguemos. Quiere que nos riamos y sonriamos.<\/p>\n<h2>4. Sea amable<\/h2>\n<p>Finalmente, Dios me llama a ser amable.<\/p>\n<p>Pablo escribe en Efesios 4:31-32:<\/p>\n<blockquote>\n<p><em>Desh\u00e1gase de de toda amargura, ira e ira, ri\u00f1a y calumnia, junto con toda forma de malicia. Sed bondadosos y compasivos unos con otros, perdon\u00e1ndoos unos a otros, as\u00ed como Dios os perdon\u00f3 a vosotros en Cristo.\u201d&nbsp;<\/em>NIV<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Todos somos habitantes de la tierra. Todos somos creados por Dios para ser Sus obras maestras. Necesitamos abrir puertas a otros, decir por favor y gracias. Y lo m\u00e1s importante, consuelo cuando vemos a la gente herida. Dios nos llama a ser buenos samaritanos. La gente est\u00e1 cortada y sangrando. Est\u00e1n afligidos y sin esperanza. Necesitan un Salvador.<\/p>\n<p>Tienes esperanza. Consu\u00e9lenlos y compartan al Cristo que puede quitarles el miedo a la muerte. Cocina una cazuela para un vecino solitario. Escribe una tarjeta. Llame o env\u00ede un mensaje de texto. Ore fervientemente y con frecuencia.<\/p>\n<p>He estado en el hospital cuatro veces desde que comenz\u00f3 el brote de COVID. Mis estancias no estaban relacionadas con la pandemia. Pero las enfermeras y los m\u00e9dicos que me atendieron fueron muy amables y pacientes. Me trataron como si fuera la \u00fanica persona a su cargo. Muchos trabajaban en turnos dobles, tratando de ayudar a los que sufr\u00edan con equipos improvisados. Al igual que el buen samaritano, me cortaron y sangraron al costado del camino. Aunque estaban agotados, estaban ah\u00ed para m\u00ed.<\/p>\n<p><strong>S\u00e9 Jes\u00fas para los temerosos, confundidos y heridos. \u00a1Te necesitan!<\/strong><\/p>\n<p><em>Jes\u00fas dijo: \u201cDe cierto os digo que en cuanto lo hicisteis a uno de estos mis hermanos m\u00e1s peque\u00f1os, a m\u00ed me lo hicisteis. \u201d<\/em> Mateo 25:40 NVI<\/p>\n<p><strong>Relacionado: \u00a1Escuche nuestro podcast GRATUITO sobre el estr\u00e9s!&nbsp;<\/strong><strong>El podcast para reducir el estr\u00e9s con Bonnie Gray<\/strong> . Puedes escuchar el primer episodio aqu\u00ed mismo. Para ver m\u00e1s episodios, visita&nbsp;<\/strong><strong>LifeAudio.com<\/strong><strong>!<\/strong><\/p>\n<\/p>\n<p><em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tengo un pecado que me asedia. Uno grande. Estoy enojado. Tengo problemas pulmonares graves y estoy inmunodeprimido. Mucho antes de la COVID, viv\u00eda con el miedo de cargar con una botella de ox\u00edgeno para sobrevivir. 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