2020 fue un a\u00f1o extra\u00f1o y estresante. La pandemia de coronavirus, la econom\u00eda en apuros, la divisi\u00f3n pol\u00edtica y la tensi\u00f3n racial estaban al frente y al centro. 2021 ten\u00eda que ser mejor, \u00bfverdad? Por lo que puedo decir, no tanto. Dos a\u00f1os duros seguidos. Ha sido f\u00e1cil concentrarse en lo que est\u00e1 mal en lugar de lo que est\u00e1 bien este a\u00f1o. Esta es una de las razones por las que debemos aprender a practicar la gratitud. Necesitamos aprender la disciplina de celebrar lo que es correcto en nuestras vidas.<\/p>\n
Creo que la gratitud es un arte perdido, una disciplina espiritual que a menudo ignoramos. Y, sin embargo, la gratitud es esencial para mantener nuestros corazones llenos y nuestras vidas encaminadas. A menudo se piensa que la gratitud es una emoci\u00f3n de segunda mano. No en la lista de los diez primeros de las emociones. Pero m\u00e1s en el segundo nivel. \u00bfQu\u00e9 pasa si la gratitud est\u00e1 en la parte superior de la lista de emociones importantes? \u00bfQu\u00e9 pasa si la pr\u00e1ctica de la gratitud nos ayuda a combatir la ira, la depresi\u00f3n y la ansiedad? \u00bfQu\u00e9 pasa si la gratitud es en realidad el ant\u00eddoto para muchas de nuestras emociones negativas? El autor cristiano Dallas Willard dice esto sobre la gratitud: \u201cLa gratitud es una expresi\u00f3n de aprecio, una articulaci\u00f3n de lo que hemos recibido. Como un recibo, nuestra gratitud es evidencia de la transacci\u00f3n de la gracia de Dios.\u201d<\/p>\n
Se nos advierte m\u00e1s de 300 veces en la Biblia que demos gracias. 300 veces! Es un tema central en las Escrituras porque es una necesidad significativa en nuestras vidas. Necesitamos redescubrir el arte perdido de la gratitud. El pasatiempo nacional se ha convertido en quejarse. Como seguidores de Cristo, queremos ser diferentes. Queremos aprender a ser agradecidos.<\/p>\n
La pr\u00e1ctica espiritual de la acci\u00f3n de gracias nos cambia la vida. La palabra clave aqu\u00ed es pr\u00e1ctica: si quieres convertirte en panadero, debes practicar la reposter\u00eda. Puedes practicar conmigo. Si quieres ser un corredor, tienes que vivir el estilo de vida de un corredor. Eso no est\u00e1 en mi lista de deseos. Si quieres ser m\u00fasico, tienes que adoptar las pr\u00e1cticas de un m\u00fasico. Como pianista, puedo testificar que se necesita mucha pr\u00e1ctica para convertirse en un buen m\u00fasico.<\/p>\n
He aprendido que la gratitud es una parte poderosa y vital de mi viaje con Jes\u00fas. La verdadera gratitud no es un ingrediente incidental. No es un producto independiente. Es esencial en la vida del seguidor de Cristo porque todos necesitamos el poder de la gratitud. As\u00ed es, d\u00e9jame decirlo de nuevo. Todos necesitamos el poder de la gratitud. La gratitud a Dios es un poderoso cambiador de vida.<\/p>\n
Vea lo que dice la Escritura acerca de la gratitud: 1 Tesalonicenses 5:13 \u201cSed agradecidos en todas las circunstancias, porque esta es la voluntad de Dios para vosotros los que sois de Cristo Jes\u00fas. \u201d Hay una verdad importante en ese vers\u00edculo. S\u00e9 agradecido en todas las circunstancias, no en todas las circunstancias. No estoy agradecido POR gran parte de 2020 o 2021, pero he logrado estar agradecido en estos dos a\u00f1os ca\u00f3ticos. No estoy agradecido por mis problemas de espalda. No estoy agradecido por mi lucha contra la depresi\u00f3n cl\u00ednica. No estoy agradecida por los 55 procedimientos card\u00edacos de mi esposo. Pero he aprendido a ser agradecido en todas estas dificultades. \u00bfPor qu\u00e9?<\/p>\n
La gratitud tiene el poder de cambiar mi car\u00e1cter. \u00bfC\u00f3mo? \u00bfC\u00f3mo puede el aprender a practicar la acci\u00f3n de gracias hacer una diferencia en nuestras vidas? \u00bfC\u00f3mo puede la gratitud cambiar qui\u00e9nes somos y hacernos m\u00e1s como Cristo? La gratitud es la diferencia entre ser contrario y ser contagioso. La gratitud es la diferencia entre lloriquear y adorar. La gratitud es la diferencia entre extra\u00f1ar a Dios y experimentar a Dios. Chesterton dijo dos cosas notables sobre la gratitud: La gratitud es la joya de la corona del car\u00e1cter. La gratitud es el punto de entrada del desarrollo del car\u00e1cter.<\/p>\n
Exploremos estas tres verdades espirituales de las Escrituras hoy. \u00bfC\u00f3mo cambia la gratitud mi car\u00e1cter? Primero: la gratitud me cambia de cascarrabias a contagioso.<\/p>\n
Hay un gran libro para ni\u00f1os llamado Alexander and the Terrible, Horrible, No Good, Very Bad Day<\/em>. Es uno de esos libros para ni\u00f1os que tiene un mensaje a\u00fan m\u00e1s fuerte para nosotros los adultos. Resalta lo f\u00e1cil que es entrar en una mentalidad de \u00abmelancol\u00eda, desesperaci\u00f3n y agon\u00eda\u00bb.<\/p>\n La vida a veces es dif\u00edcil. Esos tiempos dif\u00edciles pueden acumularse y podemos desviarnos. Podemos volvernos gru\u00f1ones, incluso cascarrabias. Cascarrabias es una de mis palabras favoritas. Literalmente significa \u00abmalhumorado, discutidor, poco cooperativo, malhumorado y gru\u00f1\u00f3n\u00bb. Estado all\u00ed. hecho eso Preg\u00fantale a mi familia. Aqu\u00ed est\u00e1 una de las frases que uso cuando estoy cascarrabias: \u00ab\u00bfEs la vida siempre f\u00e1cil?\u00bb \u00bfQu\u00e9 necesito cuando soy cascarrabias? \u00a1Una inyecci\u00f3n de refuerzo de gratitud! El libro de Ester en el Antiguo Testamento lo dice as\u00ed: Ester 9:22 \u201cSu tristeza se convirti\u00f3 en alegr\u00eda y su lamento en alegr\u00eda.\u201d<\/p>\n La gratitud convierte nuestra tristeza en alegr\u00eda. Convierte nuestro duelo en alegr\u00eda. Y una de las mejores cosas de la gratitud, la alegr\u00eda y el gozo es que son contagiosos. Se contagia a los dem\u00e1s. Dios quiere usar la gratitud para cambiarnos de cascarrabias a contagiosos.<\/p>\n Segundo: la gratitud me cambia del modo de lloriqueo al modo de adoraci\u00f3n.<\/p>\n He aprendido esta verdad. En cada circunstancia de la vida, tengo dos opciones. Puedo lloriquear, o puedo adorar. \u00bfCu\u00e1l es la diferencia? El lloriqueo se enfoca en lo que est\u00e1 mal. La adoraci\u00f3n se enfoca en lo que es correcto. Llorar se enfoca en mis circunstancias. La adoraci\u00f3n se enfoca en la obra de Dios a mi favor. El lloriqueo se enfoca en m\u00ed. La adoraci\u00f3n se enfoca en Dios. No puedo adorar sin dar gracias. David era un hombre que ten\u00eda mucho de qu\u00e9 quejarse en su vida: enemigos que intentaban destruir la naci\u00f3n que gobernaba. Hijo rebelde que intenta matarlo. Muerte de un ni\u00f1o reci\u00e9n nacido. Lidiando con su propio adulterio y tratando de encontrar el camino de regreso a Dios.<\/p>\n Ten\u00eda mucho de qu\u00e9 quejarse. Sin embargo, una y otra vez, eligi\u00f3 adorar. \u00bfComo el hizo eso? \u00bfC\u00f3mo pas\u00f3 de abajo a agradecido? Una verdad clave explica c\u00f3mo David aprendi\u00f3 a adorar cuando sus circunstancias parec\u00edan darle derecho a quejarse. El secreto est\u00e1 en el Salmo 100. Salmo 100:4 \u201cEntrad por sus puertas con acci\u00f3n de gracias; entrad en sus atrios con alabanza. Dadle gracias y alabad su nombre.\u201d<\/p>\n El camino a la presencia de Dios es con acci\u00f3n de gracias. La gratitud cambia nuestro lloriqueo en adoraci\u00f3n. El poder de la gratitud es incre\u00edble. Primero, la gratitud me cambia de cascarrabias a contagioso. Segundo: la gratitud me cambia de lloriquear a adorar. Tercero: la gratitud me impide extra\u00f1ar a Dios.<\/p>\n Aqu\u00ed hay un gran principio en el que he llegado a creer. Dios siempre est\u00e1 obrando. Siempre. En el trabajo. En nuestro nombre. Dios est\u00e1 trabajando a nuestro alrededor todo el tiempo, pero a menudo lo perdemos. No podemos verlo. \u00a1Necesitamos que se nos abran los ojos, y eso es exactamente lo que hace la gratitud!<\/p>\n Hay una historia incre\u00edble en 2 Reyes 6. Eliseo es un gran hombre de Dios y un profeta que se ha ganado algunos enemigos en el camino. . Aqu\u00ed est\u00e1 el escenario. Elijah est\u00e1 solo con su sirviente y de repente se encuentra rodeado por un enorme ej\u00e9rcito enemigo. Su joven aprendiz entra en p\u00e1nico al considerar lo que seguramente ser\u00e1 su \u00faltimo d\u00eda en la tierra. Y luego Eliseo le dice a su joven aprendiz que \u201clos que est\u00e1n a nuestro favor son mayores que los que est\u00e1n contra nosotros\u201d. \u00a1El sirviente debe haber pensado que Eliseo lo hab\u00eda perdido! Y luego El\u00edas ora para que Dios abra los ojos de su siervo. Eliseo reza esta oraci\u00f3n: 2 Reyes 6:17 \u201c\u00a1Oh Se\u00f1or, \u00e1brele los ojos y d\u00e9jalo ver!\u201d<\/p>\n Dios responde a esa oraci\u00f3n, y el joven ve que el ej\u00e9rcito de Dios est\u00e1 entre ellos y sus enemigos. El joven siervo estaba en tal p\u00e1nico que casi se pierde lo que Dios estaba haciendo, hasta que la gratitud lo ayud\u00f3 a abrir los ojos.<\/p>\n Cuanto m\u00e1s desordenada se vuelve la vida, m\u00e1s tendemos a extra\u00f1ar a Dios. Pero \u00c9l est\u00e1 all\u00ed para nosotros en el l\u00edo. Cada l\u00edo te da dos opciones: extra\u00f1ar a Dios o conocer a Dios. Elige encontrarte con Dios en medio de tu desorden. \u00bfPor qu\u00e9 has entrado en p\u00e1nico hoy? \u00bfQu\u00e9 tiene tu alma levantada en brazos? \u00bfPor qu\u00e9 est\u00e1s estresado? Encuentra a Dios en medio de tu tormenta. \u00a1No te lo pierdas, con\u00f3celo! Gracias a Dios por estar contigo en tus momentos dif\u00edciles. Practica la gratitud mientras est\u00e1s en la tormenta y observa c\u00f3mo Dios comienza a abrir tus ojos a lo que est\u00e1 haciendo por ti. Primero, la gratitud me cambia de cascarrabias a contagioso. Segundo: la gratitud me cambia de quejarme a adoraci\u00f3n. Tercero: la gratitud me cambia de extra\u00f1ar a Dios a encontrarme con Dios.<\/p>\n \u00bfEst\u00e1s listo para comenzar a desatar el poder de la gratitud en tu vida? Aqu\u00ed hay un ejercicio simple que quiero darle para el pr\u00f3ximo mes. Empezar hoy. Comienza un diario de gratitud. Cada d\u00eda durante el pr\u00f3ximo mes, escribe dos o tres cosas por las que est\u00e1s agradecido. Entonces agradezca a Dios por esas cosas todos los d\u00edas de esta semana. Todos los d\u00edas. Ese simple acto de acci\u00f3n de gracias comenzar\u00e1 a desencadenar el poder de la gratitud en tu vida. \u00a1Que el poder de la pr\u00e1ctica de la gratitud surja en todos nosotros en esta pr\u00f3xima temporada navide\u00f1a!<\/p>\n \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" 2020 fue un a\u00f1o extra\u00f1o y estresante. La pandemia de coronavirus, la econom\u00eda en apuros, la divisi\u00f3n pol\u00edtica y la tensi\u00f3n racial estaban al frente y al centro. 2021 ten\u00eda que ser mejor, \u00bfverdad? Por lo que puedo decir, no tanto. Dos a\u00f1os duros seguidos. 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