{"id":18413,"date":"2022-07-27T10:24:14","date_gmt":"2022-07-27T15:24:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/como-liberarse-de-un-espiritu-de-pesadez\/"},"modified":"2022-07-27T10:24:14","modified_gmt":"2022-07-27T15:24:14","slug":"como-liberarse-de-un-espiritu-de-pesadez","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/como-liberarse-de-un-espiritu-de-pesadez\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo liberarse de un esp\u00edritu de pesadez"},"content":{"rendered":"

\u00abCuando la batalla me cansa<\/em>
Parece que he perdido terreno<\/em>
Es tan dif\u00edcil escuchar Tu voz Se\u00f1or<\/em>
Con distracciones por todas partes<\/em><\/p>\n

Trato de levantar mis manos, para alabarte <\/em>
Pero luego un esp\u00edritu de pesadez<\/em>
Trata de proteger Tu rostro, as\u00ed que digo que respires\u00bb<\/em><\/p>\n

Estas son las primeras l\u00edneas de la canci\u00f3n del cantante de gospel Fred Hammond \u00abBreathe Into Me Oh Lord\u00bb. La confusi\u00f3n emocional capturada en estas letras refleja a un creyente que lucha por seguir a Dios. Si bien hay un deseo de hacer lo correcto: escuchar, obedecer y alabar a Dios, tambi\u00e9n hay oposici\u00f3n. El esp\u00edritu de pesadumbre impide una adoraci\u00f3n eficaz al hacer que el creyente se sienta aislado de Dios. En lugar de sentirse conectado con el Se\u00f1or, como canta Hammond, hay \u00abdistracciones por todas partes\u00bb. Todas las distracciones, que se originen interna o externamente, tienen el mismo resultado: el deseo de conectarse con Dios queda insatisfecho. \u00bfPuedes identificarte con estas letras?<\/p>\n

\u00bfAlguna vez has experimentado el esp\u00edritu de pesadez? \u00bfAlguna vez has buscado desesperadamente sentir la presencia de Dios, pero te has quedado corto? Los cristianos a lo largo de la historia pueden relacionarse con este sentimiento. Los creyentes conocen el sentimiento de anhelar estar en la presencia de Dios, pero a\u00fan sinti\u00e9ndose solos. Tambi\u00e9n estamos familiarizados con el deseo de querer hacer lo correcto, pero fallando continuamente. Jes\u00fas sab\u00eda esto acerca de la humanidad, por eso dijo lo siguiente.<\/p>\n

\n

\u201cMant\u00e9nganse despiertos y oren, para que no caigan en tentaci\u00f3n. El esp\u00edritu est\u00e1 dispuesto, pero la carne es d\u00e9bil.\u00bb (Mateo 26:41)<\/p>\n<\/blockquote>\n

Cada uno de nosotros es susceptible al esp\u00edritu de pesadumbre debido a nuestra naturaleza pecaminosa, pero ser susceptible no es lo mismo que ceder. Con un esp\u00edritu dispuesto, podemos puede vencer la debilidad de la carne. Jes\u00fas ofrece una soluci\u00f3n cuando dice que permanezcamos despiertos y oremos. Fred Hammond hace referencia a esta soluci\u00f3n en su canci\u00f3n. Como sugiere el t\u00edtulo, quiere que Dios sople en \u00e9l y as\u00ed lo renueve.<\/p>\n

\u00abSopla en m\u00ed, oh Se\u00f1or, el aliento de vida<\/em>
Entonces que mi esp\u00edritu sea \u00edntegro<\/em>
Y mi alma enderezada<\/em>
Sopla en m\u00ed, oh Se\u00f1or, d\u00eda tras d\u00eda<\/em>
Para que mi coraz\u00f3n sea puro delante de Ti, siempre, siempre\u00bb<\/em><\/p>\n

Sin embargo el esp\u00edritu de pesadez nos ha estado afectando, hay una soluci\u00f3n en Dios.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es un esp\u00edritu de pesadumbre?<\/strong><\/h2>\n

Una menci\u00f3n directa del esp\u00edritu de pesadez se puede encontrar en el Libro de Isa\u00edas, escrito por el profeta Isa\u00edas. En el cap\u00edtulo 61 recibimos una admisi\u00f3n de \u00e9l de que el esp\u00edritu de Dios est\u00e1 sobre \u00e9l (Isa\u00edas 61:1). La raz\u00f3n por la que el Esp\u00edritu Santo reside en Isa\u00edas es por su tarea como profeta, de interpretar y compartir la palabra de Dios que recibe. A lo largo del cap\u00edtulo, comparte el resultado de esta buena palabra, que equivale a muchas bendiciones para los hijos de Dios. Algunas de estas bendiciones incluyen el intercambio de desgracias en la vida por mejores circunstancias. Uno de estos contrastes incluye el cambio del esp\u00edritu de pesadumbre por un manto de alabanza.<\/p>\n

\n

\u201cPara designar a los que lloran en Sion, para darles una guirnalda en lugar de ceniza, el aceite de alegr\u00eda para el luto, el manto de alabanza para el esp\u00edritu de tristeza; para que sean llamados \u00e1rboles de justicia, plant\u00edo de Jehov\u00e1, para que \u00e9l sea glorificado.\u201d (Isa\u00edas 61:3)<\/p>\n<\/blockquote>\n

El acto de alabar a Dios es uno que nos acerca a Dios. Mientras que el esp\u00edritu de pesadez desconecta, la alabanza conecta. Este vers\u00edculo y cap\u00edtulo nos ayudan a comprender mejor el significado de un esp\u00edritu de pesadumbre. Las otras comparaciones en este cap\u00edtulo reflejan las dificultades y adversidades experimentadas por el pueblo de Dios. Este sufrimiento puede producir l\u00e1grimas, aislamiento y pecado. El esp\u00edritu de pesadumbre se puede caracterizar como cualquier sentimiento negativo intenso que desaf\u00eda nuestra fe y lo que sabemos acerca de Dios. La pesadez puede ser el resultado de nuestros propios pecados habituales, como la adicci\u00f3n, la mentira y el chisme, o tambi\u00e9n puede deberse a la p\u00e9rdida de un trabajo, incluso de un ser querido. Sentirse pesado es estar agobiado, y estar agobiado es no llevar el yugo ligero y f\u00e1cil de Jes\u00fas (Mateo 11:30).<\/p>\n

Cualquiera que sea la fuente de la pesadez, ciertamente perdemos de vista la voluntad de Dios. bondad y tener una imagen m\u00e1s amplia de nuestro sufrimiento. El esp\u00edritu de pesadez es un desaf\u00edo de aferrarse a la duda oa la fe. Sin embargo, una pregunta importante para cualquier creyente es, \u00bfnos aferraremos a lo que sentimos acerca de nuestra situaci\u00f3n oa lo que en cambio sabemos acerca de Dios? Desde los primeros dos humanos que pecaron, la humanidad ha nacido en problemas (Job 5:7). Si bien esto puede ser cierto, no estamos llamados como cristianos a ceder a sentimientos o comportamientos negativos, sino todo lo contrario.<\/p>\n

En las bendiciones que comparte Isa\u00edas, hay una promesa subyacente de que Dios corregir\u00e1 todas y cada una de las cosas. problema. Isa\u00edas menciona a prop\u00f3sito el manto de alabanza en contraste con el esp\u00edritu de pesadumbre para revelar a qu\u00e9 deben aferrarse los creyentes. La Biblia tambi\u00e9n tiene otras \u00e1reas que indican c\u00f3mo debe ser nuestro esp\u00edritu. El esp\u00edritu de pesadez no est\u00e1 incluido en estas descripciones positivas y edificantes. En cambio, leemos que la Biblia quiere que nuestros esp\u00edritus se sientan brillantes, alegres y ciertamente conectados con Dios.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo dice la Biblia que debe ser nuestro esp\u00edritu?<\/strong><\/h2>\n

Un esp\u00edritu agradecido<\/strong><\/p>\n

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\u201cDad gracias en todo; porque esta es la voluntad de Dios para vosotros en Cristo Jes\u00fas.\u201d (1 Tesalonicenses 5:18)<\/p>\n<\/blockquote>\n

Una de las razones por las que la tristeza puede abrumarnos es porque hemos perdido de vista las bendiciones de Dios. Mantener nuestras mentes enfocadas en lo que tenemos en lugar de lo que no tenemos, nos llevar\u00e1 a vivir vidas repletas de gratitud. Dios es bueno y nos bendice a diario, pero estas bendiciones diarias pueden pasar f\u00e1cilmente desapercibidas.<\/p>\n

Un esp\u00edritu paciente<\/strong><\/p>\n

\n

\u201cPero aquellos que la confianza en el Se\u00f1or renovar\u00e1 sus fuerzas; volar\u00e1n con alas como las \u00e1guilas; correr\u00e1n y no se cansar\u00e1n, caminar\u00e1n y no se fatigar\u00e1n.\u201d (Isa\u00edas 40:31)<\/p>\n<\/blockquote>\n

Paciencia es esperar y confiar. El m\u00e1s paciente de nosotros puede ingenio sin quejarse. La vida implica muchas esperas, ya sea que alguien realice una acci\u00f3n \u00fatil o que nosotros completemos una tarea por completo. Practicamos la paciencia tambi\u00e9n mientras oramos y esperamos escuchar de Dios. Figuras b\u00edblicas como Habukkuk y David experimentaron sus d\u00edas y temporadas de espera en el Se\u00f1or. Pasaron mucho tiempo en oraci\u00f3n, a lo que sigui\u00f3 esperando una respuesta. El esp\u00edritu de pesadumbre estuvo sobre ellos m\u00e1s de una vez, pero supieron responder adecuadamente a Dios. Paciencia.<\/p>\n

Un esp\u00edritu amoroso<\/strong><\/p>\n

\n

\u201cQueridos amigos, si Dios nos am\u00f3 de esta manera, tambi\u00e9n debemos amarnos unos a otros\u201d. (1 Juan 4:11)<\/p>\n<\/blockquote>\n

El esp\u00edritu de pesadumbre, si no se trata, puede dejarnos amargados y d\u00e9biles. Los que se enfrentan a la adicci\u00f3n pueden caer bajo el control de la carne. Otros que se han dado por vencidos con las personas se encontrar\u00e1n solos y potencialmente enojados con el mundo, incluso con Dios. El amor nos mantiene abiertos a servir a Dios y a los dem\u00e1s, y las formas de hacer el amor.<\/p>\n

3 maneras de liberarse de un esp\u00edritu de pesadez<\/strong><\/h2>\n

1. Conoce la verdad<\/strong><\/p>\n

\n

\u201c\u00a1Ay de los que a lo malo llaman bueno y a lo bueno malo, que sustituyen la luz por las tinieblas y las tinieblas por la luz, que sustituyen lo amargo por dulce y lo dulce por amargo!\u201d (Isa\u00edas 5:20)<\/p>\n<\/blockquote>\n

Cuanto m\u00e1s informados de las Escrituras podamos estar, menos pesado ser\u00e1 el esp\u00edritu de pesadumbre. El sufrimiento puede hacernos dudar de Dios, pero el conocimiento reafirma lo que sabemos. Al tomar conciencia de las Escrituras, podemos refutar cualquier mentira que seamos tentados a creer con la verdad de Dios. Hay muchas promesas que Dios le ha hecho a Su pueblo en los viejos tiempos, ya Sus hijos ahora. Cuanto m\u00e1s sepamos, m\u00e1s podremos sentir Su presencia.<\/p>\n

2. Ore siempre<\/strong><\/p>\n

\n

\u201cOre constantemente\u201d. (1 Tesalonicenses 5:17)<\/p>\n<\/blockquote>\n

Todos los d\u00edas debemos agradecer a Dios por sus bendiciones. Mostramos gratitud con las palabras que decimos, agradeciendo a Dios por sus dones en oraci\u00f3n, o incluso reconociendo nuestras bendiciones para los dem\u00e1s. Llevar un diario de gratitud es otra forma de comunicarnos con Dios y tambi\u00e9n con nosotros mismos. M\u00e1s oraci\u00f3n equivale a m\u00e1s comunicaci\u00f3n sobre nuestro sufrimiento. Somos m\u00e1s tentados cuando estamos solos, sinti\u00e9ndonos desconectados de Dios y apartados de la comunidad. La oraci\u00f3n puede cambiar nuestras circunstancias y recordarnos que nunca estamos solos.<\/p>\n

3. Encuentra comunidad<\/strong><\/p>\n

\n

\u201cY si alguien domina a una persona, dos pueden resistirlo. Una cuerda de tres hebras no se rompe f\u00e1cilmente\u201d. (Eclesiast\u00e9s 4:12)<\/p>\n<\/blockquote>\n

Los hermanos en la fe no solo nos recuerdan que debemos estar agradecidos por las bendiciones de Dios, sino que tambi\u00e9n pueden ofrecernos sabidur\u00eda cuando m\u00e1s necesitamos un consejo. En comunidad, encontramos resiliencia y sabidur\u00eda que no poseemos por nuestra propia voluntad. Las Escrituras son claras acerca de los peligros y el poder del pecado, pero encontrarnos en yugo igualitario con otros creyentes nos har\u00e1 a todos m\u00e1s fuertes al final.<\/p>\n

Sopla en m\u00ed, oh Se\u00f1or<\/strong><\/h2>\n

Al igual que canta Fred Hammond, incluso si el esp\u00edritu de pesadez est\u00e1 sobre nosotros, debemos superar cualquier emoci\u00f3n que sintamos y recordar la verdad. La alabanza nos conectar\u00e1 con Dios, tal vez no inmediatamente, pero finalmente volveremos a sentir Su presencia. Otra verdad para recordar es que incluso cuando no sentimos la presencia de Dios, \u00c9l todav\u00eda est\u00e1 all\u00ed. La Biblia nos anima a orar sin cesar porque Dios siempre est\u00e1 escuchando. Tengamos eso en cuenta a medida que avanzamos en la vida. Cualquiera que sea la causa que tengamos para la tristeza en nuestra mente y coraz\u00f3n, si podemos resistir y continuar buscando a Dios, el esp\u00edritu de tristeza ser\u00e1 cambiado por una vestidura de alabanza. Nuestras l\u00e1grimas ser\u00e1n reemplazadas con gritos de alegr\u00eda (Salmo 126:5). Todo lo que estaba mal alg\u00fan d\u00eda se arreglar\u00e1. Esto es lo que dice la escritura, ahora solo tenemos que confiar en el Se\u00f1or para cumplir.<\/p>\n

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