{"id":18445,"date":"2022-07-27T10:25:16","date_gmt":"2022-07-27T15:25:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/la-risa-es-una-gran-medicina\/"},"modified":"2022-07-27T10:25:16","modified_gmt":"2022-07-27T15:25:16","slug":"la-risa-es-una-gran-medicina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/la-risa-es-una-gran-medicina\/","title":{"rendered":"La risa es una gran medicina"},"content":{"rendered":"
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\u201cYo he venido para que tengan vida, y para que la tengan en abundancia\u201d (Juan 10:10, NVI).<\/p>\n<\/blockquote>\n

Jes\u00fas vivi\u00f3 y muri\u00f3 para que podamos experimentar la vida abundante. Con qu\u00e9 frecuencia pasamos por alto esas palabras sin detenernos a captar la asombrosa verdad que encierran. Jes\u00fas no vino para que podamos simplemente sobrevivir a la vida. Los paganos pueden sobrevivir a la vida. El plan de Dios es que prosperemos<\/em> en medio de los d\u00edas, meses y a\u00f1os que llamamos vida. Una fiesta continua de alegr\u00eda, con cada aliento que tomamos. Juan 10:10 establece claramente la promesa de Dios: \u201cYo he venido para que tengan vida, y para que la tengan en abundancia\u201d (NKJV). En este vers\u00edculo, \u201cabundante\u201d significa literalmente \u201cir m\u00e1s all\u00e1; lleno o exuberante.\u201d En otras palabras, la vida abundante es una vida llena de alegr\u00eda. Incluso en medio de un mundo sin alegr\u00eda, podemos vivir una vida llena de alegr\u00eda por una sencilla raz\u00f3n: \u00a1Dios tiene el control! Y debido a que \u00c9l tiene el control, se nos promete: \u00abUn coraz\u00f3n alegre tiene un banquete continuo\u00bb (Proverbios 15:15, NVI).<\/p>\n

En otras palabras, la vida, amigo m\u00edo, debe ser una celebraci\u00f3n continua. . Ahora, sea honesto por un momento. \u00bfEs tu vida una fiesta continua, una celebraci\u00f3n diaria? \u00bfQuienes te conocen mejor te describir\u00edan como una persona alegre? La risa y la alegr\u00eda son tesoros de Dios, valiosos para nosotros por muchas razones.<\/p>\n

1. El gozo cura<\/h2>\n
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\u201cUn coraz\u00f3n feliz es como buena medicina, pero un esp\u00edritu quebrantado agota tus fuerzas\u201d (Proverbios 17:22, NCV)<\/p>\n<\/blockquote>\n

Autor y la oradora Barbara Johnson dice que \u201cUna risa = 3 Tbs. de salvado de avena.\u201d Durante muchos a\u00f1os, vivimos en Miami-Ft. \u00e1rea de Lauderdale, donde los hospitales y los m\u00e9dicos desarrollaron \u00abprogramas de la risa\u00bb. \u00a1Me encanta! Los m\u00e9dicos en realidad est\u00e1n prescribiendo la risa. \u00bfPor qu\u00e9? Porque han descubierto lo que las Escrituras han dicho durante miles de a\u00f1os: \u00a1que la risa cura! Los beneficios documentados de la risa son:<\/p>\n

\u00b7 Ejercicio para los pulmones<\/strong><\/p>\n

\u00b7 Aumento de la circulaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n

\u00b7 Dolor controlado<\/strong><\/p>\n

\u00b7 Reducci\u00f3n de la tensi\u00f3n<\/strong><\/p>\n

\u00b7 Sistema inmunol\u00f3gico fortalecido<\/strong><\/p>\n

En otras palabras, Dios nos cre\u00f3 para ilustrar la verdad de que si re\u00edmos m\u00e1s d\u00edas, \u00a1tendremos m\u00e1s d\u00edas para re\u00edr! \u00a1La alegr\u00eda cura!<\/p>\n

2. La alegr\u00eda nos hace fuertes<\/h2>\n

La alegr\u00eda, el humor y la risa cultivan una fuerza interior que opera m\u00e1s all\u00e1 de nuestras propias capacidades humanas. \u00a1El gozo del Se\u00f1or en nosotros producir\u00e1 Su fuerza a trav\u00e9s de nosotros! Las palabras de Nehem\u00edas lo dicen bellamente: \u201cEl gozo de Jehov\u00e1 es vuestra fuerza\u201d (Nehem\u00edas 8:10, NVI).<\/p>\n

Hace varios a\u00f1os, una de mis amigas se someti\u00f3 a una mastectom\u00eda. Mi amigo estuvo sin trabajo durante meses y se someti\u00f3 a tratamientos de cirug\u00eda de reconstrucci\u00f3n, radiaci\u00f3n y quimioterapia. En definitiva, fue un calvario horrendo. No era conocida por su fuerza interior y, a menudo, parec\u00eda fr\u00e1gil y fr\u00e1gil en su manejo de circunstancias dif\u00edciles. Su batalla contra el c\u00e1ncer fue, con mucho, el mayor desaf\u00edo de su vida. Anticipando su regreso al trabajo, sus compa\u00f1eros de trabajo estaban un poco tensos, pregunt\u00e1ndose c\u00f3mo esta experiencia la afectar\u00eda personalmente, as\u00ed como su capacidad para manejar el estr\u00e9s de su trabajo. Recibieron su respuesta en su primer d\u00eda de regreso al trabajo. Mi amiga entr\u00f3 sonriendo, con un cartel de cartulina alrededor del cuello. En el letrero hab\u00eda una enorme flecha negra que apuntaba hacia abajo. El letrero dec\u00eda: \u201c\u00a1Era este!\u201d. Todos estallaron en carcajadas y la tensi\u00f3n se disip\u00f3. \u00a1S\u00ed, la alegr\u00eda y la risa nos hacen fuertes!<\/p>\n

3. La alegr\u00eda hace que lo ordinario sea especial<\/h2>\n

Alguien dijo: \u201cSi tienes que moverte diez pulgadas de donde est\u00e1s ahora para ser feliz, entonces nunca ser\u00e1s verdaderamente feliz\u201d. Necesitamos celebrar las cosas ordinarias de la vida porque es en el contexto de lo ordinario que la obra de Dios se vuelve extraordinaria. Mientras celebramos lo ordinario, mientras celebramos las peque\u00f1as cosas de la vida, \u00a1construimos una vida de alegr\u00eda! No tenemos problemas para celebrar los grandes eventos de la vida. Navidad, cumplea\u00f1os, aniversarios: todas estas son celebraciones que anticipamos y ejecutamos con gran planificaci\u00f3n y previsi\u00f3n. Tendemos a poner expectativas poco realistas en estas celebraciones porque no hay una celebraci\u00f3n diaria de la vida. As\u00ed que, \u00a1celebren, amigos m\u00edos! Celebre los martes, medio cumplea\u00f1os, cortes de cabello, jeans nuevos y boletas de calificaciones. Celebre el d\u00eda en que se colocan los frenos, y especialmente el d\u00eda en que se retiran. Celebra si pap\u00e1 o mam\u00e1 llega temprano a casa. Mi esposo es un maestro absoluto en encontrar alegr\u00eda y risa en las cosas ordinarias y, a menudo, mundanas de la vida. Ahora, antes de continuar, debe saber que tengo su permiso completo para compartir la siguiente ilustraci\u00f3n. Creo que sus palabras exactas fueron: \u00ab\u00a1Adelante!\u00bb<\/p>\n

Hace varios a\u00f1os, nuestra familia volaba a Texas para las vacaciones de Navidad. Antes de que pudiera comenzar a empacar, ten\u00eda que lavar una monta\u00f1a de ropa. Mi dulce esposo se ofreci\u00f3 a ayudar. Despu\u00e9s de las primeras cargas, encendimos la televisi\u00f3n para ver un especial de Navidad. Acomod\u00e1ndonos en el sof\u00e1 sentado debajo de una pared de ventanas, doblamos carga tras carga de ropa. Era medianoche y Dan estaba aburrido: una combinaci\u00f3n peligrosa. La secadora zumb\u00f3 y sali\u00f3 a buscar la carga final. Regres\u00f3 a la habitaci\u00f3n con un \u201csombrero\u201d, que result\u00f3 ser un par de mis calzoncillos rojos. Me ech\u00e9 a re\u00edr, \u00a1al igual que las personas que estaban afuera de las ventanas de nuestra sala familiar! <\/p>\n

Cada a\u00f1o, los j\u00f3venes de nuestra iglesia decoraban \u00e1rboles de Navidad y se los entregaban a los miembros mayores de nuestra congregaci\u00f3n: un maravilloso acto de servicio. . Tambi\u00e9n ten\u00edan un concurso para ver qui\u00e9n pod\u00eda producir el \u00e1rbol m\u00e1s feo, que siempre se entregaba a la casa del pastor en Nochebuena. Sin embargo, dado que estar\u00edamos fuera de la ciudad en Nochebuena, hab\u00edan elegido esa noche en particular para entregar el preciado \u00e1rbol. Fuera de nuestras ventanas estaban los trabajadores juveniles, los j\u00f3venes y el pastor de j\u00f3venes, ri\u00e9ndose hist\u00e9ricamente. (\u00a1Algunos de ellos todav\u00eda est\u00e1n en consejer\u00eda hoy!) Esa tarea ordinaria se ha convertido en una historia familiar favorita. La alegr\u00eda y la risa hacen que lo ordinario sea especial. \u00a1Lo quiero todo! \u00a1Quiero todo lo que Dios tiene para m\u00ed! \u00a1Quiero celebrar la vida! Pero a menudo estoy tan absorto en las cosas urgentes que pierdo de vista las cosas importantes. Una actitud de celebraci\u00f3n es desviada lentamente de nuestras almas por los innumerables \u00abladrones de alegr\u00eda\u00bb que el enemigo nos env\u00eda. Guarda tu coraz\u00f3n y tu mente. Ni\u00e9gate a entregar el gozo que Dios te ha dado a nadie ni a nada.<\/p>\n

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\u201cAqu\u00ed en la tierra, tendr\u00e1s muchas pruebas y dolores; pero an\u00edmense, porque yo he vencido al mundo\u201d (Juan 16:33, NTV).<\/p>\n<\/blockquote>\n

Hace poco, mi esposo dijo algo que fue profundamente simple y, sin embargo, me cambi\u00f3 la vida. . \u201cMi primera oraci\u00f3n cada d\u00eda es mi confesi\u00f3n a Dios de que quiero todo lo que \u00c9l tiene para m\u00ed. \u00a1Lo quiero todo!\u00bb Puedo ver el rostro del Padre sonriendo ante esas palabras de un coraz\u00f3n fiel. Nuestra sed de Dios le agrada. Nuestra hambre por las m\u00e1s ricas bendiciones de Dios le trae placer. Dios quiere que prosperemos, no solo que sobrevivamos a la vida. Una fiesta continua de alegr\u00eda, con cada respiraci\u00f3n que tomamos, ese es Su plan. La risa y la alegr\u00eda son tesoros de Dios, valiosos para nosotros por muchas razones.<\/p>\n

4. La alegr\u00eda elimina la tensi\u00f3n<\/h2>\n

\u00a1La risa y la alegr\u00eda pueden tomar una situaci\u00f3n tensa y desarmarla! Cuando prepar\u00e9 mi primera lecci\u00f3n sobre la alegr\u00eda y la risa, Dan estaba fuera de la ciudad. Los ni\u00f1os eran peque\u00f1os y la hora de acostarse era un gran obst\u00e1culo. Sab\u00eda que me esperaban varias horas de estudio y estaba tratando desesperadamente de que ambos ni\u00f1os se acostaran y durmieran para completar la lecci\u00f3n. Dulcemente, muy dulcemente, les expliqu\u00e9 que necesitaba su ayuda. Les hab\u00eda dejado muy claro que ten\u00eda que preparar una lecci\u00f3n, y realmente me pod\u00edan ayudar yendo a dormir. \u00a1No estaban cooperando!<\/p>\n

Antes de continuar, perm\u00edtanme decir que soy plenamente consciente de que mi comportamiento esa noche no cumpli\u00f3 con los criterios para ser una madre exitosa. Tengo mis momentos. Con cada risita y susurro de los ni\u00f1os que se supon\u00eda<\/em> que estaban dormidos, mi nivel de frustraci\u00f3n aumentaba m\u00e1s y m\u00e1s. Finalmente, entr\u00e9 en sus habitaciones, con las manos en las caderas, la mirada g\u00e9lida en el lugar y exig\u00ed silencio. La pregunta inocente de mi hijo fue sensacional: \u00abMam\u00e1, \u00bfde qu\u00e9 se trata tu lecci\u00f3n?\u00bb Con los dientes apretados, gru\u00f1\u00ed: \u201cAlegr\u00eda y risas, hijo\u201d. Las palabras quedaron suspendidas en el aire, exponiendo el absurdo motivo de mi coraz\u00f3n. Jered me mir\u00f3. Lo mir\u00e9. Ambos nos giramos para mirar a Danna. Como un volc\u00e1n en erupci\u00f3n, la risa se derram\u00f3 de nuestros corazones, lavando la tensi\u00f3n mientras cubr\u00eda la circunstancia con alegr\u00eda. Cuando nos re\u00edmos a carcajadas, se fueron a dormir y yo termin\u00e9 mi lecci\u00f3n sobre la alegr\u00eda, aprendida a los pies de mis hijos. Muchas veces, la tensi\u00f3n surge cuando nos enfrentamos a circunstancias que simplemente escapan a nuestro control. \u00bfHa notado el poco control que realmente tenemos? Cuanta energ\u00eda desperdiciamos tratando de controlar lo que no se puede controlar. La alegr\u00eda se pierde en la lucha por el poder y la supremac\u00eda, y eso, amigo m\u00edo, es la ra\u00edz de una vida sin alegr\u00eda. Luchamos por el control de la vida en lugar de ceder el control a Dios, el \u00fanico que puede hacer algo con respecto a la vida. A menudo me pregunto c\u00f3mo cambiar\u00eda nuestro viaje si nos dimos cuenta y practicamos la verdad de que si no hay control, no hay responsabilidad, \u00a1as\u00ed que tambi\u00e9n podemos re\u00edrnos!<\/p>\n

Le\u00ed de una madre joven que public\u00f3 esto firmar en su casa:<\/p>\n

TICDAABGC<\/p>\n

\u201cCosas<\/strong>que yo<\/strong> no<\/strong>puedoD<\/strong>o Al<\/strong>algo A<\/strong>sobre P<\/strong>ut Dios<\/strong>od C<\/strong>an.\u201d Debajo de estas palabras, hizo una lista de cada circunstancia y problema que no pod\u00eda cambiar. Eso es elegir una perspectiva de alegr\u00eda. La risa y la alegr\u00eda disipan la tensi\u00f3n.<\/p>\n

5. El gozo se reproduce solo<\/h2>\n

En su libro a los Romanos, Pablo entrega un mensaje simple pero poderoso a cada uno de nosotros: \u201cQuien tenga el don de animar a otros, que anime. Quien tiene el don de dar a los dem\u00e1s debe dar libremente. Cualquiera que tenga el don de ser un l\u00edder debe esforzarse mucho cuando lidera. Quien tenga el don de mostrar misericordia a los dem\u00e1s, que lo haga con alegr\u00eda\u201d (Romanos 13:8, NCV). <\/strong>La alegr\u00eda se propaga r\u00e1pidamente. La gente se siente atra\u00edda por la alegr\u00eda. Piense conmigo por un momento acerca de las personas en su vida que le brindan alegr\u00eda. Si eres como yo, cuando necesitas aliento o simplemente algo de diversi\u00f3n, hay ciertas personas que te vienen a la mente. \u00a1Que honor! Ser considerado como un \u00abconstructor de alegr\u00eda\u00bb. El gozo es la firma de un verdadero creyente. Debido a que conocemos a Dios, nuestras actitudes internas no tienen que reflejar nuestras circunstancias externas. Deja que esas palabras penetren. \u00a1Nuestras actitudes internas NO tienen que reflejar nuestras circunstancias externas!<\/p>\n

La alegr\u00eda reina dentro de nosotros: s\u00f3lida, inmutable y eterna, que fluye de una relaci\u00f3n personal con Jesucristo, quien es alegr\u00eda. Y como \u00c9l nunca cambia, nuestro gozo es fijo. Hebreos 13:8 nos dice que \u201cJesucristo es el mismo ayer, hoy y por los siglos\u201d (NVI).<\/p>\n

\u201cLos creyentes gozosos no tienen problemas para convencer a las personas que los rodean de que el cristianismo es real y que Cristo puede transformar una vida. La alegr\u00eda es la bandera que ondea sobre el castillo de sus corazones, anunciando que el REY est\u00e1 en residencia\u201d (Autor desconocido).<\/p>\n

En estos d\u00edas, me encuentro evitando a los llorones que aman colarse en mi vida, aplastando y robando mi alegr\u00eda. Estoy en el proceso de aprender una verdad muy importante. Aqu\u00ed est\u00e1, amigos. Establecemos el nivel de alegr\u00eda en nuestras vidas. El gozo inefable e inconmensurable est\u00e1 disponible a trav\u00e9s de la presencia de Jesucristo, pero es liberado por nuestra elecci\u00f3n, nuestro \u201centorno de vida\u201d. Cuando se trata de alegr\u00eda, \u00a1necesitamos ser termostatos en lugar de term\u00f3metros!<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1l es el nivel de alegr\u00eda de tu vida? \u00a1Tal vez sea hora de revisar ese termostato!<\/p>\n

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\u201cYo he venido para que tengan vida, y para que la tengan en abundancia\u201d (Juan 10:10, NVI). Jes\u00fas vivi\u00f3 y muri\u00f3 para que podamos experimentar la vida abundante. Con qu\u00e9 frecuencia pasamos por alto esas palabras sin detenernos a captar la asombrosa verdad que encierran. Jes\u00fas no vino para que podamos simplemente sobrevivir a la … Continuar leyendo \u00abLa risa es una gran medicina\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-18445","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18445","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18445"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18445\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18445"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18445"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18445"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}