A medida que comenzamos a ver el final de la pandemia de COVID-19 (\u00bfpodr\u00eda ser cierto?), est\u00e1 comenzando un nuevo brote. Espec\u00edficamente, un brote de crisis de salud mental que afecta a todos, desde ni\u00f1os de escuela primaria hasta ancianos en hogares de ancianos.<\/p>\n
Seg\u00fan Fair Health, las sobredosis aumentaron un 119 % en ni\u00f1os de 13 a 18 a\u00f1os en comparaci\u00f3n con las cifras de 2019 Para el mismo grupo de edad, la ansiedad aument\u00f3 un 94 %, junto con la depresi\u00f3n un 84 % m\u00e1s. En julio pasado, el director de los CDC dijo que est\u00e1 viendo tasas m\u00e1s altas de sobredosis de drogas y suicidio en estudiantes de secundaria que casos de COVID-19.<\/p>\n
Una investigaci\u00f3n realizada por ABC News encontr\u00f3 que aproximadamente 3 millones de K-12 los estudiantes parecen simplemente \u00abdesconectarse, no presentarse para recibir instrucci\u00f3n en l\u00ednea o en persona, y los funcionarios escolares desconocen su paradero\u00bb.<\/p>\n
La organizaci\u00f3n sin fines de lucro, Physiologist First, lo dijo mejor en un tuit: \u201cLos ni\u00f1os son vulnerables. Su salud mental es la m\u00e1s f\u00e1cil de ignorar\u201d, mientras que la depresi\u00f3n se ha triplicado en los adultos de EE. UU. desde que comenz\u00f3 la pandemia.<\/p>\n
A medida que los n\u00fameros de virus tienden a la baja, este tipo de n\u00fameros, incluidas las tasas de violencia dom\u00e9stica y divorcio, se mantienen \u00a1va peligrosamente hacia arriba!<\/p>\n
No hay una soluci\u00f3n simple para una crisis como esta. Al igual que vimos con la pandemia de COVID-19, los tratamientos y un plan de acci\u00f3n no siempre son f\u00e1ciles de encontrar. No estoy aqu\u00ed para decirte \u201cestos cinco pasos te llevar\u00e1n de suicidarte a cantar un himno\u201d, o que s\u00e9 exactamente c\u00f3mo resolver la actual crisis de salud mental que enfrenta nuestro pa\u00eds. Si lo hiciera, no necesitar\u00edamos tener conversaciones como esta. Pero estoy aqu\u00ed para decirles que hay esperanza, una esperanza que se encuentra en un Salvador llamado Jes\u00fas, y hay personas mucho m\u00e1s sabias que yo que han dedicado gran parte de su tiempo, y realmente de sus vidas, a enfrentar las batallas de salud mental. -on.<\/p>\n
Una de esas personas es Heather Palacios. Ella es la fundadora de Wondherful, un lugar central para aquellos que luchan con su salud mental para buscar esperanza, curaci\u00f3n y recursos pr\u00e1cticos como centros de tratamiento, consejeros cristianos en el \u00e1rea y libros y vers\u00edculos de la Biblia espec\u00edficamente orientados a la salud mental. Heather est\u00e1 disponible pr\u00e1cticamente las 24 horas del d\u00eda, los 7 d\u00edas de la semana por correo electr\u00f3nico para se\u00f1alar a aquellos que est\u00e1n luchando en la direcci\u00f3n correcta y estar all\u00ed como un aliado de apoyo y responsabilidad. \u00bfPor qu\u00e9? Porque ella misma ha luchado contra el suicidio durante la mayor parte de los 39 a\u00f1os que ha estado en este planeta.<\/p>\n
Te animo a que visites Wondherful, ya sea que est\u00e9s luchando contra la ansiedad, la depresi\u00f3n o los pensamientos suicidas. , tienes en el pasado, o conoces a alguien que lo es. Pero adem\u00e1s de eso, cre\u00f3 un acr\u00f3nimo que creo que puede ayudarnos a luchar contra este brote continuo, ya sea que estemos luchando por el a\u00f1o que acabamos de tener o que enfrentemos desaf\u00edos de salud mental por cualquier motivo. <\/p>\n
Si has escuchado hablar a Heather, o incluso si solo te has desplazado por su Instagram durante un par de minutos, te dar\u00e1s cuenta r\u00e1pidamente de que este acr\u00f3nimo, este plan de acci\u00f3n, es tan ella<\/em>. El acr\u00f3nimo es CRAY, y esto es lo que significa para todos nosotros:<\/p>\n Heather no se refiere a cualquier libro de autoayuda aqu\u00ed. M\u00e1s bien, est\u00e1 hablando de la Biblia, el Libro de la Vida, la Palabra de esperanza de Dios para ti y para m\u00ed. La Biblia ha sido un manual de rescate para ella, y puede serlo para nosotros.<\/p>\n Es un arma de doble filo, un arma ofensiva y defensiva. Cuando el enemigo nos ataca con palabras que sabemos que no son ciertas, podemos defendernos y contrarrestar esos pensamientos con la Palabra de Dios. Lo mismo es cierto ofensivamente. Podemos salir y ahuyentar al enemigo con las palabras que sabemos que son verdaderas.<\/p>\n Contraataca con el Libro cuando est\u00e1s siendo atacado. La Palabra de Dios tiene poder para salvar y defender.<\/p>\n Obtener consejer\u00eda cristiana. Ya sea que te consideres cristiano o no, Heather recomienda ver a un consejero cristiano cuando se trata de salud mental. Cuando luchamos por simplemente poner un pie delante del otro, no necesitamos teor\u00edas, estad\u00edsticas u opiniones; a menudo necesitamos a alguien que diga la verdad a nuestras vidas para que podamos reunir la voluntad de vivir otro d\u00eda. De eso se trata la consejer\u00eda cristiana.<\/p>\n Uno de los nombres de Dios es Admirable Consejero, por lo que debe estar en la oficina o en el telefono cuando recibamos ese consejo, no solo otra cabeza parlante para contarnos nosotros estamos bien (no quiere decir que los consejeros no cristianos sean malos o menos que, pero espec\u00edficamente cuando est\u00e1s luchando con la salud mental como cristiano, buscar un consejero cristiano es un cambio de juego).<\/p>\n No dude en comunicarse con un consejero cristiano. Y si no puede encontrar uno, preg\u00fantele a su iglesia local.<\/p>\n La A en CRAY es simplemente esto: a veces necesita preguntar sobre medicina cuando estamos lidiando con una crisis de salud mental. Esto es definitivamente controvertido, especialmente en la comunidad cristiana cuando a menudo nos han dicho que con suficiente fe y oraci\u00f3n nuestros pensamientos suicidas, nuestra ansiedad o nuestra depresi\u00f3n simplemente desaparecer\u00e1n.<\/p>\n A veces Dios act\u00faa as\u00ed. . Pero a veces Dios tambi\u00e9n obra a trav\u00e9s de la medicaci\u00f3n.<\/p>\n Si alguna vez te has preguntado: \u201c\u00bfPor qu\u00e9 Dios? \u00bfPor que Dios? \u00bfPor que Dios?\u00bb cuando se trata de sus problemas de salud mental, tal vez sea hora de preguntarle: \u00ab\u00bfY ahora qu\u00e9?\u00bb y considere la medicaci\u00f3n como ese \u00ab\u00bfY ahora qu\u00e9?\u00bb siguiente paso.<\/p>\n Heather enfatiza que cuando decidas si tomar o no un medicamento, consultes a tus Tres: las tres personas m\u00e1s cercanas o m\u00e1s influyentes en tu vida que regularmente permites que hablen en tu vida como un todo. Para Heather, esas personas son su esposo, Jes\u00fas, y su consejero. Si los tres se alinean y est\u00e1n de acuerdo en que podr\u00eda probar la medicina, pruebe la medicina.<\/p>\n La palabra \u00abrendir\u00bb significa dar o suministrar. Esta letra final en CRAY nos dice que debemos ceder (o dar) a nosotros mismos y dejar de sentirnos mal por ello. Porque la cosa es que eres el \u00fanico de ustedes. No hay respaldo para ti, para m\u00ed, para nadie m\u00e1s en tu vida, y por eso, necesitamos que vivas, y que vivas como la versi\u00f3n m\u00e1s saludable posible de ti mismo, porque no hay otro como t\u00fa.<\/p <\/p>\n A veces necesitamos hacer cosas por nosotros mismos que nos mantendr\u00e1n saludables y aqu\u00ed en la Tierra. Si cedemos a lo que el enemigo nos dice y dejamos que gane nuestra ansiedad, depresi\u00f3n o pensamientos suicidas, nunca habr\u00e1 otro de nosotros, y eso es devastador. Entonces, haz lo que tengas que hacer para estar saludable, sea lo que sea.<\/p>\n Eres necesario en esta Tierra, as\u00ed que sigue adelante y r\u00edndete a ti mismo para hacer eso.<\/p>\n Las letras de este acr\u00f3nimo no son la soluci\u00f3n definitiva a las batallas que enfrentamos hoy, pero s\u00e9 de primera mano que la sabidur\u00eda de Heather funciona y que vale la pena hacer el trabajo para recuperar la salud. Ha sido un a\u00f1o loco, en m\u00e1s de un sentido, pero debemos combatir este nuevo brote de problemas de salud mental de frente si queremos salir del otro lado declarando la victoria.<\/p>\n As\u00ed que, ponte CRAY ! En el sentido m\u00e1s significativo de la palabra. Contrarrestar<\/strong> con el Libro, recibir<\/strong> ayuda cristiana, pedir<\/strong> medicinas y ceder<\/strong> a ti. Dios tiene tantas cosas asombrosas planeadas espec\u00edficamente para tu vida, y yo personalmente no puedo esperar a ver qu\u00e9 hay en la tienda.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" A medida que comenzamos a ver el final de la pandemia de COVID-19 (\u00bfpodr\u00eda ser cierto?), est\u00e1 comenzando un nuevo brote. Espec\u00edficamente, un brote de crisis de salud mental que afecta a todos, desde ni\u00f1os de escuela primaria hasta ancianos en hogares de ancianos. Seg\u00fan Fair Health, las sobredosis aumentaron un 119 % en ni\u00f1os … Continuar leyendo \u00abC\u00f3mo combatir la pandemia de enfermedades mentales post-COVID\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-18649","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18649","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18649"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18649\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18649"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18649"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18649"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}C: contrarrestar con el libro<\/h2>\n
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