Hay m\u00e1s de 70 ejemplos de Escrituras sobre el ayuno en toda la Biblia. Mois\u00e9s, David y los profetas y l\u00edderes del Antiguo Testamento ayunaron para acercarse a Dios cuando tomaban decisiones importantes y tomaban acciones cr\u00edticas. En el Nuevo Testamento, Jes\u00fas ayun\u00f3 mientras fue tentado por Satan\u00e1s durante 40 d\u00edas, para fortalecer su esp\u00edritu antes de que comenzara su ministerio en la tierra. Todas las misiones de la iglesia primitiva de Cristo y los disc\u00edpulos iban acompa\u00f1adas de ayuno y oraci\u00f3n.<\/p>\n
En el siglo XXI, el ayuno intermitente es practicado por celebridades de Hollywood y gur\u00fas de la salud, buscando la p\u00e9rdida de peso, un envejecimiento m\u00e1s lento y una forma m\u00e1s aguda. enfoque. El ayuno ciertamente no es nada nuevo. Se practica en las tradiciones religiosas del cristianismo, el juda\u00edsmo, el islamismo, el budismo y el hinduismo. A lo largo de la historia, las personas en duelo han ayunado; sin embargo, ahora la palabra es triste, las personas tienen mucha hambre en los almuerzos f\u00fanebres, y los manifestantes y las ni\u00f1as que hacen dietas estrictas se han declarado en huelga de hambre.<\/p>\n
Los relatos b\u00edblicos describen el ayuno como un acto de reverencia a trav\u00e9s del autocontrol. Al disciplinar el cuerpo, el esp\u00edritu del pueblo de Dios se fortaleci\u00f3. Mois\u00e9s ayun\u00f3 40 d\u00edas dos veces mientras recib\u00eda los Diez Mandamientos de Dios. El\u00edas tuvo un ayuno parcial en el que los cuervos lo alimentaron con pan y carne y bebi\u00f3 agua de un arroyo (I Reyes 17:5-6) y un ayuno de 40 d\u00edas antes de un viaje (I Reyes 19:7-8). Estos ayunos prepararon a los profetas de Dios para sus misiones.<\/p>\n
Estos ejemplos b\u00edblicos son \u00abayunos sobrenaturales\u00bb, que duran m\u00e1s tiempo y son supervisados por Dios. En su art\u00edculo de Crosswalk<\/em>.com<\/em>, \u00abLo que los cristianos deben saber sobre el ayuno\u00bb, Sam Storms enumera otros tipos de ayuno: un ayuno parcial de un alimento en particular, como el de Daniel ayunar mientras estuvo en Babilonia (Daniel 10:3), cuando Daniel \u201cno comi\u00f3 manjar selecto\u201d durante tres semanas; un ayuno l\u00edquido sin alimentos s\u00f3lidos; un ayuno sin alimentos s\u00f3lidos, que puede ser como Jes\u00fas ayun\u00f3 en el desierto (Lucas 4:2); y un ayuno absoluto sin alimentos ni l\u00edquidos.<\/p>\n Los primeros cristianos ayunaban antes de nombrar l\u00edderes que enfrentaban una gran oposici\u00f3n a su ministerio: \u201cHab\u00eda en la iglesia de Antioqu\u00eda profetas y maestros, Bernab\u00e9, Sime\u00f3n que se llamaba N\u00edger, Lucio de Cirene, Manaen, amigo de toda la vida de Herodes el tetrarca, y Saulo. Mientras adoraban al Se\u00f1or y ayunaban, el Esp\u00edritu Santo dijo: ‘Ap\u00e1rtenme a Bernab\u00e9 ya Saulo para la obra a la que los he llamado.’ Luego, habiendo ayunado y orado, les impusieron las manos y los despidieron\u201d <\/em>(Hch 13,1-3). En este pasaje, el ayuno aclara las mentes de los hombres que eligen l\u00edderes con la gu\u00eda de Dios.<\/strong><\/p>\n La mayor\u00eda de las personas piensan en quedarse sin alimentos cuando escuchan la palabra ayuno. El ayuno tiene un significado m\u00e1s amplio para los cristianos y en nuestra cultura com\u00fan. Ayunar es abstenerse de algo importante para usted, ya sea una comida o bebida en particular, las redes sociales, el tiempo frente a una pantalla, <\/strong>o <\/strong>cualquier cosa acr\u00edtica que consuma mucho tiempo. actividad. <\/strong>Cuando la necesidad de llenar el est\u00f3mago con comida o el calendario con actividades se pone en un segundo plano, nos centramos m\u00e1s en nuestro esp\u00edritu. Estamos callados para escuchar a Dios. Recibimos instrucciones sobre c\u00f3mo vivir de manera diferente, m\u00e1s cerca de la forma en que Dios quiere que vivamos.<\/p>\n Meg Bucher, en su art\u00edculo Crosswalk.com <\/em> \u00ab\u00bfQu\u00e9 dice la Biblia sobre \u00bfAyuno?\u00bb describe el ayuno como un acto de adoraci\u00f3n. Ella escribe que el ayuno mantiene a Dios en el \u00abtrono de nuestros corazones\u00bb y \u00aben lo m\u00e1s alto de nuestras mentes\u00bb.<\/p>\n Tradicionalmente, los cristianos de todas las denominaciones ayuno durante la Cuaresma. Los 40 d\u00edas de Cuaresma nos recuerdan los 40 d\u00edas que Cristo fue tentado por Satan\u00e1s en el desierto. <\/strong>Puesto que Jes\u00fas ayun\u00f3 durante los cuarenta d\u00edas de Su tentaci\u00f3n, muchos cristianos ayunan en un determinado d\u00eda de la semana o de alg\u00fan alimento o actividad durante los cuarenta d\u00edas de Cuaresma para honrar la vida de Cristo.<\/p>\n Jes\u00fas no orden\u00f3 el ayuno, pero era algo normal en su tiempo terrenal, y habr\u00eda tenido sentido Sus seguidores a adoptar esta pr\u00e1ctica como una disciplina espiritual. En la historia del Evangelio de Jes\u00fas en las bodas de Can\u00e1, \u00c9l presenta una visi\u00f3n alternativa del ayuno: Entonces los disc\u00edpulos de Juan se le acercaron y le dijeron: ‘\u00bfPor qu\u00e9 nosotros y el fariseo ayunamos, pero tus disc\u00edpulos no ayunan?’ Y Jes\u00fas les dijo: ‘\u00bfPueden los invitados a la boda llorar mientras el novio est\u00e1 con ellos? D\u00edas vendr\u00e1n cuando el esposo les ser\u00e1 quitado, y entonces ayunar\u00e1n\u201d <\/em>(Mateo 9:14-17). Son m\u00e1s buenas noticias del Evangelio. En este pasaje, Jes\u00fas reemplaza la pr\u00e1ctica sombr\u00eda de ayunar con jolgorio mientras la vida es buena.<\/p>\n Jes\u00fas instruye a sus disc\u00edpulos que cuando ayunen, deben hacerlo en silencio y no para presumir. Debe ser una comuni\u00f3n privada con Dios, sin los elementos del pan o el vino, muy parecido a la oraci\u00f3n individual. Es una forma b\u00e1sica, simplificada y fundamental de adorar. \u201cCuando ayunes, no luzcas sombr\u00edo como lo hacen los hip\u00f3critas, porque desfiguran sus rostros para mostrar a los dem\u00e1s que est\u00e1n ayunando. De cierto os digo, que han recibido su recompensa en su totalidad. Pero cuando ayunes, unta tu cabeza con aceite y l\u00e1vate la cara, para que no sea evidente a los dem\u00e1s que est\u00e1s ayunando, sino solo a tu Padre, que est\u00e1 oculto; y vuestro Padre, que ve lo que se hace en secreto, os recompensar\u00e1\u201d <\/em>Mateo 6:16-18.<\/p>\n Un episodio de la historia b\u00edblica del Antiguo Testamento relacionado con el ayuno tiene al maestro Esdras guiando a un remanente de israelitas de regreso a Jerusal\u00e9n desde Babilonia. Ezra ora y ayuna para garantizar que el viaje sea seguro: \u201cAll\u00ed, junto al canal de Ahava, proclam\u00e9 un ayuno para que podamos humillarnos ante nuestro Dios y pedirle un viaje seguro para nosotros y nuestros hijos, con todas nuestras posesiones\u2026 As\u00ed que ayunamos y rogamos a nuestro Dios acerca de esto, y \u00e9l escuch\u00f3 nuestra oraci\u00f3n\u201d <\/em>(Esdras 8:21-23). El pueblo de Dios emprende un viaje con la protecci\u00f3n convencional del ej\u00e9rcito egipcio y la protecci\u00f3n espiritual de Dios. La oraci\u00f3n y el ayuno ponen en marcha el viaje seguro. Los cristianos pueden seguir este ejemplo de oraci\u00f3n y ayuno para recibir la bendici\u00f3n de Dios en sus esfuerzos.<\/p>\n Demasiado ayuno es perjudicial para la salud y el ayuno extremo un largo per\u00edodo de tiempo puede causar la muerte. Ayunar durante unos d\u00edas probablemente no har\u00e1 da\u00f1o a la mayor\u00eda de las personas sanas, siempre que no se deshidraten, pero ayunar durante largos per\u00edodos de tiempo es malo para el cuerpo. El ayuno puede causar fatiga, mareos, estre\u00f1imiento, deshidrataci\u00f3n y sensibilidad a la temperatura. Los diab\u00e9ticos y las mujeres embarazadas o lactantes no deben ayunar si desean mantenerse saludables.<\/p>\n Sin la intervenci\u00f3n sobrenatural de Dios, como sucedi\u00f3 con Mois\u00e9s y Jes\u00fas, el cuerpo puede funcionar solo durante tres d\u00edas sin agua. Un ayuno completo o absoluto sin alimentos ni l\u00edquidos de ning\u00fan tipo debe ser breve. Busque consejo m\u00e9dico antes de un ayuno de m\u00e1s de uno o dos d\u00edas.<\/p>\n El ayuno tambi\u00e9n puede tener beneficios para la salud y podr\u00eda considerarse una forma de honrar nuestros cuerpos como templos de Dios. Puede optar por ayunar de az\u00facar o alg\u00fan otro elemento no saludable que normalmente es una parte regular, incluso diaria, de su dieta. Tal vez elija comer solo frutas y verduras durante el ayuno, absteni\u00e9ndose de toda carne. Los nutrientes de las frutas y verduras beneficiar\u00edan a tu cuerpo. Perder peso en ayunas tambi\u00e9n es beneficioso para la salud, aunque el ayuno confunde el metabolismo de tu cuerpo y es probable que recuperes r\u00e1pidamente el peso que perdiste durante el ayuno tan pronto como comiences a comer y beber de nuevo.<\/p>\n En el libro de Mateo, Jes\u00fas explica la diferencia entre observar las leyes y tradiciones jud\u00edas y practicar la verdadera espiritualidad. Jes\u00fas dice: \u201cLo que entra en la boca de alguien no lo contamina, sino lo que sale de su boca, eso es lo que contamina\u201d<\/em> (Mateo 15:11). Los fariseos de la \u00e9poca de Jes\u00fas ten\u00edan dificultad para entender este concepto. Permanecieron sujetos a las leyes y tradiciones del Antiguo Testamento, conocidas por los fariseos como la Tor\u00e1 jud\u00eda.<\/p>\n Alimentar nuestros propios est\u00f3magos no es tan importante como alimentar a otros con nuestro coraz\u00f3n. Sobre este tema, aqu\u00ed hay una conversaci\u00f3n del libro de Isa\u00edas, entre Dios y los israelitas afligidos:<\/p>\n \u201c\u00bfPor qu\u00e9 hemos ayunado\u201d, dicen, \u201cy no lo has visto? \u00bfPor qu\u00e9 nos hemos humillado y no te has dado cuenta? Sin embargo, en el d\u00eda de tu ayuno, haces lo que te place y explotas a todos tus trabajadores. Vuestro ayuno termina en contiendas y contiendas, y en golpearos unos a otros<\/em> <\/em>con pu\u00f1os inicuos. No puedes ayunar como lo haces hoy y esperar que tu voz sea escuchada en las alturas. \u00bfEs este el tipo de ayuno que he elegido, solo un d\u00eda para que la gente se humille? \u00bfEs s\u00f3lo por inclinar la cabeza como un junco y yacer en cilicio y ceniza? \u00bfEs eso lo que llam\u00e1is ayuno, un d\u00eda agradable al SE\u00d1OR? \u00bfNo es este el tipo de ayuno que he elegido: desatar las cadenas de la injusticia y desatar las cuerdas del yugo, liberar a los oprimidos y romper todo yugo? \u00bfNo es compartir tu comida con el hambriento y dar cobijo al pobre errante, cuando veas al desnudo, vestirlo y no apartarte de tu propia carne y sangre?\u201d Isa\u00edas 58 :3-8.<\/p>\n Un verdadero sacrificio a Dios\u2014si bien se reconoce que el ayuno es un tipo de sacrificio\u2014es \u201cun coraz\u00f3n quebrantado y contrito\u201d (Salmos 51:17). Dios conoce nuestros corazones (I Samuel 16:7b).<\/p>\n Joel 2:12-13 dice: \u201cAhora mismo,\u201d declara el SE\u00d1OR, \u201cvolveos a m\u00ed de todo vuestro coraz\u00f3n, en ayuno. y llanto y lamento<\/em>. Desgarra tu coraz\u00f3n y no tus vestiduras. Vu\u00e9lvanse a Jehov\u00e1 su Dios, porque \u00e9l es clemente y compasivo, lento para la ira y grande en amor, y se arrepiente de enviar calamidades.\u201d<\/em><\/p>\n El ayuno ha tenido efectos profundos en las personas y sus vidas. acciones en la historia b\u00edblica y en los tiempos modernos. Es una manera de escuchar con el coraz\u00f3n y luego hacer las cosas. La necesidad de abarrotar la mente con ideas se reduce con la privaci\u00f3n de comida o de una actividad favorita. Entonces podemos escuchar con el coraz\u00f3n en el ambiente tranquilo y reflexivo de la Cuaresma. Como en el tiempo de Adviento, en Cuaresma esperamos un acontecimiento monumental en la tradici\u00f3n cristiana. Preparamos nuestros corazones y mentes para recibir un esp\u00edritu renovado mientras honramos el sufrimiento de Cristo en el ayuno y Su resurrecci\u00f3n con la fiesta de Pascua.<\/p>\n \u201cBienaventurados los que tienen hambre y sed de justicia, porque ellos sed llenos\u201d <\/em>Mateo 5:6.<\/p>\n \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Hay m\u00e1s de 70 ejemplos de Escrituras sobre el ayuno en toda la Biblia. Mois\u00e9s, David y los profetas y l\u00edderes del Antiguo Testamento ayunaron para acercarse a Dios cuando tomaban decisiones importantes y tomaban acciones cr\u00edticas. 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Escrituras alentadoras para el ayuno<\/h2>\n