Cuando la vida se vuelve ca\u00f3tica, la oraci\u00f3n suele ser lo primero que se tira por la borda. Sin embargo, es a lo que m\u00e1s debemos aferrarnos.<\/p>\n
La oraci\u00f3n es nuestro camino hacia la paz. Es la \u00fanica manera de poner nuestras preocupaciones, ansiedades y caos total a los pies de Jes\u00fas y recibir Su paz a cambio. Filipenses 4:6-7 nos dice, \u201cPor nada est\u00e9is afanosos, sino sean conocidas vuestras peticiones delante de Dios en toda oraci\u00f3n y ruego con acci\u00f3n de gracias. Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardar\u00e1 vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jes\u00fas\u201d (NVI). Este es un consejo especialmente bueno cuando la vida parece desmoronarse a tu alrededor o tu agenda es una locura o una tormenta tras otra sacude tu barco.<\/p>\n
Para que no descuides tu verdadera fuente de esperanza, fortaleza y paz, aqu\u00ed hay seis maneras de mantener sus h\u00e1bitos de oraci\u00f3n cuando la vida se vuelve ca\u00f3tica:<\/p>\n
He descubierto que si priorizo la oraci\u00f3n y la hago lo primero que hago antes de levantarme de la cama por la ma\u00f1ana, estoy mucho m\u00e1s enfocado y centrado en Dios, en lugar de en m\u00ed mismo o en mi circunstancias. Establece el tono de tu d\u00eda (especialmente<\/em> si los d\u00edas han sido ca\u00f3ticos), hablando primero con Dios antes que nadie y entreg\u00e1ndote al control de Su Esp\u00edritu incluso antes de que tus pies toquen el suelo. Mejor a\u00fan, qu\u00e9dese en la cama hasta que haya pasado un tiempo orando o puede estar demasiado distra\u00eddo una vez que se levante y apunte a comenzar a resolver los problemas del mundo o a apagar los incendios en el hogar o el trabajo.<\/p>\n Los salmistas dan este ejemplo de priorizar la oraci\u00f3n al buscar a Dios a primera hora de la ma\u00f1ana (Salmo 5 y Salmo 130, solo por nombrar un par). El salmista, David, cuya vida fue ca\u00f3tica a veces, cuando hu\u00eda de sus enemigos o simplemente hac\u00eda malabarismos con las responsabilidades del rey, el l\u00edder espiritual de Israel, esposo y padre (\u00a1de algunos hijos que eran bastante disfuncionales!), todav\u00eda encontr\u00f3 tiempo para orar a Dios temprano en la ma\u00f1ana. En el Salmo 5:3, ora: \u201cOh Se\u00f1or, de ma\u00f1ana oyes mi voz; por la ma\u00f1ana os preparo un sacrificio y vigilo. La referencia de David a observar <\/em> implica que tambi\u00e9n estaba escuchando <\/em> para recibir la direcci\u00f3n de Dios durante ese tiempo de oraci\u00f3n, algo que todos debemos hacer, especialmente cuando la vida se vuelve ca\u00f3tica. A pesar de lo ocupada y ca\u00f3tica que era la vida de David a veces, si \u00e9l pod\u00eda encontrar tiempo para orar a Dios por la ma\u00f1ana, t\u00fa y yo tambi\u00e9n podemos. <\/p>\n Todo el mundo necesita un lugar tranquilo para centrar sus corazones en Dios y orar. Cuando llega el caos, es dif\u00edcil encontrar ese lugar sobre la marcha, as\u00ed que prep\u00e1rate. Incluso cuando se toma el tiempo para comenzar el d\u00eda con oraci\u00f3n, todav\u00eda hay ocasiones en las que necesitar\u00e1 retirarse a un lugar tranquilo y escuchar a Dios.<\/p>\n Alejarse del caos yendo a una habitaci\u00f3n tranquila (\u00bfcomo un armario, tal vez?) y cerrar la puerta puede hacer maravillas para calmar el caos, aunque sea moment\u00e1neamente. Hay una raz\u00f3n por la que Dios nos instruy\u00f3 a \u201cEstad quietos, y sabed que yo soy Dios\u201d (Salmo 46:10). Otra traducci\u00f3n dice \u201cDejen de esforzarse<\/em> y sepan que yo soy Dios\u201d (NASB, \u00e9nfasis agregado). Una vez que nos aquietamos, una vez que dejamos de esforzarnos, podemos sentir Su presencia y discernir Su vocecita apacible que nos gu\u00eda y nos dirige a trav\u00e9s del caos o simplemente nos insta a venir a \u00c9l, poner nuestras cargas a Sus pies y recibir Su descanso. (Mateo 11:28-30). <\/p>\n Si tiene un lugar habitual para ir a descansar y orar: su autom\u00f3vil durante la hora del almuerzo en el trabajo, la silla de su sala de estar junto a la ventana una vez que el casa est\u00e1 vac\u00eda, o el armario de tu dormitorio, entonces puedes entrenar tu coraz\u00f3n y tu mente para estar quietos y escuchar el susurro de Dios cada vez que vayas a ese lugar. Encuentra tu lugar tranquilo y ve all\u00ed a menudo para pasar tiempo con Dios en medio del caos.<\/p>\n Hay muchas oraciones en la Palabra de Dios. Y debido a que la Biblia es \u201cinspirada por Dios\u201d (1 Timoteo 3:16) y \u201cviva y eficaz, y m\u00e1s cortante que cualquier espada de dos filos, penetrando hasta la divisi\u00f3n del alma y del esp\u00edritu, de las coyunturas y tu\u00e9tano, y capaz de juzgar los pensamientos y las intenciones del coraz\u00f3n\u201d (Hebreos 4:12), es un excelente manual de oraci\u00f3n. Podemos orar, de acuerdo con la voluntad de Dios y en Su Esp\u00edritu, al orar Su Palabra: las oraciones reales en la Biblia u otras porciones de las Escrituras.<\/p>\n Sugiero orar a trav\u00e9s del Salmo 145 leyendo cada vers\u00edculo en voz alta y luego rec\u00e9rselo a Dios cuando se le indique aplicando ese vers\u00edculo a sus circunstancias en forma de oraci\u00f3n. Cuando haces eso, est\u00e1s interactuando con la Palabra de Dios pero tambi\u00e9n est\u00e1s usando Su Palabra como una gu\u00eda para c\u00f3mo<\/em> orar. La Biblia nos asegura \u201cque si deseamos algo conforme a su voluntad, \u00e9l nos oye. Y si sabemos que \u00c9l nos oye en cualquier cosa que le pidamos, sabemos que tenemos las peticiones que le hemos hecho\u201d (1 Juan 5:14-15 NVI). Una manera segura de orar \u201cseg\u00fan Su voluntad\u201d es orar seg\u00fan Su Palabra.<\/em><\/p>\n Simplemente salir al aire libre y estar en contacto con la naturaleza a veces puede disminuir el ritmo card\u00edaco y calmar el estr\u00e9s. Salga del edificio de ladrillos y del cemento y camine por el c\u00e9sped o por un camino de tierra. Siente la brisa, observa la lluvia o la nieve, o disfruta de la calidez del sol en tu rostro. Escuche el canto de los p\u00e1jaros o busque los colores en la naturaleza. Mientras lo haces, no puedes evitar conectarte con tu Creador. Al dar la bienvenida a un cambio de ritmo, o un regreso a la naturaleza, le est\u00e1s dando a tu coraz\u00f3n el descanso y el tiempo de respiraci\u00f3n que necesita para calmarse, concentrarse y hablar con Dios nuevamente. Pru\u00e9balo, es una terapia gratuita y funciona.<\/p>\n \u00bfTe das cuenta de que las oraciones se pueden cantar? De hecho, todo el libro de los Salmos es un cancionero y cada Salmo contiene letras que originalmente ten\u00edan m\u00fasica. A menudo canto un salmo a Dios, adivinando la melod\u00eda o reconociendo una que ya ha sido musicalizada por compositores contempor\u00e1neos. O inventa tu propio canto de alabanza y adoraci\u00f3n a Dios. La alabanza es una forma de oraci\u00f3n: solo se enfoca en Dios y no en nosotros y nuestras necesidades. El que sabe cantar puede aligerar su carga. Cuando levantas tu voz puedes disminuir tu carga. Cuando cantas, es una se\u00f1al de rendici\u00f3n.<\/p>\n 1 Tesalonicenses 5:18 nos manda \u201cen todo dad gracias; porque esta es la voluntad de Dios para vosotros en Cristo Jes\u00fas\u201d (NASB). Lo he parafraseado en un simple recordatorio: \u00abEn todas las cosas, canta\u00bb. Ese dicho me recuerda que debo estar agradecido y alabar a Dios en todas<\/em> circunstancias, ya sea que tenga ganas o no. Eso es especialmente \u00fatil para superar el caos. Si comienza alabando a Dios, \u00c9l cambiar\u00e1 su perspectiva y har\u00e1 que sus oraciones se centren en Dios en lugar de centrarse en s\u00ed mismo.<\/p>\n Si usted es alguien que procesa la vida a trav\u00e9s de la escritura o simplemente le resulta f\u00e1cil escribir, contin\u00fae y escriba sus oraciones. Esa es una excelente manera de mantenerse enfocado, para que su mente no divague constantemente mientras habla con Dios, luego vuelva a sus pensamientos y luego se deje llevar por los \u00abqu\u00e9 pasar\u00eda si\u00bb.<\/p>\n Como escribes tus oraciones, tambi\u00e9n puedes regresar y volver a leer lo que oraste y registrar una respuesta o una idea junto a esa petici\u00f3n de oraci\u00f3n, lo que te da un registro de c\u00f3mo Dios intervino. Incluso cuando no vemos respuestas inmediatas (o recordamos registrarlas), cuando vemos lo que oramos hace una semana, un mes o cinco a\u00f1os, podemos rastrear nuestro crecimiento espiritual y obtener una idea de lo que Dios era. haciendo en nuestras vidas en medio del caos o c\u00f3mo nos ha refinado desde entonces. Qu\u00e9 mejor manera de ver la evidencia de Romanos 8:28 en su diario de oraci\u00f3n de c\u00f3mo Dios hizo que \u201ctodas las cosas ayuden a bien a los que aman a Dios, a los que son llamados seg\u00fan Su <\/em> objetivo\u00bb? Escr\u00edbelo y recu\u00e9rdalo. Te alegrar\u00e1s m\u00e1s tarde de haberlo hecho.<\/p>\n Para obtener m\u00e1s est\u00edmulo para orar y crecer durante los momentos ca\u00f3ticos de la vida, consulta los libros de Cindi, When Women Long for Rest<\/em>, Cuando te quedas sin agua<\/em> y Cuando Dios ve tus l\u00e1grimas. <\/em><\/p>\n \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cuando la vida se vuelve ca\u00f3tica, la oraci\u00f3n suele ser lo primero que se tira por la borda. Sin embargo, es a lo que m\u00e1s debemos aferrarnos. La oraci\u00f3n es nuestro camino hacia la paz. 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Encuentre un lugar y t\u00f3mese un descanso<\/h2>\n
3. Orar a trav\u00e9s de las Escrituras<\/h2>\n
4. Salir al aire libre<\/h2>\n
5. Canta tu alabanza<\/h2>\n
6. Escr\u00edbalo<\/h2>\n