Muchos de nosotros hemos luchado en alg\u00fan momento con lo que pensamos sobre nuestro cuerpo. Hay momentos en los que centrarnos en nuestro cuerpo es crucial para nuestro bienestar f\u00edsico, como cuando nuestra salud general lo exige o cuando buscamos reducir nuestro riesgo de desarrollar ciertas enfermedades. <\/p>\n
Sin embargo, querer mantener una apariencia saludable es diferente de su imagen corporal general.<\/p>\n
La imagen corporal se refiere a sus pensamientos y sentimientos predominantes sobre su cuerpo y qu\u00e9 tan f\u00edsicamente atractivo se considera que es. Esto incluye lo que piensas sobre tu peso, altura o cualquier otra de tus caracter\u00edsticas f\u00edsicas, as\u00ed como lo c\u00f3modo que te sientes en tu propia piel.<\/p>\n
Seg\u00fan la Asociaci\u00f3n Nacional de Trastornos de la Alimentaci\u00f3n, tu imagen corporal puede verse afectado por una variedad de factores que incluyen lo que realmente ves en el espejo, lo que percibes err\u00f3neamente como tu reflejo y lo que los que te rodean, incluidos los que est\u00e1n en las redes sociales, te hacen creer sobre tu cuerpo en comparaci\u00f3n con sus im\u00e1genes cuidadosamente editadas de \u00abperfecci\u00f3n\u00bb. .\u201d <\/p>\n
Las personas con una imagen corporal positiva tienen una percepci\u00f3n precisa de c\u00f3mo se ven sus rasgos f\u00edsicos y reconocen que su apariencia f\u00edsica no determina su valor como persona. <\/p>\n
Por el contrario, las personas con una imagen corporal negativa (tambi\u00e9n llamada imagen corporal distorsionada) tienen una visi\u00f3n poco realista de su cuerpo que les hace sentir verg\u00fcenza, ansiedad o timidez. Las investigaciones muestran que las personas con una imagen corporal constantemente negativa tienen un mayor riesgo de desarrollar ciertas afecciones, como depresi\u00f3n y trastornos alimentarios. <\/p>\n
Empiezas a formar tus percepciones de tu cuerpo en la primera infancia y, estad\u00edsticamente las mujeres son m\u00e1s propensas a desarrollar problemas de imagen corporal que los hombres. Es importante destacar que, si no se abordan, los problemas de imagen corporal pueden durar toda la vida.<\/p>\n
Por eso es esencial que desarrolle y mantenga una visi\u00f3n saludable de su cuerpo, no solo por su propio bienestar sino tambi\u00e9n por el -ser de los m\u00e1s peque\u00f1os aprendiendo c\u00f3mo sentirse acerca de sus cuerpos por lo que dices sobre el tuyo. <\/p>\n
Como con cualquier otra cosa que importa, la Biblia tiene mucho que decir acerca de nuestros cuerpos. Aqu\u00ed hay 5 vers\u00edculos de la Biblia para meditar y volver a entrenar tu mente sobre tu cuerpo.<\/p>\n
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Muchos de nosotros hemos luchado en alg\u00fan momento con lo que pensamos sobre nuestro cuerpo. Hay momentos en los que centrarnos en nuestro cuerpo es crucial para nuestro bienestar f\u00edsico, como cuando nuestra salud general lo exige o cuando buscamos reducir nuestro riesgo de desarrollar ciertas enfermedades. Sin embargo, querer mantener una apariencia saludable es … Continuar leyendo \u00ab5 Escrituras para cuando est\u00e1s luchando con la imagen corporal\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-18876","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18876","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18876"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18876\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18876"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18876"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18876"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}