\tTodos conocemos los malos h\u00e1bitos, y todos los a\u00f1os, por esta \u00e9poca, la gente se compromete a eliminarlos. Las resoluciones de A\u00f1o Nuevo a menudo se centran en aquellas pr\u00e1cticas da\u00f1inas que son dif\u00edciles de abandonar. Para tener \u00e9xito, no solo debe cambiar los comportamientos, sino tambi\u00e9n los pensamientos y las actitudes. Muchos de estos no solo nos impactan personalmente, sino que tambi\u00e9n impactan nuestras relaciones. Si eres alguien que tiene problemas con un amigo, c\u00f3nyuge, padre o cualquier otro tipo de relaci\u00f3n, considera qu\u00e9 h\u00e1bitos puedes desaprender este A\u00f1o Nuevo. Aqu\u00ed veremos cinco: <\/p>\n
\u00bfLuchas con la inseguridad? Tal vez sientas que no eres digno de algo<\/em> en tus relaciones: de amor, de atenci\u00f3n, de tiempo juntos, de perd\u00f3n. \u00bfNo te sientes lo suficientemente bien? \u00bfLo suficiente inteligente? \u00bfLo suficientemente atractivo? Eso es inseguridad.<\/p>\n Quiz\u00e1s hay una voz negativa de tu pasado que sigues escuchando en tu mente, como una canci\u00f3n que se repite. (Hablas demasiado. \u00a1Eres demasiado sensible! \u00bfEst\u00e1s seguro de que puedes manejar eso?) <\/em>Excepto que la voz en tu cabeza es mucho peor que la canci\u00f3n pop actual que escuchaste en la sala de espera en la oficina del doctor. Tal vez la voz negativa que est\u00e1s escuchando sea la tuya. La realidad es esta: Todo el mundo est\u00e1 inseguro acerca de algo. <\/em><\/p>\n La buena noticia es esta: Puedes silenciar la inseguridad. <\/em>Es posible que no sea posible el 100 por ciento del tiempo, porque a menudo nos interponemos en nuestro propio camino. Pero definitivamente podemos manejar mejor este problema que nos ha estado afectando. Es hora de desalojar a los cr\u00edticos que han vivido demasiado tiempo en nuestras propias mentes: esas voces vergonzosas y negativas que nos abruman y nos distraen de lo que realmente importa.<\/p>\n La inseguridad da\u00f1a las relaciones, mientras que la seguridad las fortalece. a ellos. Si conozco mi autoestima y mi identidad en Cristo y busco Su aprobaci\u00f3n, entonces me sentir\u00e9 m\u00e1s libre para ser yo mismo, para ser honesto, para establecer l\u00edmites, para dejar de lado la envidia y la culpa, y para usar mis relaciones para glorificar a Dios. en lugar de satisfacerme a m\u00ed mismo. <\/p>\n Todos tenemos decepciones, algunas peque\u00f1as y otras grandes, desde que el juego se suspendi\u00f3 por lluvia hasta una adopci\u00f3n fallida. Las decepciones pueden comenzar como una bola de nieve que rueda cuesta abajo, acumulando m\u00e1s y m\u00e1s nieve hasta que se convierte en una \u00abpel\u00edcula\u00bb de nieve.<\/p>\n A menudo, nuestras decepciones est\u00e1n relacionadas con otras personas y, sin importar el tama\u00f1o, puede causarnos muchos dolores de cabeza. El padre de su hijo cancela otra visita, dej\u00e1ndolo enojado y desilusionado a su hijo. Su hija adolescente se escapa de la casa para encontrarse con un chico. S\u00ed, definitivamente no est\u00e1s contento con ella. Tu amigo cancela tu cita para almorzar por tercera vez consecutiva. Que decepcionante. Ya sean triviales o trascendentales, los eventos decepcionantes pueden tener un tremendo impacto en nuestro bienestar emocional y en nuestras relaciones. La forma en que reaccionamos a estos golpes no solo afecta la relaci\u00f3n que tenemos con el que nos fall\u00f3, sino todas nuestras otras relaciones. Una persona nos decepciona, as\u00ed que esperamos que los dem\u00e1s lo hagan. O bien, no podemos superar el contratiempo y anticipamos que la misma persona nos decepcionar\u00e1 repetidamente; terminamos sinti\u00e9ndonos enojados y ansiosos.<\/p>\n Todos podemos beneficiarnos de tener esta expectativa: la gente nos decepcionar\u00e1. Los amigos nos decepcionar\u00e1n. La familia nos decepcionar\u00e1. Compa\u00f1eros de iglesia, vecinos, empleadores, colegas. . . todos nos decepcionar\u00e1n. Tambi\u00e9n decepcionaremos a los dem\u00e1s. <\/em>Si no tenemos cuidado, esperaremos la perfecci\u00f3n de los dem\u00e1s. Si es as\u00ed, cuando llega la decepci\u00f3n, puede aplastarnos a nosotros y a nuestras relaciones. El Se\u00f1or sabe que no queremos que nadie espere que seamos perfectos, as\u00ed que tampoco debemos esperar eso de los dem\u00e1s. <\/p>\n Imagina que puedes’ No encuentre sus llaves. Simplemente sabes<\/em> que tu esposo los movi\u00f3 porque est\u00e1s seguro de que los dejaste en el mostrador de la cocina, y dado que \u00e9l limpi\u00f3 la cocina, debe haberlos puesto en alguna parte. \u00c9l insiste en que no toc\u00f3 tus llaves, pero sigues irritado con \u00e9l porque est\u00e1s seguro de que hizo algo con ellas. Treinta minutos despu\u00e9s, te pones el abrigo para salir a caminar y descubres tus llaves en el bolsillo.<\/p>\n Ahora imagina que es \u00e9l quien extravi\u00f3 las llaves y te culp\u00f3 a ti en lugar de hacerlo al rev\u00e9s. Solo necesitamos considerar un momento en que nos han culpado por las acciones de otra persona para saber que esto no es divertido. Si ha tenido hijos, ha estado rodeado de ni\u00f1os o ha sido un ni\u00f1o, sabe c\u00f3mo los ni\u00f1os se culpan unos a otros. No quieren aceptar la responsabilidad de sus propias acciones. Quieren evitar el castigo. Incluso pueden querer evitar decepcionar al adulto que los est\u00e1 corrigiendo. tengo dos sobrinos Una vez, cuando viajaban en mi asiento trasero, escuch\u00e9 un ruido que inequ\u00edvocamente era uno golpeando al otro. Inmediatamente pregunt\u00e9 qui\u00e9n golpe\u00f3 a qui\u00e9n. Ambos culparon al otro. Hasta el d\u00eda de hoy, no s\u00e9 qu\u00e9 ni\u00f1o golpe\u00f3 al otro.<\/p>\n Lamentablemente, los adultos a menudo no somos mejores que los ni\u00f1os que alguna vez fuimos. Culpamos a otras personas. No queremos aceptar la responsabilidad. No queremos recibir nuestro castigo. No queremos decepcionar a los dem\u00e1s. Pero culpar a los dem\u00e1s nos mantiene atrofiados emocionalmente y solo sirve para entorpecer nuestras relaciones. Nos hace enojar, amargarnos y distanciarnos unos de otros. Si desea relaciones que sean saludables y satisfactorias, se comprometer\u00e1 con el trabajo de aprender a aceptar la responsabilidad de sus acciones, pensamientos y sentimientos, y dejar de jugar el juego de la culpa. <\/p>\n \u00bfEst\u00e1s preparado para sentirte menos celoso y m\u00e1s agradecido? Si es as\u00ed, t\u00f3mate un tiempo para contar tus bendiciones. Considere su refugio (independientemente del tama\u00f1o de su hogar), su ropa (independientemente de las marcas) y su transporte (independientemente del modo). Considere su salud y atenci\u00f3n m\u00e9dica. Considere sus logros (y no deje que el mundo los defina por usted… \u00bfqu\u00e9 ha logrado para lo que Dios lo llam\u00f3?). Considere su educaci\u00f3n (nadie puede quit\u00e1rsela… y esto no se refiere solo a t\u00edtulos) y empleo (o considere su jubilaci\u00f3n o su oportunidad de quedarse en casa con ni\u00f1os a tiempo completo). Considera tu libertad y seguridad. Considere su comunidad. Considere a su familia y amigos. Considere su iglesia. Sobre todo, \u00a1considere su fe!<\/p>\n Pero no se detenga ah\u00ed. Considere lo que ve en la vida de los dem\u00e1s que puede celebrar junto con ellos. Theodore Roosevelt ten\u00eda raz\u00f3n cuando supuestamente dijo: \u201cla comparaci\u00f3n es el ladr\u00f3n de la alegr\u00eda\u201d. Cuando nos comparamos con los dem\u00e1s, nos roba la alegr\u00eda. Empezamos a competir con ellos. Esta competencia nos lleva a querer ser \u201cmejores que\u201d ya sentir envidia cuando esto no se logra. Pero si podemos aprender a sentirnos verdaderamente felices por las cosas buenas en la vida de otras personas, ser\u00e1 mucho menos probable que las envidiemos por esas cosas buenas.<\/p>\n Si luchas contra los celos, puede sonar como un gran salto para practicar la gratitud. Sin embargo, creo que descubrir\u00e1 que una vez que comience a contar sus propias bendiciones, descubrir\u00e1 que es m\u00e1s f\u00e1cil ser feliz en nombre de los dem\u00e1s. Sinceramente feliz. Romanos 12:15 nos dice que nos \u201cgocemos con los que se gozan\u201d. Pablo sab\u00eda de lo que estaba hablando. Realmente es importante estar agradecido no solo por tus propias bendiciones sino tambi\u00e9n por las bendiciones de los dem\u00e1s. Cuando lleguemos a este punto, incluso si se siente como una tarea monumental, podemos acercarnos a nuestra meta de acabar con la envidia. <\/p>\n En Mateo 7:1, Jes\u00fas dice: \u201cNo juzgu\u00e9is, o ser\u00e9is juzgados tambi\u00e9n vosotros\u201d. Aqu\u00ed, Jes\u00fas est\u00e1 diciendo: \u00abNo juzgues a otra persona a menos que est\u00e9s listo para ser juzgado\u00bb. \u00c9l no est\u00e1 diciendo: \u201cNunca tengas una opini\u00f3n sobre algo basada en tus propias convicciones y valores cristoc\u00e9ntricos\u201d. Claramente, todos hacemos eso. Tenemos creencias sobre todo, desde c\u00f3mo se debe criar a los ni\u00f1os hasta qu\u00e9 debemos comer. Sin embargo, a menudo, lo que juzgamos a las personas no tiene nada que ver con lo que est\u00e1 bien y lo que est\u00e1 mal, solo diferencias.<\/p>\n Entonces, cuando digo que uno de los malos h\u00e1bitos que debemos romper es el juicio, No estoy <\/em> diciendo que no podemos llamar pecado al pecado o responsabilizar a otros por su pecado. Sin embargo, no debemos hacer juicios r\u00e1pidos porque no siempre conocemos la situaci\u00f3n real, como fue el caso de Hope. No debemos decidir el veredicto y la sentencia en casos en los que no tenemos parte. Para llevar el escenario de la sala del tribunal un poco m\u00e1s lejos, no somos el abogado, el jurado ni el juez. Sin embargo, muy a menudo juzgamos<\/em>, y de una manera que no es b\u00edblica. Como resultado, nuestras relaciones pueden volverse tensas o, peor a\u00fan, desmoronarse por completo.<\/p>\n Este a\u00f1o, podemos trabajar para superar la inseguridad, la decepci\u00f3n, la culpa, la envidia y el juicio. Estos y otros malos h\u00e1bitos se abordan con mayor profundidad en \u00abRestablecimiento relacional: desaprender los h\u00e1bitos que te frenan\u00bb. <\/p>\n Un consejero experimentado, Dr. A Laurel Shaler<\/strong> le apasiona ayudar a las mujeres a prosperar en todas sus relaciones. Relational Reset revelar\u00e1 patrones poco saludables que pueden estar fren\u00e1ndolo, le brindar\u00e1 pasos pr\u00e1cticos para mejorar sus relaciones y lo ayudar\u00e1 a encontrar su m\u00e1xima seguridad e identidad en Jesucristo. Cuando restableces tus relaciones, honras a Dios, a ti mismo y a los que amas. \u00a1Puedes reservar tu copia del libro hoy mismo! <\/p>\n<\/p>\n \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Todos conocemos los malos h\u00e1bitos, y todos los a\u00f1os, por esta \u00e9poca, la gente se compromete a eliminarlos. Las resoluciones de A\u00f1o Nuevo a menudo se centran en aquellas pr\u00e1cticas da\u00f1inas que son dif\u00edciles de abandonar. Para tener \u00e9xito, no solo debe cambiar los comportamientos, sino tambi\u00e9n los pensamientos y las actitudes. 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