El agradecimiento o gratitud, como muchas cualidades positivas y frutos del esp\u00edritu, requiere un esfuerzo para cultivar.<\/p>\n
Especialmente en temporadas o a\u00f1os dif\u00edciles como 2020 , la gratitud puede no venir naturalmente. Es por eso que lo invitamos a tomar el Desaf\u00edo de Agradecimiento de 10 d\u00edas a medida que nos acercamos al D\u00eda de Acci\u00f3n de Gracias, \u00a1la fiesta del agradecimiento!<\/p>\n
Se nos instruye a dar gracias y ser agradecidos muchas veces a lo largo de las Escrituras. Pienso especialmente en 1 Tesalonicenses 5:18 (NVI) que dice: \u201cDad gracias en todo; porque esta es la Voluntad de Dios para vosotros en Cristo Jes\u00fas.\u201d Si desea leer m\u00e1s pasajes de las Escrituras sobre la gratitud, hemos compilado una larga lista aqu\u00ed.<\/p>\n
Aunque las Escrituras nos instruyen a dar gracias y sabemos que las recompensas de hacerlo no siempre son obvias e inmediatas, ha habido muchos estudios que han confirmado los efectos positivos que tiene la gratitud en nosotros.<\/p>\n
Puede encontrar muchos de estos estudios en una b\u00fasqueda r\u00e1pida en Google. Uno incluso descubri\u00f3 que, \u201cResulta que estar agradecido puede tener muchos efectos positivos para la salud. Los estudios muestran que practicar la gratitud puede conducir a relaciones m\u00e1s \u00edntimas y conectadas, menos depresi\u00f3n, m\u00e1s motivaci\u00f3n y compromiso, y un mejor bienestar mental en general\u00bb.<\/p>\n
Entonces, es posible que deseemos practicar m\u00e1s la gratitud, pero \u00bfc\u00f3mo hacerlo? empezamos? \u00a1Acepta el Reto de Agradecimiento de 10 d\u00edas!<\/p>\n
Este es un momento perfecto para comprometerte a cultivar m\u00e1s gratitud mientras preparas tu coraz\u00f3n para el D\u00eda de Acci\u00f3n de Gracias.<\/p>\n
Cada d\u00eda te pedimos que medites y\/ o escribe en un diario algo por lo que est\u00e9s agradecido (descrito a continuaci\u00f3n). Puedes dedicar tanto o tan poco tiempo como tengas a la indicaci\u00f3n de cada d\u00eda, pero al final de los 10 d\u00edas, tu coraz\u00f3n seguramente estar\u00e1 m\u00e1s inclinado al agradecimiento.<\/p>\n
Pongo \u201cpeque\u00f1o\u201d entre comillas, porque si lo piensas bien, ninguna bendici\u00f3n es verdaderamente peque\u00f1a o insignificante, pero lo que quiero decir con esto son los regalos que disfrutas todos los d\u00edas que tal vez no sueles considerar.<\/p>\n
Esto puede deberse a que los disfrutas como a la mayor\u00eda de las personas y no te parecen especiales, o tal vez simplemente est\u00e1n tan arraigados en tu estilo de vida que apenas pensar m\u00e1s en ellos.<\/p>\n
Esto podr\u00eda ser cualquier cosa, desde una ducha caliente en una ma\u00f1ana fr\u00eda, la posibilidad de dar un paseo por su vecindario, una sonrisa amistosa de un extra\u00f1o, un refrigerio por la tarde cuando tenga hambre , la risa de su hijo, o cualquier n\u00famero de otras ocurrencias diarias que podemos sentirnos tentados a dar por sentado.<\/p>\n
Para ayudarlo a agradecer a Dios, creamos un <\/strong> 30 d\u00edas Gu\u00eda de Oraci\u00f3n ys de Gratitud AQU\u00cd<\/strong>. Descargue e imprima esta gu\u00eda para llevarla consigo como un recordatorio del amor y las promesas de Dios.<\/strong><\/p>\n Como la gratitud, ha habido numerosos estudios que han demostrado una conexi\u00f3n entre estar en la naturaleza y nuestro bienestar.<\/p>\n La creaci\u00f3n de Dios est\u00e1 realmente llena de tanta belleza y maravilla que hace tanto bien a nuestros cuerpos, mentes y esp\u00edritus. sumergirse en ella. Parte del desaf\u00edo actual es tomarse un tiempo para estar agradecido por el mundo natural que nos rodea.<\/p>\n Esto podr\u00eda ser tan simple como salir a caminar por un parque local o por tu vecindario. Incluso si vives en un \u00e1rea urbana, te sorprender\u00e1 la cantidad de belleza natural que te rodea si la buscas.<\/p>\n Muchas ciudades tienen \u201cparques de bolsillo\u201d que puedes disfrutar, o tal vez podr\u00edas intentar comenzar un peque\u00f1o jard\u00edn de hierbas interior. Mientras disfruta de esos espacios verdes, arroyos, monta\u00f1as o bosques, agradezca a Dios por su creatividad al crearlos y c\u00f3mo estos espacios naturales renuevan nuestras mentes y esp\u00edritus cuando las preocupaciones del mundo parecen pesadas.<\/p>\n Ahora, antes de que empieces a pensar: \u00ab\u00a1Pero no me gusta mi trabajo!\u00bb, sigue leyendo.<\/p>\n Este desaf\u00edo podr\u00eda referirse al trabajo que realiza en su trabajo de nueve a cinco, pero tambi\u00e9n puede ser mucho m\u00e1s que eso. Tal vez el trabajo que haces en tu trabajo diario es tu trabajo vocacional al que Dios te ha llamado, pero tal vez ahora mismo en esta temporada es algo que est\u00e1s haciendo para trabajar hacia otra cosa, o tal vez es una forma de proveer para tu familia.<\/p>\n Hay bien en todo trabajo bien hecho, aunque no sea nuestra vocaci\u00f3n o pasi\u00f3n. Sin embargo, el trabajo al que me refiero especialmente aqu\u00ed es el trabajo que haces que puede que ni siquiera se sienta como trabajo.<\/p>\n Aunque el trabajo se ha visto profundamente afectado por la Ca\u00edda, el trabajo en s\u00ed mismo no es producto del pecado, y los humanos estamos m\u00e1s satisfechos cuando tenemos trabajo que hacer.<\/p>\n Este tipo de trabajo podr\u00eda ser plantar un jard\u00edn, cocinar la cena para tu familia, podr\u00eda ser trabajar en un libro que siempre has quer\u00eda escribir, o podr\u00eda ser voluntario para ayudar a los ni\u00f1os o embellecer su vecindario. Este trabajo no siempre es f\u00e1cil, pero es algo que Dios ha puesto en tu coraz\u00f3n.<\/p>\n Ya seas ama de casa, directora ejecutiva de una gran corporaci\u00f3n o jubilada, Dios ha os ha llamado a una obra buena y gratificante, ya sea que alguien os lo agradezca o no. Sin embargo, puedes agradecer a Dios por permitirte administrar tus dones en este mundo que \u00e9l cre\u00f3.<\/p>\n Si vives en En un \u00e1rea urbana, es probable que tengas muchos vecinos, pero si vives en un lugar m\u00e1s rural, es posible que solo tengas unos pocos.<\/p>\n De cualquier manera, esta es una buena oportunidad para considerar a las personas que viven m\u00e1s cerca de ti. \u00bfLos conoces?<\/p>\n Quiz\u00e1s los conoces y hacen cosas que te frustran. Es f\u00e1cil que los vecinos se molesten unos a otros. S\u00e9 que mis vecinos han hecho cosas que me frustran antes, pero si me detengo a pensar en ello, agradezco nuestras conversaciones espor\u00e1dicas y su amabilidad, aunque todav\u00eda no nos conocemos muy bien.<\/p>\n Sea cual sea tu relaci\u00f3n con tus vecinos, da gracias a Dios por ellos. Aunque COVID-19 puede hacer que sea m\u00e1s dif\u00edcil conocerlos mejor, incluso una simple conversaci\u00f3n en el porche o la voluntad de echar una mano pueden marcar una gran diferencia y, a su vez, pueden hacer que te des cuenta de la bendici\u00f3n de vivir en una comunidad donde la gente mira. los unos por los otros.<\/p>\n La palabra \u00abenemigo\u00bb aparece a menudo en la Biblia, y aunque puede resultarnos dif\u00edcil nombrar nuestros enemigos hoy, ciertamente todav\u00eda hay personas que nos disgustan y con las que no estamos de acuerdo de todo coraz\u00f3n.<\/p>\n Dado que estamos en un a\u00f1o electoral importante, esta discordia solo se exacerba. \u00bfQui\u00e9n es tu enemigo pol\u00edtico?<\/p>\n Puede ser la gente de tu barrio o alguien de tu propia familia. Es dif\u00edcil estar agradecido por alguien cuyas creencias y opiniones crees que son tan malas e incluso da\u00f1inas para la causa de Cristo.<\/p>\n El primer paso es reconocer que hay un desacuerdo (esto puede ser m\u00e1s dif\u00edcil que t\u00fa). pensar), luego orar por esa persona o ese grupo de personas. Gracias a Dios por ellos y por el hecho de que sus diferentes creencias te dan la oportunidad de reexaminar las tuyas. Gracias a Dios que nos ha dado libre albedr\u00edo y la capacidad de usar nuestra mente para pensar y razonar.<\/p>\n Tu \u00abenemigo\u00bb est\u00e1 hecho a la imagen de Dios tal como eres.<\/p>\n Esto Un recordatorio de CS Lewis puede ser \u00fatil: \u201cNunca has hablado con un simple mortal… son los inmortales con quienes bromeamos, trabajamos, nos casamos, despreciamos y explotamos: horrores inmortales o esplendores eternos. Esto no significa que debemos ser perpetuamente solemnes. debemos jugar Pero nuestra alegr\u00eda debe ser del tipo (y es, de hecho, la m\u00e1s alegre) que existe entre personas que, desde el principio, se han tomado en serio, sin frivolidad, sin superioridad, sin presunci\u00f3n\u201d.<\/p>\n<\/p>\n En esta temporada de oto\u00f1o, cuando las hojas cambian de color y caen al suelo, las flores y las plantas se marchitan y mueren, y los animales excavan bajo tierra para hibernar, podemos recordar de lo que dice Jes\u00fas en Juan 12:24: \u201cDe cierto os digo, que si el grano de trigo no se planta en la tierra y muere, queda solo.<\/p>\n Pero su muerte producir\u00e1 muchos granos nuevos\u2014 una abundante cosecha de nuevas vidas\u201d.<\/p>\n Mientras esperamos que todas las cosas sean completamente restauradas y renovadas, podemos alabar a Dios por la forma en que est\u00e1 obrando la renovaci\u00f3n y la restauraci\u00f3n en este momento.<\/p>\n El a\u00f1o pasado hizo que muchos de nosotros nos di\u00e9ramos cuenta de la importancia de la familia. El coronavirus ha hecho que sea m\u00e1s dif\u00edcil reunirse con la familia y ver a algunos miembros de la familia en persona.<\/p>\n Ya sea que su familia viva cerca o est\u00e9n dispersos por todo el pa\u00eds o incluso en el mundo, es posible que sienta una desconectarse de ellos debido a la pandemia. Esta es una buena oportunidad para recordarles lo importantes que son para usted.<\/p>\n Incluso si no puede reunirse con ellos en persona para las vacaciones de Acci\u00f3n de Gracias, considere escribirles una nota, llamarlos, o simplemente dici\u00e9ndoles que los amas. Tambi\u00e9n lo desaf\u00edo a orar regularmente por los miembros de su familia y agradecer a Dios por ellos.<\/p>\n Proverbios 18:24b dice, \u00abun verdadero amigo est\u00e1 m\u00e1s cerca que un hermano\u00bb.<\/p>\n Aunque no est\u00e9n relacionados por sangre, los amigos pueden ser nuestros confidentes m\u00e1s cercanos, los mejores animadores y las presencias extremadamente influyentes en nuestras vidas.<\/p <\/p>\n Todos necesitamos personas en quienes apoyarnos, en quien confiar y con quienes compartir nuestras vidas y, a menudo, Dios nos proporciona amigos que hacen precisamente eso. Estas personas pueden ser amigos del trabajo, amigos de la iglesia o personas que conociste mientras tomabas un caf\u00e9.<\/p>\n No importa c\u00f3mo llegaron a tu vida o cu\u00e1nto tiempo hace que los conoces, agradece a Dios por ellos y preg\u00fantale c\u00f3mo puedes buscar ser un amigo que anime, edifique y ame incondicionalmente.<\/p>\n En este a\u00f1o desafiante , todos necesitamos cosas para celebrar. A todos nos vendr\u00eda bien m\u00e1s alegr\u00eda en nuestras vidas.<\/p>\n Todas las cosas enumeradas en este Desaf\u00edo de Agradecimiento son ciertamente cosas para celebrar y agradecer, pero tambi\u00e9n lo es esta festividad de Agradecimiento en s\u00ed misma.<\/p>\n Como seres humanos, necesitamos ocasiones para hacer una pausa en nuestras rutinas normales y disfrutar de una buena comida, estar con los seres queridos y descansar. Gran parte de la celebraci\u00f3n se trata de descansar: descansar de nuestras responsabilidades laborales, de nuestras rutinas habituales y de nuestras ansiedades y tensiones.<\/p>\n La Biblia tiene mucho que decir sobre el descanso y el s\u00e1bado, y las festividades son una momento perfecto para vivir esto.<\/p>\n Esperamos que sus vacaciones de Acci\u00f3n de Gracias est\u00e9n llenas de alegr\u00eda, descanso, familia y buena comida. Tambi\u00e9n oramos para que este Desaf\u00edo de Agradecimiento de 10 d\u00edas te ayude a vivir plenamente el esp\u00edritu de esta festividad y te acerques m\u00e1s al Se\u00f1or en el proceso.<\/p>\n \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El agradecimiento o gratitud, como muchas cualidades positivas y frutos del esp\u00edritu, requiere un esfuerzo para cultivar. Especialmente en temporadas o a\u00f1os dif\u00edciles como 2020 , la gratitud puede no venir naturalmente. 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D\u00eda 3: Trabajo por hacer<\/strong><\/h2>\n
D\u00eda 4: Tus vecinos<\/strong><\/h2>\n
D\u00eda 5: Sus enemigos<\/strong><\/h2>\n
D\u00eda 8: Familia, cerca y lejos<\/strong><\/h2>\n
D\u00eda 9: Amigos que son como familia<\/strong><\/h2>\n
D\u00eda 10: Cosas para celebrar<\/strong><\/h2>\n