La salud mental nos ha atormentado durante generaciones. La depresi\u00f3n y la ansiedad est\u00e1n mucho m\u00e1s extendidas y se habla de ellas que en la \u00e9poca de nuestros padres. Con el mundo que cambia r\u00e1pidamente, ha llegado un despertar a\u00fan m\u00e1s r\u00e1pido a los lugares donde luchamos con nuestra salud mental.<\/p>\n
No deber\u00eda sorprender que este a\u00f1o haya aumentado a\u00fan m\u00e1s la depresi\u00f3n y la ansiedad. casos. Las pandemias, el aislamiento y otros eventos mundanos han dejado a muchas personas lidiando con el estado de sus mentes cuando nunca antes hab\u00eda sido un problema.<\/p>\n
En una conversaci\u00f3n reciente, habl\u00e9 con una madre joven que dijo por primera vez en su vida estaba experimentando una ansiedad debilitante por todo lo que suced\u00eda a su alrededor. En otros c\u00edrculos de amigos se ha hablado de la depresi\u00f3n que han estado sintiendo por los efectos de las circunstancias que nos rodean.<\/p>\n
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