{"id":19180,"date":"2022-07-27T10:49:50","date_gmt":"2022-07-27T15:49:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/6-maneras-de-vencer-el-miedo-con-puedo-en-lugar-de-no-puedo\/"},"modified":"2022-07-27T10:49:50","modified_gmt":"2022-07-27T15:49:50","slug":"6-maneras-de-vencer-el-miedo-con-puedo-en-lugar-de-no-puedo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/6-maneras-de-vencer-el-miedo-con-puedo-en-lugar-de-no-puedo\/","title":{"rendered":"6 Maneras de vencer el miedo con &#8216;Puedo&#8217; en lugar de &#8216;No puedo&#8217;"},"content":{"rendered":"<p>Un mi\u00e9rcoles por la noche, mi esposa, Renee, y yo est\u00e1bamos tan felices como pod\u00edamos estar. Eso cambi\u00f3 en un par de minutos. Por primera vez en mi vida, me encontr\u00e9 congelado por un miedo abyecto.<\/p>\n<p>Ahora, he tenido muchas oportunidades para congelarme a lo largo de los a\u00f1os.<\/p>\n<p>Hace unos a\u00f1os , los soldados peruanos me apuntaron con fusiles AK-47 a la cabeza y al pecho. El nuevo presidente de su naci\u00f3n acababa de asumir el cargo esa ma\u00f1ana e inmediatamente culp\u00f3 a los estadounidenses de los problemas del pa\u00eds durante los \u00faltimos 400 a\u00f1os. En el aeropuerto y en las calles mantuve la calma y me alej\u00e9 lentamente de cada par de soldados.<\/p>\n<p>Hace unos meses, cinco patrulleros de Portland, Oreg\u00f3n, atraparon mi auto. Saltaron cinco oficiales y todos me apuntaron con rifles de asalto a la cabeza o al pecho durante dos minutos completos. Me congel\u00e9 para seguir con vida un d\u00eda m\u00e1s.<\/p>\n<p>Ese mi\u00e9rcoles por la noche, sin embargo, por primera vez en mi vida, me qued\u00e9 helado con un miedo incre\u00edblemente intenso. Una ola de pensamientos se apoder\u00f3 de m\u00ed. <em>\u00bfQu\u00e9 sucede si la prueba revela que en realidad tengo c\u00e1ncer? Casi muero en noviembre pasado. Todav\u00eda estoy en medio de la recuperaci\u00f3n de ese desastre m\u00e9dico. En muchos sentidos todav\u00eda me siento tan d\u00e9bil. \u00bfC\u00f3mo me enfrentar\u00e9 al c\u00e1ncer?<\/em><\/p>\n<p>Entonces vinieron los pensamientos m\u00e1s aterradores de todos.<\/p>\n<p><em>No puedo hacerlo. No soy lo suficientemente fuerte para luchar contra el c\u00e1ncer.<\/em><\/p>\n<p>Afortunadamente, <strong>congelar<\/strong> es solo una de las cuatro opciones cuando te enfrentas a un miedo abrumador. En mi caso, <strong>&nbsp;luchar<\/strong> o <strong>huir<\/strong> no entraron en juego. Por otra parte, me tom\u00f3 un d\u00eda y medio hasta que cambi\u00e9 a la cuarta opci\u00f3n, <strong>enfoque<\/strong>.<\/p>\n<p>T\u00fa tambi\u00e9n puedes enfrentar tus miedos de esta manera. Esto no es bravuconer\u00eda. En cambio, es valor y enfoque basados en la fe. Aqu\u00ed hay <strong>seis maneras de cambiar \u00abNo puedo\u00bb a \u00abS\u00ed puedo\u00bb con una velocidad sorprendente.<\/strong><\/p>\n<p><h2>1. Entr\u00e9nate para hacer sonar una campana interna.<\/h2>\n<p>Cada vez que pienses o digas: \u00abNo puedo\u00bb, permite que tu propia campana o alarma figurativa te alerte. No significa que hayas hecho algo mal. Todo lo contrario. Has identificado algo que puedes cambiar r\u00e1pidamente.<\/p>\n<h2>2. Reflexiona sobre por qu\u00e9 sientes que \u201cno puedo\u201d.<\/h2>\n<p>\u00bfEs algo realmente imposible? \u00bfO el \u201cno puedo\u201d se debe al miedo, al dolor del pasado y a la falta de coraje? Este \u00faltimo casi siempre est\u00e1 impulsado por los dos primeros. Despu\u00e9s de todo, nadie quiere apuntarse a m\u00e1s dolor y sufrimiento. Eso es cierto aunque Dios a menudo usa pruebas y tribulaciones para transformarnos m\u00e1s y m\u00e1s como Su Hijo amado, Jesucristo.<\/p>\n<h2>3. Recuerda que Dios quiere hacerte un creyente m\u00e1s fuerte y m\u00e1s parecido a Cristo.<\/h2>\n<p>\u00bfQu\u00e9 est\u00e1s enfrentando ahora? \u00bfPodr\u00eda Dios usarlo para bien y para Su gloria en tu vida? \u00a1S\u00ed! Escuche<strong>&nbsp;Pablo:<\/strong><\/p>\n<blockquote>\n<p>El sufrimiento produce perseverancia; perseverancia, car\u00e1cter; y car\u00e1cter, esperanza. Y la esperanza no nos averg\u00fcenza, porque el amor de Dios ha sido derramado en nuestros corazones por el Esp\u00edritu Santo que nos ha sido dado. \u2013 Romanos 5:3-5<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Escucha a<strong>&nbsp;Pedro:<\/strong><\/p>\n<blockquote>\n<p>Puesto que [Jes\u00fas] Cristo padeci\u00f3 en su cuerpo Armaos tambi\u00e9n vosotros de la misma actitud, porque quien sufre en el cuerpo, est\u00e1 hecho de pecado. Como resultado, no viven el resto de sus vidas terrenales por los malos deseos humanos, sino por la voluntad de Dios. \u2013 1 Pedro 4:1-2<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Escuchen a<strong>&nbsp;Santiago:<\/strong><\/p>\n<blockquote>\n<p>Consid\u00e9renlo puro gozo, hermanos m\u00edos y hermanas, cuando os hall\u00e9is en diversas pruebas, sabiendo que la prueba de vuestra fe produce perseverancia. Dejad que la perseverancia termine su obra para que pod\u00e1is ser maduros y completos, sin que os falte nada. \u2013 Santiago 1:2-4&nbsp;<\/p>\n<\/blockquote>\n<h2>4. Agradece a Dios que \u00c9l te dar\u00e1 todo lo que necesitas.<\/h2>\n<p>Escucha Hebreos 4:16:<\/p>\n<blockquote>\n<p>Acerqu\u00e9monos, pues, al trono de la gracia de Dios con confianza, para que podamos recibe misericordia y encuentra gracia para ayudarnos <strong>en nuestro tiempo de necesidad.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Como dice mi buen amigo Scott, Dios nos da la gracia y la fuerza exactamente cuando la necesitamos eso. Todo lo que tenemos que hacer es pedir.<\/p>\n<p><p>La Biblia tambi\u00e9n afirma esto en el Salmo 116:4, Salmo 130:1, Isa\u00edas 58:9, Isa\u00edas 59:1, Isa\u00edas 65:24, Lamentaciones 3:55, Habacuc 1:2, Zacar\u00edas 13:9, Hechos 4:12 y Romanos 10:14.<\/p>\n<p>\u00a1Cr\u00e9elo!<\/p>\n<h2>6. Conf\u00eda en el Se\u00f1or para que te d\u00e9 poder ahora.<\/h2>\n<p>Al igual que Pablo, t\u00fa tambi\u00e9n puedes decir: <strong>\u201cTodo esto puedo<\/strong> por medio de \u00e9l [Jesucristo] que me fortalece\u201d (Filipenses 4). :13). Si cree que lo tiene dif\u00edcil, lea por lo que Pablo hab\u00eda estado pasando cuando escribi\u00f3 esa secci\u00f3n de las Escrituras. No es divertido. Sin embargo, es emocionante, porque Jes\u00fas estaba obrando en \u00e9l ya trav\u00e9s de \u00e9l.<\/p>\n<p>Si alguna vez te encuentras atrapado en un \u201cno puedo\u201d, date cuenta de que est\u00e1s en buena compa\u00f1\u00eda. Mois\u00e9s (\u00c9xodo 3-4), Gede\u00f3n (Jueces 6-7), Ana (1 Samuel 1), El\u00edas (1 Reyes 19), Nehem\u00edas (Nehem\u00edas 1), Ester (Ester 4), Job (Job 3-31), John Mark (Hechos 13: 5-13) y muchos otros tambi\u00e9n han luchado con la forma de cambiar \u00abNo puedo\u00bb a \u00abS\u00ed puedo\u00bb. <\/p>\n<p>Pero adem\u00e1s de Pablo, Pedro, Santiago y el escritor de Hebreos, \u00bfqui\u00e9n m\u00e1s <em>dijo f\u00e1cilmente \u201cYo puedo\u201d,<\/em> gracias a centrarse en el Se\u00f1or obrando en y a trav\u00e9s de ellos?<\/p>\n<p>No\u00e9, G\u00e9nesis 6<br \/>Jos\u00e9, G\u00e9nesis 39-41<br \/>Rahab, Josu\u00e9 2<br \/>Caleb, Josu\u00e9 14:6-15 y Josu\u00e9 15:13-19<\/p>\n<p>D\u00e9bora, Jueces 4<br \/>Rut, Rut 1<br \/> Jonat\u00e1n, 1 Samuel 14<br \/>Esdras, Esdras 7-8<\/p>\n<p>Daniel, Daniel 1<br \/>Bernab\u00e9, Hechos 11:22-30 y Hechos 13-14<br \/>Priscila &amp; Aquila, Hechos 18:1-3 y Hechos 18:24-28<br \/><em>(\u00a1y muchos otros!)<\/em><\/p>\n<p>Recordar nuestras historias b\u00edblicas favoritas de la escuela dominical es una excelente manera de renueve nuestra fe, para que nosotros tambi\u00e9n podamos decir: \u00ab\u00a1Yo puedo!\u00bb<\/p>\n<p>Eso es exactamente lo que he estado haciendo en las \u00faltimas semanas, tanto antes como despu\u00e9s de que mi m\u00e9dico llamara para confirmar que tengo un carcinoma invasivo (grado 2) .<\/p>\n<p><em>Puedo<\/em> hacer esto. No ser\u00e1 f\u00e1cil. De hecho, ser\u00e1 muy dif\u00edcil. En Jesucristo, sin embargo, soy lo suficientemente fuerte para luchar contra este c\u00e1ncer.<\/p>\n<p>\u00bfA qu\u00e9 te enfrentas? No esperes. Cambia el \u201cno puedo\u201d por el \u201cs\u00ed puedo\u201d hoy.<\/p>\n<p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un mi\u00e9rcoles por la noche, mi esposa, Renee, y yo est\u00e1bamos tan felices como pod\u00edamos estar. Eso cambi\u00f3 en un par de minutos. Por primera vez en mi vida, me encontr\u00e9 congelado por un miedo abyecto. Ahora, he tenido muchas oportunidades para congelarme a lo largo de los a\u00f1os. 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