{"id":19554,"date":"2022-07-27T11:02:43","date_gmt":"2022-07-27T16:02:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/7-beneficios-de-conectarse-con-la-naturaleza-durante-la-crisis-del-covid-19\/"},"modified":"2022-07-27T11:02:43","modified_gmt":"2022-07-27T16:02:43","slug":"7-beneficios-de-conectarse-con-la-naturaleza-durante-la-crisis-del-covid-19","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/7-beneficios-de-conectarse-con-la-naturaleza-durante-la-crisis-del-covid-19\/","title":{"rendered":"7 Beneficios de conectarse con la naturaleza durante la crisis del COVID-19"},"content":{"rendered":"

Desarrollos en la lucha en curso contra el coronavirus, COVID-19, el gobierno ha solicitado que los estadounidenses se pongan en cuarentena y se adhieran al distanciamiento social para ayudar a prevenir la propagaci\u00f3n . El virus se ha propagado r\u00e1pidamente por partes del mundo, y en los esfuerzos de precauci\u00f3n para salvar vidas y proteger a nuestra comunidad, el distanciamiento social demuestra ser una de las opciones m\u00e1s efectivas para aplanar la curva o reducir la cantidad de casos. El distanciamiento social requiere una distancia de seis pies de los dem\u00e1s, pero durante este tiempo se alienta a los estadounidenses a caminar, salir y disfrutar de la naturaleza dentro de las condiciones correctas de distanciamiento entre s\u00ed. Conectarse con la naturaleza durante este tiempo no solo puede levantar el \u00e1nimo, sino tambi\u00e9n proporcionar una perspectiva diferente de conexi\u00f3n con nuestro Creador.<\/p>\n

Desde el principio, Dios origin\u00f3 la naturaleza para que el hombre la disfrutara. Dios escogi\u00f3 colocar a Ad\u00e1n, el primer hombre, en el Jard\u00edn del Ed\u00e9n para su morada. G\u00e9nesis 2:8 comparte: \u201cY Jehov\u00e1 Dios plant\u00f3 un jard\u00edn en Ed\u00e9n, al oriente, donde puso al hombre que hab\u00eda formado. Jehov\u00e1 Dios hizo brotar de la tierra todo \u00e1rbol agradable a la vista y bueno para comer<\/em>.\u201d Este entorno no solo proporcionar\u00eda alimento, sino tambi\u00e9n una vista est\u00e9ticamente agradable para la humanidad. La intenci\u00f3n de Dios desde el principio fue bendecir a la humanidad con la naturaleza. Muchos beneficios provienen de pasar tiempo en la naturaleza tambi\u00e9n. <\/p>\n

Aqu\u00ed hay 7 beneficios de salir y disfrutar de la naturaleza durante la cuarentena de COVID-19 <\/strong><\/p>\n

Beneficio 1: Vitamina D  <\/h2>\n

La vitamina D es esencial para el sistema inmunol\u00f3gico y la salud de los huesos. Se ha demostrado que pasar de diez a quince minutos al sol puede ayudar dr\u00e1sticamente a la salud general de su cuerpo en la prevenci\u00f3n de enfermedades y el fortalecimiento de los huesos. Los equipos ol\u00edmpicos han considerado la vitamina D como un \u00abarma secreta\u00bb para garantizar que sus equipos se mantengan bien durante los juegos, y la forma m\u00e1s f\u00e1cil y pura de obtener vitamina D es pasar unos minutos al aire libre. Especialmente en tiempos en los que desarrollar un sistema inmunol\u00f3gico fuerte es vital, desarrollar vitamina D es una gran defensa para fortalecer.<\/p>\n

Beneficio 2: Salud mental<\/h2>\n

Durante tiempos de cuarentena, la salud mental puede estar en riesgo. El Presidente expres\u00f3 en una conferencia de prensa recientemente su preocupaci\u00f3n por la salud mental de los ciudadanos al sentirse aislados del mundo exterior. La naturaleza puede proporcionar un entorno diferente que puede resultar beneficioso para la salud mental. Tambi\u00e9n se ha demostrado que invoca a la serotonina para aumentar la producci\u00f3n. Centrarse en cautivar a las criaturas del bosque, las complejidades del dise\u00f1o de diferentes flora y fauna, o capturar los tiernos cantos de los p\u00e1jaros ayudan a cambiar el enfoque de las calamidades del mundo y prestar atenci\u00f3n a algo mucho m\u00e1s hermoso. <\/p>\n

Beneficio 3: Buen ejercicio <\/h2>\n

Explorar la naturaleza a menudo requiere una buena cantidad de caminatas, caminatas, escaladas o ciclismo, todas las cuales son excelentes formas de ejercicio. El ejercicio ayuda al flujo sangu\u00edneo para una buena salud del coraz\u00f3n y el fortalecimiento de los m\u00fasculos. Quema calor\u00edas y aumenta las endorfinas. El resto de la papeler\u00eda durante esta cuarentena har\u00e1 que el cuerpo se sienta fatigado y fuera de forma, mientras que un buen ejercicio puede mejorar no solo tu salud sino tambi\u00e9n tu estado de \u00e1nimo en general.<\/p>\n<\/p>\n

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Beneficio 6: Beneficios espirituales <\/h2>\n

A menudo, Jes\u00fas se escapaba al desierto para estar solo. A veces, \u00c9l tra\u00eda a algunos de Sus disc\u00edpulos, pero en cada momento era para centrarnos y conectarnos con Su Padre. En el curso de Su ministerio, Jes\u00fas fue bautizado por Juan el Bautista y luego fue al desierto antes de llamar a los Disc\u00edpulos como se dice en Marcos 1. Dios llev\u00f3 a Pablo al desierto por un tiempo tambi\u00e9n antes de que fuera enviado a proclamar el Buenas noticias. Esto no es una coincidencia. La conexi\u00f3n con el Padre a trav\u00e9s del Esp\u00edritu Santo lleg\u00f3 en estos tiempos del desierto, refinando y preparando para lo que vendr\u00eda m\u00e1s adelante. Quiz\u00e1s encuentre una conexi\u00f3n en el desierto con Su Esp\u00edritu durante este tiempo, una que lo prepare para los planes que tiene para usted en el futuro. <\/p>\n

Beneficio 7: aprender de la naturaleza <\/h2>\n

George Washington Carver es famoso por inventar m\u00e1s de trescientas formas de usar un man\u00ed, incluida la mantequilla de man\u00ed. Mark Batterson comparti\u00f3 en su libro, 40 d\u00edas de oraci\u00f3n<\/em> c\u00f3mo Carver a menudo reflexionaba sobre Job 12:7: \u201cPero pregunta a los animales, y ellos te instruir\u00e1n; pregunta a las aves del cielo, y te lo dir\u00e1n. O h\u00e1blale a la tierra, y te ense\u00f1ar\u00e1; deja que los peces del mar te informen. \u00bfQui\u00e9n de todos estos no sabe que la mano de Jehov\u00e1 ha hecho esto? La vida de todo ser viviente est\u00e1 en Su mano, as\u00ed como el aliento de toda la humanidad<\/em>.\u201d Las aves pueden ense\u00f1arnos de Su protecci\u00f3n y provisi\u00f3n (Salmo 91:4). Los \u00e1rboles de c\u00f3mo peque\u00f1as semillas cuando se alimentan correctamente pueden crecer hasta alcanzar grandes alturas. Tal vez los relajantes p\u00e1jaros cantores te recordar\u00e1n sintonizar Su voz sobre los \u00e1speros graznidos de los cuervos que aguijonean las dudas. Hay mucho que aprender en Su dise\u00f1o original de un jard\u00edn para ense\u00f1ar. <\/p>\n<\/p>\n

A pesar de que el mundo social tal como lo conocemos cambia a diario, la naturaleza contin\u00faa perdurando . Los p\u00e1jaros a\u00fan cantan, los r\u00edos a\u00fan fluyen y el sol a\u00fan sale. Estos son recordatorios suaves y diarios de que Dios tiene el control. La Biblia nos recuerda que ni un p\u00e1jaro puede caer del cielo sin que Dios lo sepa, y que paz trae que \u00c9l siga siendo soberano, incluso sobre las plagas del mundo. Con\u00e9ctate con la naturaleza esta semana, y quiz\u00e1s en el transcurso de ella escuches las alabanzas que dan los \u00e1rboles cuando los suaves vientos los mecen, y los cantos que los p\u00e1jaros elevan a los cielos para \u00c9l, y t\u00fa tambi\u00e9n cantar\u00e1s con ellos adorando a nuestro Creador. .<\/p>\n

Fuentes:<\/strong><\/p>\n