La persona promedio tiene m\u00e1s de treinta mil pensamientos por d\u00eda. De ellos, tantos son negativos que \u00abseg\u00fan los investigadores, la gran mayor\u00eda de las enfermedades que nos aquejan hoy en d\u00eda son el resultado directo de una vida mental t\u00f3xica\u00bb.<\/p>\n
\u00abLa espiral es real y est\u00e1 llena de m\u00e1s pensamientos de los que parece que podemos manejar\u00bb.<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 pasar\u00eda si un pensamiento tuviera el poder de interrumpir nuestras espirales y traer paz a nuestro caos mental?<\/p>\n
<\/p>\n \u00abAunque caminamos en la carne, no hacemos la guerra seg\u00fan la carne. Porque las armas de nuestra milicia no son carnales, sino que tienen poder divino para destruir fortalezas. Destruimos argumentos y toda altivez que se levanta contra el conocimiento de Dios, y llevamos cautivo todo pensamiento a la obediencia a Cristo, estando preparados para castigar toda desobediencia, cuando vuestra obediencia sea completa\u201d. (2 Corintios 10:3-6, ESV)<\/p>\n En la par\u00e1frasis del difunto Eugene Peterson, ese \u00faltimo fragmento dice as\u00ed:<\/p>\n \u201cUsamos nuestras poderosas herramientas de Dios para aplastar filosof\u00edas, derribando barreras erigidas contra la verdad de Dios, encajando cada pensamiento, emoci\u00f3n e impulso sueltos en la estructura de vida moldeada por Cristo. Nuestras herramientas est\u00e1n listas a la mano para despejar el terreno de toda obstrucci\u00f3n y construir vidas de obediencia hacia la madurez\u201d. (2 Corintios 10:5-6, MSG)<\/p>\n Esto es lo que extraigo de estas palabras: T\u00fa y yo hemos sido equipados con el poder de Dios para derribar las fortalezas en nuestras mentes, para destruir las mentiras que dominar nuestros patrones de pensamiento. \u00a1Tenemos el poder y la autoridad para hacer esto!<\/p>\n Sin embargo, actuamos como si no tuvi\u00e9ramos poder sobre lo que permitimos en nuestras mentes.<\/p>\n Pablo nos dice que no tenemos que vivir as\u00ed, que podemos llevar cautivos nuestros pensamientos. Y al hacerlo, podemos ejercer nuestro poder para el bien y para Dios, destruyendo fortalezas a diestra y siniestra.<\/p>\n Esta promesa de ejercer poder sobre nuestros pensamientos suena genial, \u00bfno es as\u00ed? Sin embargo, siento una peque\u00f1a pregunta tuya:<\/p>\n \u201cUm. . . \u00bfc\u00f3mo?\u201d<\/p>\n El panorama general aqu\u00ed es este: tenemos vidas de pensamiento ca\u00f3ticas. Estos pensamientos a menudo conducen a emociones salvajes, \u00bfverdad? Emociones que nos dicen c\u00f3mo comportarnos.<\/p>\n Esos comportamientos afectan dram\u00e1ticamente nuestras relaciones, continuando con la espiral descendente que vimos anteriormente.<\/p>\n Lo que estamos diciendo, entonces, es que c\u00f3mo pensamos <\/em>resulta directamente en c\u00f3mo vivimos.<\/em><\/p>\n Esto puede sonar aterrador, pero, de hecho, es emocionante.<\/p>\n Tendr\u00e1s que confiar en m\u00ed por ahora.<\/p>\n Esto es lo que s\u00e9: si bien es posible que no podamos tomar cautivo cada pensamiento en cada situaci\u00f3n que enfrentamos todos los d\u00edas, podemos aprender a tomar un pensamiento cautivo y, al hacerlo, afecta a todos los dem\u00e1s pensamientos por venir. <\/p>\n Entonces, \u00bfqu\u00e9 es el pensamiento \u00fanico que puede interrumpir con \u00e9xito cada patr\u00f3n de pensamiento negativo? Es este:<\/p>\n Tengo una opci\u00f3n.<\/em><\/p>\n Eso es.<\/p>\n El pensamiento singular e interrumpido es este:<\/p>\n Tengo una opci\u00f3n.<\/em><\/p>\n Si has confiado en Jes\u00fas como tu Salvador, \u00a1tienes el poder de Dios en ti para elegir! Ya no eres esclavo de las pasiones, de las lujurias, de las fortalezas, del pecado de ning\u00fan tipo. Tienes una habilidad dada por Dios, empoderada por Dios y redimida por Dios para elegir lo que piensas. Tienes una opci\u00f3n con respecto a d\u00f3nde enfocas tu energ\u00eda. Tienes una opci\u00f3n con respecto a por qu\u00e9 vivir.<\/p>\n Tengo una opci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n No estamos sujetos a nuestros comportamientos, genes o circunstancias.<\/p>\n No estamos sujetos a nuestras pasiones, deseos o emociones.<\/p>\n No estamos sujetos a nuestros pensamientos.<\/p>\n Tenemos una opci\u00f3n porque somos conquistadores que poseer armas para destruir fortalezas.<\/p>\n Dios nos ha dado el poder y las herramientas y Su Esp\u00edritu para cambiar la espiral. \u00bfCu\u00e1ndo estamos dispuestos a tomar la iniciativa aqu\u00ed? Algunas cosas geniales comienzan a desarrollarse.<\/p>\n Adaptado de Get Out of Your Head por Jennie Allen Copyright \u00a9 2020 por Jennie Allen. Publicado por WaterBrook, un sello de Random House, una divisi\u00f3n de Penguin Random House LLC, el 28 de enero de 2020.<\/em><\/p>\n Jennie Allen <\/strong>es la fundadora y visionaria detr\u00e1s de IF:Gathering, una organizaci\u00f3n que equipa a las mujeres con recursos, eventos y comunidad centrados en el evangelio para que puedan aprender m\u00e1s sobre qui\u00e9n es Dios y discipular a otras. Allen, una oradora solicitada, ha ense\u00f1ado en las conferencias Women of Faith, Catalyst y Q. Es autora de varios libros, incluidos Restless<\/em>, Anything<\/em> y Nothing to Prove<\/em>. Allen tiene una maestr\u00eda en estudios b\u00edblicos del Seminario Teol\u00f3gico de Dallas. Ella y su esposo, Zac, viven en Dallas, Texas, con sus hijos. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La persona promedio tiene m\u00e1s de treinta mil pensamientos por d\u00eda. 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El pensamiento \u00fanico para interrumpir la espiral<\/h2>\n