\tFila tras fila de portadas de revistas retocadas. Testimonios apasionados sobre nuevos planes de dieta. Publicaciones en redes sociales con im\u00e1genes idealizadas. Puede ser dif\u00edcil navegar a trav\u00e9s de todos los mensajes confusos que recibimos todos los d\u00edas sobre la comida, la alimentaci\u00f3n y nuestra apariencia.<\/p>\n
Para muchas personas, los problemas relacionados con la comida y la imagen corporal pueden enredarse r\u00e1pidamente.<\/p>\n
La devastadora realidad es que estos problemas no solo son a menudo dif\u00edciles de separar, sino que muchas personas sufren las consecuencias de tratar de limitar o manipular el consumo de alimentos para alcanzar metas t\u00edpicamente poco realistas.<\/p>\n
Los trastornos alimentarios se han vuelto silenciosamente una preocupaci\u00f3n importante ya en los a\u00f1os de la preadolescencia; pero siguen siendo frecuentes tanto para hombres como para mujeres hasta bien entrada la edad adulta. M\u00e1s de 30 millones de personas (incluidos 10 millones de hombres) solo en los Estados Unidos sufren de un trastorno alimentario diagnosticado m\u00e9dicamente, como anorexia o bulimia. Sin embargo, millones m\u00e1s luchan por mantener una perspectiva saludable sobre la comida y sus cuerpos. <\/p>\n
La pregunta m\u00e1s profunda para los creyentes no es solo c\u00f3mo este problema se volvi\u00f3 tan generalizado, sino \u00bfDios tiene algo que decir al respecto?<\/p>\n
Jennifer Smith Lane, cofundadora de Michigan Eating Disorders Alliance, conoce esta lucha personalmente. En su nuevo libro, Transformed: Eating and Body Image Renewal God’s Way<\/em>, Lane ofrece un recurso basado en la Biblia para ayudar a las personas a romper con las mentiras que pueden mantenerlas atrapadas en un ciclo de dolor, sufrimiento y pecado.<\/p>\n<\/p>\n Este t\u00e9rmino describe una variedad de patrones de alimentaci\u00f3n da\u00f1inos que se emplean t\u00edpicamente para tratar de controlar los problemas de imagen corporal. Estos comportamientos m\u00e1s sutiles generalmente involucran a una persona que gasta una cantidad excesiva de tiempo, energ\u00eda o recursos en cuestiones relacionadas con la comida.<\/p>\n Podr\u00eda ser alguien que est\u00e1 constantemente preocupado por comer; ya sea encontrando maneras de disfrutar o trabajando para limitar su consumo de alimentos. Puede implicar hacer dieta o hacer ejercicio constantemente para lograr o mantener objetivos de peso poco realistas.<\/p>\n O, comer desordenadamente puede resultar cuando los alimentos se usan regularmente como una forma de lidiar con el estr\u00e9s.<\/p>\n A pesar de la razones muy complejas por las que los hombres y las mujeres se encuentran luchando contra los trastornos alimentarios, Lane cree que hay mentiras subyacentes comunes que los mantienen en un ciclo de verg\u00fcenza y desesperaci\u00f3n.<\/p>\n Sin embargo, Dios ofrece esperanza en medio de esta lucha . Lane cree que Dios puede ayudar a los hombres y mujeres a transformar su perspectiva y vivir en libertad, independientemente de d\u00f3nde se encuentren en el espectro de los trastornos alimentarios.<\/p>\n Aqu\u00ed hay cuatro palabras de aliento para quienes sufren de trastornos alimentarios:<\/strong><\/p>\n Si bien el personal m\u00e9dico calificado y el tratamiento especializado fueron herramientas importantes para ayudar a tratar su trastorno alimentario, Lane descubri\u00f3 que la curaci\u00f3n completa solo era posible despu\u00e9s de que abord\u00f3 todos los complicados problemas f\u00edsicos, emocionales y espirituales.<\/p>\n \u201cLa mayor\u00eda de los expertos en salud mental afirman que la \u00fanica esperanza que pueden tener las personas que sufren de trastornos alimentarios es poder controlar sus s\u00edntomas\u201d, dice Lane. \u201cPero creo que Dios puede sanar por completo\u201d.<\/p>\n Para Lane, buscar tratamiento m\u00e9dico era vital para su salud f\u00edsica; y ella aboga por el tratamiento. Pero tambi\u00e9n descubri\u00f3 que la verdad de Dios allan\u00f3 el camino para la sanidad total.<\/p>\n La verdad de Dios transforma la alimentaci\u00f3n desordenada porque la alimentaci\u00f3n desordenada a menudo tiene sus ra\u00edces en mentiras. Lane encuentra que muchas personas internalizan declaraciones hirientes o negativas. Si un padre etiquet\u00f3 a un ni\u00f1o como in\u00fatil o perezoso, cuando esos pensamientos se repiten con el tiempo y se acumulan en la mente, es f\u00e1cil que esas mentiras comiencen a sentirse como verdad.<\/p>\n O cuando las personas se comparan con im\u00e1genes en las revistas es f\u00e1cil creer la mentira de que no est\u00e1n a la altura de las im\u00e1genes. Algunas personas luchan con la mentira de que ser\u00e1n felices si alcanzan un cierto n\u00famero en la b\u00e1scula o un cierto porcentaje de grasa corporal.<\/p>\n A medida que los hombres y las mujeres interiorizan esas mentiras, la comida puede ser un \u00e1rea en la que intentar crear una verdad diferente o ejercer control que desafortunadamente a menudo resulta en resultados inesperados y peligrosos.<\/p>\n Fue solo cuando Lane fue capaz de abordar la ra\u00edz de las mentiras y reemplazarlas con la verdad de Dios que encontr\u00f3 la libertad. La verdad de las Escrituras es que cada persona es creada de manera \u00fanica por Dios. Dios considera que cada persona es una obra maestra de Su creaci\u00f3n y Dios ama profundamente a cada persona.<\/p>\n Lane recomienda escribir pasajes de las Escrituras que proclamen estas verdades y colocar estrat\u00e9gicamente esos recordatorios donde se puedan ver a lo largo del d\u00eda.<\/p>\n p> <\/p>\n Comience con estos dos pasajes de la Biblia y construya un fundamento de verdades que le hablen: Salmo 139, Efesios 2:10.<\/p>\n<\/p>\n \u201cEl problema es que seguir las reglas no puede rescatarnos de los problemas subyacentes, solo Jes\u00fas puede hacerlo\u201d, dijo Lane. \u201cEl problema para las personas que sufren de trastornos alimentarios es que la gracia, o el favor inmerecido de Dios, es inconmensurable. Puede ser m\u00e1s dif\u00edcil vivir en gracia porque no tienes una lista de verificaci\u00f3n para completar o un resultado medible para lograr.\u201d<\/p>\n Aceptar la gracia de Dios transforma porque los hombres y las mujeres tienen la oportunidad de ser liberados del legalismo y las trampas de los objetivos medibles.<\/p>\n Lane alienta a las personas que luchan por limitar severamente su ingesta de alimentos a escribir sus reglas o sus horarios autoimpuestos. A trav\u00e9s de la oraci\u00f3n, esas restricciones pueden ser ofrecidas a Dios para que \u00c9l pueda ayudar a hombres y mujeres a confiar en \u00c9l mientras relajan esas reglas y experimentan la libertad.<\/p>\n Aqu\u00ed hay algunos pasajes de la Biblia que destacan la gracia de Dios: Romanos 6: 14, Efesios 2:8-9, Colosenses 2:16-23.<\/p>\n<\/p>\n \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Fila tras fila de portadas de revistas retocadas. Testimonios apasionados sobre nuevos planes de dieta. 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