Durante la \u00faltima d\u00e9cada, la tasa de suicidio entre los adolescentes ha ido en aumento. Entre los muchachos adolescentes, la compleci\u00f3n del suicidio ha aumentado un 33 por ciento en los \u00faltimos 10 a\u00f1os, seg\u00fan una investigaci\u00f3n publicada en el Journal of the American Medical Association.1 Los principales factores de riesgo para el suicidio son la gen\u00e9tica, el trastorno del estado de \u00e1nimo (depresi\u00f3n mayor), el pesimismo, la mala interpretaci\u00f3n de las redes sociales. se\u00f1ales, impulsividad y problemas de aprendizaje.<\/p>\n
El cincuenta por ciento del riesgo de suicidio es gen\u00e9tico, lo que significa que el riesgo de suicidio es hereditario y se presenta en familias. Esto no significa que una persona est\u00e9 predestinada a morir por suicidio si tiene familiares que han muerto por suicidio, pero s\u00ed tiene un mayor riesgo de hacerlo. Este riesgo se puede mitigar mediante la concientizaci\u00f3n y las intervenciones decididas para prevenir o tratar los otros factores que aumentan el riesgo, reduciendo as\u00ed el riesgo de suicidio incluso en aquellos que tienen una vulnerabilidad gen\u00e9tica. No hay un gen espec\u00edfico que aumente el riesgo; en cambio, es la interacci\u00f3n de cientos, si no miles, de genes. Por lo tanto, aunque el riesgo gen\u00e9tico est\u00e1 bien documentado, no se dispone de una prueba gen\u00e9tica espec\u00edfica.<\/p>\n
Si bien no podemos se\u00f1alar un gen espec\u00edfico, se sabe que el sistema de serotonina del cerebro est\u00e1 involucrado. Los estudios post mortem revelan que las personas con alto riesgo de suicidio tienen menos transportadores de serotonina en el cerebro en comparaci\u00f3n con las personas que murieron en accidentes. Y los cambios cerebrales en los receptores de serotonina predicen las tendencias suicidas y tambi\u00e9n la letalidad del intento.<\/p>\n
Las personas con antecedentes de depresi\u00f3n mayor recurrente tienen un aumento de 13 veces riesgo de suicidio. La depresi\u00f3n mayor es el factor de riesgo de suicidio m\u00e1s importante y tratable. Muchas personas creen que el riesgo de suicidio aumenta debido a alg\u00fan evento estresante de la vida sin darse cuenta de que muchos de los eventos estresantes de la vida son el resultado de una depresi\u00f3n mayor que no est\u00e1 siendo tratada.<\/p>\n
Cuando las personas est\u00e1n deprimidos, es m\u00e1s probable que:<\/strong><\/p>\n Entonces, los factores estresantes de la vida que las personas atribuyen como la causa del suicidio pueden, en realidad, deberse a una depresi\u00f3n subyacente que no est\u00e1 siendo tratada. Luego, cuando estos problemas de vida adicionales golpean a las personas que ya sufren de depresi\u00f3n, se sienten abrumadas y buscan el suicidio como un medio para escapar de su dolor mental y emocional. De hecho, los datos muestran que las personas sin depresi\u00f3n que enfrentan factores estresantes similares en la vida tienen un riesgo significativamente menor de suicidio en comparaci\u00f3n con alguien con depresi\u00f3n que enfrenta el factor estresante.<\/p>\n Adem\u00e1s, los estudios muestran que no todas las personas con depresi\u00f3n experimentan tendencias suicidas. pensamientos, pero aquellos que tienen una mentalidad pesimista adem\u00e1s de estar deprimidos son los que tienen un mayor riesgo. Incluso cuando la depresi\u00f3n se trata y remite, las personas con mayor riesgo de suicidio contin\u00faan manifestando una visi\u00f3n pesimista de la vida en comparaci\u00f3n con las personas deprimidas que no son suicidas.<\/p>\n El punto aqu\u00ed es que la esperanza y la esperanza en la cara de depresi\u00f3n y factores estresantes de la vida real reducen el riesgo de suicidio, mientras que el pesimismo aumenta el riesgo.<\/p>\n La investigaci\u00f3n documenta cuatro factores, que ocurren simult\u00e1neamente, que trabajan juntos para impulsar comportamiento suicida Esos cuatro factores son:<\/p>\n 1. Depresi\u00f3n mayor recurrente<\/p>\n 2. Malinterpretar las se\u00f1ales sociales<\/p>\n 3. Impulsividad\/reactividad<\/p>\n 4. Problemas de aprendizaje<\/p>\n Estudios cerebrales revelan que cuando se les administran pruebas est\u00e1ndar que requieren que determinen estados emocionales al mirar caras, las personas con alto riesgo de suicidio malinterpretan las caras de manera que incitan miedo, dolor, rechazo, lo cual es una disfunci\u00f3n de la corteza prefrontal dorsolateral, la parte del cerebro donde razonamos, pensamos y resolvemos problemas.<\/p>\n Adem\u00e1s, las personas con mayor riesgo muestran una inhibici\u00f3n de la respuesta alterada: la capacidad de hacer una pausa, pensar y tomar una decisi\u00f3n. sabia elecci\u00f3n. Cuando se les da la opci\u00f3n de recibir $ 50 de inmediato o $ 300 en 30 minutos, las personas con riesgo de suicidio toman los $ 50 de inmediato, mientras que las personas con bajo riesgo de suicidio esperan los 30 minutos. Se trata de un deterioro en la inhibici\u00f3n de la respuesta, la capacidad de detener un impulso y esperar una mejor oportunidad.<\/p>\n Las personas con alto riesgo tambi\u00e9n muestran problemas de aprendizaje de eventos anteriores. Todos hemos experimentado situaciones en las que ha ocurrido algo estresante, incitando a la ansiedad, el miedo y la preocupaci\u00f3n, pero finalmente, el problema pas\u00f3. Las personas con bajo riesgo de suicidio pueden aprender de tales eventos para que cuando ocurran nuevos factores estresantes, puedan recordar que las cosas mejorar\u00e1n, el factor estresante se resolver\u00e1 y la vida mejorar\u00e1. Pero las personas con alto riesgo no aprenden esto, y cada nuevo factor estresante se experimenta con un miedo abrumador y, a menudo, desesperanza.<\/p>\n Cabe se\u00f1alar que todos los factores de riesgo anteriores empeoran con el abuso del alcohol y las drogas. Tales sustancias aumentan los trastornos del estado de \u00e1nimo, da\u00f1an los circuitos de pensamiento y aprendizaje, aumentan la impulsividad y, a menudo, contribuyen a aumentar el estr\u00e9s de la vida (problemas financieros, relacionales y legales).<\/p>\n La comprensi\u00f3n de todos estos factores de riesgo ha llevado a intervenciones efectivas que reducen el riesgo y las tasas de suicidio. \u00bfCu\u00e1les son los factores con eficacia demostrada en la reducci\u00f3n del suicidio?<\/p>\n 1. Quitar los medios\u2014quitar armas y pastillas letales de casa<\/p>\n 2. Tratar la depresi\u00f3n con psicoterapias y medicamentos; ambos reducen el suicidio<\/p>\n 3. Educaci\u00f3n en la escuela sobre riesgos y se\u00f1ales de advertencia y formas de obtener ayuda<\/p>\n 4. Limitar la informaci\u00f3n y la cobertura de los medios de comunicaci\u00f3n sobre los suicidios<\/p>\n 5. Tratamiento por consumo de alcohol y sustancias<\/p>\n Otro factor en juego en el riesgo de suicidio incluye la p\u00e9rdida de significado, valor y prop\u00f3sito. La neurociencia demuestra que cuando los circuitos de amor del cerebro se activan, calman los circuitos de miedo\/estr\u00e9s. Las actividades y experiencias que aumentan el amor, el altruismo, la conexi\u00f3n centrada en los dem\u00e1s y el significado disminuir\u00e1n el riesgo de suicidio, mientras que las acciones que a\u00edslan y aumentan el miedo aumentar\u00e1n el riesgo de suicidio.<\/p>\n Con esto en mente, examinemos las tendencias sociales y inferir algunos cambios potenciales que pueden estar aumentando el riesgo. Hist\u00f3ricamente, los valores estadounidenses se basaron en tres elementos fundamentales: Dios, la familia y la patria. Cuando estos elementos son valorados y estimados, crean una cosmovisi\u00f3n centrada en los dem\u00e1s: vivimos para glorificar a Dios, para bendecir y proteger a nuestras familias y para ayudar a nuestro pa\u00eds. Como dijo John F. Kennedy hace m\u00e1s de 50 a\u00f1os: \u201cNo preguntes qu\u00e9 puede hacer tu pa\u00eds por ti; pregunta qu\u00e9 puedes hacer por tu pa\u00eds\u201d.<\/p>\n Pero a la generaci\u00f3n de hoy se le ense\u00f1a que no hay Dios, muchas familias est\u00e1n divididas y el pa\u00eds es abusivo, no se puede confiar en \u00e9l y se supone que debe dar a mi.\u00bb Este cambio de valores y mentalidad significa que no hay nada m\u00e1s importante que uno mismo, lo que resulta en un aumento del miedo, lo que a su vez genera neurobiol\u00f3gicamente una mayor depresi\u00f3n, desesperanza y suicidio.<\/p>\n Siendo consciente, eliminando medios de aquellos en riesgo, tratando enfermedades mentales (depresi\u00f3n), entrando en tratamiento de sustancias, pero tambi\u00e9n aumentando el amor, el prop\u00f3sito y el significado. Necesitamos ense\u00f1ar a los j\u00f3venes que son valorados, amados, preciosos y que tienen un prop\u00f3sito, pero tambi\u00e9n que la vida no se trata solo de ellos; les ense\u00f1amos que su verdadero gozo, felicidad y salud se realizar\u00e1n solo cuando entren en armon\u00eda con la forma en que Dios construy\u00f3 la realidad para operar. Y Dios construy\u00f3 la realidad para operar sobre el amor centrado en los dem\u00e1s.<\/p>\n Los j\u00f3venes deben ver en sus familias, iglesias, escuelas y comunidades c\u00f3mo funciona la compasi\u00f3n genuina, la gracia, la misericordia y el altruismo. Deben ver el amor en acci\u00f3n, el amor manifestado hacia ellos y sus seres queridos. Deben ver al Dios de amor, elegir entregarse y vivir vidas en armon\u00eda con el dise\u00f1o de Dios: vidas de altruismo, compasi\u00f3n y servicio, buscando dar, bendecir a otros, en lugar de buscar recibir. Cuando esto ocurre, los circuitos del miedo del cerebro se calman y el riesgo de suicidio disminuye.<\/p>\n Notas:<\/strong> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Durante la \u00faltima d\u00e9cada, la tasa de suicidio entre los adolescentes ha ido en aumento. 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4 factores de riesgo a buscar<\/h2>\n
Factores para reducir el suicidio<\/h2>\n
\u00bfC\u00f3mo podemos reducir el riesgo de suicidio? <\/h2>\n
1. Miron, O., et al., Tasas de suicidio entre adolescentes y adultos j\u00f3venes en los Estados Unidos, 2000-2017, JAMA. 2019;321(23):2362-2364. doi:10.1001\/jama.2019.5054<\/p>\n