{"id":19857,"date":"2022-07-27T11:13:29","date_gmt":"2022-07-27T16:13:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/como-superar-el-miedo-constante\/"},"modified":"2022-07-27T11:13:29","modified_gmt":"2022-07-27T16:13:29","slug":"como-superar-el-miedo-constante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/como-superar-el-miedo-constante\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo superar el miedo constante"},"content":{"rendered":"<p> \tHay muchos niveles de miedo en nuestra vida diaria. Las alertas de noticias nos mantienen al d\u00eda con el dolor y la injusticia del mundo, y las crecientes estad\u00edsticas sobre el tr\u00e1fico de ni\u00f1os ponen nerviosos a los padres. El miedo \u201ctiene un maravilloso beneficio protector para nosotros cuando funciona como Dios lo dise\u00f1\u00f3\u201d, dijo Jon Bloom en este art\u00edculo. Algunos miedos son f\u00e1ciles de calmar y otros persisten m\u00e1s de lo que podemos controlar. El miedo, el terror, el susto, la alarma, la preocupaci\u00f3n y el p\u00e1nico amenazan con descarrilar nuestra fe y hacer que la ansiedad se apodere de nosotros. Por el contrario, la Biblia nos dice que llevemos cautivo todo pensamiento y confiemos en Dios. \u201cVivimos en un mundo quebrantado donde realmente suceden cosas realmente malas, incluso (ya veces especialmente) a las personas que realmente aman a Jes\u00fas\u201d, explica Kristin Tabb. \u00bfC\u00f3mo vivimos con confianza piadosa en una sociedad que nos tiene asustados?<\/p>\n<h2> \u00bfQu\u00e9 significa luchar con el miedo?<\/h2>\n<p> John Piper dice que \u201cel miedo es una manifestaci\u00f3n de orgullo \u201d, es su art\u00edculo para Desiring God. Es una falta de confianza en Dios, nuestro Protector, Defensor, Proveedor y Sanador. El orgullo no es solo un sentido hinchado de confianza fuera de lugar, tambi\u00e9n es dudar de qui\u00e9n Dios nos hizo ser y qui\u00e9n es \u00c9l. Da miedo, \u00a1qu\u00e9 enga\u00f1oso puede ser tener miedo! La ansiedad, una rama del miedo, es \u201cun deseo intenso por algo, acompa\u00f1ado por el miedo a las consecuencias de no recibirlo\u201d, dijo John Piper en este art\u00edculo.<\/p>\n<p> \u201cLo que m\u00e1s temes puede ser exactamente donde Satan\u00e1s te est\u00e1 atacando m\u00e1s\u201d, escribe Marshal Segal, \u201c\u00c9l se aprovecha de la inseguridad, la ansiedad y la angustia. \u00c9l echa gasolina a las mentiras de nuestros miedos\u201d. El miedo puede ser mucho m\u00e1s profundo que una fobia o un sobresalto, haci\u00e9ndonos olvidar d\u00f3nde est\u00e1 nuestra fe. \u201cEl miedo existe porque el pecado ha roto este mundo y lo ha distorsionado, dejando mucho m\u00e1s all\u00e1 de nuestro control\u201d, escribe Kristen Tabb, \u201cSomos criaturas finitas, y el miedo se ha convertido en parte de nuestra naturaleza\u201d.<\/p>\n<h2> \u00bfQu\u00e9 significa el \u00bfQu\u00e9 dice la Biblia sobre el miedo y la ansiedad?<\/h2>\n<p> Pablo y Jes\u00fas nos mandan expl\u00edcitamente que no estemos ansiosos. No toda la ansiedad es pecaminosa, pero Joe Carter, de Gospel Coalition, explica amablemente que la ansiedad puede ser una respuesta pecaminosa al cuidado de Dios. Independientemente de si nuestra ansiedad tiene ra\u00edces pecaminosas o no, sabemos hacia d\u00f3nde dirigir nuestros miedos. El Salmo 56:3 dice: \u201cCuando tengo miedo, en ti conf\u00edo\u201d. No hemos fallado en la fe cuando experimentamos miedo. La Biblia dice que tendremos miedo y tendremos pruebas. La vida no va a ser f\u00e1cil en la tierra, especialmente para los seguidores de Cristo. Pero Isa\u00edas 41:10 nos asegura: \u201cAs\u00ed que no temas, porque yo estoy contigo; no desmayes, porque yo soy tu Dios. Yo te fortalecer\u00e9 y te ayudar\u00e9; Yo te sostendr\u00e9 con la diestra de mi justicia.\u201d<\/p>\n<p> En Cristo, el Esp\u00edritu Santo del Dios vivo vive en nosotros. Cuando <em>tenemos<\/em> miedo, no tenemos que <em>permanecer<\/em> asustados. Mateo 6:25 dice: \u201cPor eso os digo, no os preocup\u00e9is por vuestra vida\u201d. El miedo puede reconocerse y luego entregarse a nuestro gran Dios que nos protege y nos sostiene. \u201c\u00bfY qui\u00e9n de vosotros, afan\u00e1ndose, puede a\u00f1adir un codo al tiempo de su vida?\u201d (Mateo 6:27). La batalla de la guerra espiritual contin\u00faa, pero por la palabra de Dios y a trav\u00e9s de la oraci\u00f3n por Su perspectiva, podemos elegir confiar en que si \u00c9l dice que no temamos, no debemos tener miedo.<\/p>\n<\/p>\n<p> Haga clic aqu\u00ed para ver m\u00e1s vers\u00edculos sobre el miedo.<\/p>\n<h2> \u00bfC\u00f3mo deben responder los cristianos al miedo?<\/h2>\n<p> Como cristianos, debemos responder al miedo con esperanza y confianza en Dios. El miedo es muy real. Pero tambi\u00e9n lo es Dios. Y \u00c9l es m\u00e1s grande. \u201cNo existe tal cosa como un cristiano intr\u00e9pido\u201d, escribe John Bloom. \u201cDios nos dise\u00f1\u00f3 para experimentar miedo, en cierta medida, porque nos dise\u00f1\u00f3 para vivir por fe\u201d. Un sano temor de Dios alimenta nuestra fe. Podemos responder al miedo redirigiendo lo que nos asusta para alinearnos con la palabra de Dios. Cuando luchamos con el miedo y la ansiedad que parecen consumir nuestras vidas, Filipenses 4:4-7 brinda una manera de romper el ciclo. Orar y estudiar estos vers\u00edculos puede ayudarnos a adoptar una mejor perspectiva del miedo:<\/p>\n<p> \u201c\u00a1Me regocijar\u00e9 en el Se\u00f1or! Lo dir\u00e9 de nuevo: \u00a1al\u00e9grate! Que tu mansedumbre sea evidente para todos. El Se\u00f1or est\u00e1 cerca. No se inquieten por nada, sino que en toda situaci\u00f3n, mediante la oraci\u00f3n y la petici\u00f3n con acci\u00f3n de gracias, presenten sus peticiones a Dios. Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardar\u00e1 vuestros corazones y vuestros pensamientos.\u201d<\/p>\n<p> Estos vers\u00edculos nos ense\u00f1an, paso a paso, c\u00f3mo no estar asustados o ansiosos todo el tiempo:<\/p>\n<ol>\n<li> \t\t<em>\u201c\u00a1Me regocijar\u00e9 en el Se\u00f1or! Lo dir\u00e9 de nuevo: \u00a1al\u00e9grate!\u201d. <\/em>Al recordar qui\u00e9n es Dios, ya estamos en camino de alinear nuestros temores con Su palabra.<\/li>\n<li> \t\t<em>\u201cEl Se\u00f1or est\u00e1 cerca\u201d. <\/em>\u00a1\u00c9l no est\u00e1 lejos, sino cerca! El coraz\u00f3n de Dios se conmueve con nuestras oraciones. \u00a1Cristo vive en nosotros! Nunca estamos solos.<\/li>\n<li> \t\t<em>\u201cNo se inquieten por nada,\u201d <\/em>en oraci\u00f3n haga una lista de cada temor y ansiedad que necesitamos sacar de nuestros pensamientos y ponerlos en las manos de Dios.<\/li>\n<li> \t\t<em>\u201cpero en toda situaci\u00f3n, mediante la oraci\u00f3n y la petici\u00f3n con acci\u00f3n de gracias\u201d <\/em>No importa lo que nos carcoma los nervios, podemos estar agradecidos con Dios. La gratitud alivia el miedo y la ansiedad.<\/li>\n<li> \t\t<em>\u201cpresenta tus peticiones a Dios\u201d. <\/em>A menudo confiamos en las alertas de noticias diarias para establecer nuestro statu quo, acudir a otras personas en busca de tranquilidad o permitir que las estad\u00edsticas aterradoras secuestren nuestra paz. Tenemos un canal abierto de comunicaci\u00f3n con nuestro Padre en los cielos para solicitar Su ayuda, y la seguridad de que \u00c9l nos escucha, ve y responde de acuerdo a Su voluntad.<\/li>\n<li> \t\t\u201c<em>Y la paz de Dios, que trasciende todo entendimiento, guardar\u00e1 vuestros corazones y vuestras mentes\u201d. <\/em>No podemos lograr la paz con nuestro propio poder. El miedo se puede calmar recordando la paz que ya tenemos en Cristo. \u00c9l es fiel para recordarnos, calmarnos y caminar con nosotros a trav\u00e9s de cada tormenta aterradora. Cuando somos fieles en entregar nuestras ansiedades e iniquidades a Dios, \u00c9l establecer\u00e1 l\u00edmites en nuestras vidas para protegernos y defendernos.<\/li>\n<\/ol>\n<h2> 3 maneras de vencer el miedo y la ansiedad cuando golpea:<\/h2>\n<p> <strong>Ore<\/strong><\/p>\n<p> Ore para que Dios le revele Su Palabra y la aplique de manera pr\u00e1ctica a los aspectos m\u00e1s destacados y aterradores de cada d\u00eda. Ore vers\u00edculos de las Escrituras como oraciones personales. Por ejemplo:<\/p>\n<p> \u00a1Me gozo en Ti, Padre! \u00a1Me gozo en Ti, Jes\u00fas! Que mi dulzura sea evidente para todos porque T\u00fa est\u00e1s cerca. No me afanar\u00e9 por nada (enumere las ansiedades espec\u00edficas), sino que en todas las cosas a trav\u00e9s de la oraci\u00f3n y la petici\u00f3n con acci\u00f3n de gracias (d\u00edgale a Dios por lo que est\u00e1 agradecido) presentar\u00e9 mis peticiones a usted, Padre (orar y derramar peticiones de ayuda y bendici\u00f3n de Dios ). Y tu paz, que sobrepasa todo entendimiento, guardar\u00e1 mi coraz\u00f3n y mi mente en Cristo Jes\u00fas (Filipenses 4:4-7).<\/p>\n<p> <strong>Lee y recuerda<\/strong><\/p>\n<p> A veces Dios se siente lejos de nosotros en las pruebas porque nos hemos puesto fuera del alcance del o\u00eddo de su palabra, escribe Marshall Segal. Para entender qui\u00e9n es Dios, tenemos que conocer Su Verdad. Leer la Biblia es primordial en la lucha contra el miedo. El Salmo 119 es un lugar maravilloso para recordarnos qui\u00e9n es Dios. \u201cCuando se trata de tener esperanza en medio de la lucha, Dios nos llama a ser un pueblo que recuerda\u201d, escribe Dave Radford en este art\u00edculo. Recordar qui\u00e9n es Dios pone nuestros miedos en perspectiva. Su mano en nuestras vidas nos recuerda su fidelidad. Recordar las oraciones contestadas. Revive Su liberaci\u00f3n de las temporadas dif\u00edciles.<\/p>\n<p> <strong>Respira<\/strong><\/p>\n<p> Respira profundamente, imaginando el \u201cYAH\u201d en Yahweh. Expulse todo el aliento mientras imagina el \u00abWEH\u00bb de Yahweh. La traducci\u00f3n literal de <em>Yahweh<\/em> es similar a llamar a Dios <em>\u201cPap\u00e1\u201d. <\/em>Cuando somos ni\u00f1os peque\u00f1os, clamamos por nuestros primeros cuidadores cuando tenemos miedo. Nuestro Padre celestial est\u00e1 listo para calmar todo temor ansioso de nuestros corazones crecidos y en crecimiento, si tan solo clam\u00e1ramos y los someti\u00e9ramos completamente a \u00c9l. Cada respiraci\u00f3n viene de Dios. \u00c9l est\u00e1 consciente y est\u00e1 con nosotros a trav\u00e9s de cada subida y bajada de los pulmones en nuestro pecho. \u00c9l ha contado nuestros d\u00edas y se ha propuesto que brillemos para Su reino.<\/p>\n<p> El miedo puede quitarnos la alfombra de nuestra fe debajo de los pies. Estaremos asustados, ansiosos y temerosos en esta vida. Pero Cristo muri\u00f3 para que pudi\u00e9ramos vivir la vida en plenitud. Abraza la vida libre del pecado que Cristo nos dio a trav\u00e9s de la cruz. Ya no somos esclavos del pecado ni del miedo. Somos hijos libres de Dios. Cristo vive en nosotros. No recoja el viejo yo asustado. Vive en la nueva creaci\u00f3n y elige someter las cosas aterradoras a nuestro Dios soberano.<\/p>\n<h2> Una oraci\u00f3n para cuando sientas ansiedad y aumente el miedo<\/h2>\n<p> Padre,<\/p>\n<p> Escudri\u00f1a mi coraz\u00f3n, as\u00ed que el \u00fanico temor que tengo es por reverencia a Tu mano majestuosa y soberana en mi vida. Perd\u00f3name por estar asustado. \u00a1Perdona mi incredulidad! Eres m\u00e1s grande que cualquier cosa que pueda temer, y fiel para recordarme y perdonarme. Grande es tu fidelidad, Dios. C\u00e1lmame, una respiraci\u00f3n a la vez. <em>Yahv\u00e9<\/em>.<\/p>\n<p> En el nombre de Jes\u00fas,<\/p>\n<p> Am\u00e9n.<\/p>\n<p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hay muchos niveles de miedo en nuestra vida diaria. Las alertas de noticias nos mantienen al d\u00eda con el dolor y la injusticia del mundo, y las crecientes estad\u00edsticas sobre el tr\u00e1fico de ni\u00f1os ponen nerviosos a los padres. El miedo \u201ctiene un maravilloso beneficio protector para nosotros cuando funciona como Dios lo dise\u00f1\u00f3\u201d, dijo &hellip; <a href=\"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/como-superar-el-miedo-constante\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abC\u00f3mo superar el miedo constante\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-19857","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19857","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19857"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19857\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19857"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19857"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19857"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}