{"id":19998,"date":"2022-07-27T11:18:19","date_gmt":"2022-07-27T16:18:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/3-razones-biblicas-para-dormir-lo-que-necesitas\/"},"modified":"2022-07-27T11:18:19","modified_gmt":"2022-07-27T16:18:19","slug":"3-razones-biblicas-para-dormir-lo-que-necesitas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/3-razones-biblicas-para-dormir-lo-que-necesitas\/","title":{"rendered":"3 Razones b\u00edblicas para dormir lo que necesitas"},"content":{"rendered":"

\tDurante los \u00faltimos meses, he estado usando una aplicaci\u00f3n llamada Moment<\/strong> para registrar la cantidad de tiempo que paso en mi tel\u00e9fono. Ha sido tremendamente \u00fatil ver cu\u00e1ntas horas puedo desperdiciar mirando cosas que no recordar\u00e9 en cinco minutos.<\/p>\n

Una cosa interesante que hace la aplicaci\u00f3n es que te dice cu\u00e1nto tiempo \u00abdormiste\u00bb. \u201d Por supuesto, no tiene forma de rastrear cu\u00e1ndo te quedaste dormido y cu\u00e1ndo te despertaste, pero se mantiene al tanto de la \u00faltima vez que tocaste tu tel\u00e9fono antes de acostarte y la primera vez que lo levantas por la ma\u00f1ana. El usuario promedio de esta aplicaci\u00f3n \u00abduerme\u00bb 6 horas y 48 minutos por noche, que es menos de lo que la mayor\u00eda de los expertos dicen que necesitamos cada noche.<\/p>\n

No ha sido ning\u00fan secreto que los estadounidenses duermen menos que nuestros antepasados. El estr\u00e9s, la cafe\u00edna, la televisi\u00f3n e Internet trabajan juntos para privarnos de una de nuestras necesidades m\u00e1s b\u00e1sicas. Desafortunadamente, nos enga\u00f1amos a nosotros mismos pensando que no necesitamos dormir. De hecho, estamos tentados a vernos m\u00e1s d\u00e9biles por necesitar dormir. Cuando estaba en Seminario, parec\u00eda haber una competencia t\u00e1cita para ver qui\u00e9n pod\u00eda dormir m\u00e1s tiempo con la menor cantidad de sue\u00f1o. No dormir para estudiar para las clases de Seminario casi parec\u00eda ser m\u00e1s espiritual.<\/p>\n

Incluso parece que tenemos evidencia b\u00edblica de nuestra falta de sue\u00f1o. El escritor de Proverbios 6 nos dice: \u201cVe a la hormiga, oh perezoso, considera sus caminos y s\u00e9 sabio. Sin tener jefe, oficial o gobernante, prepara su pan en el verano y recoge su alimento en <\/em>cosecha<\/em>. \u00bfCu\u00e1nto tiempo estar\u00e1s all\u00ed, oh perezoso? \u00bfCu\u00e1ndo te levantar\u00e1s de tu sue\u00f1o? Un poco de sue\u00f1o, un poco de somnolencia, un poco de cruzar las manos para descansar, y la pobreza te alcanzar\u00e1 como un ladr\u00f3n, y la miseria como un hombre armado.\u201d<\/em><\/p>\n

Este pasaje nos muestra que se debe renunciar al sue\u00f1o excesivo y el que no logra levantarse de la cama terminar\u00e1 por empobrecerse. Este pasaje reprende la pereza, pero cuando leemos este pasaje excluyendo a los dem\u00e1s, fallamos en comprender todo lo que la Biblia ense\u00f1a sobre el sue\u00f1o.<\/p>\n

Necesitas dormir m\u00e1s de lo que crees. De hecho, aqu\u00ed hay 3 razones por las que su necesidad de dormir es profundamente teol\u00f3gica<\/strong> y dice mucho sobre d\u00f3nde ponemos nuestra esperanza y confianza. Las Escrituras nos dan tres razones por las que debemos dejar de esforzarnos por salir adelante o nuestro incesante deseo de entretenimiento e irnos a dormir.<\/p>\n

1. Necesitamos dormir porque no somos Dios.<\/h2>\n

A menudo no pensamos en lo que dicen nuestros h\u00e1bitos diarios sobre nuestra visi\u00f3n de nosotros mismos y nuestra visi\u00f3n de Dios. Cuando nos esforzamos de la ma\u00f1ana a la noche los siete d\u00edas de la semana durante meses, demostramos que tenemos un complejo de mes\u00edas. Creemos que el mundo se derrumbar\u00e1 si no hacemos algo constantemente.<\/p>\n

En nuestro impulso incesante de producir y proporcionar, nos enfrentamos a un dilema horrible. No podemos seguir conduciendo sin dormir antes de empezar mal y arremeter contra las personas que nos rodean. No fuimos creados para funcionar por falta de sue\u00f1o. El salmista dice en el Salmo 121:4: \u201cHe aqu\u00ed, no se adormecer\u00e1 ni dormir\u00e1 el que guarda a Israel\u201d. S\u00f3lo Dios no necesita dormir. \u00c9l es quien hizo el mundo y quien sostiene el mundo. El mundo se desmoronar\u00eda si se tomara un momento de descanso, pero nosotros no somos \u00e9l.<\/p>\n

Para nuestro disgusto, descubrimos que el mundo contin\u00faa funcionando bastante bien mientras dormimos. El sue\u00f1o nos recuerda que Dios es Dios y nosotros no. John Piper dijo esto<\/strong> como solo \u00e9l puede hacerlo: \u201cEl sue\u00f1o es un recordatorio diario de Dios de que no somos Dios. Una vez al d\u00eda Dios nos env\u00eda a la cama como pacientes con una enfermedad. La enfermedad es una tendencia cr\u00f3nica a pensar que tenemos el control y que nuestro trabajo es indispensable. Para curarnos de esta enfermedad, Dios nos convierte en sacos de arena indefensos una vez al d\u00eda.\u201d<\/p>\n

2. Necesitamos dormir porque es un regalo de Dios para nosotros.<\/h2>\n

Tambi\u00e9n necesitamos ven el sue\u00f1o como un regalo de Dios que nos da gratuitamente por amor a nosotros. El Salmo 3 y el Salmo 4 parecen haber sido escritos por David durante tiempos dif\u00edciles de angustia. En el Salmo 3, habl\u00f3 de los muchos enemigos que se levantaban contra \u00e9l y, por el t\u00edtulo del Salmo, probablemente estaba huyendo de su hijo que quer\u00eda tomar su trono.<\/p>\n

Or\u00f3 al Se\u00f1or en el Salmo. 4 y luego se dirigi\u00f3 a los hombres preguntando por qu\u00e9 convertir\u00edan su honor en verg\u00fcenza. En ambos casos, parec\u00eda estar en peligro. Lo \u00faltimo que quieres hacer cuando est\u00e1s en peligro es irte a dormir. Puedes escuchar a David pensando, \u00absi me voy a dormir, me matar\u00e1n\u00bb.<\/p>\n

Si bien es posible que no enfrentemos situaciones que pongan en peligro nuestra vida, creemos que debemos quedarnos despiertos m\u00e1s tarde o levantarnos m\u00e1s temprano para hacer cualquier cosa. cantidad de cosas porque creemos que debemos hacerlas nosotros en este momento o suceder\u00e1n cosas terribles. Mire lo que dijo David en el Salmo 3:5-6 y el Salmo 4:8. \u201cMe acost\u00e9 y dorm\u00ed; Me despert\u00e9 de nuevo; porque el Se\u00f1or me sostuvo. No tendr\u00e9 miedo de muchos miles de personas que se han puesto en mi contra por todas partes\u201d. \u201cEn paz me acostar\u00e9 y dormir\u00e9; porque solo t\u00fa, oh Se\u00f1or, me haces habitar seguro.\u201d<\/p>\n

Mientras David tem\u00eda por su vida se acost\u00f3 y durmi\u00f3, luego despert\u00f3 porque el Se\u00f1or lo guardaba y proteg\u00eda. En el Salmo 4 expres\u00f3 que pod\u00eda irse a dormir confiado porque el Se\u00f1or lo har\u00eda morar seguro. En cada caso, el sue\u00f1o fue un acto de fe por parte de David, reconociendo que Dios era quien lo sustentaba y no \u00e9l solo.<\/p>\n

3. Necesitamos dormir porque nuestro trabajo incansable es una tonter\u00eda.<\/p>\n

h2> <\/p>\n

En el Salmo 127:2 leemos: \u201cPor dem\u00e1s es que os levant\u00e9is de madrugada y vay\u00e1is a descansar hasta tarde, comiendo pan de fatigado trabajo; porque da a su amado el sue\u00f1o.\u201d Trabajamos duro, nos estresamos, nos quedamos despiertos hasta tarde para compensar la procrastinaci\u00f3n, el exceso de horario y pensamos que tenemos que hacerlo todo. En el proceso, nos hacemos miserables, enfermos, improductivos y m\u00e1s vulnerables a los planes de Satan\u00e1s.<\/p>\n

Dios nos ofrece dormir. Parece tan simple, pero rechazamos este regalo por falta de fe. Debemos arrepentirnos de nuestra idea id\u00f3latra de que nosotros, nuestra familia, nuestros amigos y el mundo necesitamos nuestra actividad constante. Nadie a nuestro alrededor depende en \u00faltima instancia de nosotros.<\/p>\n

En lugar de trabajar horas interminables, lev\u00e1ntese por la ma\u00f1ana y trabaje fielmente durante el d\u00eda. Cuando haya terminado, vuelva a casa, coma y rel\u00e1jese con su familia. Lee un buen libro o si\u00e9ntate y conversa. Luego, al final del d\u00eda, acu\u00e9state y duerme lo que necesitas.<\/p>\n

Te despertar\u00e1s por la ma\u00f1ana y descubrir\u00e1s que Dios estaba obrando incluso cuando t\u00fa no lo estabas.<\/p>\n

Y demostr\u00f3 estar a la altura de la tarea.<\/p>\n

Este art\u00edculo apareci\u00f3 originalmente en One Degree to Another. Reimpreso con permiso.<\/em><\/p>\n

Scott Slayton<\/strong> sirve como pastor principal en Chelsea Village Baptist Church en Chelsea, AL y escribe en su blog personal One Degree to Another : scottslayton.net. \u00c9l y Beth est\u00e1n casados desde 2003 y tienen cuatro hijos. Puedes seguirlo en Twitter: @scottslayton.<\/em><\/p>\n

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