\tEscuch\u00e9 Su voz con tanta claridad. Me dispuse a ver la quinta pel\u00edcula de la serie \u00abSummer Nights Movie Countdown\u00bb de Hallmark: las 15 mejores pel\u00edculas de Hallmark durante el verano de 2018. <\/p>\n
\u00bfAperitivos? Controlar. \u00bfEl perro aliment\u00f3? Controlar. \u00bfApagado de la computadora por la noche? Controlar. <\/p>\n
Pero luego estaba esta voz: \u00abFuiste hecho para mucho m\u00e1s\u00bb.<\/p>\n
Discut\u00ed con la voz. \u201cPero estas pel\u00edculas no son como otras. No est\u00e1n llenos de sexo, malas palabras y violencia\u201d. <\/p>\n
Pero la voz simplemente repet\u00eda las palabras.<\/p>\n
Mi conversaci\u00f3n con el Se\u00f1or esa noche no tuvo mucho que ver con el contenido. Oh, sab\u00eda que algunos discutir\u00edan sobre los aspectos de \u00abfantas\u00eda\u00bb de las pel\u00edculas rom\u00e1nticas, pero ese no fue el tema en particular que Dios me trajo a la atenci\u00f3n esa noche. M\u00e1s bien, se concentr\u00f3 en mis interminables atracones de televisi\u00f3n. <\/p>\n
En \u00abThe Battle of the Binge\u00bb, no obtuve mucha victoria.<\/p>\n
M\u00e1s que observaci\u00f3n regular<\/strong><\/p>\n Binge -ver, tambi\u00e9n llamado marat\u00f3n o marat\u00f3n, no es ver la televisi\u00f3n todos los d\u00edas m\u00e1s que comer una galleta o dos equivale a terminar una bolsa de Oreos. <\/p>\n Una revista cient\u00edfica defini\u00f3 cu\u00e1ntos episodios de televisi\u00f3n constituyen un atrac\u00f3n: \u00abver m\u00e1s de dos episodios de un programa de televisi\u00f3n en una sesi\u00f3n\u00bb. Los atracones de televisi\u00f3n se han vuelto m\u00e1s populares con el auge de los servicios de transmisi\u00f3n de medios como Netflix, Amazon Video y Hulu, que permiten programas de televisi\u00f3n y pel\u00edculas a pedido. <\/p>\n Netflix llama a las personas que ven una serie completa de Netflix en un d\u00eda, dentro de las 24 horas posteriores a su lanzamiento en Netflix, \u00abcorredores compulsivos\u00bb. El servicio de transmisi\u00f3n inform\u00f3 en 2017 que 8,4 millones de sus m\u00e1s de 100 millones de suscriptores han corrido compulsivamente.<\/p>\n Consecuencias graves<\/strong><\/p>\n El observador compulsivo razona: \u201cUn espect\u00e1culo m\u00e1s no me har\u00e1 da\u00f1o\u201d. Pero horas m\u00e1s tarde, tal vez todav\u00eda en la misma posici\u00f3n en el sof\u00e1, un observador compulsivo est\u00e1 exhausto. Pero un buen sue\u00f1o no llegar\u00e1.<\/p>\n Un estudio con el Journal of Clinical Sleep Medicine muestra que m\u00e1s del 80 % de los adultos j\u00f3venes se identifican como adictos a la televisi\u00f3n, y el 20,2 % de ellos lo hacen varias veces a la semana. . El noventa y ocho por ciento de estos atracones de televisi\u00f3n admiten tener una mala calidad del sue\u00f1o. <\/p>\n La investigaci\u00f3n realizada en la Universidad de Texas en Austin tambi\u00e9n indic\u00f3 una correlaci\u00f3n entre los atracones de televisi\u00f3n y la depresi\u00f3n, la soledad, la deficiencia de autorregulaci\u00f3n y la obesidad. Los autores de la investigaci\u00f3n dijeron que si bien las personas argumentan que los atracones de televisi\u00f3n son una \u00abadicci\u00f3n inofensiva\u00bb, el estudio muestra claramente que ya no deber\u00eda verse de esta manera.<\/p>\n Los atracones tambi\u00e9n tienen un costo espiritual. Lo que m\u00e1s demanda nuestra atenci\u00f3n tambi\u00e9n captura nuestros corazones. Si amamos el entretenimiento, lo buscaremos y le dedicaremos cada vez m\u00e1s tiempo. \u00bfCon qu\u00e9 frecuencia invertimos en ver maratones en detrimento de nuestras almas? \u00bfQu\u00e9 pasar\u00eda si invirti\u00e9ramos tanto tiempo en las cosas de Dios?<\/p>\n Una de las cosas de las que Dios me habl\u00f3 durante mi atrac\u00f3n de verano con la cuarta pel\u00edcula de Hallmark fue mi afirmaci\u00f3n falsa :: \u201cNo tengo tiempo para memorizar las Escrituras\u201d. Ah, \u00bfpero tengo tiempo para ocho horas de romance en la televisi\u00f3n? \u00bfY qu\u00e9 hay de la Gran Comisi\u00f3n? \u00bfLa exhortaci\u00f3n a \u201cvelar y orar\u201d? \u00bfQu\u00e9 otros comandos he ignorado durante mis atracones? <\/p>\n Mientras observaba, tambi\u00e9n recuerdo claramente que el Esp\u00edritu de Dios me record\u00f3 que estaba atrasado en mi lectura b\u00edblica programada regularmente. Mi Biblia estaba tan cerca, detr\u00e1s de m\u00ed en la mesa del comedor. \u00bfC\u00f3mo podr\u00eda deshacerme tan f\u00e1cilmente del persistente llamado de Dios? <\/p>\n Hay un momento y un lugar para relajarse con un programa limpio, pero mi problema de tiempo estaba fuera de control, casi idol\u00e1trico. Mis prioridades estaban claramente fuera de control.<\/p>\n Atracones sin sentido<\/strong><\/p>\n As\u00ed como podemos quedar atrapados en atracones de comida sin sentido (glotoner\u00eda), podemos convertirnos en glotones. para entretenimiento. Podemos acampar en el sof\u00e1 y ver atracones con la misma facilidad que acampar en la mesa del buffet y comer atracones.<\/p>\n \u00a1Lo s\u00e9, porque he luchado con ambos! En ese proceso, aprend\u00ed c\u00f3mo los atracones sin sentido pueden destruir mi salud y dejar de lado mi ministerio.<\/p>\n Lo opuesto a la inconsciencia es la atenci\u00f3n plena, y no el tipo de atenci\u00f3n plena que ofrece el mundo. Necesitamos ser conscientes y obedientes a la verdad de las Escrituras. Necesitamos prestar atenci\u00f3n a la Palabra de Dios para que podamos vivir en sabidur\u00eda, no en necedad. <\/p>\n Cuando el Esp\u00edritu de Dios me dijo: \u201cFuiste hecho para mucho m\u00e1s\u201d, las Escrituras que me vinieron a la mente fueron las oraciones de Pablo por el crecimiento espiritual de los creyentes. Dios quiere abrir nuestros ojos y nuestro coraz\u00f3n para darnos cuenta y abrazar el llamado de sus prop\u00f3sitos en nuestras vidas. \u00c9l quiere fortalecernos y darnos entendimiento, esperanza y poder para que podamos vivir una vida fruct\u00edfera que le agrade.<\/p>\n Nuestro potencial, asegurado en Cristo, a menudo va m\u00e1s all\u00e1 de lo que imaginamos o nos atrevemos a reclamar. Estamos distra\u00eddos y derrotados por las adicciones en nuestras almas, y descarrilados porque fallamos en poner a Dios primero. <\/p>\n \u00bfC\u00f3mo podemos \u201candar como es digno del Se\u00f1or\u201d si estamos tan distra\u00eddos, derrotados y descarriados? \u00bfPor qu\u00e9 olvidamos c\u00f3mo Dios nos ha cambiado? Hemos sido librados de la oscuridad espiritual y trasladados al Reino de Cristo. Eso deber\u00eda influir en nuestras elecciones diarias, incluidas nuestras elecciones con respecto al entretenimiento.<\/p>\n Sintonice algo mejor<\/strong><\/p>\n Muchos art\u00edculos tratan sobre si los cristianos deben ver la televisi\u00f3n en todo, y si es as\u00ed, c\u00f3mo determinar qu\u00e9 ver (aqu\u00ed, por ejemplo). Algunas Escrituras definitivamente hablan de este tema. <\/p>\n El mayor argumento a favor del entretenimiento es el escapismo. Todos necesitamos tiempos de descanso y recuperaci\u00f3n, pero debemos ser cautelosos con el escapismo. \u00bfPor qu\u00e9 estamos escapando? \u00bfA qu\u00e9 nos escapamos? El escapismo puede estar en el mundo de la fantas\u00eda, o puede ser algo tonto o incluso vil; pero Pablo nos dio una buena medida para determinar en qu\u00e9 debemos pensar. <\/p>\n Hace muchos a\u00f1os, mientras serv\u00eda en un equipo ministerial, escuch\u00e9 a nuestro evangelista desafiar a un grupo de j\u00f3venes: \u00ab\u00bfLo ver\u00edan si Jes\u00fas estuviera sentado all\u00ed con ustedes?\u00bb Los adolescentes se retorcieron. Yo tambi\u00e9n. Por supuesto<\/em>, \u00a1Jes\u00fas estaba all\u00ed!<\/p>\n El evangelista no estaba diciendo que solo debemos ver programas cristianos, o nunca ver televisi\u00f3n o pel\u00edculas. Estaba llamando a los cristianos a un est\u00e1ndar m\u00e1s alto: a la santidad. Nada de lo que hace el cristiano es moralmente neutral. <\/p>\n Una buena pregunta es: \u00bfEsto me acercar\u00e1 m\u00e1s a Dios de alguna manera y le traer\u00e1 gloria? \u00bfEs esta una pregunta extra\u00f1a para hacer de nuestro entretenimiento? \u00bfPor qu\u00e9 este est\u00e1ndar se considera tan radical hoy en d\u00eda? <\/p>\n C\u00f3mo romper el ciclo<\/strong><\/p>\n 1. Examine su coraz\u00f3n. \u00bfEs el Se\u00f1or primero? \u00bfQuieres Su voluntad m\u00e1s que nada? \u00bfQuieres ser santo y conformado a la imagen de Cristo? <\/p>\n 2. Determine si la televisi\u00f3n se ha convertido en un \u00ab\u00eddolo de escape\u00bb, reemplazando sus tiempos de intimidad con Dios.<\/p>\n 3. Considere si sus atracones de televisi\u00f3n est\u00e1n relacionados de alguna manera con un h\u00e1bito pecaminoso \u2014como la pereza, la falta de dominio propio, la impureza, la obstinaci\u00f3n, el miedo, la inseguridad o la desobediencia. <\/p>\n 4. Memorice las Escrituras que el Esp\u00edritu Santo puede usar para ayudarlo a enmarcar sus opciones de entretenimiento.<\/p>\n 5. Ore antes de considerar mirar cada programa. Convierta las \u00abpausas comerciales\u00bb en pausas de oraci\u00f3n para pedirle al Se\u00f1or sabidur\u00eda, santidad y autocontrol.<\/p>\n 6. Tome nota: conquistar los atracones no es una cuesti\u00f3n de fuerza de voluntad, sino de habilidad. energ\u00eda. \u00a1Usa estrategias sabias para vencer los designios de Satan\u00e1s para tu vida! Establezca l\u00edmites firmes y puntos de responsabilidad para conquistar la adicci\u00f3n a los atracones de televisi\u00f3n. <\/p>\n 7. Coloque recordatorios cerca de su televisor, como \u201cNo pondr\u00e9 delante de mis ojos nada que sea vano (malvado, vil)\u201d <\/em> (Salmo 101:3a).<\/p>\n 8. Configure la alarma de su tel\u00e9fono para que suene al final de un programa de televisi\u00f3n como un recordatorio para pasar a algo productivo.<\/p>\n 9. Planifique con anticipaci\u00f3n lo que ver\u00e1 en la televisi\u00f3n .<\/p>\n 10. Intencionalmente reemplace el ver la televisi\u00f3n sin pensar con actividades llenas de prop\u00f3sito que promover\u00e1n sus metas espirituales, f\u00edsicas, mentales, emocionales y sociales y tambi\u00e9n traer\u00e1n honor a Cristo. <\/p>\n Dos palabras \u00fatiles<\/strong><\/p>\n Tom\u00e9 algunas decisiones esa noche de \u00abHallmark\u00bb sobre lo que ver\u00eda y con qu\u00e9 frecuencia. Establec\u00ed algunos l\u00edmites fuertes y encontr\u00e9 aliento en un lugar inesperado: mi hoja de control de control de peso.<\/p>\n He estado escribiendo dos palabras en la parte superior de mis hojas de control que me est\u00e1n ayudando a superar la glotoner\u00eda: \u201c beneficioso\u201d y \u201csuficiente\u201d. Muy a menudo, esas palabras me resuelven un problema sobre qu\u00e9 y cu\u00e1nto comer. Descubr\u00ed que tambi\u00e9n funcionan para ver atracones. Quiero ver lo que es beneficioso y necesito recordar: \u00ab\u00a1suficiente!\u00bb<\/p>\n Matt Walsh desafi\u00f3 a los lectores con esta declaraci\u00f3n: \u00abLos programas que ponemos ante nuestros ojos deben tener algo real y significativo que decir . Algo sobre la belleza, la verdad, el sacrificio, el hero\u00edsmo, la bondad. Incluso puede haber valor en una historia sobre el mal y el odio… pero no debe promoverse, trivializarse o glorificarse. Sin embargo, para eso est\u00e1n dise\u00f1ados expl\u00edcitamente tantos programas\u201d.<\/p>\n Seg\u00fan se informa, las personas que tienden a ver marat\u00f3n tambi\u00e9n dicen que interfiere en la consecuci\u00f3n de otros objetivos. \u00bfC\u00f3mo puede ser eso beneficioso para nosotros o para el Se\u00f1or? El escritor cristiano Carlos Rodr\u00edguez escribi\u00f3: \u201c\u00bfC\u00f3mo compite Jes\u00fas contra todo el ruido y las distracciones? \u00bfC\u00f3mo podemos rechazar el entretenimiento para aumentar el asombro y el hambre? <\/p>\n Rodr\u00edguez cree que estamos \u00abdesesperados por inspirarnos\u00bb y nos entregamos demasiado al entretenimiento porque buscamos un prop\u00f3sito aparte de nuestras rutinas diarias. \u201cNuestros corazones est\u00e1n en una b\u00fasqueda leg\u00edtima de la historia\u201d, dijo. Necesitamos sintonizarnos con la historia de las edades, la historia de Jes\u00fas, porque Jes\u00fas nos est\u00e1 entretejiendo en ella. <\/p>\n No seremos conscientes ni seremos capturados por la belleza, el genio y la majestuosidad de la historia del Se\u00f1or si nos distraemos constantemente con cuentos menores.<\/p>\n Amanecer Wilson y su esposo Bob viven en el sur de California. Tienen dos hijos casados y tres nietas. Dawn ayuda a la autora y locutora de radio Nancy DeMoss Wolgemuth con la investigaci\u00f3n y trabaja con varios departamentos en <\/em>Revive Our Hearts. Es la fundadora y directora de Heart Choices Today, publica <\/em>Upgrade with Dawn y escribe para Crosswalk.com. Dawn tambi\u00e9n viaja con su esposo en el ministerio con Pacesetter Global Outreach. <\/em><\/p>\n Foto cortes\u00eda: \u00a9Thinkstock\/LittleBee80<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Escuch\u00e9 Su voz con tanta claridad. Me dispuse a ver la quinta pel\u00edcula de la serie \u00abSummer Nights Movie Countdown\u00bb de Hallmark: las 15 mejores pel\u00edculas de Hallmark durante el verano de 2018. \u00bfAperitivos? Controlar. \u00bfEl perro aliment\u00f3? Controlar. \u00bfApagado de la computadora por la noche? Controlar. Pero luego estaba esta voz: \u00abFuiste hecho para … Continuar leyendo \u00abC\u00f3mo romper el ciclo de atracones de televisi\u00f3n\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-20065","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20065","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20065"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20065\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20065"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20065"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20065"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}