{"id":20423,"date":"2022-07-27T11:33:01","date_gmt":"2022-07-27T16:33:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/los-2-tipos-de-descanso-que-necesitas\/"},"modified":"2022-07-27T11:33:01","modified_gmt":"2022-07-27T16:33:01","slug":"los-2-tipos-de-descanso-que-necesitas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/los-2-tipos-de-descanso-que-necesitas\/","title":{"rendered":"Los 2 tipos de descanso que necesitas"},"content":{"rendered":"<p> \tElla balance\u00f3 platos giratorios en los palos en sus manos, en su frente y en su boca. La peque\u00f1a artista china retorci\u00f3 su cuerpo como una banda el\u00e1stica, manteniendo todo en su lugar m\u00e1gicamente. Observ\u00e1bamos con anticipaci\u00f3n c\u00f3mo giraban los platos: si uno de ellos disminu\u00eda la velocidad, incluso por un instante, se estrellaba contra el suelo y arruinaba su actuaci\u00f3n.<\/p>\n<p> En m\u00e1s de una temporada de la vida, yo&#8217; Me sent\u00ed como este acr\u00f3bata, equilibrando platos giratorios en los extremos de palos. <em>Haga una llamada telef\u00f3nica m\u00e1s, complete un proyecto m\u00e1s, tache un elemento m\u00e1s de la lista. <\/em>Si se ignora cualquier cosa, todo podr\u00eda derrumbarse y arruinar mi desempe\u00f1o.<\/p>\n<h2> \u00bfEst\u00e1s f\u00edsicamente cansado?<\/h2>\n<p> Cuando les pregunto a los j\u00f3venes: \u00ab\u00bfC\u00f3mo est\u00e1s?\u00bb ?\u201d la respuesta m\u00e1s frecuente que escucho es \u201ccansado\u201d. Cuando les hago la misma pregunta a los adultos, responden: \u00abOcupado\u00bb. Ambos apuntan a la falta de descanso.<\/p>\n<p> Seg\u00fan un estudio nacional, se estima que entre 50 y 70 millones de estadounidenses reportan problemas continuos de sue\u00f1o: no dormir lo suficiente, dormir a la hora equivocada o dormir de mala calidad. La deficiencia de sue\u00f1o se ha relacionado con enfermedades card\u00edacas y renales, presi\u00f3n arterial alta, diabetes, accidentes cerebrovasculares, obesidad y depresi\u00f3n [1]. La somnolencia tambi\u00e9n conduce a juicios nublados e innumerables accidentes, algunos de ellos tr\u00e1gicos.<\/p>\n<p> Nuestras relaciones tambi\u00e9n sufren sin dormir. Con demasiada frecuencia les he gritado a mis hijos porque estaba cansada. \u00bfCu\u00e1ntas malas decisiones podr\u00eda haber evitado si hubiera descansado m\u00e1s?<\/p>\n<p> Tal vez intente descansar, pero una mente acelerada hace que el descanso sea dif\u00edcil de alcanzar. O tal vez la carga de trabajo es agotadora y no hay tiempo para descansar. El trabajo puede ser impulsado por el ministerio, el hogar o la carrera, todo buen trabajo, pero el descanso es necesario para todos nosotros.<\/p>\n<p> Dios nos da el ejemplo del descanso f\u00edsico cuando descans\u00f3 desde la creaci\u00f3n (G\u00e9nesis 2:1). -3). Jes\u00fas tambi\u00e9n durmi\u00f3 cuando necesitaba descanso f\u00edsico (Mateo 8:24). Por lo tanto, har\u00edamos bien en seguir el mandamiento de Dios de cesar nuestro trabajo y descansar (\u00c9xodo 20:8-11), para aliviar el cansancio cr\u00f3nico experimentado por j\u00f3venes y mayores por igual.<\/p>\n<p> Sin embargo\u2014<\/p>\n<h2> \u00bfEst\u00e1 cansado espiritualmente?<\/h2>\n<p> A menudo me pregunto si mi falta de descanso f\u00edsico es un s\u00edntoma de un problema m\u00e1s profundo: la falta de descanso espiritual. Para aquellos que a\u00fan no han recibido el regalo de la salvaci\u00f3n, la lucha espiritual para estar bien con Dios es un trabajo agotador e infructuoso. Para los creyentes que han confiado en Cristo para su salvaci\u00f3n, el orgullo espiritual puede impulsarnos a trabajar como si el ministerio dependiera de nosotros y no del Se\u00f1or. Podemos olvidar que nuestro crecimiento en santidad es impulsado y terminado por su Esp\u00edritu, no por nuestros simples esfuerzos morales hechos con los dientes apretados.<\/p>\n<p> Si la carga que llevas te ha agotado, la invitaci\u00f3n de Jes\u00fas es: \u00abVen a mi.\u00bb Acaba de llegar. En \u00e9l encontrar\u00e1s el m\u00e1ximo descanso que tu alma necesita:<\/p>\n<blockquote>\n<p> \t\tVenid a m\u00ed todos los que est\u00e1is trabajados y cargados, y yo os har\u00e9 descansar. Llevad mi yugo sobre vosotros, y aprended de m\u00ed, que soy manso y humilde de coraz\u00f3n, y hallar\u00e9is descanso para vuestras almas. Porque mi yugo es f\u00e1cil, y ligera mi carga. (Mateo 11:28-30)<\/p>\n<\/blockquote>\n<p> La salvaci\u00f3n no se gana; se recibe Jes\u00fas pag\u00f3 nuestra deuda de pecado en su totalidad cuando muri\u00f3 en la cruz y resucit\u00f3 a la vida eterna; por lo tanto, podemos dejar de tratar de ganarnos su aprobaci\u00f3n o la aprobaci\u00f3n de otras personas. Nuestras almas pueden descansar.<\/p>\n<h2> Correr con resistencia<\/h2>\n<p> \u00bfLa necesidad de descansar significa que podemos abandonar el trabajo que tenemos por delante? Absolutamente no. La obra consumada de Jes\u00fas en la cruz no solo nos da el don del descanso espiritual, sino tambi\u00e9n el don de la perseverancia:<\/p>\n<blockquote>\n<p> \t\tPor tanto, teniendo en derredor nuestro tan grande nube de testigos, despoj\u00e9monos tambi\u00e9n de todo peso y del pecado que nos asedia, y corramos con paciencia la carrera que tenemos por delante, puestos los ojos en Jes\u00fas&#8230; Considerad a aquel que soport\u00f3 tal hostilidad de los pecadores contra s\u00ed mismo, para que no os cans\u00e9is ni D\u00e9bil de coraz\u00f3n. (Hebreos 12:1, 3)<\/p>\n<\/blockquote>\n<p> Si nunca ha recibido el regalo de salvaci\u00f3n de Cristo, es posible que est\u00e9 en la rutina de la vida, trabajando duro para agradar a Dios ya los dem\u00e1s. Pero trabajar para ganar el favor de Dios no traer\u00e1 descanso; el peso del pecado es demasiado agotador e imposible de vencer sin Cristo.<\/p>\n<p> Los creyentes a\u00fan pueden caer en la trampa de trabajar para ganarse la aprobaci\u00f3n de Jes\u00fas. Si cometo un error, me siento indigno de su amor. Cuando lo hago bien, estoy tentado a darme palmaditas en la espalda y disfrutar de un momento de orgullo espiritual. Pero la Palabra de Dios nos ense\u00f1a que las obras nunca obtienen la aprobaci\u00f3n de Dios. Somos salvos solo por gracia a trav\u00e9s de la fe.<\/p>\n<p> Para todos nosotros, los que giran platos, su descanso sab\u00e1tico est\u00e1 disponible. Y debido a este descanso del alma, encontramos la resistencia que necesitamos para no cansarnos ni desanimarnos.<\/p>\n<p> [1] http:\/\/www.nhlbi.nih.gov\/health\/health-topics\/topics\/ SD\/. Este art\u00edculo es una adaptaci\u00f3n de <em> Fe duradera: un estudio devocional de 8 semanas del Libro de Hebreos <\/em> de Nivine Richie, publicado por Lighthouse Publishing of the Carolinas, 2014. Usado con permiso. <\/p>\n<p> <em><strong>Este art\u00edculo apareci\u00f3 originalmente en UnlockingTheBible.org. Usado con permiso. <\/strong><\/em><\/p>\n<\/p>\n<p> <em><strong>Nivine Richie<\/strong> es autora de estudios b\u00edblicos para mujeres y maestra en Wilmington, NC, donde vive. con su esposo y dos hijos adolescentes. Es autora de Fe duradera: un estudio devocional de 8 semanas del libro de Hebreos. Profesora universitaria de finanzas, participa activamente en la asociaci\u00f3n de profesores cristianos en el campus. Nivine ha participado y ense\u00f1ado muchos estudios de grupos peque\u00f1os a lo largo de los a\u00f1os, y busca ayudar a otros a lanzar sus propios grupos peque\u00f1os. Le encanta la costa, acampar y una buena taza de caf\u00e9. Encu\u00e9ntrala en www.unfoldinghisword.com.<\/em><\/p>\n<p> <em>Imagen cortes\u00eda<\/em>: Pexels.com<\/p>\n<p> Fecha de publicaci\u00f3n: 23 de agosto de 2017<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ella balance\u00f3 platos giratorios en los palos en sus manos, en su frente y en su boca. La peque\u00f1a artista china retorci\u00f3 su cuerpo como una banda el\u00e1stica, manteniendo todo en su lugar m\u00e1gicamente. 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