{"id":20447,"date":"2022-07-27T11:33:51","date_gmt":"2022-07-27T16:33:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/4-formas-de-aceptar-el-poder-del-duelo\/"},"modified":"2022-07-27T11:33:51","modified_gmt":"2022-07-27T16:33:51","slug":"4-formas-de-aceptar-el-poder-del-duelo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/4-formas-de-aceptar-el-poder-del-duelo\/","title":{"rendered":"4 Formas de aceptar el poder del duelo"},"content":{"rendered":"

\tC\u00f3mo el poder del duelo nos prepara para bailar<\/strong><\/p>\n

Muerte. Es un hecho ineludible de la vida.<\/p>\n

Eclesiast\u00e9s 3:2,4 (NVI) describe que hay un tiempo para todo, tiempo de nacer y tiempo de morir, tiempo de tiempo de plantar y tiempo de arrancar… tiempo de llorar y tiempo de re\u00edr, tiempo de llorar y tiempo de bailar.<\/em><\/p>\n

Nada en la vida puede prepararnos para la muerte de un ser querido una. Ya sea que la muerte sea el resultado de un accidente repentino o de una enfermedad prolongada, siempre nos toma desprevenidos. La muerte es tan profundamente personal y asombrosamente final que nada puede prepararnos emocionalmente para su llegada.<\/p>\n

Con cada muerte, hay una p\u00e9rdida. Y con cada p\u00e9rdida, habr\u00e1 duelo.<\/p>\n

El diccionario en l\u00ednea de Merriam Webster define \u00abdolor\u00bb como una, angustia profunda y conmovedora causada por o como si fuera un duelo.<\/em> Sus or\u00edgenes son la palabra en ingl\u00e9s medio y anglo-franc\u00e9s \u00abgref\u00bb que denota injusticia o calamidad<\/em> y de la palabra latina vulgar \u00abgrevis\u00bb o \u00abgravis\u00bb que significa pesado<\/em>.1<\/p>\n

En esencia, el duelo podr\u00eda describirse como una injusticia grave y calamitosa para nuestras almas.<\/p>\n

El duelo no va y viene en un marco de tiempo limitado y ordenado. Justo cuando pensamos que los dolores de la angustia nos han robado el \u00faltimo aliento, llega otra ola y nos vemos obligados a revisar los recuerdos, el dolor, el miedo.<\/p>\n

A veces tratamos de resistir las exigencias del duelo. Anhelamos evitar esta feroz pero santa peregrinaci\u00f3n. Luchamos contra las corrientes, aterrorizados de ser abrumados, de ser descubiertos, de perdernos en nuestro quebrantamiento.<\/p>\n

Nos sentimos desconectados de todo lo que nos rodea. Nuestros pensamientos se dispersan como el viento, con poco para pegarlos. Nuestra piel emocional se siente intensamente fr\u00e1gil al tacto.<\/p>\n

La cultura nos dice que superemos este proceso r\u00e1pidamente. T\u00f3mese unos d\u00edas, quiz\u00e1s semanas, para llorar, pero no se quede all\u00ed por mucho tiempo. El duelo puede hacer que los que nos rodean se sientan inc\u00f3modos. Los amigos a veces no saben qu\u00e9 hacer con nuestro dolor. Los seres queridos luchan por encontrar las palabras adecuadas para consolar nuestras heridas dolorosas. <\/p>\n

Sin embargo, el duelo, por m\u00e1s doloroso que sea, es una parte necesaria de nuestra curaci\u00f3n. Huir del dolor es huir de lo mismo que puede sofocar el dolor de nuestra p\u00e9rdida. El poeta e himn\u00f3logo ingl\u00e9s William Cowper describi\u00f3 el duelo como medicina<\/em>2. El duelo limpia la angustia de nuestras almas y nos vuelve a poner en el camino de la vida para que podamos bailar.<\/p>\n

El duelo es el proceso que Dios usa para llevarnos a un lugar de plenitud. El duelo es su gran regalo para nosotros. Es una parte necesaria de nuestro viaje. Cicatrizaci\u00f3n. <\/p>\n

Hay cuatro maneras de aprovechar el poder del duelo para que un d\u00eda usted tambi\u00e9n pueda volver a bailar.<\/p>\n

Cree un espacio para el duelo. <\/em><\/strong><\/h2>\n

No se apresure a superar el dolor. No te distraigas del dolor. Experimentar\u00e1 emociones fuertes \u2014ira, depresi\u00f3n, miedo y desesperaci\u00f3n\u2014 que tal vez nunca antes haya experimentado. Perm\u00edtete sentir estas emociones en la presencia de Dios. Cree un espacio intencional para simplemente ser y confiar en que es suficiente.<\/p>\n

Sea honesto acerca de sus emociones.<\/em><\/strong><\/h2>\n

Ser cristiano no quiere decir que no sintamos emociones negativas. Dios no quiere que huyamos de nuestras emociones o que nos escondamos detr\u00e1s de una m\u00e1scara. \u00c9l quiere que sus hijos vengan a \u00c9l con total honestidad. En los Salmos, Dios nos invita a llevarle nuestro dolor sincero. En el Salmo 34:15, David describe a Dios como un Padre amoroso que vela por Sus hijos y escucha sus clamores.<\/p>\n

No escondas tus emociones. No ignores tu dolor. Llorar. Risa. Grita, sabiendo que Dios est\u00e1 ah\u00ed contigo. \u00c9l te sostendr\u00e1 en sus brazos mientras sanas. \u00c9l te ama y se preocupa por ti. <\/p>\n

No se aflijan solos.<\/em><\/strong><\/h2>\n

Necesitamos apoyo durante el duelo. Encuentre personas que caminen con usted. Ya sea un ser querido, un amigo, un terapeuta o un grupo de apoyo, necesitamos el ministerio de la compasi\u00f3n que solo puede surgir cuando caminamos en comunidad con los dem\u00e1s.<\/p>\n

No se a\u00edsle. Encuentra personas que puedan estar ah\u00ed para ti. Mire a su alrededor en busca de aquellos que Dios ha puesto en su camino para apoyarlo y alentarlo en su viaje. El duelo es una de las temporadas m\u00e1s dif\u00edciles: no camines esta temporada solo.<\/p>\n

No pierdas la esperanza.<\/em><\/strong><\/h2>\n

Conf\u00eda en que esta temporada no durar\u00e1 para siempre. Habr\u00e1 otras temporadas por venir. 1 Tes. 4:13 (NVI) anima, Hermanos y hermanas, no queremos que ignoren acerca de los que duermen en la muerte, para que no se entristezcan como el resto de la humanidad, que no tiene esperanza.<\/em><\/p>\n

Tenemos esperanza. No solo tenemos la esperanza de que esta temporada de luto termine, tenemos la esperanza de que, como creyentes, solo un velo delgado nos separa de nuestro destino final con Cristo en el cielo por la eternidad. \u00a1No hay mayor esperanza! Apocalipsis 21:4 (NVI) nos dice que, ‘\u00c9l enjugar\u00e1 toda l\u00e1grima de sus ojos. Ya no habr\u00e1 m\u00e1s muerte, ni llanto, ni llanto, ni dolor, porque el orden antiguo de las cosas ha pasado.<\/em><\/p>\n

El cambiar\u00e1 vuestro llanto en danza. (Salmo 30:11-12, NVI)<\/p>\n

Volver\u00e1s a respirar. Vivir\u00e1s de nuevo. \u00a1Volver\u00e1s a bailar!<\/em><\/strong><\/p>\n

Lisa Murray <\/strong>es terapeuta licenciada en matrimonio y familia, autora, oradora, amante del caf\u00e9 y esposa. Su comunidad en l\u00ednea lisamurrayonline.com ofrece un lugar compasivo que abraza la paz en medio del estr\u00e9s y las luchas de la vida. En su nuevo libro, Paz para toda la vida, Lisa Murray comparte las claves para cultivar una vida arraigada, desbordante y abundante, cuyo fruto es la paz. Aunque creci\u00f3 bajo el sol de Florida, ella y su esposo ahora viven en las afueras de Nashville en Franklin, TN. Paz para toda la vida est\u00e1 disponible en Amazon.com. Vis\u00edtela en Facebook y Twitter.<\/em><\/p>\n

1. \u00abDuelo\u00bb. Merriam-Webster.com. Consultado el 16 de agosto de 2015. http:\/\/www.merriam-webster.com\/dictionary\/grief.<\/p>\n

2. \u201cCita de William Cowper\u201d. Cita<\/em>. Consultado el 16 de agosto de 2015. http:\/\/www.quotery.com\/quotes\/grief-is-itself-a-medicine\/.<\/p>\n

Imagen cortes\u00eda<\/em>: Pexels.com<\/p>\n

Fecha de publicaci\u00f3n<\/em>: 25 de julio de 2017<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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