{"id":20582,"date":"2022-07-27T11:38:30","date_gmt":"2022-07-27T16:38:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/lo-que-los-cristianos-deben-saber-sobre-el-ayuno\/"},"modified":"2022-07-27T11:38:30","modified_gmt":"2022-07-27T16:38:30","slug":"lo-que-los-cristianos-deben-saber-sobre-el-ayuno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/lo-que-los-cristianos-deben-saber-sobre-el-ayuno\/","title":{"rendered":"Lo que los cristianos deben saber sobre el ayuno"},"content":{"rendered":"

\tDirectrices pr\u00e1cticas para el ayuno<\/strong><\/p>\n

Ser\u00eda negligente si no dijera algo sobre la variedad de formas en que uno podr\u00eda ayunar. Al contrario de lo que muchos piensan, no siempre es necesario ayunar de alimentos o bebidas para lograr el objetivo deseado. No se sienta presionado por otros para ayunar precisamente de la misma manera que ellos lo hacen. Tampoco debe imponer su elecci\u00f3n con respecto al ayuno a otra persona o juzgar a nadie por la decisi\u00f3n que tome al respecto. El ayuno siempre es susceptible al legalismo, as\u00ed que \u00a1cuidado! Siga la direcci\u00f3n del Esp\u00edritu Santo y su propia<\/em> conciencia (no la de otra persona). Entonces, observemos algunas formas en las que podr\u00eda elegir acercarse a un ayuno corporativo.<\/p>\n

Comida y bebida<\/strong><\/p>\n

Esta, por supuesto, es la forma m\u00e1s popular y expresi\u00f3n expl\u00edcitamente b\u00edblica del ayuno. Sin embargo, tambi\u00e9n viene en una variedad de formas.5 Puede optar por ayunar con cafe\u00edna, refrescos, vino u otros l\u00edquidos especiales que bebe regularmente. \u00a1Pero no es necesario que te vuelvas loco! Si est\u00e1 ayunando por la cafe\u00edna, deje el caf\u00e9 o los refrescos gradualmente, reduciendo su consumo durante un lapso de d\u00edas antes de dejar de beberlos por completo.<\/p>\n

Puede optar por ayunar con az\u00facar o con alg\u00fan tipo de alimento. eso es una parte regular, incluso diaria, de su dieta. Tal vez elija comer solo frutas o verduras durante el ayuno, absteni\u00e9ndose de toda carne (o viceversa). En el caso de las dos formas anteriores de ayuno, continuar\u00eda comiendo y bebiendo otros elementos para mantener su fuerza y salud.<\/p>\n

Si debe optar por un ayuno l\u00edquido, debe abstenerse de comer todos los alimentos s\u00f3lidos por un tiempo. Es posible que a\u00fan beba Gatorade o jugos de frutas o tal vez solo coma sopas. Si elige este enfoque, hay varias cosas que debe tener en cuenta.<\/p>\n

En primer lugar, se debe observar una progresi\u00f3n<\/em> en su ayuno, especialmente si esta disciplina es nueva para usted y no est\u00e1 familiarizado con sus efectos f\u00edsicos. \u00a1No empieces con un ayuno de agua de una semana! Comience salt\u00e1ndose una comida cada d\u00eda durante dos o tres d\u00edas y apartando el dinero que hubiera costado dar a los pobres. Pasa el tiempo orando que hubieras usado para comer.<\/p>\n

Segundo, recuerda tambi\u00e9n que hay grados<\/em> de ayuno. Hay un ayuno regular<\/em> que consiste en abstenerse de toda comida y bebida excepto agua (Mateo 4:2\u20133; Lucas 4:2). Aparte de la habilitaci\u00f3n sobrenatural, el cuerpo puede funcionar solo tres d\u00edas sin agua. Un ayuno parcial<\/em> es cuando uno se abstiene de alg\u00fan tipo particular de alimento como en el caso de Daniel mientras estuvo en Babilonia (Daniel 10:3; cf. 1:8, 12). Como se indic\u00f3 anteriormente, un ayuno l\u00edquido<\/em> significa que solo se abstiene de alimentos s\u00f3lidos. Una vez m\u00e1s, la mayor\u00eda de los que eligen este camino se alimentan de jugos de frutas y similares. Un ayuno completo o absoluto<\/em> que no implique alimentos ni l\u00edquidos de ning\u00fan tipo (Esdras 10:6; Ester 4:16; Hechos 9:9) solo debe ser por un per\u00edodo de tiempo muy corto. Para algo m\u00e1s de tres a cinco d\u00edas, busque atenci\u00f3n m\u00e9dica. Tambi\u00e9n existe lo que solo puede llamarse un ayuno sobrenatural<\/em>, como en el caso de Mois\u00e9s (Deuteronomio 9:9), quien se abstuvo de comer y beber durante cuarenta d\u00edas (que solo pod\u00eda hacerlo por un habilitaci\u00f3n milagrosa de Dios).<\/p>\n

Tambi\u00e9n puede desear ayunar de todos los alimentos solo para una comida en particular<\/em> cada d\u00eda. En otras palabras, puede optar por saltarse el almuerzo durante un d\u00eda o dos o una semana, o la cena o incluso el desayuno. Todas estas formas de ayuno parcial son totalmente apropiadas.<\/p>\n

Si nunca ha ayunado antes, tenga en cuenta que en las primeras etapas puede marearse y tener dolores de cabeza. Esto es parte del proceso de limpieza del cuerpo y pasar\u00e1 con el tiempo. Aseg\u00farese de romper el ayuno gradualmente con frutas y verduras frescas. No comas en exceso despu\u00e9s del ayuno. El chile y la pizza pueden sonar bien despu\u00e9s de varios d\u00edas sin comer, pero por favor, ejerza un poco de moderaci\u00f3n y diga que no.<\/p>\n

La duraci\u00f3n del ayuno depende totalmente de usted y del liderazgo del Esp\u00edritu Santo. La Biblia da ejemplos de ayunos que duraban un d\u00eda o parte de un d\u00eda (Jueces 20:26; 1 Samuel 7:6; 2 Samuel 1:12; 3:35; Nehem\u00edas 9:1; Jerem\u00edas 36:6), uno -ayuno nocturno (Daniel 6:18\u201324), ayuno de tres d\u00edas (Ester 4:16; Hechos 9:9), ayuno de siete d\u00edas (1 Samuel 31:13; 2 Samuel 12:16\u201323), catorce ayuno de dos d\u00edas (Hechos 27:33\u201334), veinti\u00fan d\u00edas de ayuno (Daniel 10:3\u201313), cuarenta d\u00edas de ayuno (Deuteronomio 9:9; 1 Reyes 19:8; Mateo 4:2), y ayunos de duraci\u00f3n no especificada
(Mateo 9:14; Lucas 2:37; Hechos 13:2; 14:23).<\/p>\n

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\t\t\t\t Tomado de Practicing the Power<\/em> de Sam Storms. Copyright \u00a9 2017 por Sam Tormentas. Usado con permiso de Zondervan. www.zondervan.com. <\/strong><\/p>\n

\t\t\t\tSam Storms<\/strong> (PhD, Universidad de Texas) es fundador de Enjoying God Ministries, que proporciona recursos b\u00edblicos y teol\u00f3gicos al cuerpo de Cristo. Tambi\u00e9n es el pastor principal de Bridgeway Church en la ciudad de Oklahoma y ex profesor. Storms viaja tanto en los Estados Unidos como en el extranjero, hablando en iglesias y conferencias. Es autor de m\u00e1s de dos docenas de libros y colaborador del volumen de Zondervan Counterpoints Are the Miraculous Gifts for Today? Publica blogs regularmente en www.samstorms.com.<\/em><\/p>\n

5. Es importante recordar que algunas personas simplemente no pueden abstenerse de comer y beber en cualquier grado y en cualquier momento. Esto suele deberse a ciertos medicamentos que no pueden dejar de tomar y muchas veces tienen que ingerir solo despu\u00e9s de comer. Si tiene problemas f\u00edsicos \u00fanicos que har\u00edan que el ayuno fuera peligroso o poco saludable, no modifique el r\u00e9gimen prescrito de medicamentos o de comidas y bebidas sin consultar primero con su m\u00e9dico. No hay nada de qu\u00e9 avergonzarse si no puede ayunar con respecto a la comida y la bebida. Simplemente elige otra forma de ayunar, como las mencionadas anteriormente.<\/p>\n

Imagen cortes\u00eda:<\/em> Pexels.com<\/p>\n

Fecha de publicaci\u00f3n:<\/em> 15 de febrero de 2017<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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