{"id":20593,"date":"2022-07-27T11:38:54","date_gmt":"2022-07-27T16:38:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/superar-5-tipos-de-ira\/"},"modified":"2022-07-27T11:38:54","modified_gmt":"2022-07-27T16:38:54","slug":"superar-5-tipos-de-ira","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/superar-5-tipos-de-ira\/","title":{"rendered":"Superar 5 tipos de ira"},"content":{"rendered":"

\tLa historia de Dean<\/strong><\/p>\n

La primera vez que Dean (no es su nombre real) vino a verme, era bastante obvio que ten\u00eda mal genio. . El yeso que cubre su mano derecha era parte de la evidencia. Hab\u00eda intentado romper la ventanilla de un coche y lo encontr\u00f3 bastante resistente. En el transcurso de cinco meses, resolvimos muchos problemas y me encant\u00f3 descubrir que estaba aprendiendo a controlar mejor sus respuestas. Estaba emocionado hasta que me di cuenta de que si bien ya no golpeaba las ventanas, no era menos una persona enojada. Para ayudar de verdad a las personas enfadadas, tenemos que entender la variedad de manifestaciones de la ira.<\/p>\n

Tendemos a reducir la ira al tipo de agresi\u00f3n cl\u00e1sica que manifiesta un temperamento con demostraciones f\u00edsicas dram\u00e1ticas (es decir, cosas como golpear un auto). ventanas). Cuando pensamos en la ira, tendemos a pensar en personas que gritan y gritan, o que arrojan cosas, dan pu\u00f1etazos y patadas, y generalmente son violentas, ya sea verbal o f\u00edsicamente. Pero la ira se presenta de muchas formas y los consejeros sabios deben estar dispuestos a ver las variadas manifestaciones de la ira si van a ser realmente \u00fatiles.<\/p>\n

Podemos ayudar a las personas a aprender a controlar sus respuestas, pero nunca realmente encontrar la transformaci\u00f3n. en sus corazones. Dean estaba aprendiendo a expresarse en formas socialmente m\u00e1s aceptables, pero a\u00fan estaba muy enojado. Refunfu\u00f1aba y se quejaba de todo, odiaba a los dem\u00e1s y los evitaba, y llevaba un registro mental de cada mal que su c\u00f3nyuge comet\u00eda contra \u00e9l. No estaba golpeando las ventanas, pero tampoco estaba hablando de su ira. En ese momento, necesitaba ver las formas en que su ira simplemente hab\u00eda cambiado, se hab\u00eda vuelto m\u00e1s oculta, y necesitaba ayudar a Dean a verla tambi\u00e9n.<\/p>\n

Comprender 5 tipos de ira<\/h2>\n

La Biblia nos dice que la ira surge de los deseos de nuestro coraz\u00f3n (Santiago 4:1), y dado que cada deseo del coraz\u00f3n est\u00e1 dise\u00f1ado de manera \u00fanica, debemos esperar que las manifestaciones de la ira tambi\u00e9n sean algo \u00fanicas. Hay una serie de diferentes expresiones de ira; vale la pena discutir algunas de las expresiones m\u00e1s comunes. Agradezco a Brad Hambrick por su \u00fatil descripci\u00f3n de muchas de estas categor\u00edas.<\/p>\n

1. Quejarse: <\/strong>Esta es una insatisfacci\u00f3n general con la vida y\/o las personas. Este tipo de comportamiento crea una lente negativa a trav\u00e9s de la cual vemos todo y a todos. A menudo va acompa\u00f1ado de autoenfoque y autocompasi\u00f3n, culpa de otros por nuestros problemas y frustraciones (a menudo coloca esa culpa a los pies de Dios, aunque sea inconscientemente) y una percepci\u00f3n distorsionada. Brad lo llama una \u00abcr\u00edtica omnipresente de bajo grado de la soberan\u00eda de Dios\u00bb (Overcoming Anger, 10<\/em>). Es una insatisfacci\u00f3n con lo que Dios est\u00e1 haciendo en mi vida.<\/p>\n

2. Agresi\u00f3n activa: <\/strong>Este es el tipo de \u00abira cl\u00e1sica\u00bb en la que solemos pensar. Es la manifestaci\u00f3n f\u00edsica y verbal dram\u00e1tica e intensa de nuestra ira. Es la forma de ira m\u00e1s obvia y f\u00e1cilmente identificable.<\/p>\n

3. Distancia: <\/strong>Este es un tipo de ira que responde a los dem\u00e1s por medio de la evitaci\u00f3n, el aislamiento intencional o la creaci\u00f3n de un espacio f\u00edsico y\/o emocional entre dos o m\u00e1s partes. En este caso nuestra ira nos permite disolver relaciones o da\u00f1arlas para autoprotegernos. Brad se\u00f1ala que donde la seguridad no es un problema, la distancia es un descuido de nuestro deber de luchar por la unidad en nuestras relaciones (Mateo 5:23-26).<\/p>\n

4. Control: <\/strong>Este es el tipo de uso intencional del poder o posici\u00f3n para explotar las debilidades de otros para beneficio personal. No es el tipo de ira que es f\u00e1cil de detectar, ya que a menudo se cubre estrat\u00e9gicamente con supuestas buenas intenciones y motivos respetables. Sin embargo, ni\u00e9guese a ceder a este control y lo pagar\u00e1 muy caro.<\/p>\n

5.<\/strong> Agresi\u00f3n pasiva: <\/strong>En esta categor\u00eda, la persona enojada busca castigar otros por medios encubiertos. Brad se\u00f1ala: \u00abEl juego final es hacer que la otra persona se sienta culpable sin arriesgarse a ser vulnerable ni participar en una oportunidad de restauraci\u00f3n\u00bb.<\/p>\n

Ejemplos…<\/strong><\/p>\n

En estas cinco categor\u00edas encontrar\u00e1 todo tipo de otras expresiones \u00fanicas de ira.<\/p>\n