El veterano de la Infanter\u00eda de Marina, Justin Constantine, sabe lo que es experimentar dolor. En 2006, el teniente coronel Constantine recibi\u00f3 un disparo de un francotirador en la provincia iraqu\u00ed de Al-Anbar. La bala explot\u00f3 directamente a trav\u00e9s de su cabeza desde atr\u00e1s hacia adelante, causando un da\u00f1o tan catastr\u00f3fico que al principio sus compa\u00f1eros de la Infanter\u00eda de Marina pensaron que lo hab\u00edan matado. Pero Constantine sobrevivi\u00f3 y se someti\u00f3 a m\u00e1s de 20 cirug\u00edas extenuantes durante los a\u00f1os siguientes para reconstruir su rostro. Constantine no solo soport\u00f3 un intenso sufrimiento f\u00edsico, sino que tambi\u00e9n luch\u00f3 contra el trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico durante su largo proceso de curaci\u00f3n.<\/p>\n
A pesar de todo, Constantine confi\u00f3 en la fuerza de su fe en que Dios todav\u00eda ten\u00eda un buen prop\u00f3sito. por su vida, a pesar de su sufrimiento. Ahora inspira a personas de todo EE. UU. con sus discursos de liderazgo y ayuda a otros veteranos heridos a pasar por sus propios procesos de curaci\u00f3n.<\/p>\n
\u201cMuchos me han dicho desde mi lesi\u00f3n que Dios jug\u00f3 una mano para mantenerme con vida y que no era mi hora de irme\u201d, dijo Constantine. \u201cNo me atrever\u00eda a entender completamente mi papel en un plan m\u00e1s grande, pero creo que todos estamos aqu\u00ed con un prop\u00f3sito. Tomarse el tiempo para pensar en ese prop\u00f3sito y en lo que queremos lograr es un tiempo bien empleado\u201d.<\/p>\n
Los veteranos de Estados Unidos pueden ense\u00f1arnos a todos lecciones valiosas sobre c\u00f3mo cooperar con Dios para sanar cualquier tipo de herida que tengamos. sufrir en cuerpo o alma. Aprender esas lecciones nos ayudar\u00e1 a cumplir los prop\u00f3sitos de Dios para nuestras vidas, sin importar cu\u00e1nto dolor atravesemos. Aqu\u00ed hay seis lecciones curativas que puedes aprender de ellos:<\/p>\n
Aunque es tentador tratar de evitar el dolor en tu vida neg\u00e1ndolo o reprimi\u00e9ndolo, el dolor te afectar\u00e1 pase lo que pase, as\u00ed que es mejor que lo enfrentes de frente, donde puedas manejarlo. mejor. <\/p>\n
Los veteranos no endulzan las duras realidades de su dolor. Reconocen que tienen algunos problemas serios con los que lidiar como resultado del trauma por el que pasaron. Esos problemas tambi\u00e9n son los que puede experimentar por un trauma en su propia vida, como: problemas para dormir como insomnio o pesadillas, tensi\u00f3n en las relaciones con familiares y amigos, dolor, sufrimiento f\u00edsico cr\u00f3nico por lesiones o enfermedades, ira no resuelta, lucha por perdonar, profundo tristeza e incluso pensamientos suicidas.<\/p>\n
Al igual que los veteranos abordaron las situaciones m\u00e1s aterradoras, como el combate, con valent\u00eda, abordan las realidades de su dolor con valent\u00eda. Puedes tener coraje pidi\u00e9ndole a Dios por \u00e9l, y luego avanzando en medio de tu miedo con fe que vencer\u00e1 ese miedo paso a paso. <\/p>\n
Los veteranos saben lo que es llegar al final de s\u00ed mismos y necesitan confiar en Dios para navegar situaciones fuera de su control. En respuesta a eso, buscan la sabidur\u00eda de Dios y viven d\u00eda a d\u00eda de acuerdo a lo m\u00e1s importante. <\/p>\n
\u201cSoy parte de algo en la tierra mucho m\u00e1s grande que yo, y como resultado, quiero Llevo una vida intencional en la que me concentro espec\u00edficamente en las cosas que son importantes para m\u00ed\u201d, dijo Constantine. \u201cEso incluye tomarme el tiempo para identificar mis objetivos a corto y largo plazo, decir ‘No’ a las solicitudes que no est\u00e1n en l\u00ednea con mis prioridades y detallar por qu\u00e9 estoy agradecido cada d\u00eda\u201d. <\/p>\n
Puedes elegir seguir buscando los prop\u00f3sitos de Dios para tu vida a\u00fan en medio de tu dolor. No dejes que tu dolor te distraiga de abrir completamente el regalo dado por Dios de cada nuevo d\u00eda que est\u00e1s vivo. Mientras est\u00e9s respirando, puedes lograr algo bueno. <\/p>\n
Los veteranos tienden a abrirse a otras personas que tambi\u00e9n han servido en el ej\u00e9rcito, porque suelen ser las que mejor entienden sus heridas y se preocupan m\u00e1s por tratar de ayudar. El esp\u00edritu de hermandad que tienen los veteranos los une en lazos de confianza, respeto y amor. sentimientos y pidiendo la ayuda pr\u00e1ctica que necesita. El simple hecho de estar en presencia del otro puede promover la curaci\u00f3n. 20 Hablar honestamente sobre la fe, las preguntas, las esperanzas y las preocupaciones de los dem\u00e1s puede ayudarlos a descubrir juntos c\u00f3mo confiar en Dios de manera m\u00e1s profunda. <\/p>\n
Adem\u00e1s, los consejeros profesionales pueden ayudar incluso con los problemas m\u00e1s desafiantes. Constantine record\u00f3: \u201cFui a terapia por trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico durante 18 meses, donde hablaba con un m\u00e9dico todas las semanas. Esto fue tan \u00fatil e impactante que mi esposa pudo saber si me hab\u00eda perdido una semana, y no puedo recomendar lo suficiente que otros busquen asesoramiento cuando enfrenten cualquier tipo de desaf\u00edo de salud conductual\u201d.<\/p>\n
Cada cicatriz que los veteranos tienen en el cuerpo o en el alma tiene detr\u00e1s una historia de valiente lucha. Saben que hubo buenos prop\u00f3sitos involucrados en las batallas que llevaron a sus cicatrices. En lugar de ver las cicatrices como una carga, las ven como insignias de honor por luchar fielmente en las batallas. <\/p>\n
As\u00ed que los veteranos prestan atenci\u00f3n a lo que sus cicatrices pueden ense\u00f1arles. Reflexionan sobre sus experiencias, sin importar cu\u00e1n desafiantes o dolorosas sean, para descubrir c\u00f3mo esas malas luchas pueden lograr buenos prop\u00f3sitos. <\/p>\n
Usted puede hacer lo mismo. Si bien es posible que no participes en un combate f\u00edsico por tu pa\u00eds, siempre est\u00e1s involucrado en un combate espiritual que afecta tu alma: la guerra espiritual entre las fuerzas del bien y del mal. Siempre que te lastimes en acci\u00f3n, puedes pedirle a Dios que te muestre qu\u00e9 sabidur\u00eda puedes obtener de la experiencia. Las cicatrices de batalla te recuerdan la realidad de que eres parte de una guerra espiritual, pero tambi\u00e9n que Dios te dar\u00e1 poder para salir victorioso.<\/p>\n
Tu dolor no tiene por qu\u00e9 arrojar una nube sombr\u00eda sobre toda tu vida. Saca tiempo para hacer actividades que te traigan alegr\u00eda siempre que puedas. Si lo hace, le ayudar\u00e1 a ver su situaci\u00f3n desde una perspectiva m\u00e1s amplia. <\/p>\n
A Constantine le gusta hacer ejercicio, por lo que lo hace de diversas maneras, como jugar al golf, nadar y levantar pesas. El ejercicio, dijo, \u201cme ayuda a aclarar mi mente y sentir una sensaci\u00f3n de logro al mismo tiempo\u201d. Al igual que los veteranos hacen tiempo para disfrutar cuando es posible, t\u00fa tambi\u00e9n puedes hacerlo.<\/p>\n
Los veteranos est\u00e1n acostumbrados a servir a los dem\u00e1s; es el n\u00facleo de lo que hicieron al servicio de nuestro pa\u00eds. <\/p>\n
Constantine busca regularmente oportunidades para ayudar a otras personas. \u201cRecientemente complet\u00e9 un curso de siete meses para aprender a ser un entrenador personal en las \u00e1reas de transici\u00f3n y desarrollo personal\u201d, dijo. <\/p>\n
Dios puede usar su tiempo de sufrimiento para desarrollar una mayor compasi\u00f3n en ti por los dem\u00e1s en sus momentos de necesidad. Busque oportunidades que Dios le d\u00e9 para dar su tiempo y conocimientos a los dem\u00e1s, confiando en que hacerlo lo ayudar\u00e1 en su propio proceso de sanaci\u00f3n. Descubrir\u00e1s que Dios traer\u00e1 a tu vida personas que est\u00e1n sufriendo el mismo tipo de dolor que t\u00fa has superado. <\/p>\n
Si has sobrevivido al c\u00e1ncer, por ejemplo, conocer\u00e1s alguien que est\u00e1 luchando ahora mismo. O, si se ha recuperado de un divorcio, encontrar\u00e1 a alguien que actualmente est\u00e1 pasando por uno. Usa lo que Dios te ha ense\u00f1ado para animar y apoyar a otros a lo largo del camino.<\/p>\n
Los veteranos lucharon con valent\u00eda durante su tiempo en el servicio militar activo, pero son las formas valientes en las que han lidiado con el dolor lo que todos podemos emular. \u00a1De los ejemplos de los veteranos, podemos aprender a confiar en Dios a trav\u00e9s del dolor de maneras m\u00e1s profundas y salir victoriosos!<\/p>\n
Whitney Hopler<\/strong> es autora de Wake Up to Wonder<\/em> libro y el blog Wake Up to Wonder, que ayudan a las personas a prosperar a trav\u00e9s de la experiencia del asombro. Dirige el trabajo de comunicaciones en el Centro para el Avance del Bienestar de la Universidad George Mason. Whitney se ha desempe\u00f1ado como escritora, editora y desarrolladora de sitios web para organizaciones de medios l\u00edderes, incluidas Crosswalk.com, las publicaciones nacionales del Ej\u00e9rcito de Salvaci\u00f3n de EE. UU. y Dotdash.com (donde produjo un canal popular sobre \u00e1ngeles y milagros). Con\u00e9ctate con Whitney en Twitter y Facebook.<\/p>\n \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El veterano de la Infanter\u00eda de Marina, Justin Constantine, sabe lo que es experimentar dolor. En 2006, el teniente coronel Constantine recibi\u00f3 un disparo de un francotirador en la provincia iraqu\u00ed de Al-Anbar. La bala explot\u00f3 directamente a trav\u00e9s de su cabeza desde atr\u00e1s hacia adelante, causando un da\u00f1o tan catastr\u00f3fico que al principio sus … Continuar leyendo \u00ab6 Lecciones curativas de los veteranos estadounidenses\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-20682","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20682","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20682"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20682\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20682"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20682"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20682"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}