\tEra uno de esos d\u00edas.<\/p>\n
El tipo de d\u00eda en el que las facturas se acumulan, los platos se burlan y el tel\u00e9fono no para de sonar. Los viajes de culpa tiraron. Las vacaciones parec\u00edan una alucinaci\u00f3n lejana. Y la lista de deberes se expandi\u00f3 hasta convertirse en algo que ninguna persona en su sano juicio podr\u00eda terminar en solo veinticuatro horas.<\/p>\n
No deber\u00eda haber sido ese tipo de d\u00eda.<\/p>\n
El cielo azul brillaba Las flores parpadearon a la luz del sol. La brisa ol\u00eda tan dulce. Deber\u00eda haber sido el tipo de d\u00eda en el que haces un picnic al aire libre. Pero estaba atascado con una lista de chupadores de alma, tareas en el interior y una creciente sensaci\u00f3n de desesperanza.<\/p>\n
Al igual que con muchos de esos momentos de arrastre, me sent\u00eda encadenado a mis obligaciones. \u201cSi no lo hago yo, \u00bfqui\u00e9n lo har\u00e1?\u201d Suspir\u00e9. Por lo tanto, pas\u00e9 el d\u00eda agotador y destrozador de sue\u00f1os, poni\u00e9ndome m\u00e1s irritable con cada tarea. Cuando me dirig\u00ed a la cita final, inducida por la culpa, no pude encontrar una buena excusa para faltar, estaba en la rara forma de Oscar el Cascarrabias.<\/p>\n
Conduje por la carretera, quej\u00e1ndome a Dios, dici\u00e9ndole exactamente lo que pensaba de este est\u00fapido d\u00eda, cuando a media frase la escena frente a m\u00ed detuvo mi diatriba en seco… <\/p>\n
Temperaturas c\u00e1lidas y un calendario que se jacta de \u00abjunio\u00bb o \u00bb Julio\u201d no garantiza sentimientos felices y despreocupados. Para muchos de nosotros, el verano es un cambio de ritmo, pero no siempre placentero. Con los ni\u00f1os en casa de la escuela, hay m\u00e1s personas para ocupar y horarios para coordinar. Sin mencionar la expectativa de vacaciones perfectas y viajes familiares. Agregue la presi\u00f3n de los buenos tiempos y las sonrisas felices que todos los dem\u00e1s parecen tener (al menos a juzgar por las frecuentes actualizaciones de las redes sociales), y la depresi\u00f3n puede afectar incluso a los mejores de nosotros. El TAE (trastorno afectivo estacional) no es solo una enfermedad de invierno.<\/p>\n
Entonces, \u00bfc\u00f3mo lidiar con un verano que no es tan \u00absoleado\u00bb como esperabas? \u00bfQu\u00e9 se supone que debes hacer con los deberes que estrangulan, las expectativas que se burlan y los viajes de culpa que amenazan con tomar la residencia permanente? \u00bfC\u00f3mo puedes vencer la depresi\u00f3n del verano?<\/p>\n
Mientras conduc\u00eda por la carretera ese d\u00eda, quej\u00e1ndome de Dios, dici\u00e9ndole exactamente lo que pensaba de mi est\u00fapido d\u00eda, mi diatriba se esfum\u00f3 a mitad de la oraci\u00f3n.<\/p>\n
Un par de autos delante de m\u00ed, una ni\u00f1a sac\u00f3 su brazo por la ventana, su mano rebotando en la brisa<\/em>.<\/p>\n Mi mente instant\u00e1neamente me transport\u00f3 a las veces que hab\u00eda hecho lo mismo: el calor del sol en mi piel, la r\u00e1faga de viento silbando, la sensaci\u00f3n de volar cuando mi brazo se levant\u00f3 sin mi ayuda, llevado por las corrientes de aire. La pura alegr\u00eda de ese recuerdo hizo que mi malhumorado rostro esbozara una sonrisa a pesar de s\u00ed mismo.<\/p>\n Entonces Dios susurr\u00f3: \u201cEse es el tipo de vida que quiero para ti: una vida con el brazo fuera de la ventana. \u201d<\/p>\n \u201c\u00bfTan divertido todo el tiempo, Se\u00f1or? \u00bfEso est\u00e1 permitido?\u201d Yo pregunt\u00e9. \u201cPero, \u00bfc\u00f3mo puedo hacer eso?\u201d<\/p>\n \u00c9l respondi\u00f3: \u201cDesh\u00e1gase de las cosas en su vida que no se sienten alegres y libres. Luego, con lo que quede y cualquier otra cosa que sue\u00f1es. . . \u00a1crea ese sentimiento de sacar el brazo por la ventana todos los d\u00edas!\u201d<\/p>\n En ese momento, Dios, en Su gracia, me estaba recordando lo que m\u00e1s desea para nosotros: la libertad. Despu\u00e9s de todo, es la raz\u00f3n por la que envi\u00f3 a Jes\u00fas: para que pudi\u00e9ramos ser libres.<\/p>\n \t\t\u201cPara libertad, Cristo nos hizo libres; estad, pues, firmes, Cuando creemos en Cristo, somos liberados del<\/em> pecado y somos liberados a<\/em> la vida. Y no solo una vida mon\u00f3tona, bla, llena de deberes, sino una vida abundante y dadora de vida. El tipo de vida que te hace querer levantarte de la cama por la ma\u00f1ana y ver lo que Dios tiene reservado.<\/p>\n \u00bfConoces la forma m\u00e1s r\u00e1pida de vencer la depresi\u00f3n del verano? \u00a1Abraza tu libertad! Como amado de Dios, eres:<\/p>\n Libre para elegir<\/strong><\/p>\n \u00bfQu\u00e9 tipo de verano te gustar\u00eda? Cuando nos dirigimos por la espiral hacia la depresi\u00f3n, a menudo es porque nos enfocamos en lo que no<\/em> queremos en lugar de en lo que hacemos<\/em>. Buenas noticias: \u00a1Puedes elegir detener la historia de \u00abno hacer\u00bb en cualquier momento! Simplemente preg\u00fantese: \u00ab\u00bfQu\u00e9 hago<\/em> quiero?\u00bb<\/p>\n Perm\u00edtase responder con sinceridad. \u00bfQuieres: espacio para respirar? unas vacaciones m\u00e1s tranquilas que no incluyan gastar el presupuesto? m\u00e1s tiempo con amigos? unos minutos para estar solo todos los d\u00edas? Averigua lo que quieres, luego da un peque\u00f1o paso hacia ese deseo hoy. Incluso las peque\u00f1as decisiones y los peque\u00f1os pasos pueden mejorar la calidad de vida en este momento.<\/p>\n Libre para disfrutar<\/strong><\/p>\n Incluso si las circunstancias no son las ideales: est\u00e1s encadenado a un trabajo que preferir\u00eda abandonar, no tiene el dinero que le gustar\u00eda, su lista de tareas pendientes se multiplica como conejos demasiado ansiosos: est\u00e1 rodeado de cosas buenas. El Dador de Buenos Regalos se deleita en llenar tu vida con la evidencia de Su amor y gracia.<\/p>\n \u00bfQu\u00e9 puedes disfrutar hoy: tu barra de helado favorita? las flores en tu patio delantero? un paseo lleno de sol en el parque? unos minutos con un buen libro? Ve a buscar algo peque\u00f1o que est\u00e9 al alcance de tu mano. No importa si alguien m\u00e1s entiende tu fascinaci\u00f3n, sigue adelante y disfr\u00fatalo plenamente. Dios ama verte disfrutar de lo que te deleita porque te hizo tal como eres. Y mientras est\u00e9 all\u00ed, no se olvide de agradecer al \u00danico responsable de todos esos peque\u00f1os obsequios.<\/p>\n As\u00ed que, brindemos por un mont\u00f3n de d\u00edas seguidos que dan vida a medida que descubre m\u00e1s formas para elegir y disfrutar. Que los d\u00edas se acumulen en tu propia vida de brazos abiertos a medida que te sumerges m\u00e1s profundamente en la libertad que Dios desea para ti. \u00a1Y que esa libertad te emocione e inspire durante todo el verano!<\/p>\n Janna Wright <\/em><\/strong>adora el aire fresco de la monta\u00f1a, las conversaciones profundas y la mantequilla de man\u00ed con chocolate cualquier cosa. Fascinada por las buenas historias, felizmente comparte las inspiradoras, locas e hilarantes por igual (y se sabe que se r\u00ede tontamente antes de un chiste sobre las divertidas). Una sobreviviente de una vida impulsada por el rendimiento, la pasi\u00f3n de Janna es ver a las mujeres de fe abrazar su identidad y prop\u00f3sito dados por Dios y vivir sus mejores historias de aventuras ahora. Puede encontrar gracia, verdad e historias en su sitio web, GraceThread<\/strong>, y en su pr\u00f3ximo libro, Grace Changes Everything<\/strong>.<\/strong><\/em> <\/p>\n Fecha de publicaci\u00f3n<\/em>: 8 de julio de 2016<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Era uno de esos d\u00edas. El tipo de d\u00eda en el que las facturas se acumulan, los platos se burlan y el tel\u00e9fono no para de sonar. Los viajes de culpa tiraron. Las vacaciones parec\u00edan una alucinaci\u00f3n lejana. 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\t\ty no os somet\u00e1is otra vez al yugo de la esclavitud\u201d
\t\t(G\u00e1latas 5:1 NVI).<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n