{"id":21021,"date":"2022-07-27T11:53:49","date_gmt":"2022-07-27T16:53:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/6-realidades-del-duelo-que-aprendi-de-la-muerte-de-mi-esposa\/"},"modified":"2022-07-27T11:53:49","modified_gmt":"2022-07-27T16:53:49","slug":"6-realidades-del-duelo-que-aprendi-de-la-muerte-de-mi-esposa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/6-realidades-del-duelo-que-aprendi-de-la-muerte-de-mi-esposa\/","title":{"rendered":"6 Realidades del duelo que aprend\u00ed de la muerte de mi esposa"},"content":{"rendered":"

\tNos afligimos, pero no \u00abcomo otros que no tienen esperanza\u00bb; (I Tesalonicenses 4:13).<\/em><\/p>\n

Nadie se ofrece como voluntario para aprender sobre el duelo.  La vida te da la tarea rob\u00e1ndote a alguien a quien amas mucho. De repente, te das cuenta de que te est\u00e1s perdiendo una parte importante de tu existencia, te vienen a la mente un brazo y una pierna, y tratas de descubrir c\u00f3mo seguir adelante.<\/p>\n

Descubres que este dolor en ti se llama &ldquo ;pena.”  Los sin\u00f3nimos incluyen luto. Tristeza. P\u00e9rdida. Duelo.<\/p>\n

Sin previo aviso, te encuentras experimentando una serie completamente nueva de emociones, todas ellas devastadoras, sobre las cuales solo hab\u00edas escuchado rumores antes.<\/p>\n

El segundo descubrimiento que haces es la gente piensa que deber\u00edas poder ayudar a otros a lidiar con eso. Seguramente, insin\u00faan, si has pasado por eso y has vivido para contarlo, debes ser sabio.<\/p>\n

Soy tan imprudente.<\/p>\n

La gente es amable.  Hasta la fecha, y llevo casi ocho meses en esta extra\u00f1a condici\u00f3n llamada viudez, personas que apenas conozco contin\u00faan envi\u00e1ndome notas de que est\u00e1n orando por m\u00ed.  Les agradezco su amabilidad y estoy asombrado.<\/p>\n

Como pastor, nunca segu\u00ed ministrando a los que sufr\u00edan tanto tiempo despu\u00e9s de su p\u00e9rdida inicial.<\/p>\n

No lo hice’ saber.<\/p>\n

Ahora estoy recibiendo invitaciones para hablar a grupos de ministros sobre el tema del duelo.  “Dolor y humor”.  “C\u00f3mo tener un ministerio de duelo”  “C\u00f3mo lidiar con la p\u00e9rdida” \u00abSuperar la muerte de un c\u00f3nyuge\u00bb.<\/p>\n

Margaret sonreir\u00eda ante eso.  Lidiar con emociones de ning\u00fan tipo nunca fue mi punto fuerte.  Mi esposa de m\u00e1s de 52 a\u00f1os fue la que sinti\u00f3 profundamente, pens\u00f3 profundamente y analiz\u00f3 todo, mientras que ella habr\u00eda dicho \u00abJoe niega tener emociones\u00bb.  Yo protestar\u00eda, pero su punto era que hab\u00eda aprendido a ignorar mis sentimientos (pueden ser tan volubles y contraproducentes) y seguir adelante, ignor\u00e1ndolos.<\/p>\n

Hay algo de verdad en eso. Los pastores aprenden a sofocar sus sentimientos si van a ministrar a los miembros de la iglesia que han estado trabajando para que los despidan pero que de repente se encuentran pasando por una crisis de alg\u00fan tipo. Los pastores aprenden a sofocar sus sentimientos cuando hacen visitas pastorales a los hogares de los l\u00edderes que los combaten por todos lados.  Los pastores aprenden a reprimir sus sentimientos cuando suben al p\u00falpito para predicar la Palabra de Dios cinco minutos despu\u00e9s de escuchar de un comit\u00e9 que est\u00e1n siendo despedidos.<\/p>\n

Los pastores aprenden a reprimir sus sentimientos cuando dejan una esposa enojada en casa para conducir al hogar de ancianos o al hospital para ministrar a los heridos.  Env\u00edan r\u00e1pidas oraciones pidiendo ayuda al Padre de todo consuelo, y entran en la habitaci\u00f3n del enfermo listos para amar, cuidar y servir.<\/p>\n

Los pastores aprenden a sofocar sus sentimientos cuando predican el funeral de un ni\u00f1o precioso al que aman como a los suyos.  Aprenden a sofocar sus sentimientos cuando pasan de un funeral desgarrador de un amado joven adulto, criado en nuestra iglesia y asesinado repentina y tr\u00e1gicamente, a una boda dos horas despu\u00e9s que involucra a otros miembros de nuestra iglesia.  En todos los casos, usted “aguanta\u00bb, ” para usar una expresi\u00f3n cruda, y dar lo mejor de ti.<\/p>\n

El veterano ministro cree que tiene esto como una ciencia y que puede soportar cualquier cosa.<\/p>\n

Entonces descubre cu\u00e1n equivocado lo era.<\/p>\n

De repente, la vida tira de la alfombra debajo de \u00e9l y descubre que \u00e9l es el amo de nada.  Llora como un reci\u00e9n nacido.<\/p>\n

Decir que no soy una autoridad en el duelo es el eufemismo del a\u00f1o.<\/p>\n

Lectores que han pasado toda su carrera estudiando el duelo, leyendo el Un sinf\u00edn de libros sobre el tema, escritos y did\u00e1cticos y de asesoramiento, sonreir\u00e1n ante mi ingenuidad, sin duda. Quiz\u00e1s es como el c\u00e1ncer. Hay tantos tipos diferentes y los tratamientos var\u00edan.  Despu\u00e9s de mi peque\u00f1o ataque de c\u00e1ncer en 2004, me siento culpable cuando mis amigos me cuentan los aspectos aterradores de su c\u00e1ncer con cirug\u00edas radicales, procedimientos extra\u00f1os, trasplantes de c\u00e9lulas madre y los constantes viajes a Anderson o Sloane-Kettering.  El m\u00edo apenas vale la pena mencionarlo.<\/p>\n

Tal vez sea as\u00ed con mi dolor. Como el sufrimiento que Pablo mencion\u00f3, mi dolor es moment\u00e1neo y ligero (2 Corintios 4:17) comparado con tantos. Ciertamente, mi comprensi\u00f3n es muy limitada.<\/p>\n

Aqu\u00ed hay seis realidades que estoy aprendiendo sobre el duelo…<\/strong><\/p>\n

1. Es diferente para cada persona. <\/em>No parece haber un tipo de dolor para la humanidad. La duraci\u00f3n, la profundidad y el grado del duelo difieren.<\/p>\n

2. El aislamiento es la peor opci\u00f3n posible mientras uno est\u00e1 de duelo.<\/em><\/p>\n

El Se\u00f1or agreg\u00f3 creyentes al Cuerpo de Cristo, la Iglesia. Nos necesitamos unos a otros para el consuelo mutuo, la ense\u00f1anza, el aliento y mil cosas m\u00e1s.<\/p>\n

Sin embargo, una persona en duelo no se va a llamar amiga con “Oye, junt\u00e9monos”.  Tienen que tomar la iniciativa. Y, a veces, ser insistente.  “Vamos, amigo. Tienes que salir de casa.  Mi esposa y yo te llevaremos a cenar. Terminaremos en 30 minutos\u00bb.<\/p>\n

Los amigos no dejan que los amigos sufran solos.<\/p>\n

3. Los disc\u00edpulos del Se\u00f1or seguir\u00e1n afligidos, aun cuando se aferren firmemente a las ense\u00f1anzas de la vida eterna, la presencia eterna con Cristo, la derrota de la muerte y la resurrecci\u00f3n.<\/em><\/p>\n

Solo porque creo en mi mis seres queridos \u2014mis padres, dos hermanos, mi esposa\u2014 est\u00e1n con el Se\u00f1or no alivia el dolor causado por su partida.<\/p>\n

4. El duelo parece venir en oleadas.<\/em><\/p>\n

Puedo pasar una semana entera sin apenas pensar en Margaret, pero luego, todos los d\u00edas, algo desencadena los recuerdos y lloro.<\/p>\n

En los meses transcurridos desde que se la llevaron, he predicado en numerosas iglesias desde California hasta Florida.  Casi invariablemente, cuando salgo de una iglesia y subo a mi autom\u00f3vil para viajar a casa, mi reflejo es llamar a Margaret e informar. Ella ha estado orando y querr\u00e1 saber c\u00f3mo me fue y cu\u00e1ndo esperarme en casa. Entonces me golpea.<\/p>\n

Maldita sea. Ah\u00ed van las l\u00e1grimas otra vez.<\/p>\n

5. El dolor nunca desaparece por completo.  <\/em>Simplemente aprendemos a sobrellevar la situaci\u00f3n.<\/p>\n

Despu\u00e9s de la muerte de Margaret, mi amiga Joyce llam\u00f3 desde Orlando. Su esposo evangelista Jim era un amigo precioso. Dije: “\u00bfCu\u00e1ndo se detienen las l\u00e1grimas?” Ella respondi\u00f3: \u00abTodav\u00eda no lo s\u00e9\u00bb. Solo han pasado catorce a\u00f1os\u00bb.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1les son las habilidades que necesitamos para enfrentarnos?  No s\u00e9, pero estos me vienen a la mente…<\/strong><\/p>\n

1. Una creencia fuerte.<\/em>  El afligido sobreviviente aprender\u00e1 r\u00e1pidamente si cree en las promesas del Se\u00f1or Jes\u00fas.  Y puesto que “la fe viene por…la Palabra del Se\u00f1or” (Romanos 10:17), lo mejor es permanecer en las Escrituras, leyendo, pensando, digiriendo, creyendo.<\/p>\n

La regla de oro para creer ante la adversidad viene de quien conoci\u00f3 una profundidad de sufrimiento que el resto de nosotros solo podemos imaginar. Y, sin embargo, dijo: \u00abAunque \u00c9l me mate, en \u00c9l confiar\u00e9\u00bb. (Job 13:15).<\/p>\n

2.. Hablar con nosotros mismos.<\/em>  La capacidad de ponernos duros con nosotros mismos y decir lo que nuestros esp\u00edritus ca\u00eddos y ca\u00eddos necesitan que se les diga. <\/p>\n

Los Salmos est\u00e1n saturados de ejemplos de gran di\u00e1logo interno. “Bendice al Se\u00f1or, oh alma m\u00eda, y todo lo que est\u00e1 dentro de m\u00ed, bendice Su santo nombre. Bendice, alma m\u00eda, al Se\u00f1or, y no olvides todos sus beneficios” (Salmo 103:1-2).<\/p>\n

Y otro favorito: “Vuelve a tu reposo, oh alma m\u00eda, porque Jehov\u00e1 te ha hecho bien” (Salmo 116:7).<\/p>\n

3.  La voluntad de lidiar con nuestra ira.<\/em><\/p>\n

Mi amiga Jude dijo que despu\u00e9s de la muerte de su esposo, estaba tan consumida por la ira por el maltrato de \u00e9l y luego por el desastre financiero que hab\u00eda dejado atr\u00e1s. , sab\u00eda que ten\u00eda que hacer algo.  “Tengo dos cajas” ella dijo.  “Marqu\u00e9 una ira y la otra acci\u00f3n de gracias.  Cada vez que me enfadaba con Bob por algo, lo escrib\u00eda en un trozo de papel y lo met\u00eda en esa caja. Entonces, me obligu\u00e9 a escribir dos cosas por las que estaba agradecido y las puse en su caja\u201d.  Ten\u00eda la intenci\u00f3n de hacer algo importante con ellos, dijo Jude, como encender una fogata para la caja de memos enojados.  “Pero Katrina se encarg\u00f3 de eso”. Su casa fue destruida por el hurac\u00e1n.<\/p>\n

4.  Escribir en un diario.<\/em><\/p>\n

A los amigos que tienen dificultades para ordenar sus emociones y lidiar con la ira, la culpa, la tristeza, el dolor y, a veces, el alivio y la gratitud, les sugiero que escriban sin palabras reservar y comenzar un diario.  (Escribir a mano sus sentimientos parece ser m\u00e1s terap\u00e9utico que escribir en un documento de Word, pero tal vez eso sea solo una elecci\u00f3n personal). En la mayor\u00eda de los casos, nadie lo leer\u00e1 excepto ellos mismos.<\/p>\n

5. Comunidad.  <\/em>Necesitamos amigos.<\/p>\n

(Ver #2 arriba.)<\/p>\n

6. Risas.<\/em> Compartiendo recuerdos.<\/p>\n

\u00bfUn coraz\u00f3n alegre es bueno como una medicina?  (Proverbios 17:22) De hecho, s\u00ed.<\/p>\n

Una de las cosas m\u00e1s dulces que esperar\u00e9 ver en esta vida sucedi\u00f3 unas horas despu\u00e9s del funeral de mi esposa. Nuestros tres hijos estaban en mi casa con sus familias. En un momento, cuando la risa estall\u00f3 en la sala de estar, asom\u00e9 la cabeza para ver qu\u00e9 estaba pasando.  Los nietos, los ocho, estaban en el piso en un c\u00edrculo, jugando alg\u00fan tipo de juego.  Estaban riendo, toc\u00e1ndose y amando estar juntos. Debe haber durado 15 minutos. Nuestros dos hijos y nuestra hija viven a cientos de millas de distancia y estos ni\u00f1os se ven muy rara vez.<\/p>\n

Mientras tanto, a unos cinco pies detr\u00e1s de ellos, en una peque\u00f1a mesa redonda, estaba la caja de caoba que conten\u00eda las cenizas de la abuela que los adoraba tanto, y a quienes amaban con fiereza.<\/p>\n

Ella hubiera amado esto.<\/p>\n

7. Un consejero o terapeuta. <\/em><\/p>\n

Dos veces desde que muri\u00f3 mi esposa, he hecho citas para visitar a Beverly, su consejera pastoral durante varios a\u00f1os. Beverly conoce a nuestra familia por dentro y por fuera.  Cuando tuvimos nuestra cena de quincuag\u00e9simo aniversario para la familia extendida, Margaret invit\u00f3 a Beverly y su esposo.  Las sesiones de consejer\u00eda me hicieron bien y volver\u00e9.<\/p>\n

S\u00e9 muy poco sobre este tema, pero estoy muy agradecida por la familia, los amigos y la reconfortante presencia de El esp\u00edritu santo.  Despu\u00e9s de todo, \u00c9l me asegura, desde el momento de la salvaci\u00f3n y desde entonces, “est\u00e1 bien con mi alma”<\/p>\n

Fecha de publicaci\u00f3n: <\/em>23 de septiembre de 2015<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nos afligimos, pero no \u00abcomo otros que no tienen esperanza\u00bb; (I Tesalonicenses 4:13). Nadie se ofrece como voluntario para aprender sobre el duelo.  La vida te da la tarea rob\u00e1ndote a alguien a quien amas mucho. De repente, te das cuenta de que te est\u00e1s perdiendo una parte importante de tu existencia, te vienen a … Continuar leyendo \u00ab6 Realidades del duelo que aprend\u00ed de la muerte de mi esposa\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-21021","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21021","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21021"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21021\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21021"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21021"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21021"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}